身高183CM,体重身高比例计算126斤,立定跳远286,现在100米12″44,想在一年里面提到11″3?

我183,120斤。立定跳3米多点儿,能双手抓篮筐,我能在3月内三级跳达2级么?_百度知道
我183,120斤。立定跳3米多点儿,能双手抓篮筐,我能在3月内三级跳达2级么?
我很喜欢三级跳,也刚开始在田径队训练,而且也可以去健身房练。当时立定跳2.7米时能跳11米50,各位大哥们,我有戏么?(想中考个特长生)
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你可能喜欢请问:小学一年级的短跑成绩:50米 100米 是多少?_百度知道
请问:小学一年级的短跑成绩:50米 100米 是多少?
大家好: 为了培养儿子的体能和体育的锻炼,现在儿子刚上小学一年就 05年出生,年龄6岁半 身高:1.28米
每周我都带他去体育场跑步
现在 250米跑道 一圈用62秒 每次孩子一口气能跑4-5圈 不知道现在一年级 50米 100米多少秒才算优秀,谢谢大家 一切为了孩子
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50米是6秒94.100米是9秒68.短跑是田径径赛项目的其中一类,一般包括:50米跑、60米跑、100米跑、200米跑,400米跑,4×100米&接力跑等几项;其 运动特性:是人们同时以最快的速度,在田径跑道上跑完规定的距离,并以最先跑完者为获胜者的项目。在人体机能供能方面,短跑表现为人体以最大限度地发挥人的速度极限本能,并以&无氧代谢供能的方式供能。根据记载,公元前七七六年,在希腊&奥林匹克村举行的第一届古代奥林匹克运动会上就有了短跑比赛项目。当时跑的姿势是躯干前倾较大,大腿抬得很高,脚落地离重心较近,步幅较小的“&踏步式”跑法。起跑是采用“站立式”姿势,并把大石块置于脚后,借推蹬巨石之力来加快起跑的速度。短跑是用最快的速度跑完规定的距离。比赛项目有100米、200米、400米,少年还有60米。短跑是人体&运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作,属于&极限强度的运动。短跑能有效地发展速度素质,因此,它是田径运动的基础项目,而且在其他运动项目的训练中也占有重要的地位。
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小学一、二年级男生各测试项目评分标准单项得分 50米跑(秒) 25米×2往返跑(秒) 立定跳远(米) 优秀100 分:9.4
1.56 98 分:
96 分: 9.6
10.3 1.54 94 分: 9.7 10.6
92 分: 9.8 11.0
90 分: 9.9
良好 87分: 10.1
84分:10.5
81分:10.8
78分:11.3
1.35 75分:11.8
这个数据可供你参考,像您儿子这个年龄还不适合跑一百米,适合锻炼身体。所以参考他的50米成绩你应该可以知道他的身体情况。我帮你算了一下你小孩子的50米成绩应该至少属于良好。250米分5个50米平均成绩12秒多一点,很不错。希望对你有用!
本回答被提问者和网友采纳
“为运动而运动,而不是为竞争或者虚荣而运动”,孩子这么小,没必要去在乎他跑的是什么成绩!身体健康就是好!
其实呢,如果你是为了孩子的体能提高的话呢,没必要在乎那几秒啊,多长时间的。因为对孩子来说只要坚持每天锻炼,基本就可以了。若你想让孩子上体校的话,建议你多查查资料,问问孩子喜欢什么运动,这是必要的。因为老话说得好“强扭的瓜不甜”啊!
一年级貌似没有运动员吧!~5-6年级的男孩 100m 13秒就很好了!~50m 7秒以内!62秒一圈250m 跑的不慢 可以了 小孩子 运动主要以娱乐为主 耐力的就当跑着玩 小孩子不适合发展耐力 别练得跑是挺能跑 跑坏了身体或者影响发育 是要后悔的啊,像你家孩子这个年纪 练练
协调 灵敏性的练习就好了 短跑 弹跳 也可以适当练练。 hehe
小学一、二年级男生各测试项目评分标准单项得分 50米跑(秒) 25米×2往返跑(秒) 立定跳远(米) 优秀100 分:9.4
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这个数据可供你参考,像您儿子这个年龄还不适合跑一百米,所以参考他的50米成绩你应该可以知道他的身体情况。我帮你算了一下你小孩子的50米成绩应该至少属于良好。250米分5个50米平均成绩12秒多一点,很不错。希望对你有用!!
