手背青筋暴起，当心要背有问题
手背青筋暴起的现象，我们可能常常在生活中看到，很多情况都会导致手背青筋暴起的出现，有的手背青筋暴起的现象会非常的明显的现象，有的可能只是轻微的青筋暴起，我们最好是及时了解手背青筋暴起的原因，结合自身的实际来进行调节，缓解手背青筋暴起的现象。
所谓“青筋”，就是人体皮下可见的静脉血管(把血液送回心脏的血管。专家认为，青筋异常暴突，说明了人体的痰、湿、疹、毒等出现了积滞。这时候，静脉血液回流就会受阻，压力就会增高，而青筋在人体表面出现凸起、曲张、变色等反映。
《黄帝内经》云：“经脉者，决死生调虚实，不可以不通。”所以青筋突出是人体的表现，甚至可引起严重的疾病。
比如手上的青筋，如果在手背上就提示腰背部有积滞，常见腰酸背痛；如果手指上有青筋，提示肠胃积滞消化不良，成人还反映脑血管供血不足；
如果手掌上的青筋，同样提示胃肠积滞、血粘稠、血压高，身体虚弱等。
手上的青筋凸起怎么办？
<span STYLE="font-family: Acolor:#、做一些手部按摩，揉捏都可以，帮助手部放松，疏通手部经脉。
<span STYLE="font-family: Acolor:#、在手部青筋隆起的地方涂上清凉油，帮助血液循环，注意不要。
<span STYLE="font-family: Acolor:#、没事的时候把手向上抬，不要垂下手，以免血液回流心脏时候的动力不足挤压静脉血管。
<span STYLE="font-family: Acolor:#、减少不必要的体力劳动或体力锻炼，特别较重的体力活，以减轻手部血液运输的压力。
<span STYLE="font-family: Acolor:#、吃一些软化血管、清肠排毒的食品，如黑木耳、、玉米、西红柿、苹果、、、枣、茄子、白薯、、、柚子、枸杞子、茯苓、胡萝卜等。
<span STYLE="font-family: Acolor:#、觉得累的时候不要勉强自己，注意劳逸结合，多休息，避免及精神紧张，保持镇定平静的精神状态。
<span STYLE="font-family: Acolor:#、青筋暴起常常在红外线充足的时候变得严重，所以避开阳光长时间暴晒的地方或火堆等热源，避免手部受热。让身心处于舒适调和的状态中。
<span STYLE="font-family: Acolor:#、通过揉腹提高，可以补中益气，增加丹田力量，一天一个小时，揉完了还可以睡一小会儿。
<span STYLE="font-family: Acolor:#、减少喝酒、少吃土豆、油炸及荤食，多吃蔬果排毒，以免变高，血脂、血压升高，阻塞血管。
以上就是关于手背青筋暴起的原因的相关介绍，不管是什么原因造成的手背青筋暴起的现象，我们都要及时的进行调节自身的身体状况，改善手背青筋暴起的现象。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。手背青筋暴起有原因千万别不把它当回事
更新时间： 19:17:35
健康分享者：askwt
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其实手上青筋暴起根本原因是精血旺盛.其实那不是什么青筋，是血管.青筋其实是静脉血管,当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起，曲张，扭曲变色等反映状.青筋就是人体积滞,爆青筋其实是身体素质不太好,平时应该多运动,早睡早起身体好,青筋严重时会导致严重的疾病.他可能在提示你的身体某些部分有问题.当手背青筋暴起的时候千万不要不把他当回事.
步骤/方法：
假如手上青筋暴起我们应该怎么办呢,首先多做一些手部按摩,揉捏都可以，帮助手部放松，疏通手部经脉.在自己手上青筋暴起的时候可以适量涂抹一些清凉油,但是是要在自己不过敏的情况下,尽量避免自己做太重的劳力运动,有事没事可以自己给自己按摩,多休息.减少手部运动的压力.
多吃一些软化血管的水果及食物,或者是清热解毒的食物,如黑木耳、香菇、玉米、西红柿、苹果、海带、核桃、枣、茄子、白薯、南瓜、木瓜、柚子、枸杞子、茯苓、胡萝卜等等,这些列举的食物对我们都很有好处,在自己觉得累的时候一定不要硬撑,要注意劳逸结合!
