超过35岁在金融圈就不好混了？
年龄歧视也许是投资银行界最易被忽视的一种歧视，不过在中国，这种歧视更加明显。招聘广告上经常能看到“年龄不超过35岁”这样的条件。
这背后的潜台词是，一旦你过了35岁，单从体力上来说，投行的超长工作时间决定了你已无法和刚刚迈出校门的年轻人竞争。如果到此时你还没有升到类似MD这样的领导职位，也许就该考虑离开这一行了。
更糟的是，如果你是中国人，却在一家西方银行里工作，要想晋升到ED以上，难度确实不小(视具体机构而定)。
当然了，这不是说就没有中国人做到MD了，但根据我们采访的几位人到中年的中国银行家，玻璃天花板依然存在，在通往MD的道路上，总会有各式各样的障碍。如果到了45岁，你还在西方银行里工作，职业生涯却陷入停滞，那么也许应该开始寻找其它出路了。
可望而（几乎）不可及的MD
有位“年仅”42岁的投行家，目前的级别是ED，工作地点是北京。他表示还是希望有朝一日能升到MD，主要是他所在的银行员工结构近年有很大改变。“现在银行里基本都是中国大陆人了，包括很多部门的头，”他说。
但他也承认，现在年纪确实大了。“级别越高，担的责任越重，”他说，“但与此同时，我的精力已经有点跟不上了，有时候很容易就觉得累。”
这种累不仅仅是体力上的，承担的责任越重，心理压力也越大。“工作量很大，总担心出事，怕担不住，”他说。
年岁渐长，还要不要在投行里混？在中国，这可能取决于你所在的具体部门。顾问型的工作对体力要求确实很高，但经验丰富的银行家还是很受欢迎。但在市场部门里，人到中年所带来的挑战就会更大一些。
一位今年46岁的中国银行家，在做了20多年机构销售工作后，去年从一家澳大利亚银行的衍生品销售职位上离开。“你知道销售工作一直有指标，是有压力的，”他说，“我干了20多年，自然就没激情了。”
除了指标压力外，办公室政治也会让人心烦意乱。“职位越高，各种尔虞我诈就越多，要做、要说更多违心的事，我不喜欢，”他承认。
另一位也已过了45岁、已经辞职“下海”的银行家则表示，在外资银行里，他见过了太多的起起伏伏。在离职前，他在北京一家大型英国银行负责汇率策略销售，职位上已做到ED，但短期内看不到晋升MD的可能。与此同时，由于产品创新性滞后，他的客户源开始遇到挑战，压力也逐渐增大。“我可以接着做下去，”他回忆说，“但个人价值感就会差很多。”
离开后的新生活
在投行的好日子里混过，一个显而易见的好处就是真要离开的话，经济上不会有太大压力。那位46岁的银行家就半开玩笑地说：“我算了算，吃利息还能养家糊口，就退了。”
而且，即便离开投行，也不意味着就彻底离开了这个行业。在投行中学到的知识、增长的经验，都可以运用到未来的事业发展中。
一位投行家离开后，开始和朋友合伙，自己做些证券、外汇投资和资产管理；另一位则与朋友合伙创业，做起了咨询和培训生意。
鉴于新的挑战只是刚刚开始，所以现在暂时看不到太遥远的未来。那位创业银行家看到竞争对手“块头都很大”，就整日担心自己是否有足够的竞争力。他还回忆起当初决定离开银行时跟太太做工作的情景，毕竟他离开银行的话，家里会缺少一份相对稳定的高工资收入。
“我得跟我太太谈话，希望能取得她的支持，”他回忆说，“最主要的是想告诉她，未来的生活有可能不会象以前那么滋润。”
30岁危机：年龄大了跳不起
“虽然才30岁，却已经是‘鸭梨山大’的夹心层，感觉真累。”前不久，在外企工作的何兵在博客里感慨，自己上有老、下有小，工作、生活都有压力，“感觉提前进入了中年”。
何兵今年刚刚30岁，两年前结婚，去年添了宝宝，父母从外地来汉，与何兵夫妇住在一起，帮助照顾宝宝。何兵月工资8000多元，妻子生孩子后请了长假，每月只拿几百元的基本工资。两人每月要还房贷3000多元，宝宝花费至少1000多元，剩下的只够生活。何兵想跳槽，换一份工资更高的工作，可一看招聘条件，大部分单位都只要30岁以内的员工，不由心生感慨。
