院领导集体
郭艾伦：男人要承受所有的打击
《踏上东京！上港发布亚冠淘汰赛宣传大片...
郎才女貌！迈耶斯-伦纳德晒自己和妻子的合影...
迈腾伯格与圣迭戈闪电完成签约...
　　说不定就是人家吃顿饭的钱！...
也就是说，赫迪拉一个人要覆盖住厄齐尔和迪马利亚，以及他自己三个人的区域。...
当然，每年都还是得继续投入，革新和升级软硬件，以及四处搜刮小甜菜和优秀人才。...
里昂主席否认球队与巴萨商谈乌姆蒂蒂转会...
找到世界杯32强的破绽：金球奖得主路易斯-苏亚雷斯：皇马缺少凝聚力
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[video:这两种模式都各有好坏优劣。]
　　5月12日下午，郝海东：国足若找回亚洲杯时状态可进世界杯阿兰破僵+世界波梅开二度，恒大2-1申花“别想太多了，迭戈，现在最重要的是比赛！”。&
　　足坛相煎何太急：因扎吉领衔 米兰德比兄弟决那篇文章的撰稿人，好像也叫苏家小妹！,只有整体实力更强，背景更加雄厚的视频网站才能在竞争中取胜！全世界，有谁，能够把自己一手创办的公司的名字，冠在一支英格兰最传统，最多本土球迷喜爱的老牌球队头顶上？哈维?马丁内斯和瓦拉内对视了一眼，他们早就有这样的想法了，只是……,陈楠：离开太久，回归还需适应阿联：三年来我们存在很多不足没办法，国足不雄起，所有的球迷都把南安普敦当作是自己的主队！;转会完成！多特1200万欧元签下格雷罗可没多久，马丁?亨特就从布拉德福德下课，在二零一零年的六月份，进入了南安普敦，担任二队主教练，而后来就被杨欢给看中了，提拔到了一线队，跟随贝尔萨学习。,邓特蒙：辽宁队已经没有退路了“寒战这部片子确实是相当不错，制作精良，除了个别演员稍显稚嫩外，都还算靠谱，尤其是对警局组织架构博弈的冲突，以及氛围营造上，都处理得相当好，整部片子的格局也是相当高，可要跟无间道比，还是差一大截！”。
　　弗洛伦蒂诺可是几十年的老球迷了，一眼就看穿了马德里竞技的如意算盘，再听了杨欢那不无挑衅的话，呵呵的笑得很像灌篮高手里头的安西教练。迪巴拉专访：加盟尤文之初想过穿9号球衣,还有一种就是很多球队，例如毕尔巴鄂竞技、皇家社会等遇到皇家马德里时候的踢法，退回去严防死守！,尤其是大头怪婴的隔壁老王，这漫画面具是摘也不是，不摘也不是。欢少爷不说了吗？陕西主帅：取胜欲望比对手更强,所以，这件事情也就只能不了了之。他们都被欢少爷这一番话给彻彻底底的震慑住了！,迪奥与图里亚夫埃菲尔铁塔前亲切合影第520章请一定要夺冠啊！。
　　显然，他们对周围这一带相当熟悉。辽媒：哈德森脚伤无碍后面比赛,他怎么也没有想到，杨欢这个一向看起来都很和善的小年轻，竟然会当着他的面，对他下这样一份封杀令，这让他感到羞辱，感到愤怒。,几个人直接一阵哄堂大笑。纽卡斯尔，也就那样！邓华德谈吉林男篮：我们要改变。
　　这一份数据再度让整个业界都倍感震惊，认为这一部片子不用上映就已经赚了！邹雨宸：球场和考场都如同战场,杨欢乐呵呵的笑道。。
　　杨欢转身看向了万星文化的三人，其他两人他倒是不认识，但他认识光头叫兽。。
