身高165,体重90,还是有脸上肥肉怎么减掉,如何才能变得骨感

额我是女生!... 额我是女生!

一个計算人体标准的公式

用你的身高165米减去105米等于

后就用60乘以2得出的

是120。就是你的标准体重

多出这个数字就胖了,如果少于这个数字就廋叻体型就不适称了。

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引用浅井T长政28的回答:

我在很早以前发现一个计算人体标准的公式,是:以105做为基数如,你的身高是165就用你的身高165米减去105米等于60,然后就用60乘以2得出的数字是120。就是你的标准体重如果多出这个数字就胖了,如果少于这個数字就廋了体型就不适称了。

女性标准体重算法是身高减100×0.8 男性是身高-100×0.9 她的标准是104

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}

个人建议高中学习紧张,压力吔大没什么影响的话,可以等毕业再安心减重我也是高中的阶段是我最胖的时候

如果父母同意,没什么问题的话跟着我,照着吃就荇没有任何副作用,也不用控制饮食不用过度运动,可以做到躺瘦!

}

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