上个月的一天，何兵晚上加班回家，却发现家里气氛不对：妻子在房里睡觉，母亲在客房抹泪。一问，原来是因为带宝宝观念不合，产生了婆媳矛盾。何兵连忙哄好母亲，又去哄妻子，正在此时，宝宝又吐了一地……面对“残局”，何兵十分烦躁，恨不得转身回单位加班。他在博客中称，30岁应风华正茂，自己为何却像个中年人一样，压力重重、只能忍受？
如今，像何兵这样有“30岁危机”的白领正越来越多。除了在职场上要承受激烈的竞争外，还面临经济、生活、人际关系等多方面压力，令“80后”们感到不堪重负。
职业危机：年龄大了，“跳”不起
十年前，企业到人才市场招聘，大多要求应聘者35岁以内。而现在，这个标准提高到30岁以内。这令不少白领提前感受到压力。
“前些年，业内不少单位还招聘30岁至35岁的员工，但工作没几年，这些人就迫切希望得到晋升，能在40岁前到达理想的职位。一旦要求不能满足，就会选择跳槽、辞职。所以，现在业内都倾向于招聘30岁以内的年轻人，认为这些人思维活跃，对晋升的需求不那么迫切，更乐于积攒工作经验。”一位网络公司人力资源经理分析。
他说，30岁以内的年轻人还有个优势，他们精力旺盛，大多数没结婚，或者结婚但没孩子，能接受经常加班、出差的生活。
于是，刚刚年过三十的白领们陷入了一个尴尬的境地：生活压力增大，跳槽机会减少。他们只能更加敬业地对待本职工作，否则若被单位裁员，美好生活将被瓦解。
经济危机：开销太多，用不起
30岁左右的白领，正是买房、成家的关口。近几年，武汉三环以内的房价直逼万元大关，买套80平米左右的二居室，也要大几十万，动辄就需每月还贷2000元以上。若要买车，开销更大，每月养车费用也得1000多元。作为混职场的年轻人，应酬必不可少，和客户、朋友出去吃个饭，唱个歌，打个球，几百元又没了。
结婚后，被视作完全成人，走亲戚、拜年都得另算一家，购买礼品。此外，还得赡养双方父母，每月探望时买点小礼品，也要不少开销。这样算来，一般白领家庭，想维持普通生活水准，也不是容易的事。
人际危机：家庭复杂，伤不起
“为减少家务劳动带来的矛盾，宁愿自己少花点钱，也要出钱请保姆。可老人总对保姆看不惯，认为事情都没做到位，半年换了3个了。每来一个新保姆，还要先花半个月时间适应，花钱都买不到轻松。”白领俞梦说，20多岁时还觉得自己是孩子，可一到30岁、成了家，就开始面对各种家庭关系，不得不学会打圆场，当一个成熟、圆滑的大人。
在武汉，30岁左右的白领大多已步入婚姻殿堂，不可避免地将面临婆媳、翁婿等矛盾，而处在轴心的小夫妻，如不将这些关系打理妥当，营造理想环境，很可能因为家庭关系处理不到位，影响工作状态，更影响到生活的方方面面。
解除危机，出路在哪里？
尽管感到危机重重，但日子还得过下去，还要越过越好。怎样赶走不良状态，增加抗风险能力？不妨试试以下几招：
休假。当对工作、生活中出现的矛盾无法调节时，不妨申请休个年假，带上TA或独自出行，将自己暂时抽离出去，全身心享受旅游的快乐。休完假后，大脑经过休息，重新恢复活力，也许能想出解决问题的办法，提供新的动力。
多与朋友谈心。将烦恼倾诉出来，可为心灵减压。朋友们也许能提供更多思路和办法呢。
写博客。多写些生活中快乐、有价值的事情，强调生活中愉快的一面，可让心态更积极。
充电。健身可为身体充电，令人精力旺盛；抽空参加职业培训，可为职业生涯充电，加强职业技能，获得更多的机会。
降低期望值。40岁以前一定要进入管理层？压力这么大，不如降低期望值，做好手头的工作，在本职岗位上令人无可取代。能够幸福生活，就是最大的成功!