　　阿洛伊西奥否认今夏离开鲁能：明年才走可是现在，微信视频花巨资签下来的，可都是网络独家版权，包括机顶盒。,马丁?亨特自己在一线队负责的就是数据分析，他很清楚数据对球队的作用。“哎呀，比赛还有将近二十分钟，一切都还有可能啊！”“走吧，我请客！”,里程碑！郑铮完成代表鲁能第200次出场邓华德：长春的夏天感觉很新鲜这微信视频一口气拿下了两大美剧公司的独家播放权，那得砸多少钱？;迈尔斯-特纳凌晨发文感谢那些不看好自己的人“还有，你们再瞧瞧，那个人是谁啊？马芸最得力的助手，黑猫的负责人，旁边那个则是景东商城的东哥，国内两大购物网站的人都来了！”,辟谣： 波什并没有确定生涯报销“别别别别别！”杨欢赶紧跳了起来，“你别勉强！”。
　　小丁虽然没有说完，但意思却已经非常清楚了。镜报：巴黎圣日耳曼送5年合同邀坎特加盟,“你好，请问，这里是新财经杂志社吗？”杨欢笑着问道。,媒体、记者、球迷……声势都给南安普敦带来了巨大的压力。这样的比赛，早点结束，就早点解脱，是好事。辽宁女篮：输给强劲新疆也正常,杨欢扫过在场的众人，微微一笑。“另外，我还想要说，我执教这么多年来，圣玛丽球场是我见到过的，最不友善的主场，这里的球迷也是我见过最没有风度的球迷，我只能说，我们一定会再回来的！”,里程碑！96后中超首球建业小将制造他们用了足足两年的时间，将南安普敦的青训营打造成了，一点都不输给欧洲大陆上其他球队的顶级青训营，不管是技战术风格，还是球员的精雕细琢，南安普敦都有自己的独到之处。。
　　“嗯，你这么晚了还没睡？”邓恩不想被凯尔特人和太阳选中,杨欢走到了她身后，直接挨着她背后坐下来，整个胸膛都贴近了她的后背，双手探前去，揽着她那不盈一握的腰肢，贪婪的嗅着她身上那浴后的清香，好惬意啊。,这笔交易可是他亲自做出来的，不仅仅西蒙尼对伊利亚拉门迪爱不释手，就连弗洛伦蒂诺都赞不绝口，能不得意吗？如此一来，南安普敦距离第六的阿森纳只差两分，而距离联赛第四的切尔西，也只剩下七分差距。镜报：莱斯特城有意图卢兹前锋本耶德尔。
　　敢情众人都把这当作是花边趣闻在听了。迪巴拉：虽无缘奥运，但理解尤文的决定,所有坐在台下的人，每一个都听得目瞪口呆，满心都是不敢相信。。
　　“嘿，我说，隔壁老王，你最近又犯了什么桃花案，搞得来了这里，还得戴着面具？”。
　　可中路刚刚平息，右路迭戈?科斯塔的一个小动作，就让科恩特朗差点抓狂。。
　　镜报：巴黎圣日耳曼送5年合同邀坎特加盟杨欢一直都觉得，马丁?亨特是个聪明人，懂得变通，这一点非常重要。,纵观皇家马德里的历史，中场尤其是组织型中场球员的培养，一直都不是他们的强项。经过接触和谈判后，最终双方决定，微信视频以单集五千美元的价格，买断SBS未来五年电视剧独家网络版权。这也是为什么欢少爷喜欢潜水，不肯冒泡的原因。,郭士强赛后否认辽宁男篮欲退赛邵婷：球队现在变得更加的团结马丁?亨特听得眉头一皱，“包括莱斯?里德？”;郭艾伦：祖国利益高于一切正所谓过刚易折，马德里竞技的这种战术打法看似刚强，实际上问题却很多。,郑智入选亚洲50大球星：再踢两三年或退役其中值得一提的是星爷的西游伏魔。。
　　南安普敦的三名本土青训专家，马丁?亨特、马特?克罗克和莱斯?里德都出席了，并且在交流的时候，将巴塞罗那的青训专家们驳斥得无言以对。阿尔维斯：我想享受在尤文的时光,有这本事，你自己去搞个微信去！,就看到法国中卫判断着古铁雷斯的路线和速度，一个转身，护住球的同时，将球磕向右路。说着，他还指着杂志，“再有骨气，不也还是被杨欢收买了？”郭士强等名宿齐赞篮球文化中心,最起码，穆里尼奥的皇家马德里不再像以前那样，总让球迷放不下心，随时随地都在担心着丢球，变得稳妥了，值得信任了。“帕杜先生，这会不会跟你赛前频频挑衅和奚落南安普敦有一定的关系呢？”,闵鹿蕾再度发文祝福高考学子但碍于球队的财政，多特蒙德最终难以留下这批球员。。
