血压低,高压90,低压60,对身体损害大吗?_百度拇指医生
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?血压低,高压90,低压60,对身体损害大吗?
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给你几点健康建议：
1,血糖低对于西医来说，目前只能用补充血糖含量来改善；而对中医来说，可以通过调节肌体自身来改善。枸杞和生脉饮都是中药，但中药有很多，可以找有经验的老中医根据你自身的身体特征咨询一下，用什么比较好。
2,注意营养，多吃水果蔬菜
3,平时出门的时候带点糖果，不舒服的时候吃点会有好处的
4,生活，作息，饮食有节制有规律
5,多运动但不要过渡运动
6,操持心情舒畅
最后，祝你健康快乐！
[仅供参考]
低血压的饮食治疗
1、加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。
2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
4、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克（但食盐摄入量亦不可太高）。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
5、少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。
低血压患者日常生活预防常识
1、晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状。
2、锻炼身体，增强体质。平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，保证足够的睡眠、规律正常的生活。
3、早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降，起立时不能突然，要转身缓缓而起，肢体屈伸动作不要过猛过快，例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。洗澡水温度不宜过热、过冷，因为热可使血管扩张而降低血压，冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足。对有下肢血管曲张的老人尤宜穿用有弹性的袜子、紧身裤或绷带，以加强静脉回流。体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量。
4、不要在闷热或缺氧的环境中站立过久，以减少发病。低血压患者轻者如无任何症状，无需药物治疗。重者伴有明显症状，必须给予积极治疗，改善症状，提高生活质量，防止严重危害发生。
得了低血压怎么办?
要预防低血压症可采取以下几个措施：
一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。
二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。
三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。
四，为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。
五，药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。
低血压病人怎样选择饮食？
治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一，可逐渐提高病患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。
低血压病人的饮食选择包括下列几点：
1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
低血压有什么治疗方法？
1、日常生活预防
·锻炼身体，增强体质
·早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降
·晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状
·常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足
2、药物治疗
当日常治疗无效时，就必须给予药物治疗，缓解症状，减少严重并发症危险。目前，新型药物管通(Gutron)是美国食品与药物管理局（FDA）批准的有效治疗低血压的药物。该药由奈科明（奥地利）公司研制，生产和销售。
3、饮食治疗
·加强营养，多食易消化蛋白食物，如：鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等
·多喝汤，多饮水，增加盐份摄入
没有损害....我的高压是九十,低压是五十五~~~都属于正常呢.
血压低比血压高好...
就是冬天的时候会容易冷,有的时候蹲下去再站起来有点头晕而以.没有关系的.
不知你的年龄是多少，因为血压与年龄也有关系，基本成正比。也就是年龄越大血压越高。但无论如何，你已属于低血压。对身体的危害是比较大的。因为人身体的营养都是靠血液来输送的。如果血压过低，好多地方得不到充分的营养。特别是脑部由于离心脏较远，更会受到影响。所以经常会产生头晕、记忆力减退等问题。
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向医生提问我白天血压是低压60高压90.而夜间却是低压90高压140。这是怎么了，有危险吗？
来自于：辽宁|
提问时间： 15:39:09|
基本信息：
病情描述：
我白天血压是低压60高压90.而夜间却是低压90高压140。这是怎么了，有危险吗？
补充问题：
我已经监测一个月了，基本是这个规律都是夜间血压高有时是80,130，有时是90，140。早上醒来以后活动一会就又低了下来恢复到60,90，或者是70,100。
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病情分析：
正常人血压范围，高压在90-140，低压在60-90
指导意见：
目前血压基本在正常范围内，一天之内会波动，建议平时多休息，避免过度劳累及情绪刺激，低盐低脂饮食。
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帮助网友：4888收到了：
病情分析：
说明你应该不是原发性高血压，可能是嗜铬细胞瘤，这个疾病引起的高血压要就是时间性的，每天一定时间，一段时间血压正常。建议你及时就医查明病因对症治疗。
指导意见：
建议你及时就医查明病因对症治疗。注意休息，由于你血压不稳定，建议不要单独独处。以防危险有人照应。
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目前共收到封感谢信血压高压90低压60正常吗？低血压会引起什么？
提问时间： 11:24:09|
病情描述：
压90低压60正常吗？低血压会引起什么？怎么补
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医师/住院医师
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帮助网友：57408收到了：
你好，你的血压是不正常的，属于低血压。因为临床上正常的血压范围是高压90到140，低压60到90，所以说你的血压是偏低的，以致于脑供血不足，引起了头晕的症状。建议补益气血，提高血压。建议你服用中成药生脉饮和参芪十一味颗粒调理，具有益气养血的作用，对你的症状应该有帮助的。平时多吃药膳大枣山药黄芪炖排骨，补益气血的效果不错。多喝小米粥，加点山药，大枣和桂圆。同时不要劳累和熬夜。
医师/住院医师
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5年做了个腰椎手术，术后一个月觉得眼睛有点模糊，后来眼睛症状越来越严重，走路都看不清，并伴有头晕..，记忆力差,乏力.脱发.脸色黄.消瘦（但体重不减）。严重影响了正常的工作 和 生活。山西各大医院都看过了，说不是眼睛 的 问题 。脑核磁.颈椎.心电图.心脏彩超.血流变.肝和肾功能全身该查的都查了，都没 问题。后来在精神医院也看过，也说没问题。曾经治疗情况和效果：中医给开过很多补气血的中药，说身子太虚弱，但是吃了都没效果。也喝过阿胶.吃过杞菊地黄丸.补血口服液.氨基酸等等都没用。偶尔量了一下血压，高压90，低压60，医生给拿了5盒生脉饮喝了后所有的症状就都好了，可过了一个月后眼睛就又 开始模糊，所有 的症状又 都来了，赶紧又喝，一直喝了有半年一点效果也没有 了。想得到怎样的帮助：想知道是不是血压引起的，又或 者是其它，现在连工作都辞了，只能在家呆着，麻烦您给好好看看，这里先谢谢您 了。
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目前共收到封感谢信→ 下午没吃饭量到高压90低压60应该怎么补提升血压
下午没吃饭量到高压90低压60应该怎么补提升血压
健康咨询描述：
下午没吃饭量到高压90低压60应该怎么补提升血压
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