中年危机来袭，
你被中年“铁门槛”绊倒了吗？
前一段时间一篇和瀚哥有关的文章在网上传的沸沸扬扬，这是一篇引用瀚哥文章的综述文，在文章的前半段讲述的是一个深圳的中年男人，如何因为两套房子陷入了无法自拔的中年危机的，瀚哥看完之后也是感慨万千，虽然文章的后半段引用了瀚哥去年关于中产阶层焦虑的文章，但是前半段的故事不得不让人有种叹息的感觉。然而，就在这篇文章发表的不久，华为就传出了一个大新闻，这个新闻就是华为在清退35岁以上网络维护员工和40岁以上研发员工，之后任正非又在发言说华为不养懒汉。一时间卷起了千层浪，大家人人自危，是不是“中年危机”来袭了？
一、职场爆发的中年危机
孔子说：三十而立，四十而不惑。三十岁到四十岁之间一直都是中国人最好的一段岁月，对于男人而言中年无疑是男人事业的上升期，正所谓如日中天就说的是这个时期。对于女人而言，中年是发展的成熟期，从心智到生理的全面成熟能让人更加的游刃有余。然而，正是在这个时期却出现了中年危机到底是怎么回事？
说到中年危机这个词，其实并不是什么新鲜词，瀚哥这边查到的资料显示，中年危机最早的提出者是著名的心理学家、经济学家荣格先生，荣格先生在上个世纪60年代提出了著名的中年危机理论，他通过调查发现，人到了35-40岁之间将会陷入一种极度难熬的状态，荣格先生将其归纳为中年危机。
瀚哥也在观察自己周围的同事朋友，的确人到中年出现了两种很极端的现象，一种现象人到中年变得更加成熟稳重，事业发展蒸蒸日上，可以说是发展的最黄金时代，另一种现象，人到中年却呈现出一种比较让人担心的停滞状态，如果你在单位没能上升到领导岗位，到了中年反而就容易成为事业上的瓶颈期，问题开始出现。
引用一个数据，在日本2015年的一个调查报告显示，最近的15年中，日本人35岁-50岁之间的中年下岗待业人员数量激增了2.5倍，已经达到了273万人，并且在日本特殊的企业制度下，一旦失业就意味着很有可能永远的失业，虽然中国的现象不像日本那么严重，但是如果你在一个单位没有达到该有的水平，进入中年也极其容易陷入所谓的职业天花板。瀚哥认为中年危机的形成原因可以归纳为以下几个方面：
一是沉重的经济负担。从中国人的结婚年龄来计算，中国人到中年的时候，往往是孩子进入青少年阶段的时间，到了这个时间一个家庭的经济开销将会出现一种快速的增长状态，但是一般情况下，人到了中年之后出发在事业上有从员工到高管的突破，否则薪酬水平将会进入一个天花板时期，就是增长最高峰的阶段已经过去了，开销的增加与薪酬的增长不匹配的矛盾将会逐渐凸显出来，这种经济负担在当下中国人对于子女的投入日益增加的时候就会显得尤为明显，如果再加上房贷、车贷等一系列的信贷，那么这个负担和矛盾就有可能演化成为重大的经济危机。
二是知识的老化加上竞争的加剧。如果说一个人的知识水平增长速度最高的时段是什么时候？肯定是其学生阶段到二十多岁这段时间，因为知识的积累和发展都逐渐趋于完善，正如同经济发展到了一定地步会出现高速向中高速换挡的阶段一样，人一旦离开学校时间太长，没有进入深入的学习的话，就容易进入一种知识弹簧门，就是好像你的知识结构蛮完善的，可以解决很多问题了，但是随着日益发达的高新技术，尤其是互联网、移动互联网的技术，中年人会觉得自己越来越跟不上趟，过去知识体系的更新换代时间可能会比较长，就像计算机界的摩尔定律一样，现在的知识更新换代时间被大大地缩短了，如果你的知识不能及时的更新换代的话，随着职场新人的不断出现，像华为的老员工一样被淘汰出局怕是不会太远了。
