腿关节响是怎么回事？急！_百度知道
腿关节响是怎么回事？急！
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关节会嗝嗝响有三个原因,1)气体逃逸、2)关节移位还有3)关节炎造成的粗慥关节接触面。1)气体逃逸:科学家们认为在我们人体关节间,有一种叫做滑液(synovial fluid)的液体, 是用来润滑关节用的。这种滑液内含有一些气体,譬如氧气、氮气和二氧化碳。这些气体在滑液中形成气泡。当我们拉伸我们的 关节时,滑液中的气体急速跑掉,就造成嗝嗝响,因为气泡破了。你有时就会听到嗝嗝响。这种情形以膝关节和足踝为多。3)关节炎造成的粗慥关节接触面:关节炎会破坏关节间的软骨组织,造成关节接触面不再平滑。这种状况下,关节磨擦就会产生响声。活动关节产生声音是否对身体有害?不一定。如果当活动关节会嗝嗝响而且有痛感时,得去看医生。有些人喜欢搬指关节来产生声音,一些研究报告指出这种习惯会破坏指关节间的软组织,而减弱了我们手指的握力。初学者往往有这样的现象,应当说大部分都是正常的。人的关节,有些部位有些角度平日是比较少活动到的,这就象一部新的汽车一样,需要有一个磨合期才能运动得顺畅。尤其是肩关节,平时活动比较少,而太极拳中,各关节经常做圆周运动和升降运动,会使“死”关节活泼起来,因此刚开始发出声响是难免的。但要注意,初学者一定要注意关节的放松,顺其自然,不要强行做吃力的动作,关节能转到多大辐度就多大,不要逞能,也不要有不怕吃苦不怕痛的思想,注意保护关节不受损伤。关节一旦受损,往往是不可逆的,是一辈子的事。只要坚持,日久天长,关节自然能打开。切不可急于躁进。待练习一至两个月,如果天天坚持练,仍然会响,则可能是有问题。需要暂时停止练习,到医院检查。不是骨头的响声,是韧带滑动的响声,韧带疏松的原因,不要刻意让它响,会慢慢好的。造成骨关节响的因素很多,其中主要是和骨关节运动过少有关。过少运动使骨关节周围的肌肉、韧带、滑囊组织的工作能力降低,接踵而来的是骨关节病,如:颈椎病、腰腿痛、肩周炎等。锻炼可选择进行正确的骨关节运动。
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一般来说,仅有弹响,外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安.关节间产生的润滑液少,加大了关节摩擦的损耗,更容易听到弹响了.当伴有疼痛或关节活动受限时,才需要治疗.
关节会嗝嗝响有三个原因,1)气体逃逸、2)关节移位还有3)关节炎造成的粗慥关节接触面。1)气体逃逸:科学家们认为在我们人体关节间,有一种叫做滑液(synovial fluid)的液体, 是用来润滑关节用的。这种滑液内含有一些气体,譬如氧气、氮气和二氧化碳。这些气体在滑液中形成气泡。当我们拉伸我们的 关节时,滑液中的气体急速跑掉,就造成嗝嗝响,因为气泡破了。你有时就会听到嗝嗝响。这种情形以膝关节和足踝为多。3)关节炎造成的粗慥关节接触面:关节炎会破坏关节间的软骨组织,造成关节接触面不再平滑。这种状况下,关节磨擦就会产生响声。活动关节产生声音是否对身体有害?不一定。如果当活动关节会嗝嗝响而且有痛感时,得去看医生。有些人喜欢搬指关节来产生声音,一些研究报告指出这种习惯会破坏指关节间的软组织,而减弱了我们手指的握力。初学者往往有这样的现象,应当说大部分都是正常的。人的关节,有些部位有些角度平日是比较少活动到的,这就象一部新的汽车一样,需要有一个磨合期才能运动得顺畅。尤其是肩关节,平时活动比较少,而太极拳中,各关节经常做圆周运动和升降运动,会使“死”关节活泼起来,因此刚开始发出声响是难免的。但要注意,初学者一定要注意关节的放松,顺其自然,不要强行做吃力的动作,关节能转到多大辐度就多大,不要逞能,也不要有不怕吃苦不怕痛的思想,注意保护关节不受损伤。关节一旦受损,往往是不可逆的,是一辈子的事。只要坚持,日久天长,关节自然能打开。切不可急于躁进。待练习一至两个月,如果天天坚持练,仍然会响,则可能是有问题。需要暂时停止练习,到医院检查。不是骨头的响声,是韧带滑动的响声,韧带疏松的原因,不要刻意让它响,会慢慢好的。造成骨关节响的因素很多,其中主要是和骨关节运动过少有关。过少运动使骨关节周围的肌肉、韧带、滑囊组织的工作能力降低,接踵而来的是骨关节病,如:颈椎病、腰腿痛、肩周炎等。锻炼可选择进行正确的骨关节运动。
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骨头响是怎么回事？
骨头响是怎么回事？久坐后站起来走动，骨头会发出声响，这是很多白领一族存在的现象，同时，运动时常能听到有人发出&嘎嘎&的声响，比如蹲起时膝关节有响音，走路时髋关节发出轻轻的&嘎嘎&声，转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音&&这些声音人们通常称之为&弹响&。
关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。
专家强调：通常，关节弹响有生理性和病理性之分，大多数关节弹响属于生理性，发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安。但有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。