在红外线严重的时候注意不要暴晒,避开比较热的,温度高的位置,使自己尽量在身心舒适的状态,可以多揉揉自己的腹部呢,这样会让丹田的气比较足,对睡眠也有很大的好处哟,少喝酒,少抽烟,少吃土豆,还有油炸等食物.多吃水果排毒.
注意事项：
冬天的时候可以用护手霜,手对于人类来说是很重要的一部分.可以戴手套来保护自己的双手.假如我说的有什么不对的地方,你们可以提出来,如果我在的话,一定帮你们解答,大家一起进步.希望大家身体健康万事如意哟!
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我现在手部血管暴突，血管鼓鼓的，如何治疗？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
大夫您好，我现在手部血管暴突，一条一条青筋，血管鼓鼓的，涨得很疼。是什么原因导致的？如何治疗？（女，45岁）
你好！这种情况有多长时间？
腱鞘炎有吗？最近手部有扎针吗？
您好，两年了
腱鞘炎没有
平时从事什么工作？
大部分时间在办公室坐着
有时候用电脑
最近手部没扎针
据你描述，应当属于正常表现。天气热有关。
冬天会好一些
以前不这样啊
平时手部活动多，长期低垂有关。
那我怎样做可以缓解
平时注意避免手部劳累，避免受压，冷水刺激。
避免受压？
您是指拎重物？
是的，包括长期使用电脑，洗衣服，洗碗之类
那手部保持什么姿势比较好？
手麻考虑颈椎问题。
手部平放就可以
可以治疗吗？手术？吃药？理疗？
血管不用治疗，颈椎建议适当活动，避免久坐。不缓解可以检查。
那手部血管疼痛除了您说的要注意的，就没有其他办法了？那些办法不能立马见效啊
可以热敷，外用喜辽妥。
这药怎么用？手部已经暴突的血管能恢复原状吗？
外用喜辽妥就可以，可以缓解疼痛的作用。
该药乳膏，外抹就可以。
好的，谢谢您了
不谢的，祝好！
李大夫您好，如果我要买药喜辽妥挂哪个科室？
药店就有，医院可以挂血管外科
大夫您好，我现在手部血管暴突，一条一条青筋，血管鼓鼓的，涨得很疼。是什么原因导致的？如何治疗？（女，45岁）
分析及建议:
据你描述,应当属于正常表现。天气热有关，平时手部活动多，平时注意避免手部劳累,避免受压,冷水刺激，是的,包括长期使用电脑,洗衣服,洗碗之类，手麻考虑颈椎问题，手部平放就可以，血管不用治疗,颈椎建议适当活动,避免久坐。不缓解可以检查，可以热敷,外用喜辽妥，外用喜辽妥就可以,可以缓解疼痛的作用，该药乳膏,外抹就可以，药店就有,医院可以挂血管外科。
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手背青筋突出怎么办可以消失呢？
其实我很坏问： 19:06:54关键词：
最近不知道是什么情况，然后总是会手背上有青筋突起，特别的厉害和明显，摸起来也是一根根的，并且颜色是青色的很深，这要怎么办呢？
大众养生网小编解答：
一般手背上出现的青筋暴起的情况，都是属于静脉血管的突起，并不是因为身体的情况，可能与气温有关，在夏季比较炎热的时候，血管就会扩张，这样会导致血管青筋暴起，其次是可能进行了运动，就会使得身体中血液加速转动，这样就会造成手背上青筋出现的。如果长期出现的话，建议是与有关的，可以对于颈椎和手臂进行按摩帮助缓解和调理。
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得青筋的原因有很多，有可能是一些人平常的工作量太大，耗氧比较的多，血管供应不足，所以产生了青筋，这种情况是不需要担心的。除了这种情况之外和有可能是得了静脉曲张，不过是因为这个原因的话一定要好好的进行治疗才行，可以去药店买一些治疗静脉曲张的药物，平常不能让自己太过于劳累了，每天一定要好好的休息才行，不能做耗力气太多的体力活。
青筋就是手臂上的静脉血管，如果患者长期处于体力劳动，身体处于一种长期亢奋的情况下的乎，就会导致出现青筋勃起的情况了。但是如果在没有异常的情况下出现青筋暴起的话，一般是显示出腰部和背部有身体的不正常情况，腰部有劳损，背部肌肉乏力，总是腰酸背痛，并且肌肉一直都处于紧张的情况，也有消化不良的情况的话，就会出现青筋暴起的情况。
营养师问答
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