跑步时,你是怎么克服惰性的方法

这件事我一定要做了真的要做叻。也许可以再等一会儿先休息一下,看会儿电视上会儿网,聊会儿天这件事我明天再做吧。

我们每个人都会有这样的经验一些倳情需要我们完成,而惰性却总是占了上风如何能克服惰性完成任务呢?

承认辛苦的代价,看重愉快的结果

大多数人产生惰性延误工作的主要原因是因为要付出代价让我们多少感觉有些辛苦,哪怕只有一点就象我们都喜欢干净的厨房,但洗碗又是一件讨厌的活渴望成果却不愿意忍受痛苦的过程。一个好的开端是承认需要付出的代价但强调工作完成后的结果,肯定这个结果值得付出的代价比起最终嘚成就感,这点痛算什么?

每个人对辛苦都有一定的承受能力并且都可以一点一点的将其提高。一个好办法就是从小事和相对简单的事情莋起循序渐进,慢慢提高对“辛苦”的接受程度

勿以善小而不为。当你知道有什么小事需要你马上去做时立刻就去做,一分钟也不偠耽误如果你心里有什么声音告诉你一堆理由妨碍你去完成这件事,不要理它们立刻去做。不要犯嘀咕做完就完了,只是件小事鈈值得你左思右想。

当你已经可以克服小的阻碍完成工作后只要学会把分量更重的工作划分成很多小的部分,一部分一部分完成大的困难也就不在话下了。不过要确认这些小的部分的确有意义,而不是找借口拖延时间

不要计划太多,马上动手做

不要花太多时间整理囷规划只找眼于整体会让你看到做这件事多难多辛苦,你应该找出可以付诸行动的小的突破点马上开始行动。没有什么大事是一蹴而僦的将一个一个小困难一一攻破,就能获得最后的胜利你的任务就是找到下一步能马上开始做的事情。

另一个让很多人束手不前的原洇是害怕浪费时间好像没有把什么事情都安排好就没法开始。其实只要开始做就不可能是完全的浪费,哪怕失败也是有价值的从失敗中我们可以获得很多经验。最重要的是在尝试中,我们除了获得失败还能获得成功。

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篇一:克服惰性的方法名言名句

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自己选择的路 就该一步一步的走完。

宁可失败在你喜欢的事情上也不要成功在你所憎恶的事情上。

为了自己的目标努力去奋斗。

我不信命我只信双手去打。

人生苦短应及时行乐。

生中最大的成就是从失败中站起来

前,先得受尽悲痛流尽转载自素材之家,请保留此标记眼泪可是这样是好的,应該要这样

让咱们将事前的发愁,换为事前的思考和方案吧!

人的终身总是难免有浮沉。不会永远如夕阳东升也不会永远苦楚潦倒。反複地一浮一沉对于一个体来说,正是磨难因此,浮在上面的的,不必骄傲;沉在底下的更用不着乐观。必须以率直虚心的态度悲觀进娶向前迈进。

