中国足球：国足2-1英格兰，没错女足就是我们的国足_腾讯视频
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大炮郝海东佩服里皮魄力！这人也就你敢用，换别的教练早就挨骂了！
武磊终于进球了，肖智单刀被挡，武磊补射得手，里皮啥表情！
我国也有锋霸！郜林连线肖智推透防线 最终一击被对手奇妙化解
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副标题要不要学会大帝这招分分钟晃出大空间，助你一步摆脱防守！学会大帝这招分分钟晃出大空间，助你一步摆脱防守！篮球技巧教学百家号这个绝招版块，技巧君每天会整理出一招实战干货，供大家参考吸收也希望大家能多支持下，我们一定努力将平台做得更好，为各位球迷们提供优质内容！又到了一天一期绝招的时刻了！今天，技巧君带来的绝招是，杜兰特超大欧洲步晃开防守突破上篮！大帝胯下运球衔接后撤步颜射防守！解析环节现在进入我们的解析环节，我们先来学习，杜兰特超大欧洲步晃开防守突破上篮！欧洲步是擅于突破球员的拿手好招，通过脚步节奏的变化，可以轻松的晃开防守上篮！首先杜兰特持球推进，行进间靠近防守时，双手持球一个欧洲步，右脚先往一侧跨出，同时将球右侧放，迷惑防守重心！防守重心偏离的一瞬间，杜兰特左脚再快速往另外一侧跨出，同时起跳上篮！如果篮下人太密集，也可以试试后撤步，欧洲步之后+后撤！接下来我们来学习，大帝胯下运球衔接后撤步颜射防守！首先大帝持球靠近防守，压低身体重心，一个胯下运球迷惑防守！在还甩不掉防守的情况下，大帝加速往一侧突，行进间一个急停后撤步，右脚往前跨出同时发力后撤，直接出手投篮！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。篮球技巧教学百家号最近更新：简介:学篮球技术，了解更多赛事信息，尽在这里！作者最新文章相关文章行进间的急停加速摆脱防守
摆脱不等同于过人，摆脱很多时候只要能够带出一个处理球的身位或空间就是成功的。这个动作不见得能把人完全过干净，但是只要时机脚法掌握到位，摆脱出一个处理球的空间还是非常容易的。
注意在急停的时候一定要把球踩住（动图较为夸张，意为将球踩稳），并且在踩球的瞬间，另一只脚也要同时跟上，做一个类似跳起的动作并顺势将球往前踢，利用这样的节奏变化即可达到摆脱的效果。
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足球的基本功，在家也可以自己练习
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