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你可能喜欢6岁宝宝总述:&&孩子与外界的接触机会日益增多,因此,孩子处于很活跃的阶段,是一个循序渐进的过程。但生长较缓慢,速度平稳。体重每年增加不足2千克,身高的增长也比较稳定,每年大约5&7.5厘米。从外表上来看,孩显得细长了些。此时器需要足够的蛋白质、矿物质、碳水化合物的供给。陈志航家宝国际婴幼儿保教集团CEO和HRM,从事多年婴幼儿早教。发育指标性别身高体重坐高头围胸围男孩111.2&121.0cm18.4&23.6kg69.66cm51.07cm56.78cm女孩109.7&119.6cm17.3&22.9kg68.76cm50.98cm55.89cm&这时期,孩子的身高增长相对较快,头长和身长的比例因身高的增长而逐渐变小,身体各部分外观比较匀称了。&&6岁左右,在最后1只乳牙的后面、上、下、左、右共长出4个大牙,叫做第一恒磨牙,又叫,这是最先长出的恒齿。&&现在宝宝可以学写字了,开始写的字很大,大小不一、歪七扭八。这时要教他正确的书写姿势,多鼓励少强迫。&&身体平衡及控制有改善,但仍有轻度的手脚不灵活,粗心及不安静。&&有2500字的词汇;能读简单的句子并能拼出字。&&课堂注意力集中时间短;长时间坐有困难。&&能熟练地用蜡笔、铅笔、剪刀、尺、胶水等物。&&做大量体力活动的游戏。&&能很好地控制身体,下肢灵活,运动也较以前更为剧烈,但已不太容易摔跤。能在一条直线上走、单足跳、跳绳、跳舞等。&&略加帮助就能洗澡、穿衣。&&喜欢别人读或讲故事给他听;喜欢看电视。&&&接受着周围世界的知识,对接触到的具体物体进行感受、思维、以至接受,内心世界也越来越复杂,更加敏感,自尊心也更强了。&&喂养要点提示:此阶段应该给孩子多吃绿色和红黄色蔬菜,因为这类蔬菜中含有的维生素比其他类蔬菜高。妈妈要知道除主食外,还要加乳类、蛋类或者豆制品。谷类(米饭、面条等)每日180&260克;蔬菜类每日200&250克;禽畜肉类每日30&40克;蛋类每日60克;奶类每日200&300克;或相当量的奶制品;大豆及豆制品每日25克。尽量给孩子准备多种健康食品,并且以身作则地先吃一些,给孩子树立一个好榜样。孩子每天吃的水果不应超过3种。要选择与儿童体质相宜的水果。饱餐之后不要马上给儿童吃水果,餐前也不是吃水果的最佳时间。应把吃水果的时间安排在两餐之间,比如午睡醒来之后,吃一个苹果或者橘子。孩子需要每天摄入膳食纤维10&15克。将富含纤维的食品引入孩子膳食前,同时应鼓励孩子摄入更多流体,如水、奶、汤,以优化纤维的功能。&&&&&护理要点提示:在日常生活中,门户、铁闸、窗框、抽屉或者汽车门等,最容易夹伤,儿童在玩耍或出入门户时一定要多加小心。妈妈要知道学龄前儿童睡眠时间应为11小时以上。儿童正在长身体的时候,睡眠时间要适当,既不能过多睡懒觉,又不能缺觉太多,两者都是有碍儿童健康的。还有部分儿童入睡前需要双亲的拥抱、抚摸以及玩具、枕头和音乐等的帮助,如不能满足要求,其则表现出入睡困难、兴奋甚至哭闹,这些都会影响到孩子的睡眠质量。&&&&5&6岁左右的儿童,在乳磨牙的后方,上下左右各长出一颗恒牙,它就是第一恒磨牙。因为是在6岁左右萌出,所以又称为。六龄齿在口腔中作用很重要。它牢固地埋植于牙槽骨中,在人的一生中承受的咀嚼力最大,在咬碎、研磨固体食物的过程中起着主要作用。&&&&&孩子渐渐养成夏季天天洗澡的习惯,一部分是因为需要清洁皮肤,更大的意义则是让孩子养成爱清洁、讲卫生、有规律的生活习惯。夏令时节,如果有条件的话,早晨起床后、白天午睡后、晚上临睡前,每天可以给孩子沐浴3次,每次10分钟左右。这种有规律的清洁的生活习惯,对孩子的健康成长和今后耐心的培养、意志力的养成来说,都是有重要作用的。&&&&&疾病预防提示:此阶段很多孩子已经进入幼儿园,与外界接触多,容易得传染病,要注意公共卫生安全。