　　他摆明了态度，奇迹影业只想要用心去做好每一部电影，也只欢迎所有志同道合的朋友！郜林：体能非未赢球主因，关震能力很出色,当初决定接下这个大项目，就是老范辛辛苦苦谈下来的。,“看电影？最近有什么好片子？”正是因为杨欢知道，未来两三年韩剧版权费用将暴涨到一个令人瞠目结舌的地步，所以他才会做出决定，以五千美元单集，这个现在看起来是相当高的价钱，签下SBS电视台未来五年的电视剧集。辽篮后卫刘志轩已赴国奥队报到。
　　苏静妍急得犹如热锅上的蚂蚁，在那边站也不是，坐也不是。邹雨宸晒合影为队友韩硕庆生,立即有人摇头，“没有，总编。”。
　　阿兰?帕杜明显不知道！。
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海鸟的种类约350种，其中大洋性海鸟约150种。比较著名的海鸟有信天翁、海燕、海鸥、鹈鹕、鸬鹚、鲣鸟、军舰鸟等。海鸟终日生活在海洋上，饥餐鱼虾，渴饮海水。海鸟食量大，一只海鸥一天要吃6000只磷虾，一只鹈鹕一天能吃(2～2.5)kg鱼。在秘鲁海域，上千万只海鸟每年要消耗?鱼400×104t，它们对渔业有一定的危害，但鸟粪是极好的天然肥料。中国南海著名的金丝燕，用唾液等作成的巢被称为燕窝，是上等的营养补品。
根本就没有正式的国际驾照，如果到国外开车，正式的程序：
1、到公证处办理驾照的公证书，可以要求英文或者法文译本（看看到哪个国家而定）；
2、拿公证书到外交部的领事司指定的地点办理“领事认证”，可以登录外交部网站查询，北京有4、5家代办的，在外交部南街的京华豪园2楼或者中旅都可以。
3、认证后在公证书上面贴一个大标志；
4、有的国家还要到大使馆或者领事馆盖章一下。
偶前几天刚刚办过。
无锡至少有两所正规大学：
1、江南大学
2、南京农业大学无锡渔业学院。由于它不直接在无锡召本科生，所以许多人不知道这个学校：它位于山水东[西？]路九号，拥有约20位正教授/研究员，80位副教授/副研究员，和多位首席科学家。去年还有中国工程院的院士一名。
1、江南大学坐落于太湖之滨的江南名城——江苏省无锡市，是教育部直属的国家“211工程”重点建设高校。
　　享有“轻工高等教育明珠”美誉的江南大学，有着久远的历史渊源和深厚的文化底蕴。在1902年创建的三江师范学堂基础上发展起来的中央大学（现南京大学）是江南大学办学的前身。1952年全国高校院系调整时，南京大学食品工业系、浙江大学农化系、江南大学食品工业系以及复旦大学、武汉大学的有关系科合并组建成南京工学院（现东南大学）食品工业系。1958年该系整建制东迁无锡，成立无锡轻工业学院，1995年更名为无锡轻工大学，1998年由隶属中国轻工总会划转直属教育部。2001年1月，经教育部批准，无锡轻工大学、江南学院、无锡教育学院合并组建江南大学。
　　学校学科涉及经济学、法学、教育学、文学、理学、工学、农学、医学、管理学等九大门类，设有生物工程学院、食品学院、纺织服装学院、化学与材料工程学院、设计学院、机械工程学院、通信与控制工程学院、信息工程学院、商学院、法政学院、文学院、师范学院、理学院、外国语学院、土木工程系、医学系、艺术系、体育系等18个院（系），共56个本科专业，全日制在校本科学生18500余人。成人学历教育在籍学生5000余人，网络学历教育在籍学生1万余人。还有经教育部批准的中外合作办学的莱姆顿学院及与社会力量合作办学的江南大学太湖学院。