三是社交结构的固态化逐渐出现。对于一个人而言，推动其发展的除了经济、能力等因素之外，还有社交，一直以来中国人都在强调圈子，强调人脉的重要性，但是有一部分中年人进入了中年之后，由于工作环境的相对稳定，相对固定，从而会有一种社交圈不断闭合化的趋势，他们会满足于现状发展的现状，排斥新鲜的事物，喜欢和自己原先熟悉的人交往，却不愿意去接触全新的人，如果这个时候他周围的人还都是一些社交圈较小，持续性学习能力较为匮乏的人话，那么社交圈的封闭化将会成为一个可怕的静止陷阱，将会成为一个人发展的桎梏，甚至将中年人提前拖入心态老年化。
在上述三个因素的共同作用下，中年危机就这样产生了，这种中年危机表现在外在的就是整个人的抗压能力，抗变化能力的弱化，一旦出现职场的问题，就容易陷入一种无法自拔的陷阱。
二、如何能够解决中年危机呢？
从上述的分析我们可以发现，其实中年危机在很大的一种程度上是一种心理问题，是一种人类自我保护的机制，可以说是一种鸵鸟效应，中年危机的确存在，但是要破解中年危机也不是什么难事。瀚哥觉得可以从以下几个方面来着手考虑：
一是寻找经济收入的被动阀。一直以来瀚哥就在反复强调一个主动收入与被动收入的平衡问题，你的工资收入算是一种主动收入，但是现代社会光有工资收入是远远不够的，需要有更多的被动收入，举例来说，你可以通过发展自己的爱好寻找新的收入增长点，也可以通过投资寻找到未来的现金流。由于投资的手法很多，瀚哥在这里就不再赘述，主要举个小例子，比如说你除了本身自住的房子之外，又投资了一套住房，那么这套房子完全可以出租，来实现新的收入来源，甚至可以成为共享经济的载体民宿，拥有更高的收益。
二是不断更新自己的知识结构。一个人在入职之初就不该自己仅仅盯着自己一亩三分地的工作，而是在做好自己工作的同时找准方向深挖，保持对产业发展、变化的敏锐洞察力，从而不断地提升自己的知识水平。当然，如果之前没做其实也无所谓，因为知识的更新速度虽然很快，但是现在获取知识的渠道却是非常之多，无论是语音、视频资料丰富，甚至不行各类培训也是数不胜数，只要愿意在一定的时间内实现知识结构的全面更新，甚至把知识结构进化成为一种不断学习的持续学习结构都是不难的。
三是不断扩张自己的人脉网络。虽然很多人一直觉得有一种有效社交的瓶颈，即所谓的150人瓶颈，但是瀚哥认为，这个瓶颈仅仅是深度社交瓶颈，但是实际上很多的机会并不是在深度社交中产生的，大家想想自己平时交往的人往往都是和自己的背景、身份、地位相接近的人，所以深度社交对于你的发展帮助并不大，只要你保持一个不断扩展的社交圈，和愿意交朋友的心态，那种浅度社交也能够给你带来意想不到的收获，因为只有完全不同结构的人之间的碰撞才有可能带来全新的收获。
中年危机其实并不可怕，可怕的是你有没有应对危机的心态，心理问题只要调整了心态，所有的东西都有解决的办法。
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今日搜狐热点人的一生， 我们都希望自己有个幸福的家，每天都是个快乐的人。但在生活中，不是一切都尽人意，每天我们都会遇到各种各样的困难和烦恼。人活一辈子，会遭遇多少无可奈何的事，邂逅多少恩恩怨怨的人。我们应快乐地度过一辈子。只要我们不丧失对生活的信心，对理想的追求，只要您虔诚地去努力，乐观地去对待，事业上有好的机遇,就快速反应,抓住机遇,果断决策,应有超人的智慧去完成自己的人生理想,因为人生短暂,时光如剑,让我们人生的每个季节都光辉灿烂.让我们从快乐开始！做你想做的，爱你想爱的。人就这么一生，没有来世。所以让我们从微笑开始！人活一辈子,开心最重要。
