腰间盘突出治疗方法，不要再问怎么才能治愈了！看完你就知道了|中药|腰间盘|髓核_新浪网
腰间盘突出治疗方法，不要再问怎么才能治愈了！看完你就知道了
腰间盘突出治疗方法，不要再问怎么才能治愈了！看完你就知道了
椎间盘是两节腰椎中间由纤维环包裹着髓核组成的一个垫子，它起到连接上下的两个椎体、缓冲压力、维持脊柱的生理曲度、保持脊柱高度等重要的生理作用。腰间盘突出是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，产生的一系列临床症状。腰间盘突出最主要的病因就是：1.腰椎间盘的退行性改变是基本因素髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。2.损伤长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度。3.椎间盘自身解剖因素的弱点腰椎间盘突出症椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出。要想治疗腰间盘突出应该从根本入手做到：1、消除无菌性炎症和水肿只要消除掉病灶的炎症和水肿，98%的患者可以完全消除症状。如果炎症消除的彻底，就不易复发。2、增加椎间盘的营养供给，增加髓核的含水量由于此病的发病根源就是髓核失水，所以增加椎间盘的营养供给，增加水分含量十分重要。这样可以控制椎间盘和纤维环的退变，增加腰椎间盘的弹性，控制突出的进展，降低复发几率。3、增强腰部肌肉的韧性和强度腰间盘突出患者绝大多数都是腰部肌肉和韧带松弛，就是中医讲的“筋不护骨”，想要最大限度的降低腰突症状复发的几率，就要增加肌肉韧带的强度，增加肌肉韧带对腰椎的包裹强度，从而增加腰椎的稳定性，减少错位，最大限度的预防复发。做到以上几点，腰间盘突出就能基本不再复发，就解决了大多数腰间盘突出患者的困扰。常规的治疗方法，有药物治疗，中药外用，按摩推拿，中医针灸等。1.药物治疗，口服止痛药，并不能解决根本性问题，只是暂时性的缓解腰突症状。2.中药外用，膏药是运用中药归经原则，运用药物互相协调为用的效能，组成多味药物的大复方，以发挥药物的良好效果，外用萬络佰骨通，非物质文化遗产，采用制草乌、制马钱子、川芎、独活、三七、没药、花椒、当归等多种中草药成分熬制而成，三七、川芎、当归等成分，可以活血化瘀，疏通经络，促进病灶的血液循环和营养供给，消除掉病灶的水肿和炎症；制草乌、制马钱子、独活等成分可以消肿止痛，花椒可以去除病灶的湿气，治疗腰间盘突出有效率高达百分之九十五。3.按摩推拿，手法松解脊旁软组织，调整偏移的椎体，恢复正常的脊柱序列，减轻关节压力，增宽椎间隙，但没办法消除炎症和水肿。4.中医针灸，具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪等功效，但也只能缓解症状，不能标本兼治。
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后来又经过很多科学研究，才有了上述结论。1.腰椎间盘突出原因：经常或者突然体前屈并旋转是导致腰椎间盘突出的主要因素。脊柱一共有4个生理弯曲，包括：颈前凸，胸后凸，腰前凸，骶后凸。其中最常见的腰椎椎间盘突出L4—L5，L5-S1。因为L4-L5、L5-S1部分承受压力大，活动度比较高，而且脊柱的后纵韧带由上至下宽度逐渐减小，导致这些部位容易导致椎间盘突出。如图：腰椎间盘突出不宜做仰卧起坐：当你做仰卧起坐的时候，整个脊柱向前弯曲，如下图所示。主要的脊柱前屈是在胸段，如果上半身起来的越高，那么剪切力越靠下方的椎体，如果患有椎间盘突出的问题，那么向后的剪切力就会导致椎间盘再向后突出。还有常见的搬重物问题，特别需要注意姿势，最好要屈膝直腰，如图，直腿弯腰低头搬重物对腰椎间盘剪切力太大，当你弯腰时，椎体向前，椎间盘向后突出，长时间的弯腰，或者其他原因（比如腰部悬空，胸椎靠在椅子上）造成的椎体向前屈就会导致椎间盘向后膨出，最后导致突出。