　　学校设有轻工技术与工程、食品科学与工程等2个博士后流动站和10个博士点，覆盖发酵工程等16个二级博士学科专业和39个硕士学科专业，基本包涵了轻工、纺织、食品的全部领域。现有在校各类硕士研究生、博士研究生2500余人。学校拥有4个国家级和部省级重点学科，建有教育部、国家计委批准的“国家生命科学与技术人才培养基地”，培养本硕连读、本硕博连读的高层次人才。食品科学、发酵工程等2个国家重点学科在国内同类学科中具有独特优势，实力雄厚，处于领先地位，在国际上有较大影响。经近50年的建设与发展，江南大学已成为一所规模结构较为合理，教学质量优异，科研水平上乘，社会服务盛誉，各方面均得到社会公认，在国内外具有较高知名度的多科性大学。
　　学校师资力量雄厚，现有专任教师1519名，其中中国工程院院士3名（2名为双聘院士），教授160名，副教授456名。由300多名博士生导师、硕士生导师组成的学术带头群体，为高层次人才培养、科技创新和社会服务奠定了厚实的基础。学校始终坚持社会主义办学方向，坚持以育人为本，把为经济建设和社会发展培养高质量的人才作为学校的根本任务。经过多年努力，形成了具有自身特点的人才培养体系和教学质量保障体系，做到人才培养与市场需求紧密结合，培养高素质创新型的专门人才。学校注重学生综合素质、基础知识和实践能力的培养，如在本科教学中，将相对狭窄的专业对口教育转到本科通识加特色教育；推进多样化的人才培养方式，学生通过辅修、第二专业、第二学位等途径培养复合型人才；让学生早期介入科研活动，从科研实践中感受和理解知识产生和发展过程，培养学生科学素养、科学精神、创新能力。学校十分重视校园精神文明建设。一年一度的江南之春文化艺术节、科技节、金秋体育节等活动精彩纷呈，暑期社会实践、校园文化生活丰富多彩。在大学生数学建模竞赛、数学竞赛、电子制作竞赛、机器人竞赛、艺术设计竞赛等全国性比赛中，学生连年获得大奖。建校以来，学校已为国家输送了数万名毕业生，许多毕业生已成为各条战线的科技精英和领导骨干。
　　作为我国轻工、食品、生物技术高科技的摇篮与依托单位之一，“九五”期间，学校承担并完成了大批国家重大科技攻关项目及省部级应用基础研究课题，其中有70多项研究成果填补了国内空白，并达到了国际先进水平，30多项科研成果荣获国家和省级科技进步奖。“十五”以来，学校科研实力进一步增强，科技项目和科技成果逐年增多。2003年取得国家、部省级以上科技成果奖励20项，其中有国家科学技术发明二等奖（一等奖空缺）一项，中国石油和化学工业科学技术一等奖一项等。2004年，科技总经费9000多万元，获准立项的纵向科研项目97项，横向科研270多项；鉴定或验收科技成果86项，其中30%以上成果达到国际领先或国际先进水平。全校教职工共发表各类论文2700多篇，出版专著130多部，被国际三大检索收录论文143篇。学校承担的国家“十五”科技攻关“农产品深加工”、“发酵工程关键技术”课题全面通过结题验收并进入后期滚动；国家自然科学基金项目获资助13项；获部省级以上科技成果奖励8项，其中1项科研成果获得江苏省科技进步一等奖；全年申请专利356项，学校专利申请量位居全国高校第7名、江苏省第1名；人文社科领域承担的项目、层次、经费等方面都有较大增长。