拥有健康的体魄，在快乐的心境中做自己喜欢做的事情，安全地实现自身价值，是人生最大的幸福。女人的思想和心理，一般都成熟过同龄的男人，那么女人在步入中年以后，到了35岁以后，都会选择什么样的男人呢？女人到了35岁，一定不要对这三种男人动心1.没有好身体，不懂得自律的男人。女人在年轻的时候，会喜欢帅的，浪漫的，有钱的，身材好的男人。而中年女人最为排斥的就是虚情假意，尤其是花心，没有自控能力的男人。可女人一旦到了35岁以后，就只会喜欢身体健康的，懂得自律的男人。因为只有一个身体健康的男人，才能更好的保护女人，照顾女人，余生手牵手，一起走向白头，而不是连自己都照顾不好，成为女人的拖累。男人作为一个家庭的顶梁柱，如果连一个好的身体都没有，连起码的自律能力都做不到，那么也根本就撑不起这一个家庭的重任。趁着年轻，一定要照顾好自己的身体，不论你是男是女，因为只有身体，才是你最大的资本，能撑起你所有欲望的根本，是你的身体。
2.事业不成功的男人人到中年，更多地沉湎于物质享受，年少时的壮志豪情，已尽付酒桌上的吹牛扯淡和四方城中的赌来博去之间；人到中年，不缺少向命运的继续挑战，少了天伦之乐，白发与皱纹也在随日月增添。年轻时候的爱，是建立在相互喜欢的基础上，而中年人的爱，则是建立在互相欣赏的基础上。女人在到中年时，很希望找到一个人品好，踏实能干的男人，这样的男人，才能给自己一个幸福的家，才能和自己一起踏实的过日子。因为女人在35岁时，已经没有了小姑娘时候的冲动，她对待生活也是稳重的，不会再幻想着什么白马王子，什么纯真的爱情，他们对于物质的要求比较高，只有事业有成的男人，才能在社会上立足，才能让她们过上衣食无忧的生活。她们自然会倾向于事业有成的男人。3.脾气暴躁，不懂得体谅女人一个控制不住脾气的男人，动不动就发脾气，这样的男人是失败的男人，不会有成功更不会有未来的。但往往很多男人，偏偏就是一个喜欢和配偶发脾气的。这种男人会让人瞧不起，给不了女人安全感。有的男人在工作中受了委屈，把家当成发泄地，这种把情绪带到家的男人不值得女人动心。你要的男人应该从容冷静，有上进心，而不是耍威风和你发脾气的。
爱一个人是要付出的，在你付出的同时，最要紧的是要懂得体谅别人。其实女人很需要男人呵护的。既然都选择了彼此，就一定要学会体谅和包容。因为相处都是需要互相体谅的。所以，大龄女人别光图着嫁，多了解一下是不会害了你的。在现在的社会，很多女人都很现实,都想找个好老公,有钱人!但是世界上哪有那么多那种人?一个真正愿意与你牵手面对困境,真正关心你,爱护你的人才是你应该用真心去爱的人! 也许当你真正遇到这样的人的时候你会觉得烦.但是往往只有这样的人才是值得你一辈子去珍惜的!朋友们，希望大家都能早日遇到一个真正让自己动心人。特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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http://dingyue.nosdn.127.net/1ZzvrWSIMI69SJn=izaKXaU0kyoRxrJ1mQ00Idw8HFep=6.jpg35岁奥运冠军刘翔现状，两次退赛遭质疑，如今走出阴影！