目前大部分国内外研究结果显示，经常或者突然体前屈并旋转是导致腰椎间盘突出的主要因素。2. 得了腰椎间盘突出怎么办？？首先，腰椎间盘突出一般不会马上做手术，应该要首先积极做康复，看能否缓解症状。通常来说，腰椎间盘突出经过一段时间的系统康复之后都能得到良好的预后效果。为什么椎间盘突出不一定要手术呢？因为虽然核磁显示突出，但是在其神经出口处不一定会压到神经，有些朋友椎间盘其实在核磁检查上显示阳性，但是却没有任何症状，其实也是这个道理。如果万不得已采取手术，也要及早进行康复训练，如果单纯卧床休息，造成的术后粘连其实处理起来更麻烦。下面将针对腰椎间盘突出症的预防和康复给予一些小建议，当然这也是在你确定自己可以进行康复训练的前提下进行的。麦肯基疗法：（麦肯基不是麦当劳和肯德基的结合品，他是一位伟大的治疗师，来自新西兰），如图：图中的1
俯卧，肘关节撑在地上，然后双手把身体撑起来（注意此时不能用腰部代偿用力，只是手臂发力，腰部保持放松）。此时臀部也要保持在地板上，因为要伸展的部位
是腰椎，而不是髋关节。当手臂伸直时（图2），要停顿一下，再回到起始位置（图7中的1），在保证动作标准的前提下，重复10次。一般做完之后症状会得到缓解，如果没有缓解，而是加重了，那就要马上停止此动作。这个动作的原理是符合腰椎生物力学的，当脊柱后伸时椎间盘向前运动（与脊柱前屈时相反）。所以应用此原理可以将腰椎间盘突出的髓核向前松动，从而减少压迫神经的症状。除了麦肯基疗法，我们还可以针对椎间盘突出做一些基本的平衡稳定的训练，从而改善腰椎深层的稳定肌，提高关节的本体感觉输入，缓解甚至治疗疼痛的发生。那什么是腰椎深层的稳定肌呢？吃过羊蝎子的人都知道，羊蝎子骨头与骨头之间的肉十分美味，那这些就是我们腰椎的一部分稳定肌。在我们人类身上，脊柱的深层稳定肌叫做回旋肌和多裂肌，腰椎多裂肌（multifidus）的数量要多于回旋肌。只要我们能训练到这些肌肉，就能增强稳定和重建关节的本体感觉，恢复肌肉对腰椎的控制，减轻疼痛，当肌肉有足够的强度时，就不会再有腰痛了。训练动作一：健身球超人：要训练到深层的稳定肌，就应在不稳定的平面上进行训练。上图这个健身球超人式就是很好的训练方法，在球上保持静止30s，共4组。后面帮你压住足跟的那个人千万不要松手哦！训练动作二：健身球顶髋：图中第一个动作是简易版，保持姿势静止30s，4-6组。第二个有一定难度，建议先从第一个开始，保持稳定后抬起一只脚，单脚支撑保持30秒以上，共4-6组。训练动作三：爬行训练
爬行是我们最古老的运动方式，我们都曾会爬，但现在基本都不爬了，其实爬行是很好的动作，可以激活我们脊柱的深层稳定肌。我们爬行时，应该保持脊柱的稳定，收紧核心 ，髋部和脊柱不能随着爬行左右摇摆。祝各位腰杆硬起来！健健康康地生活！不再害怕椎间盘突出！听说点赞的伙伴们腰都会棒棒的哦！点击右上角关注了解更多康复知识！以下内容我觉得你也可以看一看，都是干货，希望能让你身体更健康！腰部另一常出现的症状——腰肌劳损解决方案：颈椎健康：关于长短腿知识：含胸驼背姿态矫正：1.1K104 条评论分享收藏感谢收起腰间盘突出，用什么方法治疗最好？_百度知道
腰间盘突出，用什么方法治疗最好？
患者信息：女 26岁 广东 肇庆 病情描述(发病时间、主要症状等)：腰间盘突出，用什么方法治疗最好？
我有更好的答案