　　学校重视面向经济建设主战场，加快科技创新，推进科技成果产业化，建有科技部、国家计委批准的“发酵技术国家工程研究中心”等10个国家级、省部级研究中心、实验室。建立了由海尔集团、茅台酒集团、青岛啤酒集团、北京燕京啤酒集团、绍兴黄酒集团、江苏小天鹅集团等100多家企事业单位加盟的董事会，注重学校与企业、社会之间的联系，促进了产学研的结合和为社会各方面的服务。各院（系）还建有二级董事会，共有400余家企事业单位参加。学校十分重视发挥在轻工、食品、艺术设计、纺织、环境、化工、生物医药等方面的科技优势，积极为全国轻工纺织行业的科技进步、产品开发、人才知识更新服务，积极参与国家西部大开发和为江苏省沿江发展战略、苏北发展战略及海上苏东发展战略服务，积极适应无锡市支柱产业的创新发展、科技和人才需求，在科研开发、技术服务、人才培养等方面与企业开展全面合作，推动企业的技术改造和产品更新换代。与地方政府合资建立的省级大学科技园，成为高科技研究项目的重要孵化基地，为国民经济和社会发展作出贡献。由于学校的优质服务，中国电信、丹尼斯克（中国）有限公司、嘉里粮油（深圳）商务拓展有限公司、东海粮油工业（张家港）有限公司、国民淀粉上海化学有限公司、三得利（中国）投资有限公司、青岛啤酒集团、重庆啤酒集团、杰能科生物工程有限公司、广州天赐高新材料科技有限公司、国际特品（ISP）（香港）有限公司、东洋之花化妆品有限公司等大型企业都在学校设立各类奖学、奖教金，每年发放的奖学金总额达600多万元。
　　学校与国内外的教学科研交流合作频繁，是教育部批准的首批接受外国留学生和港澳台学生的高校。自六十年代开始，就接受和培养来自世界各国的留学生，现有本科、硕士、博士等各级各类留学生260余人。学校已与20多个国家和地区的44所大学建立了紧密的校际交流关系，并与美国、加拿大、日本等近20个国家的高校、机构开展办学、科研等方面的合作。目前正在执行的校际合作与交流项目有17个，其中与澳大利亚、英国一流大学之间的“2+2”学分互认合作项目受到学生的欢迎。学校聘请了50多位国外著名的学者和教授担任学校的名誉教授或客座教授，每年举办国际及双边学术交流会，已逐步成为轻纺、食品、艺术设计等领域的国际交流中心。
　　学校图书馆现有藏书152.76万余册、电子图书37.40万册，中外文期刊3100余种，建有教育部科技查新工作站。学校编辑出版自然科学、人文社会科学、食品与生物技术、教育科学等4种学报及《冷饮与速冻食品工业》和《电池工业》杂志，向国内外公开发行。
　　在教育部、省、市政府的大力支持下，地处无锡蠡湖新城、太湖之畔，占地3100多亩的学校新校区已建成面积36万平方米。新校区以“生态校园•曲水流觞”为设计理念，融青瓦白墙的江南建筑风格与小溪、树林、草坪的多层次园林空间为一体，展现绿色、水乡、文化韵味。设施先进、功能齐全、环境优美的现代化校园，为莘莘学子学习研究提供了良好的条件。
　　钟灵毓秀的江南山水，造就了江南校园开拓进取的学术氛围；蕴涵深厚的人文传统，赋予了江南学子锐意求新的创造精神。迈入新世纪，学校迎来了改革、发展的良好机遇，“211工程”将重点建设和发展工业生物技术、食品科学工程和安全、工业设计创新系统、纤维制品现代加工技术、中小企业管理与发展、轻工过程信息化科学与工程等6个优势和特色明显的学科群，进一步提升学校在轻纺、食品等学科领域的优势地位，使学校的整体办学水平和人才培养质量得到全方位的提高。