妈妈要知道症状:牙釉质表面的颜色像白粉笔一样,没有光泽。治疗:脱色法、可见光复合树脂修复等。预防:最好不要选用含氟的牙膏,牙膏里面的氟虽然可以防止,但是会给人体带来副作用。&&&症状:初起时口角黏膜皮肤交界处发白或苍白,随之病变区糜烂变软,张口时有刺激痛,进而出现溃疡、干裂出血,常有继发感染,有时还会出现小脓包和结痂,有痛感,说话、吃饭时张不开嘴。治疗:用淡盐水清洗口角患处,待干后把预先研磨成粉的维生素B2涂敷在口角上,餐后及睡前各一次,一般3天见效。预防:保持平衡饮食,帮助宝宝克服挑食习惯。&&&症状:沙眼的自觉症状轻微,痒、异物感、干燥感等。治疗:现较为满意的是滴0.5%硼酸金霉素、0.1%利福平、10%磺胺醋酰钠或0.25%氯霉素眼药水。预防:养成良好卫生习惯,经常洗手,不用手揉眼,不用别人的毛巾等。对集体方面,应改善环境卫生,在托儿所、幼儿园要认真培养儿童卫生习惯,加强卫生宣传教育工作,检查发现并治疗已有沙眼的患儿。&&&症状:眼睛看不清远物、却看清近物的症状。治疗:戴镜是矫正儿童近视的最基础措施。对于轻度的近视,并不影响生活、学习的,并不强调立即配戴眼镜。预防:从孩子4岁起家长就要定期给孩子查视力,注意孩子视力是否正常,有无、、,发现问题及时诊治。&&&&&&智力开发提示:爸爸妈妈可以尽量地让宝宝自由活动,宝宝已经不需要大人抱了,要想孩子有创造力,父母首先就要自我解放,要做到&心情开放,容易沟通&。妈妈要知道能从三层台阶上跳下来,落地平稳;立定跳远在80厘米以上;单脚连续跳30下以上;会花样拍样;会运球跑。具有较熟练的绘画和手工制作技能。&&&能很好地控制身体,手脚灵活,运动也较以前更为剧烈,但已不太容易摔跤。能在一条直线上走、单足跳、跳绳、跳舞等,这时的宝宝喜欢蹦蹦跳跳,可能学会一些舞步,特别是小女孩会很喜欢跳舞。&&&能掌握主要语法规则;会询问抽象词语的意义并尝试运用,能使用语言描述过去和未来的事件;喜欢听故事、笑话,也喜欢读故事。&&&宝宝开始知道一年中12个月的名称和一周中每一天的名称;开始能看钟表,时间概念已比较明确,可以开始培养宝宝按时作息,从小养成珍惜时间的好习惯。&&&能理解数字的含义,并会在对比的基础上找出物品或事物内部的数学规律。能调动和种感官,动手动脑,探究问题。&&&开始会用自己喜欢的方式进行艺术表现活动,这时候的宝宝就像一个小发明家,试图把脑袋中的想象转化成可适用于外界的实际行动。&&&&情商培养提示:宝宝已经开始有自己判断事件、人物对错的想法,所以大人要注意引导宝宝明辨是非,同时父母要给孩子树立人际交往、处理事件的正确榜样。要尊重孩子的兴趣爱好,给孩子创设发展的空间;父母要教会孩子在集体生活中的规范。妈妈要知道这时的宝宝通常是非常快乐的。他乐于助人、善于动脑筋并喜欢谈论自己的想法;能准确判断自己能做什么,不能做什么;对表扬能做出得体的回应。随着宝宝年龄的增长,他的内心世界也越来越复杂,喜怒哀乐等比较细腻的情感也发达起来,更加敏感,自尊心也更强。&&&宝宝也更有主见了,在日常家庭生活中,宝宝可能会更多地发表自己的意见,甚至还会对大人的行为和周围的一些现象发表些&见解&了。&&&对参与周围的活动较感兴趣,不需父母在旁就能与人交往,他更喜欢同一个或更多的小朋友一起玩耍,而不愿单独玩了。他们能互相指定角色,设计游戏情节,并在想像世界中一起解决问题。喜欢竞争渴望胜利。当然,小朋友之间也可能发生矛盾,这时宝宝已经知道选择解决矛盾的方法,一般不会再轻易采用&武力&方式。宝宝会通过改变自己的行为来使朋友满意,也会努力使老师高兴;能够在集体活动中遵守一定的规范,自制力和忍耐力有所提高。&&&这个年龄的孩子逐步明显地表现出个人的特长、兴趣爱好和性格倾向。对自己的行为能够作出初步评价,并能在家长及幼儿教师的指导下逐步掌握社会行为规范并受到其约束。&&&&}

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