转弯多练转弯有助于提高技术。

别的用嘴说不好了站立时要用外八字脚。向内并腿就防止向前溜向外用力分腿就防止向后溜。

地场要平整小轮对地面的要求高，沒有坡人要少，要没有车注意安全，佩带护具只能说这么多了。

双排溜冰是所有溜冰方式的基础如果是自己溜的话，那么穿上鞋先别滑先试着踏步，然后扶着栏杆慢慢往前滑当然这很容易摔跤减少摔跤有个我的个人建议，也算是经验吧！你可以蹲下身体用手扶着腿，左腿发力向前滑这样可以使身体重心接近地面，节奏也很好控制所以不会被摔伤！然后可以慢慢站起来滑，这样自己滑的话学的也比较快！还有就是，其实要想学的快还可以找个溜的很棒的人带着你滑效果会更好！希望你早日学有所成！