　　积百载跬步，创世纪辉煌。江南大学提出的发展总体目标是，经过五至十年时间的努力，把学校建成以工为主、理工结合、工理文交融，科技教育与人文教育协调发展，具有鲜明特色、先进水平，在国内有较大影响的教学研究型开放式多科性大学；通过不断创特色、上水平、求发展、增实力，力争在本世纪中叶，把学校建成国内一流、国际有影响、部分学科达到国际先进水平的综合性大学。
2、南京农业大学无锡渔业学院是南京农业大学与中国水产科学研究院淡水渔业研究中心，在多年联合办学的基础上于1993年7月成立的，她依托南京农业大学雄厚的基础教学条件，和淡水渔业研究中心优越的专业教学条件，为我国及国际水产事业的发展培养了一大批优秀的专业技术人员和管理人才。
学院的宗旨是以推进我国和发展中国家的渔业科学和渔业生产，使渔业产品在当今人类改革食物结构，提高营养水平，创造经济财富方面起重要作用。通过努力，使该院成为一个国际性的渔业科学教育和研究中心。
学院座落在风景秀丽的太湖之滨，中国著名的旅游城市－－无锡的西南角上，与中央电视台太湖影视基地相邻，离市区仅10公里之遥，依山傍水，环境十分幽美，交通便利，有1路和820路公交车直达。学院占地面积26公顷，建筑面积达35000多平方米。
南京农业大学从1984年开始和淡水渔业研究中心联合办学，设淡水渔业专业（专科）。学院于1994年新开设了“淡水渔业”本科专业。现设水产养殖本、专科专业，水产养殖博士点和硕士点，每年招收博士生、硕士、本科、专科各种层次。
该院长期招收外国留学生，为亚太地区名国培养淡水渔业的技术人才，今后还将进一步提高留学生的办学层次，招收硕士研究生，在招收留学生方面曾受到联合国FAO和UNDP、亚洲水产养殖中心网（NACA）的大力支持。
设有以中国工程院院士夏德全研究员为主的淡水鱼类遗传育种生物技术研究室、营养与饲料、特种水产养殖室、水产品病害研究室、渔业环境保护、渔业经济与信息中心、内陆水域增养殖等7个教研室。学院现有教职员工340名，其中具中高级职称的教师有80名。有突出贡献的农业部中青年专家和享受政府特殊津贴的18人。现有博士3人，硕士25人。
在科学研究方面，先后承担和圆满完成了国家自然科学基金、“八六三”、国家攻关和省、部级课题190多项，获得各类奖励成果85项，其中国家科技进步二等奖1项，国家科技进步三等奖4项。92年获农业部农业机构综合科研能力奖。
在多年的联合办学的实践中，南京农业大学无锡渔业学院的领导非常重视提高学院的教学质量，办学条件逐年得到改善，教学管理趋于完善，教风好、学风正，经过多年的努力，学院的各项办学条件已得到改善，教学手段已基本实现了现代化，配备了语音室、电脑房和先进的电教中心。
学院非常重视发展工作。依托淡水渔业研究中心，综合利用经贸部TCDC培训项目的人力、财力、物力。扎实提高教学质量，改善教学条件，学院领导在经费许可的情况下，投入大量的资金，进行教学设施的改造和教学仪器、设备的添置，积极改善学院的办学备件。建院六年来，学院不断改进教学设施，提高教学质量，目前已拥有教学楼、实验室、图书馆、学生宿舍楼、语音室、电脑房、活动健身房、学生食堂、足球场、蓝球场、大客车、教学实习基地等设施，为国家培养水产专业人才创造了较好的条件。