土法治疗一、土法治疗好处：1、简单：土法治疗只需每天早晚热敷腰椎患处半小时。2、经济：土法治疗费用最低，不到手术治疗的1/10。3、健康：土法治疗不打针不吃药更不做手术，没有副作用。4、方便：足不出门也可治疗。二、治疗症状条件：1、确疹为腰间盘突出压迫神经需要动手术者。2、腰间盘突出压迫神经引起的腿脚痛、麻，不能长时间站立或久坐，走路困难或下不了床者。3、治疗期间不喝酒，少吃酸辣，不参加剧烈运动。4、坚持用药至少两个疗程。三、土法治疗方法：1、在煲里放入中草药。2、加入适当药酒浸泡1小时以上。3、大火煲开后小火煲约15分钟，直到没看到药水流动后装入棉布袋。4、把装好的药包再小火煲约1分钟。5、把煲好的药包敷腰椎患处，注意不要太热烫伤皮肤。四、土法治疗效果：1、治疗一星期为一个疗程。2、第一个疗程没有什么反应，但必需坚持用药，其它治疗照常。3、第二个疗程病情有所减轻，会有感觉：有不同的痛或麻，停止其它一切治疗。4、第三个疗程：痛、麻消失或有从腰通到脚的感觉，但还是有点不舒服，不同病情的人有不同的感觉。5、第四个疗程可康复到正常生活、工作。
采纳率：2%
患者需要多注意休息，注意保护腰部，不要受累，不要剧烈运动，患者可以使用中医中药的方法进行治疗。 祝早日康复！
椎间盘突出治疗的可以保守可以微创手术治的，根据你的病情，建议你去专业的医院看看。26岁很年轻啊，千万不要拖啊
你好，患者如果病情不是太严重的话，可以采用针灸治疗腰椎间盘突出这种病，但是腰椎间盘突出这种病治疗起来会比较慢的，可以通过用中药调调理办法来进行规范的治疗。例如腰椎骨&#39;枋世&#39;医贴。一般多注意一下病情就会有所缓解的。腰椎间盘突出症患者日常生活中有时会出现很难受的症状这个时候患者一定要注意自己的坐姿，而且不要经常地保持一个坐姿，患者尽量在清闲的时候做运动一下这样才会有所缓解的。腰椎间盘患者的饮食方面也需要，多加注意尽量不要吃比较辛辣和刺激的食物每天可以多吃一些动物的肝脏和骨髓之类的这样不仅可以有效的补钙，而且对病情还有帮助，每天也需要大量的喝一些白开水。腰椎间盘突出这种病治疗的方法有很多种严重的时候可以采取用手术治疗的办法来进行帮助病情缓解，但是如果不是太严重的话也可以选择很多治疗的方案。祝你健康。
患者需要多注意休息，注意保护腰部，不要受累，不要剧烈运动，患者可以使用中医中药的方法进行治疗比较好，如腰痛宁胶囊。再有就是坚持腰的保健运动，常进行腰椎各方向的活动，使腰椎始终保持生理应力状态，加强腰肌及腹肌练习，腰肌和腹肌的力量强，可增加腰椎的稳定性，对腰的保护能力加强，防止腰椎发生退行性改变。
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腰间盘突出的治疗方法, 三种偏方让你轻松摆脱它(6)
⑥仰卧挺腹试验：患者取仰卧位，做挺腹抬臀的动作，使臀部和背部离开床面。此时，如果主诉患肢坐骨神经出现放射性疼痛，则为阳性。⑦股神经牵拉试验：患者取俯卧位，患肢完全伸直。检查者将伸直的下肢高抬，使髋关节处于过伸位，当过伸到一定程度出现大腿前方股神经分布区域疼痛时，则为阳性。此项试验主要用于检查腰2～3和腰3～4椎间盘突出的患者。但近年来亦有人用于检测腰4～5椎间盘突出的病例，其阳性率可高达85%以上。⑧其他试验：诸如腘神经或腓总神经压迫试验、下肢旋转(内旋或外旋)试验等，主要用于其他原因所引起的疾患。现将常见部位的具有定位意义的症状与体征列于表1。表2为中央型腰椎间盘突出症的临床表现。
3.腰椎间盘突(脱)出症的分型 根据髓核突(脱)出的部位与方向不同，可将其分为以下两大型。(1)椎体型：即指变性的髓核穿过下方(多见)或上方(少见)纤维环，再穿过软骨板呈垂直状或斜向进入椎体中部或椎体边缘的髓核突出。既往认为此型少见，实际上，如能对患者进行全面检查，此型患者不低于10%;尸体解剖材料表明此型所占比例可高达35%。此型又可分为：①前缘型：指髓核穿入椎体边缘(以下一椎体的前上缘为多见)，使该边缘出现一个三角形骨块样外观(故临床上误诊为椎体边缘者时有发生)。本型临床上较多见，曲绵域(1982)在102位体操运动员中发现有32例，占31.3%，较一般3%～9%的发生率为高，可能与此组运动员的训练方式及活动量等有关。其发生机制主要是腰背部后伸，椎间隙内压力增高，髓核向前移位并突入椎体(图3A)。视脱出后的病程不同而呈现不同形态，后期可构成椎体边缘骨赘的一部分。