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赵堡太极拳的发祥地是河南省温县城东约十五华里的赵堡镇，是太极拳中最优秀的拳种。武当赵堡太极拳是武当丹士张三丰所创，后其弟子王宗岳将拳传于河南温县赵堡镇蒋发，此拳落于赵堡镇，数百年来淹没于世，鲜为人知。仅在赵堡镇世代秘传。习此拳者皆赵堡镇人，故有拳不出村之说，被武林界誉为“武林泰斗”、“武林难得之货”。改革开放以来，一代宗师郑悟清的亲传弟子刘瑞（赵堡太极拳第十一代继承人）将此拳法己迅速传至美国、澳大利亚、日本、马来西亚、台湾、香港等国和地区，为赵堡太极拳走向世界开创了先河。
武当赵堡太极拳最具有武当传统特色。虽然传至今日已有百余年，但仍完整和系统地保留了张三丰祖师所创拳架、推手、散手三者熔为一炉的特色，并得到了丰富和发展。
第十三代传人何俊龙不负师言，扩大了传授面，将此拳法的发展与全民健身运动密切结合在一起，在全国各地广泛推广，特别得到四川省体委、体总、四川省民政厅、四川省教委、四川省卫生厅、四川省残联的大力支持，现任由五厅联合发起的四川省健身养生学会常务副会长、法人代表，将四川省民政厅（1996）民社字373号文件批准学会将在全省各市、地、县设立办事处、推广站，以普及赵堡太极拳健身为主导，推动全民健身运动。
下边介绍武当赵堡三合一太极拳：
赵堡太极拳在走回过程中，始终保持中、正、平、圆、轻、灵、柔、活的体态，以慢生柔，以匀求活，柔极生刚，达到刚柔相济的目的。其宗旨是：轻摇之以松其肩，柔随之以活其身，徐行之以稳其步，镇头领气以卫其力。自始终以意念贯穿，动如抽丝，势断意不断，藕断丝相连，行似流水，轻若浮云，又如三尺罗衣挂在无影树上，随风飘荡，柔顺自然。阴阳转动如昼夜交替，以外形带动内转，然后由内动去带动外动，如四季运行，自然而然。拳架练习宛似游龙戏水，上下起伏，左右翻荡，四面示势，八方转动，缠绵绞转，一环扣一环，循环无端，一圈滚一圈，无处不圆。在连续七十五式的拳架套路中，经历了无数次的滚动和转动，才完成了这套太极拳。在拳架练习熟练准确之后，方可进行推行锻炼，两者相辅相成，相得益彰。以推手来检验拳架动作是否准确，以拳架进一步提高推手，散手实战的击技水平，推手过程中，交替运用手八法—— 朋、 履、挤按、 采、 列、肘、靠；身八法——纵、横、高、低、进、退、反、侧；腿八法：缠、跪、挑、撩、劈、壁、挂、蹬，用此二十四法破坏对方的平衡，稳固自己的重心，做到沾、粘、连、随不丢不顶。在随曲就伸、腾闪圆转时要立身中正。在虚实转换，起落进退中使七十五个拳势得到验证与运用。
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张三丰会太极吗？还是十三式的？
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张三丰所创的是原始太极拳，除了太极的十三个基本动作，还有桩法、呼吸法，器械，中国武术协会的考证认为是太极拳的最早的起源，所以也命名为先天太极拳。与河南温县陈家沟的陈式太极拳、河北永年县的杨式太极拳、孙式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳以及赵堡太极拳在基本原理上非常相似，但是呼吸方法和导引都有很大的区别。张三丰本人根据襄樊县志记载，先习练外家拳出身，后创以柔克刚的内家拳，技击能力非常强，他当然会基础的太极拳，但是现在武当山的太极不完全是张三丰一个人所创，融合凝聚了列代真人的心血的，才发展出现在博大精深的武当武术体系。
