已帮助患者：53473
病情分析：
如果你说的这个膝盖有疼痛感，首先你要看看膝关节内有没有异常的响声，或者是有没有膝关节的外伤病史
指导意见：
这种情况下你最好是先检查一下膝关节的x片，或者是膝关节的核磁共振看看，排除这个关节内部的损伤情况为好的。
已帮助患者：6121
病情分析：
你好，受过伤吗？膝关节肿胀吗？活动时响吗，做过什么检查？
指导意见：
根据您的描述建议，别受凉，别劳累，可以戴个护膝，避免剧烈运动，不适合体育锻炼了，可以吃点布洛芬，或依托考昔
已帮助患者：16241
病情分析：
你的情况考虑是膝关节内侧半月板或是副韧带损伤造成的。
指导意见：
我建议你控制运动量，可以带一个护膝保护膝关节。局部应用活血化瘀药物，可以热敷理疗治疗。
已帮助患者：13090
病情分析：
从您的情况来看的话，考虑还是膝关节的劳损引起来的。
指导意见：
建议现在的话，注意休息，可以吃点舒筋活络及抗炎镇痛的药物，希望对您有所帮助
以上是对“我是一个体育生，然后那天训练完到了晚上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
已帮助患者：5584
病情分析：
患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者膝关节肌肉，韧带损伤引起的
指导意见：
建议患者多注意平躺休息，减少活动，清淡饮食，不可以剧烈锻炼，可以做理疗，按摩治疗
病情分析：
您好，您这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意暂时停止休息得，
指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意按摩局部的，可注意每天把腿抬高的。这样子的话比较好的。
已帮助患者：20882
病情分析：
指导意见：
已帮助患者：38450
已帮助患者：24237
指导意见：
指导意见：
已帮助患者：37973
指导意见：
韧带连接骨与骨，为明显的纤维组织，或附于骨的表面或与关节囊的外层融合，以加强关节的稳固性，以免损伤。当遭受暴力，产生非生理性活动，韧带被牵拉而超过其耐受力时，即会发生损伤。韧带部分损伤而未造成关节脱位
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