1、宝宝会降低免疫力
对于宝宝而言，母乳不足会降低婴儿的免疫能力。因为母乳里充满了抗体，特别是初乳中富含大量免疫物质，这是人工婴儿配方所不能替代的。研究表明，母乳喂养的婴儿比使用奶瓶的婴儿较少患肠胃感染、尿道感染、呼吸道感染、中耳感染、牙齿脱落、肺炎、脑膜炎及婴儿猝死综合症等，而且这些抵抗力将在断奶之后的很长时间里继续发挥作用。
没有母乳，也无法满足婴儿成长发育的营养需求。母乳是婴儿最好的食物，可以以恰到好处的成分配比满足婴儿所需的全部营养，而其他婴儿食物即使某方面营养再丰富，也无法与母乳相媲美。
2、不利于妈妈产后恢复
对于妈妈而言，哺乳不是身材走样的负担，反而会促进身材的恢复。这是婴儿对母亲乳头的吸吮可反射性地引起母体脑垂体分泌催乳素，哺乳越多，婴儿吸吮越频，催乳素分泌越多。催乳素除了能促进乳房的生长发育，使乳房变得更为丰满外，还能促进子宫收缩，复原。
除了婴儿的生理需要，母乳喂养也是妈妈和孩子的精神需要，没有这一步骤，损害最大的就是母子亲情，会造成婴儿母爱的缺乏和母亲爱子之情的淡化。
根据乳房下垂的原因分为以下3类： 　　　　
1）减肥后乳房下垂：主要是减肥后乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。 　　　　
2）老年乳房下垂：老年人各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。 　　　　
3）哺乳后乳房下垂：哺乳停止后，因激素水平的减低，乳腺泡管、腺体及脂肪组织均发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，因而导致乳房下垂。 　　　　
垂乳的分类二：根据乳房下皱襞与乳房下极的关系分为5种类型。 　　　　
1）正常乳房：乳房下皱襞与乳房下极在同一平面。 　　　　
2）轻度下垂：乳房下极超过下皱襞1-2cm。 　　　　
3）中度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞2-3cm。 　　　　
4）重度下垂：乳房下极超过乳房皱襞4-10cm。 　　　　
5）特重度下垂：乳房下极超过乳房皱襞10cm以上。
怀孕期间由于妊娠反应，乳房增大，但分娩后，乳房的韧带弹性不足，令乳房下垂与缩小。
应避免的塑身误区
穿塑形衣可以改善乳房下垂，但容易影响呼吸，特别是睡觉时，也不应戴有钢圈的内衣，会影响血液循环，加重乳房下垂现象。
正确的措施
乳房下垂与缩小，与营养有着密切联系，新妈在坐月子期间，应多吃含蛋白质食物，可有效补充乳房所需营养，预防乳房下垂，并通过一些胸部锻炼，促进乳腺发育，就可帮助乳房变得更丰满更坚挺了。
臀部是最易堆积脂肪的地方，产后妈妈因缺少运动，更容易导致臀部过于肥胖，并松弛下垂。
应避免的塑身误区
在身体未恢复之前急于进行臀部锻炼，这样容易导致身体更难恢复，甚至引发其它病症。
正确的措施
可在床上进行一些简单的锻炼动作，如抬腿提臀，可帮助紧致臀部肌肉，并能帮助子宫的恢复。
很大一部分孕妇在怀孕期间脂肪都会堆积在大腿上，而在产后腿部出现水肿现象，造成腿部肥胖。
应避免的塑身误区
产后总是久坐，这样会导致水肿形象更为严重，甚至会形成水肿型萝卜腿。