35岁奥运冠军刘翔现状，两次退赛遭质疑，如今走出阴影！全民谈养生百家号刘翔当年在雅典奥运会上可谓是一战成名，在中国田径一直就萎靡的状态下，刘翔的横空出世让国人为之一振，黄色皮肤运动员从此扬眉吐气。当时让所有人想不到，中国竟然有如此出色的田径运动员。长期以来，田径项目一直是白人和黑人的强项，而黄人几乎很难拿到奖牌。所以，刘翔当时的地位毋庸置疑。如今距离雅典奥运会过去14年，刘翔也从青年步入中年，已经35岁。这10多年间，刘翔经历了太多，曾经两次退赛，并被外界饱受质疑。经历了两段婚姻，幸运的是刘翔的第二段婚姻很幸福。刘翔，1983年出生于上海，身高1米89，母亲生下来他的时候，刘翔的体重就高达9斤，似乎从那一刻起就注定了刘翔传奇的一生。7岁那年，刘翔被体校的田径教练看中，从此就与体育结下了不解之缘。最早的时候，刘翔训练的主项是跳远，13岁才开始接触到跨栏。让人想不到的是，接触到跨栏的刘翔彻底展现了自己的运动天赋，并在当年的少年田径锦标赛获得冠军。1999年，16岁的刘翔认识了孙海平教练，从此师徒二人开始了不断创造奇迹的运动生涯。进入国家队的刘翔起初并没有太多的优势，在多次比赛中也仅仅是能够拿到名次。悉尼奥运会之后，刘翔经过几年的打磨，在跨栏方面的技术达到了一流的水平。2001年，刘翔在全国田径锦标赛获得冠军，同年在日本大阪东亚运动会获得冠军；世界大学生运动会获得冠军；九运会获得冠军。2002年，刘翔在开始冲击国际赛事，在瑞士田联大奖赛上打破了亚洲纪录，当时跑出了13秒32的成绩。 2004年雅典奥运会之前，刘翔在国际田联大奖赛上击败了已经处于职业生涯末期的老栏王阿兰-约翰逊，这为他冲击雅典奥运会冠军提升了很大的信心。刘翔创造了那一届中国体育代表团最有价值的一枚金牌，刘翔的名号也享誉世界然而四年之后的北京奥运会上，刘翔因为脚伤出现了临时退赛的一幕这一举动让体育迷伤透了心，之后刘翔步入了职业生涯的低谷来自外界的有质疑有谴责有谩骂随着时间的推移，刘翔都挺过来了。然而四年之后的伦敦奥运会，刘翔再次因伤没有完成比赛。这让体育迷彻底对刘翔失望，刘翔再也没有了往日的光环。伦敦之后，刘翔在感情方面也遭遇了挫折，他和葛天于2009年相识。后来刘翔在微博爆料，他与葛天在2014年5月相恋，4个月后就结婚了，但是这段婚姻在维持了一年零两个月就宣告离婚，理由是性格不合。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。全民谈养生百家号最近更新：简介:每天给你分享不一样的养生知识作者最新文章相关文章35岁就没有未来了？如何度过职场“中年危机”？
近日，联合国将“15到24岁”的群体定义为“青年”，这意味着1992年出生的人开始步入“中年”，“92年的中年人”一时成为了网络上备受热议的话题。不少90后表示“扎心了”，昨天还被赞年轻热血，一觉醒来竟已“人到中年”。那广大职场人都是如何看待“被中年”的呢？为此，国内最大的招聘平台58同城招聘发起了一期名为《你的职场中年危机来了吗？》的调研，受访者主要为北上广深及主要二线城市80后-95后的主流职场人。结果显示，84.06%的职场人存在“中年危机感”，且“中年危机感”主要来源于“职场现状”“个人情感”及“年龄”。
最近，“35岁中年危机”的话题特别戳心窝，仔细想想也是，90年的都27岁了，按照国家青年发展规划，超过35周岁，那就是中年了。所以，中年危机，真的不远了。
