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美丽的五缘湾，跑者的天堂——介绍厦门经典跑步线路（一）
本帖最后由 源叔 于
17:09 编辑
沿五缘湾跑一圈，总的路程差不多9km多，湾的两侧每隔一段均有大桥相连接，沿湾的跑道近半多均为木栈道跑道，同时有500多米长的纯净沙滩和100米左右长的河卵石健身沙滩，很适合大家休闲健身。整个湾景是非常的漂亮，且跑道上没有车辆之忧，是跑友难得锻炼的好去处（图片均自去年的一次晨跑拍摄，老图再发哈）
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五缘湾小资料:
& && &五缘湾位于厦门机场和翔安隧道两大门户之间，是岛内惟一一块集水景、温泉、植被、湿地、海湾等多种自然资源于一身的风水宝地，还有大量的畲族文化等人文景观。策划大师王志纲在看过五缘湾之后，把它比做台湾校园歌曲中的“外婆的澎湖湾”。他说，走过中国许多海滨城市，还没见过这么好的海。
　　五缘湾的定位是“活力生态港，财智精英城”。经过精心规划，整个片区被细分为1个核心区和7个功能分区。 ———核心区为环湾中心区，这是五缘湾最具特色的核心区域。规划有文化艺术之岛（歌剧院）、水上运动之岛（游泳跳水馆）两个湖心岛，填补了厦门缺乏大型音乐厅和水上运动中心的空白。中心区有一条长约8公里的连续环湾步行道、旅游电瓶车、自行车道；它将沿线两个高星级酒店、特色商业街、温泉度假村、湿地公园、帆船俱乐部等大型公共设施有机地联系在一起。
　　———五通商务区位于规划区东南部，以高档酒店、高层商务办公为主体。
　　———通屿居住区位于规划区南部，由坂美、通屿两部分居住区组成，区内设置有大型商业服务中心和完善的教育配套。
　　———健康养生区位于规划区西南部，以养生研究、高端理疗和医院为主要内容。
　　———温泉居住区位于规划区西部，拥有厦门岛内惟一的海水温泉资源，日均流量2000多吨，沿湾设置温泉度假别墅，外围布置较大规模的高级居住群。还有钟宅民俗旅游区、墩上居住区、高新技术园区。
　　目前，五缘湾道路、桥梁、学校、医院、商业街、公园等设施已经全面建设完成。并已建成了5座圆拱桥———月圆桥、天圆桥、人圆桥、地圆桥、日圆桥。
　　其中，月圆桥就是已建成的五缘大桥。其他4座圆拱桥建设在五缘湾内，与月圆桥一起，形成湾内五座拱桥一线排开的恢弘气势。
　　五缘湾特色商业街是具有闽南地方特色的，集休闲、购物、餐饮、娱乐于一身的中高档商业街区。
　　湿地公园项目位于五缘湾片区南岸，对原有的泄洪道、淡水湖、田园、农庄进行修复性改造和开发，在淡水湖南岸设置无人核心保护区，营造鸟类觅食、栖息的天堂；同时通过木栈道、亭、台、楼、阁、堤、拱桥等形式，建设人与自然和谐共处的城市中央公园。
本帖最后由 源叔 于
16:52 编辑
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本帖最后由 源叔 于
17:08 编辑
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本帖最后由 源叔 于
17:07 编辑
五缘湾湿地公园的黑天鹅
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优美海景，摆动轻快的跑步，真是享受啊！真羡慕能在这样环境跑步。。。
果然很嗨的，晨跑，夜跑都爽
本帖最后由 源叔 于
19:15 编辑
厦门跑步的经典线路很多，以后会陆续给大家介绍环岛路、东坪山、植物园、仙岳山、湖边水库、篔当湖、狐尾山等经典线路，尽可能配图，让大家人在外地也能在欣赏厦门美景的同时，也感受下厦门美丽的跑道
确实是漂亮啊
一直想去五缘湾跑步，可惜一直很忙。有机会一定一定要去跑一下，感受一下。
图多，详细，赞！
这个要顶..........
廈門是個好地方，LZ多介紹啊。
这是城市规划介绍吧
在这种 环境里跑步 真是陶冶情操啊
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【导语】：近日，东莞多名跑步达人推荐了10处东莞最美噶跑步路线！相信总有一个地方你去过！今天就让小编带大家再次感受东莞的好风光！　　东江大堤　难度系数：★★　　地点：东江大道两岸(滨江体育公园——— 大王洲大桥)　　路线：从滨江体育公园出发，沿江边绿道直线往石排方向，跑至东城大王洲桥附近，全程5公里，来回10公里左右。　　点评：东江两岸空气清新且湿润。难得的是这里绿道笔直通达，与东江大道马路有十几米的绿化带隔离，闹中有静，不受行人和来往汽车干扰，被跑友称为“黄金跑道”。　　市政府中心广场　难度系数：★　　地点：东莞市南城区鸿福路口市政府办公大楼行政中心前　　推荐跑步路线1：市政府办公大楼前，绕着中心广场，经过市展览馆——— 市会议大厦——— 行政中心。全程3.5公里左右。
　　推荐跑步路线2：中心广场对面南广场，绕人工湖，从玉兰大剧院出发———科技博物馆———青少年活动中心———文化馆———图书馆———玉兰大剧院。全程3.3公里左右。　　点评：中心广场被广大跑友称作最“高端、大气、上档次”的跑步区域。靠近鸿福路口，离城区近，一路平坦。广场内设有人工湖以及其他健身设施，安全性好。跑完了还可以就近在鸿福路口的休闲街坐着喝一杯。不过中心广场紧邻马路，汽车尾气相对较多。广场四周相对嘈杂。夜跑的同学记得戴耳机防噪。
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　　老码头——外滩清净的摩登跑道
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　　跑步路线：世纪公园跑一圈正好5公里，非常适合练速度
　　世博大道——穿梭世博园
　　这里跑步最大的有点就是车少路宽，尤其晚上当你跑在世博，感觉整条马路都是属于你的。路线包括了世博会最具有代表性的建筑奔驰文化艺术中心、中国馆、世博源等等，全新的道路，是很理想的跑道。
　　跑步路线：梅赛德斯奔驰文化艺术中心—中华艺术宫—世博中心—世博大舞台—后滩公园
　　衡山路地区——艳遇和小资多发跑道
　　衡山路被称作上海的酒吧一条街，是时尚潮人的聚集地。夜幕降临，在衡山路上慢跑，轻易就能发现几个回头率颇高的美女帅哥。他们个性张扬、现代时尚，足以吸引周围人的眼球。就算没有艳遇，跑着享受大饱眼福也很好！
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　　大宁灵石公园——专业的公园跑道
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　　　　[4]有哪些跑步 App 值得推荐？ - 知乎972被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="5,825分享邀请回答9714 条评论分享收藏感谢收起269 条评论分享收藏感谢收起广州最美的6条跑步散步路线
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