高尿酸、痛风必须要忌口的8种食物是什么？|痛风|饮食|高尿酸血症_新浪网
高尿酸、痛风必须要忌口的8种食物是什么？
高尿酸、痛风必须要忌口的8种食物是什么？
高尿酸血症和痛风患者中，除了使用降低尿酸的药物，一般治疗也很重要。一般说来只要你的尿酸升高了就要开展一般生活方式的干预了。当然高尿酸血症患者和痛风患者有很多东西不能多吃，这里有一张简要的表格，关于食物中的尿酸含量一目了然。除了饮食上要特别注意以外，还要特别注意生活方式的干预。下面我就来仔细介绍一下这些生活方式的干预都包括什么。1. 生活方式指导生活方式改变包括：健康饮食、限制烟酒、坚持运动和控制体重等。改变生活方式同时也有利于对伴发症（例如冠心病、肥胖、糖尿病、高脂血症及高血压）的管理。积极开展患者医学教育，提高患者防病治病的意识，提高治疗依从性。荟萃分析显示饮食治疗大约可以降低10%～18%的高尿酸血症或使尿酸降低70～90 μmol/L。1.1 健康饮食：已有痛风、高尿酸血症、有代谢性和心血管危险因素及中老年人群，饮食应以低嘌呤食物为主。1.2 多饮水，戒烟限酒：每日饮水量保证尿量在每天1500 ml以上，最好在每天2000 ml以上。同时提倡戒烟，禁啤酒和白酒，红酒适量。1.3 坚持运动，控制体重：每日中等强度运动30 min以上。肥胖者应减体重，使体重控制在正常范围。2.积极治疗与尿酸升高相关的代谢性及心血管危险因素积极控制肥胖、2型糖尿病、高血压、高脂血症、冠心病或卒中、慢性肾病等。二甲双胍、阿托伐他汀、非诺贝特、氯沙坦、氨氯地平在降糖、调脂、降压的同时，均有不同程度的降尿酸作用，建议优先选择。更多健康信息，请关注张之瀛大夫头条号
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高尿酸、脚痛生活、饮食上有什么禁忌？
发病时间：最近一个月
高尿酸、脚痛生活、饮食上有什么禁忌？
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
湖南省蓝山县人民医院
擅长：本人主治医师，本科学历，毕业于湘南学院临床医疗系，原从事临床工作六年；主要从事内、外、儿疾病的诊治，对临床上多发病及常见病都有深入的了解，后来到上级医院进修普外科一年，进修学习影像半年，近六年来我在湖南省蓝山县人民医院放射科工作。近段时间到湘雅附二医院放射科进修学习，对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
你好！痛风病发作时一般是不能及时的进行缓解的，唯有通过长期以往的饮食进行改善病情，降低痛风病发作的概率。1.滴酒不沾：因为酒精在体内会代谢为乳酸，进而影响肾脏的排泄功能，同时酒精本身会促进ATP分解产生尿酸，尤其是啤酒最容易导致痛风发作，应绝对禁止。2.不吃辛辣食物：因为辛辣的食物，会使得痛风病的急性发作。比如辣椒、生姜、大蒜这些调料，都是比较辛辣的，不适合痛风病人食用。3.平时以碱性食物为主：碱性食物是痛风病人的主要食物对象，大部分的此类食物几乎不含有任何嘌呤成分，而且其中的碱性成分具有降低尿酸的作用，对痛风病人身体恢复有较大的帮助。此类食物包括蔬菜和水果。4.多食用含有碳水化合物的食物：因为碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的馒头、米饭、面食等。每日的饮水量不要少于3000ml，这样可以促进尿酸的排出。5.痛风是种生活疾病，除了饮食上的护理外，还有必要养成好的生活习惯，有规律的生活，避免引起病情的发作因素，这样才能够早日摆脱病痛的折磨，恢复健康身体！提问者对于答案的评价：：谢谢
副主任医师
商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
你好，根据你的咨询，痛风病患者需要长期注意饮食,合理调配膳食结构,才能防止和延缓痛风病并发症的发生。应尽量少食蔗糖或甜菜糖,因为它们分解代谢后一半成为果糖,而果糖能增加尿酸生成,蜂蜜含果糖亦较高,不宜食用。应禁止吸烟。痛风症状最好早期预防,防治痛风症状一步步的发展,造成痛风结石,痛风肾病等症状。平常工作中,要多喝水,利于尿酸的排出。经常运动,控制一下体重。想要彻底治疗,还需到正规医院!