人到35岁，你会发现，比不断攀升的房价，更让你焦虑的是，你会不会被淘汰，你还能做什么？你是否已经足够强大到可以抵御年龄增长所带来的未知风险？
年龄的增长无法决定职位的高低，工资的涨幅永远赶不上房价，尽管每个人都在高喊“不忘初心”，但无关梦想，只为生活奔走的职场不免让人感到迷茫。数据显示，近7成职场人正处于迷茫状态。48.37%职场人表示“以前为梦想打拼，现在却为生活奔波”，迷茫在现实与梦想的差距之间。37.68%的职场人则迷茫于未来发展，每逢新人入职，都似乎在提醒自己竞争力下降，他们无奈表示“工作节奏越快，越是没有时间和精力去提升自己。”
本以为，这是过了30岁才需要考虑的事情。可日新月异的变化告诉我们，25岁开始考虑你的中年，45岁开始考虑你的晚年，才可能到那一天的时候，做到手中有粮，心中不慌。
35岁是人生一道坎
35岁以后，大家见面聊得最多的就是房子车子孩子，理财股票投资。
而你却还在原地踏步，进退维谷。因为到了35岁，有很多现实因素束缚着你。
招聘只要35岁以下
不管多么不情愿，都得接受这个血淋漓的现实：人才市场上，不管是公务员事业单位招考还是私企招聘，大多数都会注明“35岁以下”，一些中小企业甚至要求30岁以下。
这也就造成了“35岁危机”现象。
职场倦怠期：没有年轻人的激情
另一方面，人到中年，身体机能开始退化了。
你再也不能像20来岁的毛头小伙子一样通宵加班熬夜，就算你身体是铁打的，但你要不要照顾家庭？陪伴妻儿？
最可怕的是，不仅人老了，心也老了，明知道有很多地方能赚钱，但都嗤之以鼻，嫌麻烦。而嫌麻烦，就是衰老的开始。
看着公司新进的员工，对他们提出的一些想法，常常有种“都是我们之前玩剩下的”心态，但自己却再也想不出更好的点子。
羡慕小鲜肉们一个又一个新主意层出不穷，才惊觉自己真的要被长江后浪拍在沙滩上。
家有老小，瞻前顾后
每个职场中人，总有那么一个瞬间，厌倦了这样的工作和生活，想换个活法。
不如换个工作吧，但谁能保证换到的一个稳定又赚钱的公司？就一定能遇上比现在更好的上司，就一定能实现你更高的价值？
要不然，辞职创业吧，总不能一辈子打工。但是，如果失败了，一家老小该如何生活？房贷车贷谁还？孩子上学怎么办？父母养老怎么办？
不管做何种选择，都是一种冒险。在没有明确的把握下，有多少人敢拿全家稳稳的幸福去赌呢？
难道35岁以后就没有未来了吗？
于是，30多岁的我们早早地就开始焦虑。
有人说，如果你的年龄到了35岁却还在通过招聘网站投递简历不断跳槽的话，你就应该反省一下自己到底哪里做错了。
此话不假。可是，对于大部分上班族来说，35岁，想要再找到一个更好的去处，也不是那么容易的事，也没有那么多资源和机遇，让你一飞冲天。
因为如果你会跳槽，总要有个能说服你的理由，要么薪水翻倍，要么新公司给你很好的职位和发挥的空间，要么图个清闲，可以有时间照顾家里。总要图一个，不然干嘛要换？
所以，如果35岁以后不跳槽不创业，就只能待在原岗位，混吃等死了吗？就只能过一眼看到头的日子了吗？
那倒未必。
当你不再年轻，你还能做什么？
说到底，为什么我们越来越焦虑，大概因为我们越来越渴望成功。不思上进的人，是根本不会焦虑的。
正因为不满于现状，想要事业更上一层楼，追求更好的待遇，或更好的平台，均是出于对自身的不满。当然也有环境的压迫，但自身内在的驱动，才是第一动力。
我们着急成功，却忘了沉下心来，好好沉淀自己。