判断关节响是否暗藏着健康问题，还和年龄有很大关系。一般来说，年轻人出现关节响以生理性的原因为主，除非有外伤;而年纪大的人一旦出现，则更多的要考虑局部是否有病变，比如韧带劳损、骨刺等。这种情况下，要尽早到正规医院检查，找出真正原因，积极对症进行药物治疗、局部理疗或其他物理治疗，否则会引起严重后果。比如半月板损伤如不及时治疗，会加重对软骨的磨损，而软骨受损则是不可逆的，会给病人行走带来不便，甚至导致终身遗憾。
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?全身关节“咔咔”响是怎么回事？
最近发现任何一下不经意的动作都会引起全身的关节咔咔作响！
请教下大家这是怎么回事！？不会是身体出现问题了吧！不过本人今年也才22岁现在身就出现问题也早了点吧！
拇指医生提醒您：以下问题解答仅供参考。
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以上情况要考虑是否有因为骨质疏松的原因。建议在必要的时候进行钙监测。平时间可以适当的用点碳酸钙颗粒。效果良好饮食加强营养。如果无好转需要进行x光检查确定有无关节炎。
关节响提醒我们需要注意什么？
许多人都曾有过骨头关节响的体会，有人握拳时指关节会发出“叭”的声音，也有人只要上、下楼梯，骑自行车时膝关节就有节奏地“嘎、嘎”响，还有人甚至连伸个懒腰、打个哈欠，颈背或颞颔关节都会发出声音。关节为什么会发出响声？
人体就像是一部机械。关节连接处就相当于机械的转轴。转轴的正常使用离不开光滑的转轴面和润滑油。而一旦转轴面出现磨损或润滑油不足，那么转轴处就容易出现“嘎吱嘎吱”的响声，并且加重转轴处的磨损。一旦转轴处受损严重，那么，整部机械的运动都将受到限制。关节发出响声是一种什么身体信号？
通常，关节弹响有生理性和病理性之分，大多数关节弹响属于生理性，如大家摁手指头发出的响声等。这种响声对身体危害不大。
但有一部分人在关节响的时候，响声频率特别高，有的时候轻微的一点关节运动就会有响声。这就是身体给我们的一种生理信号----我们的关节润滑液分泌减少，我们的关节软骨出现了磨损了。长期发展下去，极易引发为关节炎了。什么人极易出现关节隐患
常年保持一直姿势工作，部分关节使用过度之人。如：在办公室工作的白领们、出租车司机等。这类人群压力大、易疲劳，这样就极易引起身体内分泌的不协调，再加上部分关节的使用不当，就极易引起关节处的酸疼，关节响等情况了。长此以往，就很有可能发展成为被世界卫生组织称为“第一致残疾病”的关节炎了。 关节润滑油分泌少，软骨磨损的后果是什么？
敲电脑、击鼠标，引发“腕尺侧痛”，严重者出现“三角纤维软骨盘破裂”；长期发短信的“拇指一族”，发生“屈拇长肌腱鞘炎”的几率比普通人大10倍；久坐办公室的上班族，缺乏运动不仅使体重增加，还会诱发颈椎腰椎间盘疾病，膝关节软骨组织更容易出现皱襞综合征……
临床上比较常见的病有半月板损伤、膝关节病变等，病理性症状在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。
关节“老化”病根在软骨！！健康的骨关节之间都包含着一层光滑且有弹性的软骨，以保护两两相邻的骨骼不会发生摩擦。这些关节疾病近年来发病率成倍增加，很多25至35岁的中青年人过早出现软骨病变。近年来以软骨退化为代表的骨性关节炎，发病呈明显上升趋势。平均发病年龄至少比上世纪九十年代提前了10岁。
所以，现在社会的关节健康状况堪忧，而大家对关节健康的重视程度也令人担心。大家应该及早树立关节软骨的保健意识。日常保护关节软骨的方法：
在日常生活中补充关节营养
一般说来，25岁以后人体软骨就开始发生退行性病变，应注意给软骨增加“营养”。平时多摄取含有丰富胶质及软骨素的食物，以及不饱和脂肪酸的海鲜，可帮助您保养关节与预防关节炎的发生。例如蹄筋，鱼汤，肉类，木耳，猪骨汤，鸡骨汤等含有丰富的胶质，是大家耳熟能详的保护关节食物。
不过，在现今工作忙碌及三餐皆外食的情况下，很难摄取均衡的营养，因此大多数人会选择市售含有相关养分的替代品。而在产品的选择上，大家应选择效果好，质量有保证的产品，以保障自身的权益与安全。还有在成分方面最好以纯天然为佳。这里向大家推荐百傲鲨软骨粉营养装。百傲鲨软骨粉末是精选日本锯锋齿鲛的鲨鱼软骨冷冻粉碎而成的，100%纯天然。在日本医科大学及近30家医院验证了锯峰齿鲛软骨粉具有增加关节润滑液分泌，使受损软骨再生的作用。“一天一小包，轻松保护关节健康！”
这一种类型的关节炎是原发性的，但是如果已经明确的知道有一些损伤，而且人的年纪比较大了，本来也会有很多的关节损伤，这种关节炎就称之为是继发性关节炎。外用的要物比较少，所以中要台辽也是可以的。建仪用用
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一般我们称这种情况为关节的摩擦音.是骨关节炎的症状
主要原因是关节软骨缺乏营养,
. 造成骨关节响的因素很多，其中主要是和骨关节运动过少有关。过少运动使骨关节周围的肌肉、韧带、滑囊组织的工作能力降低，接踵而来的是骨关节病，如：颈椎病、腰腿痛、肩周炎等。锻炼可选择进行正确的骨关节运动。
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&活动时，膝关节有响声是怎么回事呢?