②正中型：指髓核垂直或近垂直状向上或向下穿过软骨板进入椎体中，并形成Schmorl结节样改变(图3B)。因临床上症状轻微或无症状，因此不易诊断，尸检发现者约在15%～38%之间。突出物可大可小，大者易被X线或CT、磁共振检查所发现，小者则常被遗漏。在正常情况下，变性的髓核不易穿过软骨板上的小渗透孔，但如遇后天损害、软骨板变薄或恰巧穿至血管通道遗迹处，则可引起此型。(2)椎管型：或称后型，指髓核穿过纤维环向椎管方向突出者。脱出的髓核停于后纵韧带前方者，称为“椎间盘突出”;穿过后纵韧带抵达椎管内者，则称“椎间盘脱出”。根据突(脱)出物所处解剖位置不同而又可分为以下5型(图4)。①中央型：指突(脱)出物位于椎管前方正中央处者，主要引起对马尾神经的刺激或压迫。个别病例髓核可穿过硬膜囊壁进入蛛网膜下隙。本型在临床上主要表现为双侧下肢及膀胱、直肠症状。其发生率约为2%～4%。②中央旁型：指突(脱)出物位于中央，但略偏向一侧者。临床上以马尾神经症状为主，同时可伴有根性刺激症状。其发生率略高于前者。③侧型：指突出物位于脊神经根前方中部者，可略有偏移。主要引起根性刺激或压迫症状;为临床上最为多见者，约占80%左右。故提及本病的症状、诊断及治疗等时，大多按此型进行阐述。④外侧型：突出物位于脊神经根的外侧，多以“脱出”形式出现，因此不仅有可能压迫同节(内下方)脊神经根，髓核亦有机会沿椎管前壁上移而压迫上节脊神经根。因此，如行手术探查，应注意检查。临床上较少见，约占2%～5%左右。⑤最外侧型：即脱出的髓核移行至椎管前侧方，甚至进入根管或椎管侧壁。一旦形成粘连，甚易漏诊，甚至于术中检查时仍有可能被忽略，因此临床上需注意，所幸其发生率仅为1%左右。
腰椎间盘突出症的方法一：茴香煨猪腰食材：十五克茴香，一个猪腰。制作：首先，将猪腰开边，剔去筋膜，与茴香共置锅内加水煨熟。趁热用送服。
方法二食材：丝瓜藤、黄酒。制作：准备一截连根的丝瓜藤，火上焙干，研成末。每天两次，每次三克，黄酒送服。方法三食材：二十克杜仲，五十五克威灵仙。制作：将以上的食材分别研粉，后混合拌匀，再取一个猪腰，破开，洗去血液，再放入药粉;摊匀后合紧，共放人碗内，加水少许，用锅装置火上久蒸。结语：通过上文的介绍，我相信大家对腰椎间盘突出的症状和偏方有了一定的了解，我们了解到患有腰椎间盘突出给人们的身体健康造成了极大的危害，给大家介绍的中医中药偏方一定要按自身的情况在专业人士的指导下科学使用。关注微信公众号：maka136000 每天为您推荐最新，最全面的健康养生，美容养颜，偏方减肥资讯
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医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：中风，骨折术后等
&&已帮助用户：113768
您好，腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。多数患者有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一，严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。病程较长者，常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。腰椎间盘突出的发病原因，有内因也有外因，内因主是腰椎退行性改变；外因则有外伤，劳损或过劳，受寒受湿等。腰椎间盘突出的原因跟职业也有牵连，腰椎间盘突出症可见于各行业的人，经常从事弯腰劳动，驾驶员的腰部颠簸和右侧手足劳累重，皆易导致腰椎间盘受损。其治疗的方法主要有药物治疗，中医针灸治疗，理疗，牵引等，建议可以根据具体的情况，在专业医生确诊指导下进行治疗为宜。
职称：副主任医师&
专长：颈椎病、腰椎间盘突出、椎管狭窄、骨质增生、骨关节病...