世界上那些最容易的事情中迁延工夫最不费劲。

世上没有失望的处境只有对处境失望的人。

岁寒然后知松柏之后凋也。

凡人之所以平凡是由于他与别人共处顺境时,别人得到了信念他却下信心实现本人的目的。

不管发生什么事都请宁静且欢快哋承受人生,英勇地大胆地而且永远地浅笑着。

不要期待时机而要创造时机。

胜利不是未来才有的而是从决议去做的那一刻起,继續累积

大少数人想要革新这个世界,但却罕有人想革新本人

当你感到悲哀苦楚时,最好是去学些什么货色学习会使你永远立于不败の地。

但凡挣扎过来的人都是真金不怕火炼的;任何幻灭都不能动摇他们的信奉:由于他们一末尾就晓得信奉之路和幸福之路全然不同而怹们是不能眩

会当凌绝顶,一览众山校

踊跃的人在每一次忧患中都看到一个时机 而消极的人则在每个时机都看到某种忧患。

骄傲自满是咱们的一座可怕的圈套;而且这个圈套是咱们本人亲手开掘的。

九牛一毫莫自诩骄傲自满必翻车。历览古今多少事成由谦虚败由奢。

懈怠象生锈一样比劳累更能消耗身材;常罕用的钥匙,总是亮闪闪的

没有一种不通过蔑视忍受和斗争就可能驯服的命运。

每一奋发致力嘚背后必有加倍的恩赐。

莫找借口失败只找理由胜利。

我们无法选择自己的出身可是我们的未来是自己去改变的

迷迭香的记忆已经褪銫四叶草的幸福被谁追逐

这个社会很简单只是人太复杂

人生就像赛跑,不在乎你是否第一个到达尽头而在乎你有没有跑完全程。

男人嘚实力就是兜里的人民币。

原来是自己在原地走着跟不上别人旳节奏

心若没有栖息的地方,到哪里都是流浪

现在的我们似乎懂事了,因而学会了拼搏

不以占有为目的的爱情才是真正的爱情

叶子旳离开,是风旳追求还是那树忘了挽留。

成功的人影响别人失败的人被人影响。

我将一切回忆掩埋只想拥有一个美好的未来

经过火的洗礼,泥巴也会有坚强的体魄

自己要先看得起自己,别人才会看得起伱

学会安静。学会理智学会坚强。学会努力

努力就有收获,人人都能成功

女强人的定义是什么?右手事业左手爱情

天不给我路走我洎己找路走地不让我的路平我自己踏平!这年头不气盛就不叫年轻人!

不是每句对不起都能换句没关系。

我只拥有你的月光我要把它当作骄陽。

虽然我们不能像雄鹰一样一飞冲天但我们至少可以像蜗牛那样凭着耐力默默前行。

通往辉煌的路不应该只有一条。

尊严是自己经營的别人给不了。

我想真正拥有属于自己的属于自己的事业。

我想要的并不多可我想证明我能够得到的比任何人都多。

地球是运动嘚一个人不会永远处在倒霉的位置。

注定得不到幸福就不要去奢望那么多。

只要有彩虹出现明天就一定有希望。

人生就像愤怒的小鳥每次你失败的时候,总有几只猪在笑

丰富地过每一天快乐地看每一天

你什么时候放下,什么时候就没有烦恼

别问别人为什么,多問自己凭什么

没有失败,只有暂时停止成功!

女强人的定义是什么?右手事业左手爱情

不论你在什么时候开始,重要的是开始之后就不要輕言放弃

活的开心最重要,不管有多少挫折都要努力冲过去。

人越是转向光明他身后的阴影就越大。人的能力越大他的责任就越夶。

比不了得就不比得不到的就不要。

把压力放进冰箱变成动(冻)力

站起来的次数能够比跌倒的次数多一次,你就是强者

保持激情;只囿激情,你才有动力才能感染自己和其他人。

篇二:克服惰性的方法名言名句

1、不要睡懒觉不和太阳一同起身就辜负了那一天 勤敏是恏运之母 ,反过来懒惰就空有大志,成不了事

2、懒惰是愚者的休暇 英国

3、勤奋的人是时间的主人,懒惰的人是时间的奴隶 佚名

4、懒惰沒有牙齿但却可以吞噬人的智慧 民谚

5、懒惰,像生锈一样比操劳更能消耗身体,经常用的钥匙总是亮闪闪的

6、事业虽扰人,懒惰害哽大 英国

7、懒惰行动得如此缓慢贫穷很快就能超过它。

8、光勤劳是不够的蚂蚁也非常勤劳。你在勤劳些什么呢有两种过错是基本的,其他一切过错都由此而生:急躁和懒惰

9、懒惰比勤劳理能消耗身休 民谚

10、时间是个常数,但也是个变数勤奋的人无穷多,懒惰的人無穷少

11、懒惰乃生者之墓 加拿大

12、正像一个年轻的老婆不愿意搂抱那年老的丈夫,幸运女神也不搂抱那迟疑不决、懒惰、相信命运的懦夫

13、懒惰没有牙齿,但却可以吞噬人的智慧 佚名

14、一个懒惰心理的危险比懒惰的手足,不知道要超过多少倍而且医治懒惰的心理,仳医治懒惰的手足还要难因为我们做一件不愿意不高兴的工作,身体的各部分都感到不安和无聊。反过来说如果对于这种工作有兴趣、愉快,工作效率不但高身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动使身心忧郁而患成的病症,医生称为懒惰病

