总是发现有很多自以为是的小朋友，以为自己能扣篮，能突破就能进国家队了，前几天在一个场子里打三对三，一个差不多190的高中生，扣了几个蓝，然后就大言不惭地说自己去东莞队至少是个主力替补，场边我们一群30岁40岁的大叔顿时哑口无言。这位小朋友其实还不算什么，经常在篮球群里或是SINA的NBA直播间里看到某些人口出狂言，说NBA这个球员不行那个球员太差，还不如自己，自己去NBA也能得分云云。小朋友们实在是口无遮拦，真不知道业余和专业之间的差距有多大。

　　就以本人为例，本人身高192，体重240斤，13岁以前连举重，因为身高没压住，13岁以后突飞猛进，又练摔跤，古典跤自由跤蒙古跤一直练到大学毕业，自认为到大学期间的巅峰阶段，摔跤水平与专业队的专业运动员比起来，还差了一大截。篮球也是如此，因为父亲曾经是所在集团球队的队员，所以从小也喜欢篮球，这么多年也没间断过，不过没经过专业训练，最多是老爸和他哥们场边偶尔指导几下。因为身体优势，所以到一直混在各级校队里。

　　初中高中时也曾目中无人，不过那时依仗身体优势，确实占了不少便宜。到了大学，进入所在大学校队，靠着身体当了个二中锋，我们校队的俩中锋身高都在2M以上，一个2.02一个2.01M，不过身体太过消瘦，所以篮下的重活基本都是我干。本人篮下只有三个动作，一是向左转身撅屁股打板投篮，二是右转撅屁股勾手打板投篮，三是不转身撅屁股拱到篮下然后晃屁股投篮。学校间比赛这三板斧基本上属于让对手恨得咬牙切齿又无可奈何的。而且本人天生左撇子，手感又算柔和，罚球比奥尼尔霍华德要强那么一点，所以基本上一场正式校际比赛，得个10几分抢个10几个篮板不成问题。顺便牛掰下，高中大学时期都能扣篮，不过很少扣，因为体重因素，扣篮对我来说是个挑战体力和爆发力极限的苦差事，扣次蓝比打个小半场还累。

　　不过不管怎么说，俺也从不敢认为自己就跟专业队的有多接近了，因为这教训吃的太大。

　　大学时候俺学校边上就是省体工队，省女篮有时候会找我们校队去陪练，但跟我们玩的基本上不是主力队员，要么就是主力伤愈来做恢复性训练的，我记忆中我在校队的四年我们跟她们打教学赛不下20场，总比赛场次对比是1:19+ ，我们只赢过一场，赢的那场还是因为姑娘们要连快攻，放弃了中锋，四个小个子打我们5个小伙子。 这20几场比赛比分大概都是姑娘们60到80分，我们20到30分。

　　基本上比赛中，我们进攻，对方23联防，我们球就传不流畅了，球进了内线，我们那俩傻大个中锋要么被人家姑娘一奶子撞得没了位置，要么抓到球没等转身就被拍掉，球到了俺手里，习惯性的三板斧，依靠体重优势还能转过身，不过投篮的时候身体肯定失去位置，要么命中率下降，要么直接被冒。姑娘们的补防太快了。至于外围投篮，不管三分还是中投，平时那几个自称雷杰米勒阿兰休斯顿或是孙军胡卫东的弟兄们在姑娘们放一步的松散防守下一个个都成了打铁狂。而姑娘们球权的时候，基本上几个传球，一个挡拆，一个空位投篮轻松搞定。

　　输给姑娘们其实不算啥丢人事，俺们自有借口：好男不跟女斗！

　　大三的时候，省男队为了备战个什么比赛，在我们学校秘密集训，期间教练看重我的体重和力量，有时候会让我陪他们的中锋玩篮下对抗，我要做的就是使劲把他拱出去，可以推可以抱，但别掐挠抓咬就行，及时这样，我依然拿人家没辙，看着对方俩条细长的没我一半粗的腿，你就是挤不过人家，对方明明没你有劲，但你就挤不到正确的地方，你用力对方脚步一动，力全卸掉了。使出摔跤中锁臂缠腿的招数，才勉强限制住对方脚步。后来有幸对位当年国家队的偶像级人物，打小前得，身高 比我高，体重比我轻了很多，但篮下对抗轻松就被人家挤出三秒区。

　　后来看现场比赛，省队之间的，让我陪练的那位中锋被单涛虐得不成样子，才真正明白专业就是专业，跟业余的差距何止一座大山？

　　现在年龄大了，奔四泪奔而去，体重总是在不经意间突飞猛进，为了控制体重，每天打个一两个小时的篮球成了消遣也成了生理上必要的活动。看着小区里的孩子们一波一波得长起，不由感慨现在孩子们的身体素质确实一代比一代好，不过目中无人的也越来越多，有时候真让人哭笑不得。

　　其实只要认真想一下，除非你有逆天的天赋，否则业余的球员没经过系统长期的技术和体能的训练，你真的完全没办法和那些靠这些吃饭，天天泡在球场和体能馆里，有着各种专业教练和营养医疗保障的职业队员相比。

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健康咨询描述： 我平时很喜欢运动，是学校篮球队的队员。这一阵子因为校队里面训练比较频繁，我发现自己的膝盖好像除了问题。每次训练完后膝盖都会红肿，而且越来越明显，我知道这是里面有积液，应该怎么处理？