早上几点起来背书最好_百度知道
早上几点起来背书最好
不要打肿脸
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早上6点起来背书最好。首先：早上6点起床，大脑已经有了足够的休息时间，身体机能已经恢复，身体处于兴奋状态。其次：早上6点到8点是记忆的最佳时段，这时头脑清醒，记忆力强。第三：从中医上来讲早上6点钟， 人的大肠经处于最活跃时候，这时起床对人有莫大的好处。利于从事一切活动。特别是记忆。
采纳率：62%
来自团队：
最早也要5点半时间太早对健康不好
早上六点至八点最好！因为这时精力充沛，大脑思维最活跃，记忆力是最好的！可收到事半功倍的效果！
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。晚上背书好，还是清早背书好？_百度知道
晚上背书好，还是清早背书好？
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没有确定的规律因人而异，对于大部分来说后者比较好，不过晚上如果能静下心来效果也是不错的
采纳率：29%
一般早上和睡前背诵是比较好的，但个人有个人的黄金时间，所以具体还得根据自己情况
睡前是指什么阶段？
如几点到几点。
其实要根据自己
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早上背书记忆力好些
清早背书记得快
清晨，记忆好记忆快
其实我认为是晚上
我背古文什么的都是晚上 早上没什么时间。
晚上什么时间最佳，写完字迟了困的时侯背会不会记忆不深
我是高中住校的平常没时间背书的，所以一些老师规定必须要背出的东西就放在晚上背，感觉效果还不错😊早自修在念几遍，就熟了。晚上睡前背。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。记忆力不行，背书得很长一段时间
记忆力不行，背书得很长一段时间
记忆力不行，背书得很长一段时间，就算记住了，过几天就都忘掉了。
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医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：精神分裂症,精神分裂,躁狂症,狂躁症,儿童精神分裂...
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指导意见：你好同学，居科学研究发现，人的记忆力是没有多大区别的，只是与你对这个目标的兴趣，是否非常强烈的想记住有关，而且记忆是需要反复多次的才能效果好。所以不要否定自己，放松心情，增强自信心。谢谢你对我的回答给予评价。
职称：二级心理咨询师
专长：产后抑郁,疑心病,疑病症,情感障碍,儿童离别焦虑,...
&&已帮助用户：1083
心理分析：是你自己吗？感觉自己的记忆力是一直不行呢？还是从什么时候开始变得不好了呢？为什么现在来咨询呢？心理指导：记忆的过程和很多因素有关，不仅仅是记忆力的好坏，也和自己的注意力集中程度，对学习对象的兴趣，复习的过程等等都有关系。能具体说说你自己对书是怎样的学习，怎样的记不住吗？之前采取了一些什么方法来应对呢？
问记忆力差，记东西不容易记住
职称：医生会员
专长：外科 综合
&&已帮助用户：73118
病情分析： 多吃维生素、矿物质、纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力。银杏叶提取物可以提高大脑活力、注意力，对记忆力也有一定帮助。意见建议：建议您，如果需要我们集中注意力、记忆力做事，可以事先喝一杯咖啡。
问记忆力不好？像背书非常难记刚刚记住了过段时间又模糊...
职称：医师
专长：擅长不孕不育、子宫肌瘤、月经不调、
&&已帮助用户：26592
病情分析： 记忆力不好主要在于补肾为主，中成药如脑力宝滋补肝肾，意见建议：养心安神，主要休息，不要熬夜很重要，如果伴有失眠，还应该结合相应的情况调理一下。
问我记忆力比以前差了好多记住的很
职称：主治医师
专长：中医杂症
&&已帮助用户：5013
问题分析：您好，就您上述情况来看，当属心脾两虚之症；多因思虑过度劳伤心脾所致，治疗当以健脾益气养心安神的中药如人参归脾丸大蜜丸和柏子养心丸等为宜意见建议：需要注意的是服药期间忌食生冷油腻辛辣刺激食物，忌烟酒，忌忧思郁怒，忌萝卜茶叶，希望能帮到您
问这是记忆力不好还是注意力缺陷？
职称：医生会员
专长：胃肠疾病
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病情分析：考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗.必要时注射维生素D3注射液治疗,如果有消化不良和腹泻需要积极治疗,避免影响钙吸收,多晒太阳。
问记忆力这几天特差算过账转眼就忘想努力记住但是不行
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专长：颈椎椎管狭窄症,颈椎椎管狭窄,静脉曲张,静脉栓塞,血管炎,血管畸形
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病情分析： 你好，脑供血不足，缺氧，睡眠不好，肾虚，精神长期紧张，用脑过度，饮食不当都可以引起记忆力下降。意见建议：保证充足的睡眠,可消除脑疲劳,保护脑细胞，听轻松愉快的音乐；另外,还应多食有益记忆的食物,如蛋,鱼,大豆,动物肝等富含磷脂的食物,尤其是蛋类应多吃
问记忆力衰退，记住的英语单词过了一天要看一遍才能？记...
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专长：小孩呕吐。消化不良 闹肚子
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病情分析： 您好，这种情况可以用中成药品舒静康补脑安神片、安神益脑丸等，效果不错的意见建议：安排规律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟
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评价成功！早上5点起来应该背书还是做题？_百度知道
早上5点起来应该背书还是做题？
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采纳率：52%
应该是背书，因为早晨头脑清醒，记忆力好。
背书，做题只会让你更没精神
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