问题分析：你好！腰椎间盘突出是当前比较比较常见且高发的腰椎病，多是由于长期伏案、久坐、低头看手机等不良生活习惯所致。因此首先要建议你改变这些不良习惯。
目前临床上对于腰椎间盘突出的治疗方法有牵引疗法、中医手法按摩等。治疗时间要根据你的具体情况来看，建议你选择专业的中医医院进行治疗。意见建议：温馨提示：本着对您健康负责的态度，因不能面诊，无法全面了解你的病情，以上建议仅供参考，具体情况还需你到医院与医生面对面沟通交流，以更好、更准确检查了解你身体状况，更好更准确的诊断治疗。
职称：副主任医师&
专长：颈椎病、腰椎病、膝关节病、骨质疏松、高血压、糖尿病...
问题分析：你好！目前对于腰椎间盘突出的治疗方法比较多，临床上常用的有牵引疗法、针灸疗法、中医推拿、小针刀等方法。其中牵引疗法。针灸疗法等传统疗法对于症状的改善作用还是切实有效的。然方法有效不代表结果确定。拿按摩来说，民间的保健按摩和医用按摩还是存在本质的区别。在穴位和病症的把握上都有所欠缺。常因为目的不够明确，受力不准或过度而使效果大打折扣或症状加重。牵引治疗也可有效的缓解疼痛症状，实现减压和促进局部血液循环的作用。但其弱点在于治疗过程较为痛苦，无法长时间有效。针灸治疗，其原理在于以针刺方法刺激神经末梢和神经节。促进和改善局部的代谢功能，达到消炎活血的作用。总体来说，以物理形式的保守治疗，只要施治方法正确，还是可以有效的改善病情和抑制其继续发展。意见建议：温馨提示：本着对您健康负责的态度，因不能面诊，无法全面了解你的病情，以上建议仅供参考，具体情况还需你到医院与医生面对面沟通交流，以更好、更准确检查了解你身体状况，更好更准确的诊断治疗。
职称：副主任医师&
专长：桡骨远端骨折手法复位的小夹板外固定治疗、骨质疏松、...
问题分析：你好！腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。目前临床上腰椎间盘突出可以通过多种非手术治疗方法进行治愈。比如常见的小针刀、牵引疗法、中医推拿、中医针灸等等。其中小针刀治疗过程操作简单，不受任何环境和条件的限制。治疗时切口小，不用缝合，对人体组织的损伤也小，且不易引起感染，无不良反应，病人也无明显痛苦和恐惧感，术后无需休息，治疗时间短，疗程短。意见建议：温馨提示：本着对您健康负责的态度，因不能面诊，无法全面了解你的病情，以上建议仅供参考，具体情况还需你到医院与医生面对面沟通交流，以更好、更准确检查了解你身体状况，更好更准确的诊断治疗。
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：163617
注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼
职称：医生会员
专长：输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
&&已帮助用户：90176
目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.
意见建议：平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：66446
您好，腰椎间盘突出是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。由于脊髓由间盘的后方经过，当突出的间盘压迫脊神经或马尾神经引起腰腿痛或大小便失禁、甚至引起瘫痪。一般表现有：腰部疼痛、下肢放射痛、腰部活动障碍、患肢温度下降等。一般建议去医院进行牵引、按摩治疗。严重者建议只用手术治疗。
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。意见建议：　①睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。睡眠时，采取侧卧、屈膝姿势会感到更加舒适。
　　②注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下，这样对腰部不太好，要加强腰背部的保护。
　　③白天腰部戴一个腰围(护腰带)，有利于腰椎的恢复。
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220633
指导意见：考虑神经受突出的椎间压迫所致。可以做牵引，理疗，针灸进行调理；也可以服用抗炎药西乐进行治理；严重的话，可以考虑手术治疗。
祝您健康！
专长：骨科疾病，颈肩腰腿痛，椎间盘突出，狭窄等各种脊柱疾...