15、懒惰和贫穷永远昰丢脸的,所以每个人都会尽最大努力去对别人隐瞒财产对自己隐瞒懒惰。

16、懒惰它是一种对待劳动态度的特殊作风它以难于卷入工莋而易于离开工作为其特点 苏联

17、勤奋和智慧是双胞胎,懒惰和愚蠢是亲兄弟

18、勤学的人,总是感到时间过得太快;懒惰的人却总是埋怨时间跑得太慢。

19、勤奋和智慧是双胞胎懒惰和愚蠢是亲兄弟 民谚

20、懒惰是生活的死亡 德国

21、懒惰很像金钱一个人拥有越多,越是想偠 挪威

22、一双懒惰的手并不能证明一颗满足的心 托 富勒

23、懒惰中有永恒的绝望 英国

24、勤劳勤劳衣暖食饱;懒惰懒民,日子难过 民谚

25、幸運降临给那下定决心而行动的人什么时候开始懒惰,幸运就告别 印度

26、勤奋的人是时间的主人懒惰的人是时间的奴隶 朝鲜

27、懒惰没有牙齿,但可以吞噬人的智慧

28、才能一旦让懒惰支配,它就一无可为

29、懒惰的马嫌路远 蒙古

30、懒惰等于将一个人活埋。

31、道德行为训练不是通过语言影响,而是让儿童练习良好道德行为克服懒惰、轻率、不守纪律、颓废等不良行为。

32、勤勉的人每周七个全天;懒惰嘚人,每周七个早晨 英国

33、懒惰是意志薄弱者的隐藏所 英国

34、懒惰如果不产生恶习或祸患那就一定产生沮丧 英国

35、懒惰不过是未疲乏就休息的习惯 印度  

36、天分高的人如果懒惰成性,亦即不自努力以发展他的才能则其成就也不会很大,有时反会不如天分比他低些的人

37、財能一旦让懒惰支配,它就一无可为 克雷洛夫

38、当我们专注地研究人类生活的空虚并考虑荣华富贵空幻无常时,也许我们正在阿谀逢迎洎己懒惰的天性 休谟

39、懒惰能使青年人未老先衰 南斯拉夫

40、时间是最公开合理的它从不多给谁一份,勤劳者能叫时间留给串串的果实懶惰者时间给予他们一头白发,两手空空

41、勤谨勤谨,衣食有准;懒惰懒惰必定挨饿 民谚

42、一到傍晚,懒惰的人就忙碌起来 德国

43、懒惰者的道路充满荆棘 丹麦

44、天赋如果无益于人世必将一天天衰减下去;天赋若是被懒惰所左右,旺盛激越的事业心就没有指望了 克雷洛夫

45、懒惰像生锈一样比操劳更消耗身体;经常用的钥匙是亮闪闪的 富兰克林

46、懒惰,像生锈一样比操劳理能消耗身体;经常用的钥匙總是亮闪闪的。

47、骄傲与失败挂钩虚心与进步交友;懒惰和愚昧相亲,奋斗跟胜利握手

48、懒惰虽然柔弱似水,却常常把我们征服:它滲透进生活中一切目标和行为蚕食和毁灭着激情和美德 拉罗什富科

49、勤奋者废寝忘食,懒惰人总没有时间 佚名

50、勤奋者废寝忘食懒惰囚总没有时间 日本

51、懒惰是德行的墓穴 英国

52、懒惰它是一种对待劳动态度的特殊作风。它以难于卷入工作而易于离开工作为其特点 佚名

53、懶惰没有牙齿但却可以吞噬人的智慧。

54、勤奋和智慧是双胞胎懒惰和愚蠢是亲兄弟 佚名

55、勒快的人用手,懒惰的人用口 民谚

56、懒惰等於把一个人活埋 法国

57、劳动使人长寿懒惰催人老,勤劳能延年

58、懒惰一时,损失一生 英国

59、因循懒惰就是死亡 英国

60、国家之前进在于囚人勤奋、奋发、向上正如国家之衰落由于人人懒惰、自私、堕落。

61、懒惰与贪欲为刎颈之交 德国

62、悠闲的生活与懒惰是两回事。

63、勤奋是智慧的双胞胎懒惰是愚蠢的亲兄弟。

64、创造明天的是今天创造将来是眼前,当你痴痴地坐等将来的时候将来就从你的懒惰的雙手中畸形丑陋地走出来 克劳塞维茨

65、贫而懒惰乃真穷,贱而无志乃真贱

66、虫蛆在死水中孵化,罪恶在懒惰中成长 拉丁美洲

67、时间是最公平合理的它从不多给谁一份。勤劳者能叫时间留下串串果实懒惰者时间留予他们一头白发两手空空。

68、劳动能将人变成勇士懒惰能将人变成魔鬼 哈萨克族

69、懒惰作者:它是一种对待劳动态度的特殊作风。它以难以卷入工作而易于离开工作为其特点

70、良机对于懒惰沒有用,但勤劳可以使最平常的机遇变良机

71、懒惰是死海,会吞没一切道德 欧洲

72、懒惰的人吊死在苹果树下,勤劳的人沙漠上可以種花 民谚

73、时间给勤勉的人留下智慧的力量,给懒惰的人留下空虚和悔恨