有专家说武当的太虚拳保留了张三丰原始太极拳的精华，也有人说赵堡太极拳是张三丰一脉的嫡传。还有人说张三丰的武术传给了张松溪，但是武当游玄德道长公开的松溪道长的拳术只有一路问津拳有一个别称叫做太极长拳，其他的都是一些别的内家拳术包括了大架和贴身短打，其余的就不清楚了。
相传，张三丰是会太极拳，他的功夫要不失传就是隐藏在民间。现在流传最广的最古老的最完整的是陈式太极拳。
太极就是张三丰发明的。
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中国太极拳真实传承历史：
明代山西王宗岳家族谱系被发现补充：
明初武当山道士张三丰始创太极拳在道内传承，至明嘉靖年间其弟子道士刘古泉（云游道士）在山西收俗家弟子王宗岳传授张三峰太极拳（时称太极十三式），明万历年间王宗岳Ш幽险员ふ蚪⑽酱湃澹ㄌ剑┨
（1），蒋发明万历二十四年（1596年）蒋发随王宗岳师父到山西学太极拳七年,王宗岳有女无子，蒋发学拳时常由师姐辅导，万历三十一年（1603年）蒋发回赵堡镇
武当赵堡太极拳承三丰传太极拳真实正宗。
（2），蒋发回乡二年后传赵堡邢喜怀（1605年）（此时陈沟村陈王廷才有5岁），邢喜怀之后太极拳代代在赵堡镇相传承至今400多年历史，各代传人有著作拳理传世形成了赵堡太极拳体糸，赵堡镇太极宗庙纪念馆内供奉有赵堡拳1-10代传人塑像。
（3）明末清军入关1645年以后蒋发（己72岁）传太极拳给陈王庭（46岁）（有陈王庭与蒋发合画像为证）。陈王庭传所乐（十世孙），所乐传光印（十一世孙），光印传甲弟（十二世孙），甲弟虽有三子但本门太极拳后无传人…断了。
（4），武当赵堡太极拳第四代：陈敬柏()乾隆年间,在赵堡镇开设武馆传授太极拳，陈氏十二世孙陈继夏学得太极拳，(从《陈氏家乘》的论述“秉旺子长兴，尽传其父学”，又从陈正雷着《中国陈氏太极》第372页述：“陈秉奇、陈秉壬、陈秉旺是亲叔伯兄弟，他们从小就同拜族叔陈继夏为师学拳。”是乾隆时代的陈继夏授陈秉旺，再传子长兴的师承关系明确)。
继夏无后，将拳传世侄秉旺（陈氏十三世孙），秉旺传于长子陈长兴 (陈氏十四代)
，清嘉庆年间陈长兴定太极拳为一路（是早期太极拳架并无发力之处，而陈沟人都练炮锤，当地称之炮锤陈家，只有长兴练太极拳，免与炮锤混，定炮锤为二路）拳传于四儿子耕耘与永年县的杨露禅。耕耘传长子延年、传次子延熙，延年传子登科，延熙传子发科()。登科传次子照丕(，照丕代表陈式老架小架）。
1928年41岁发科定居北京，传太极拳给子陈照奎(照奎代表陈式大架、新架)。照奎1962年到郑卅教拳收陈小旺、陈正雷、王西安、朱天才等人传陈式大架(俗称北京架)
。陈式太极拳老架一路(小架，源自赵堡)与武当赵堡太极套路基本是一样的，区别之处近代陈式拳有添改动作加有炮锤、行拳依炮锤发力，外方内园锤手顿足。而赵堡太极拳行拳舒缓柔和轻玲园活，保持着武当真传承架太极拳仙风道骨飘然之度。
杨露禅(代表杨式太极拳，露禅得长兴早期之拳架，无明显发力，杨式又因无炮锤影响，所以能保持着武当拳的行拳之雅韵，杨露禅在赵堡得拳理)传吴全佑(代表吴式)，吴式又传常式…；赵堡拳又传武禹襄，武禹襄并在赵堡得太极拳理，武又传杨班候（杨式老架小架；众人熟知的杨式太极拳是近代杨澄甫定型架为杨式大架），武又传李式、又传孙式、又传郝式等…，完成了中国的太极拳传承史。
经陕西省文化厅批准，赵堡太极拳列入陕西省非物质文化遗产名录。赵堡太极拳诞生于道教圣地武当山，400余年前传至河南焦作赵堡镇，20世纪30年代初由第十代传人郑悟清、...等民间拳师传至西安，郑悟清的弟子们又由西安传回河南、全国各地、又传遍港澳东南亚并传至世界各国.逐渐发展成长为中国太极拳六大派系之一。
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