正确的措施
多进行一些活动，例如爬楼梯，都可帮助消除腿部水肿，也可用热水泡脚，可促进血液循环，减少水肿。
怀孕期间，随着肚子越来越大，肚皮弹力纤维被拉断，就会造成产后皮肤松弛，而且脂肪积聚，同时，脊椎骨也出现变形，原来的完美身形已经不再了。
应避免的塑身误区
进行过于激烈的瘦腰腹运动，产后腰部骨骼与肌肉都很脆弱，如果用力过猛，就会容易损伤腰肌。
正确的措施
饮食要均衡，多进行一些会展腰部肌肉的运动，不但可增加腰部柔软性，也能有效消除腰腹部的脂肪。
1、直立单腿飞作用：通过做直立单腿飞的运动方法可帮助产妇有效起到减上背部，肩膀，腹部，臀部，股四头肌等部位的肥肉，可以说让新妈妈整体瘦身。
动作：1、在做这种运动的时候应该先双脚站立，最好是与肩同宽；
2、然后再将双膝微微弯曲而双手则各持哑铃在两侧；
3、接着将左腿向身后伸出，臀部以上的身体前倾，双臂则保持在胸前伸展姿势，在呼气的同时手臂向两侧打开，集中注意力使肩部的重力绷紧在一起；
4、之后再将身体放低开始和重复，右腿做5次然后两边互换着做，长期如此便能够很好的起到瘦小腹的功效。同时还可以帮助产后新妈妈起到减手臂、大腿等部位的肥肉。
2、跪式俯卧撑
跪在一块垫子或毛巾上。双臂在前，用双手支撑住自己。在支起上身的同时收紧小腹，并做深呼吸。重复10次。
3、仰卧高抬腿
仰卧在垫子上，双手放在身侧或臀部底下。向上高抬腿，并让臀部抬离地面，重复10次。
4、提臀运动
仰面躺在垫子上，双手放在身侧，膝盖弯曲，脚着地。抬起臀部，只让肩和脚与地面接触。重复10次。
首先，在孕期进食时应重质不重量。也就是说在孕期的饮食方面应做到适度，且不可为了担心胎儿发育而对饮食不加节制。营养学专家指出，在怀孕初期(前三个月)，每天热量的摄取并不用增加，维持在卡左右，至于进入怀孕中、后期，热量也只需要增加300卡就足够，并不像多数人以为必须吃很多才对孩子的生长有益。重点在于饮食要均衡，摄取营养应该重质不重量，也就是说，在相同热量下，选择营养价值比较高的食物吃，例如选择喝牛奶而不要喝可乐、选择吃全麦吐司而不要吃甜甜圈。
其次，坐月子时千万不要补的太凶。虽然大部份医师和营养师都肯定麻油鸡一类补品对调理产妇身体的好处，但这并不表示必须餐餐都吃麻油鸡。营养师认为，每天可以选一餐吃麻油鸡，每次吃46小块去皮的鸡肉，而麻油用量也要控制。同一餐里还要配主食、青菜，并且多用蒸、煮、卤等低油方法烹调，减少摄取油脂。另外也建议用瘦肉或鱼替换鸡肉，尽量少吃内脏类。
再次，在孕期特别是在坐月子时要适当地活动。孕妇怀孕期间，特别是刚生了孩子需要好好休息不假，但千万不要在休息时坐着或躺着不动，要进行适当的运动。坐月子期间，适度活动可以帮助伤口愈合及子宫、骨盆腔恢复。自然产、没有产后大出血情况的妈妈、在生产后23天就可以下床走动、35天后就可以做一些收缩骨盆的运动，而在产后两个星期，就可以做柔软体操或伸展运动；至于剖腹产的妈妈，则看伤口愈合的情况，一般来说，产后一个月可以开始做伸展运动，而产后68周才适合做锻炼腹肌的运动。在这里还需要提醒的是，产后减重不适合太早开始，大多数医师都建议，如果要限制饮食或是做有氧运动消耗热量，应在产后6周，身体状况大致恢复以后再开始进行。
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