74、懒惰受到的惩罚不仅仅是自己的失败,还有别人的成功 米尔 勒纳尔

75、良机对于懒惰没有用但勤劳可以使平常的机遇变成良机。

76、懒惰乃万恶之源 美国

77、如果我们以为只有野心和爱情这类强烈的激凊才能抑制其他情感那就错了。懒惰尽管柔弱似水却常常把我们征服:它渗透进生活中一切目标和行为,蚕食和毁灭着激情和美德

78、喧骚之母,必养成懒惰的子女 拉丁美洲

79、劳动能将戈壁滩变成绿洲懒惰能将绿洲变成废墟。

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   每年开始你都对自己说:一定要開始完成那个推迟太久的目标可到了年尾,事情却没任何改观也许这10条反思能帮你克服惰性。 可是一年过去了事情似乎没有任何改觀:你有那么多杂七杂八的事情要做,你身兼数职忙的不亦乐乎,那个伟大的目标只能委屈的一拖再拖!
   我们似乎总是在拖延在推迟,不管那个伟大的目标是什么—开始创业参与社区生活,抑或是装饰自己的住宅其实,往往不是由于缺乏时间真正的原因在于我们沒有对自己承诺!
   我当然不会天真的说,想要开始随时不晚但我真的建议大家反思一下,我们是不是真的只是在找借口
   我常常会问自巳这10个问题,来帮助自己克服惰性希望它们对你也有所助益。

  1. 1、最糟糕的结果是什么
       我的长兄是一名电脑工程师,但他五年前开始涉足健康与健身事业并创办了名为“创世纪”的健身房,起初他总是忧心忡忡寝食不安。为了让自己镇定下来他经常反问自己:“最糟糕的结果是什么?”答案是:“创业失败重操旧业—似乎也没那么可怕。”
       我们大多数人也许可以向他学习开始质问自己同样的问題。一个客观而诚实的答案往往并非我们想象的那般恐怖至极、无法接受

  2. 2、最好的结果是什么?
       与此相反我们可以大胆畅想最好的结果和我们可能取得的成功。关注一下积极的方面将会使我们激情迸发。

  3. 3、假如放弃尝试我会不会后悔?
       很多时候回想那些自己没有盡心尝试的事情,我们往往后悔不跌后悔是一件很痛苦的事情,我们还是尽量避免吧!

  4.    实现目标以后你的收获还是异常丰富的包括个囚精神上的满足和真切的物质财富。

  5. 5、假如我成功了能给别人带来什么益处?
       我已经发现这个问题的功效非常显著。我们总是以为“峩们的目标”只跟自己相关其实不然,“我们的目标”和他人也是息息相关的应该思考我们的成功将如何提高别人的生活质量。这个問题可以帮助我们挖掘目标背后的深远意义。

  6. 6、我是否给自己的孩子(或者未来的孩子)做了好榜样
       人无完人,但我们依然应该尽己所能为孩子们留下效仿的榜样。假如希望孩子们勇敢无畏机智聪颖,意志坚定我们就需要通过自己的抉择向他们展示这些美好的品格。

  7. 7、我想要被恐惧击败吗
       如果你决定放弃尝试,也要是自己内心做出的选择而不是被恐惧所击败。我们只为胜利而活!

  8. 8、即使失败我是否已经更有价值?
       我坚信生活的价值并不在于我们做了什么,而在于我们将成为什么同时,也要明白我们做了什么将决定我們能成为什么。即使你尝试之后还是失败,但你已经成为一个更加勇敢坚毅的人当一天结束时,这才是真正有意义的东西

  9. 9、这与我想要留下的遗产是否一致?
       我们的遗产非一日之功它是日积月累的结晶。假如你很清楚自己想要留下什么而欲将开始的目标与之一致,那还犹豫什么

  10. 10.此时不做,更待何时
       永远没有“最佳时机”,所以从现在开始做:微小的起步远胜于徘徊不前
    不管我们追求的是什麼,总是要付出代价的显然,我们需要分清主次做出牺牲。计算成本非常重要代价通常是值得的——当然不是所有时候。

       如果你已經确定值得付出,那么开始行动吧!

经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业囚士

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