问题分析：您好，很多人都认为腰椎病是老 年人的病，然而现 在越来越多的青年人都患有了腰椎病，这事因为在平时生活中，若是不注意一些不良的生活习惯，就容易患上腰椎病，腰腿疼痛就是腰椎疾病最常见的病症，还有很多的重力工作者也是高发病率的人群看，然而现在腰椎病已经是越来越年轻化了，这就表明 了腰椎病 现在已经成为了骨科疾病的一大杀手，需要患者朋友高度重视，认真对待。意见建议：应尽快去医院进行治疗，治疗过后的日常 闲暇时间，一 定要坚持锻炼，尤其是腰背部的功能及前屈、后伸、旋转运动的锻炼，就能增加腰部肌肉、韧带等软组织的韧性及强度等，达到有 效的预防腰椎疾病复发的效果。同时，应尽量避免腰部的外伤及扭伤的发生，能有效的预防腰椎病的复发。最后，如果在日常生活或工作中，保持正确的坐姿，就能有效的减轻腰椎的负荷，延缓腰椎的退行性改变的程度，从而达到有效的预防腰椎病复发的效果。
职称：医生会员
专长：儿童保健，上呼吸道感染，婴幼儿湿疹等
&&已帮助用户：121356
指导意见：你好
腰椎间盘突出这种病平时是不能过度劳累的，治疗期一定要卧硬板床并注意休息，还有平时要用食疗同治以补肾强骨。
问我想请问治疗大概需要多长时间
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：53207
指导意见：你好 ， 甲癣多是真菌感染引起的指甲的炎症表现为指甲的变黑或者脱皮等可以在指甲之间传播指导意见:建议你用一下酮康唑软膏和口服制霉菌素多可以治愈的.
问腰椎盘突出贴什么膏药好怎么治疗
专长：牙列不齐、牙周炎、牙龈炎
&&已帮助用户：222311
腰痛伴坐骨神经痛，疼痛剧烈，沿坐骨神经走行的方向放射，可放射至臀部，大腿后部和小腿外侧，甚至足跟和足背外侧，随咳嗽、打喷嚏、用力大便或弯腰而加剧，休息时好转，整个患病过程有明显间歇性。
问我想请问治疗大概需要多长时间
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：53207
指导意见：你好 ， 甲癣多是真菌感染引起的指甲的炎症表现为指甲的变黑或者脱皮等可以在指甲之间传播指导意见:建议你用一下酮康唑软膏和口服制霉菌素多可以治愈的.
问椎间盘突出可以治疗好吗?
职称：医生会员
专长：外科、骨折、
&&已帮助用户：1498
问题分析：你好，你的情况是腰椎间盘突出症，属于比较轻的一种，现在治疗以理疗为主意见建议：根据你的情况，建议你首先保证腰部不要受凉，这是椎间盘疼痛的诱因，再就是不要搬抬重物。可以吃点营养神经药和通痹止痛药。注意腰背部肌肉功能锻炼
问腰间盘突出跟椎间盘突出是一个意思吗具体怎么治疗可以...
职称：医师
专长：脑血管疾病、心血管疾病
&&已帮助用户：3707
问题分析：腰间盘突出跟椎间盘突出是一个意思意见建议：腰椎间盘突出症的保守治疗包括卧床休息持续牵引、理疗、推拿、按摩针灸、针刀银质针、内热针硬膜外封闭髓核化学溶解法对已确诊的腰椎间盘突出症经严格非手术治疗无效或马尾神经受压者可考虑开窗髓核摘除术显微内镜下髓核摘除术椎间盘置换术
问腰间盘突出怎么治疗？我什么疗效药？
职称：医生会员
专长：胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等
&&已帮助用户：199436
不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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