活动时，膝关节有响声是怎么回事呢?
生活中有时我们会发现当我们在跳跃、下蹲或骑自行车时我们的膝盖处会发生弹响，有的人可能只是响一次后就不再响了，有的人可能只要一蹲就会响，导致最后不敢再下蹲了。这种响声我们称它为弹响。这两种情况的原因当然不会相同，下蹲一次就不再响的这种情况我们不需要害怕，它就如同我们掰或压手指发出声响一样，只是属于一种生理性的弹响。它不会引起或是关节的肿大，相反你还会感觉到轻松感。而后面一种情况就不一样了，弹响代表着关节内的磨损，磨损到一定程度膝关节就会出现，退性形变等。生理性弹响的原因关节中由关节囊包裹形成的空腔叫做关节腔，里面有关节液，起到润滑的作用。关节腔内是负压的，这样能够保持关节结构的稳定。当关节受到牵拉或屈折时（拉手指和掰手指都能发出弹响），拉力超过关节腔的负压，就会出现一个明显的腔隙，周围的气体急速向腔隙内扩散，与液体一起发生震动，从而发出清脆的响声。也就是说，生理性弹响是由于关节腔内的气体震动造成的。怎么判断你的关节弹响是否是生理性弹响？通常生理性弹响满足这么几个条件：响声清脆、单一、不重复；仅发生在关节受到突然牵拉或屈折时；两次弹响之间，关节必须有一定时间的休息期；伴有轻微疼痛或不适感，弹响后常有轻松感。当你感觉自己的膝关节弹响不属于上面的情况时，那么你可能是得了膝关节病理变化，可能是半月板损伤、盘状半月板、骨、滑膜皱襞综合征、膝关节内等等。对于年轻人，更多的可能会是髌股关节出现了问题，就是髌骨向内侧移动或向外侧移动，导致在屈膝过程中，髌骨的位移途径发生了变化，撞击了其他组织进而发生了弹响。这种变化也很好判定：让一个人帮你把髌骨向外侧移动，再下蹲，可以感觉膝关节是否还有弹响。如果还有，将髌骨向内侧移动，再次下蹲。如果髌骨在任意一侧固定时，膝关节的弹响消失，这就说明了膝关节的弹响是由于髌骨的移位引起的。原因也很好分析，内侧肌肉过紧就会将髌骨内移，外侧肌肉过紧就会使髌骨外移。对于这种膝弹响的处理方法当然就是强化股内侧肌或者股外侧肌，松解股外侧肌或股内侧肌。当然还有可能是髂胫束等肌肉紧张使髌骨移位等。具体的原因还要根据不同的病人进行分析。这是属于髌股关节出现问题而导致的膝关节弹响（一般这类病人都会有着膝关节内翻或者外翻）。半月板损伤也是膝关节弹响的一个常见原因半月板损伤：位于胫股关节内侧或外侧间隙，声音清脆，发生频率高，常伴关节交锁（卡住、疼痛），这个和股四头肌和腘肌也有关系。较轻的半月板损伤并无痛感，走路甚至慢跑都不受影响，易被忽视，长期不诊治容易造成关节软骨损伤，最终可能导致骨性，甚至到膝的地步。因此，半月板的轻微伤应尽早处理。或许关于弹响你很难判断，给你的建议是，如果确定自己不是生理性弹响的话，而你认为这种膝关节弹响又影响了你的生活，那么你可以去找专业的医师去帮助你。只要找到了正确的病因，又结合正确的治疗，膝关节不正常的弹响完全消失也是很有可能的。
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