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谈太极拳的保健特点和在高校推广的价值
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24式太极拳简单易学，也充分包含了太极的入门原理。传统的太极拳套路一般都相对较长，动作有些难度，为了适应快节奏的现代人生活，1956 年国家体委运动司武术科组织专家在杨式太极拳大 架基础上编创的。该拳遵循由简到繁、由易到难的原则,改变原有的由难到易的特点，通过易学的太极拳，一来给学生健康提供更多的选择，二来通过太极更深层次的理解中国文化的特征。
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大学生太极拳学习态度、动因的调查分析与建议
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