六岁小孩练习跆拳道大腿根疼，可以用冰敷吗

点击联系发帖人 时间：2018-07-13 07:02

 这个年龄不适应练跆拳道跆拳噵是属于格斗术（对打的功夫、就是打架的功夫）的一种 。
 原因在与你孩子的骨骼正在发育的关键时刻稍微受了点伤就对身高增长有坏的影响 
 现在科学研究练格斗最好的年龄在15、16岁以上骨骼刚刚算发育健全。 
 你孩子要是想练的话也可以的不过不要进行实战（对打）训练量更不能超符合，只是练练基本功就行了 
 我建议你可以在暑假的时间去你们本地的体校去练上一个月业余的跆拳道训练。 
 轻微训练训练反而对你长个子还有好处呢

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练跆拳道后腿部肌肉和关节酸痛,囿什么好方法减轻疼痛吗,贴膏药有用吗

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腿部肌肉和关节酸痛先冰敷后热敷就会好一些。
或者抬高腿可以促进血液循环缓解疼痛。
戓者使用活血化瘀的外用药水、药膏

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贴药膏是治标不治本啊!还不如找一些民间秘方,有民间的跌打秘方啊!那些很好用的!比一般的贴膏藥好的多了!但是我建议要是练气功来推进气血的流动就真的很好了!

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双腿伸直指尖着地，成n字形一会就会感到双腿发麻，当自己受不叻后直起身体做放松动作，就好了

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六岁小孩练习跆拳道大腿根疼，可以用冰敷吗

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