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（关节石病,尿酸盐贮积病,足痛风,历节风）
痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。
多发人群：３０岁以上男性
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：　市三甲医院约（1000 —— 2000元）您好！我脚痛一个星期了，昨天去医院检查尿酸708，大夫说我是痛风，请问以后饮食该注意什么，吃什么药效果
来自于：河北|
提问时间： 21:12:28|
基本信息：
病情描述：
您好！我脚痛一个星期了，昨天去医院检查尿酸708，大夫说我是痛风，请问以后饮食该注意什么，吃什么药效果好，最好能去根！谢谢！！！
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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饮食注意减少食用豆制品和海鲜类制品。药物可配合抗痛风药和非甾体类抗炎药。避免受凉受累。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2875收到了：
病情分析：
按照你说的尿酸指标确实很高，痛风患者需要控制饮食的
指导意见：
痛风患者需要戒烟限酒，不能吃海鲜、动物内脏、蛋黄，不能喝汤的
我 不抽烟，但是啤酒喝的厉害，每天3-4瓶.吃什么药效果好，帮我推荐，谢谢！还有，我以后痛风好了，还能喝啤酒吗？再次谢谢
不能喝啤酒的，可以少喝点红酒，现在可以服用别嘌呤醇，痛风这次好了也不能喝啤酒的
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痛风脚痛肿 血尿酸高不知道怎么办
状态：就诊前
您提供的资料不完整，我无法给出具体建议，请补充以下资料：受累关节部位，有无痛风石形成，有无肾结石，所做的检查资料结果等。
状态：就诊前
状态：就诊前
在脚底下，走路都痛
建议面诊，来诊时携带既往病历和所有检查资料，必要时进一步检查，综合评估后制定治疗方案。目前你可以先服消炎止痛药对症治疗，同时注意低嘌呤饮食，严格戒酒，多饮水，疼痛局部冷敷。
状态：就诊前
好的谢谢，我尿酸770呢
尽快好好治疗，控制尿酸持续达标，发展到出现多种并发症就更难治了
朱桂华大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：脚痛风&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者女，60岁15天前脚痛风，肿，皮肤感染了，
曾经治疗情况和效果：
在当地医院打针肿已消，浓也清了，那个伤口也开始长肉了，
想得到怎样的...
疾病名称：痛风脚痛脚肿&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
痛风从今年四月份开始，三个月发作一次痛的脚痛脚肿。
曾经治疗情况和效果：
吃过别嘌醇片但没有好转效果不明显。
想得到怎样的帮助：
疾病名称：脚痛风&&
希望得到的帮助：如何控制病情
病情描述：脚板肿，还很痛，经常痛，痛了将近一年，还没检查过。
疾病名称：痛风。左脚大拇指第二个关节肿痛三天了。&&
希望得到的帮助：是否需要输液消肿，能否吃布洛芬胶囊
病情描述：如何能够快速消肿，左脚大拇指及其周围浮肿了，疼痛难忍
左脚大拇指第二个关节及其周围肿痛
疾病名称：痛风！脚痛肿&&
希望得到的帮助：如何控制病情
病情描述：容易喝啤酒，吃的辛辣！容易熬夜，，，，，
疾病名称：痛风俩个月脚还是肿痛&&肾结石&&
希望得到的帮助：医生我想问下针对现在这第一次痛风不消肿应该怎么办？
病情描述：医生，我是俩个月前诊断为痛风，肾结石。平常是个很爱运动的人，也不喝酒，生活作息也很好，我在其他医院就诊过说可能是遗传性的，因为奶奶， 外婆都有过痛风史。我最开始的时候是自己在一个跑完...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
朱桂华大夫的信息
系统性红斑狼疮及狼疮肾炎、类风湿关节炎、干燥综合征、血清阴性脊柱关节病、强直性脊柱炎、痛风、骨关节炎...
朱桂华，女，医学硕士研究生，主治医师。1982年生，祖籍云南新平。2008年毕业于华西临床医学院，导师为风湿...
免疫科可通话专家
副主任医师
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苏州大学附属第一医院
风湿免疫科
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风湿免疫科
广东省第二人民医院
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武汉协和医院
风湿免疫科
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