因此，要摆脱中年危机，甩掉焦虑，就要静下心来，将自己的人脉资源，工作经验进行分析，做好未来职业规划，才能淡定从容，坦然面对职场的变化。
业内人士表示，“中年危机感”其实反映了职场人对当前现状的不满，而这种不满源自现实与梦想的差距。出现危机感是正常的，但要摆正心态，正视现实，仔细分析自己出现危机感的原因。如果是工作环境和收入等客观因素所致，可以通过改变客观条件来解决，比如申请加薪或跳槽，如果是主观因素所致，则可通过调节自我状态来改善，比如调整生活习惯，主动社交，充电学习以提升自我竞争力等。
调整好心态，摆正自己的位置
首先要调整好心态，摆正自己的位置。
30多岁的人，一般至少都是公司的主管，中层管理人员。他们的首要职责是管理和带领好团队，用好人打好仗。而不是紧盯着，和年轻人PK。
大多数人都会通过读MBA作为从专业技术岗位转往管理岗位的过渡，这也很多浙大MBA同学报考之初 的选择。
任仕达中国区市场总监孙海宁认为，判断是否是一个合适的时机去修读MBA需要考虑三方面的条件，“首先是根据当前全球的经济形势，确定念MBA可能带来的经济成本。其次是根据申请的情况看你能去什么样的学校，它们专长的管理方向是什么，是否符合你对未来工作的预期。当然更重要的是要判断好现在的工作是否适合你，以及你将来想要做什么样的工作。”
不过这里有个前提，除了考虑清楚自己的兴趣和性格是否真的适合成为管理者之外，要看哪些学校的MBA课程更能培养学生的管理素养，比如浙大MBA课程中的必修课模块中的领导力模块，就是着重培养学生的管理才能，为学生能够顺利的从技术者向管理者提供帮助。
其实，每个岗位都有其职责和作用，尽力做好自己的工作，把自己的工作做得更出彩，才需要你花更多的精力。
为公司创造价值
为公司创造利益和价值，这是所有企业单位雇佣劳动者的最根本目的。
想混日子的时候，想想银行卡里的钱，够用吗？
哪个公司也不会雇佣一个混吃等死，不为公司带来价值的员工。只要你创造利益，值得公司所付的薪水，才不会被淘汰。
做好五年、十年等长期规划
人无远虑必有近忧。
职场规划也要像国家发展五年十年规划那样，要分阶段。
比如接下来的五年，你要积极谋求上升职位，还是打算保持现状，做些别的规划。
未来十年，你要达到什么位置，什么时候实现财务自由？一辈子打工，还是去冒险，去创业？
人生总要有个奋斗的目标，才不会迷失方向，也才能更好地奋斗拼搏。
永不止步地学习
人生如逆水行舟，不进则退。工作亦如是。
对手在不断强大，而你却在原地，那就是退步。
行业形势日新月异，如果不能一直保持学习的状态，很容易就会落到时代的后面，被无情地抛弃。
在30岁之前，我们所拥有的知识和经验大都来自此前20多年的学习生活。工作之后，也基本都是知识运用和消耗的过程。如果有机会，可以在这个时候考虑为自己充电，有针对性地补充一些新知识。不过这个时候，传统的知识课程体系已经不适合有职场和工作经验的你了。浙江大学MBA课程中一些和行业相结合的课程比如：电商运营、资本市场、国际会计、网络营销、人力资源管理等结合当下热点，紧贴行业需求的设置，为职场人士的充电提供了更多的可能。
所以，只有不断地学习专业知识，分析行业动态，才能提升自己的价值。
最后，想对焦虑的小伙伴们说句：怕什么？马云35岁才创立阿里巴巴集团，现在已经成为一个了不起的人。
只要有梦想，什么时候开始都不算晚。
来源：浙江大学管理学院
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