地震来了怎么办？知道这些关键时刻能救命！
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& & & 央视网消息：8月8日21时19分，四川省阿坝州九寨沟县（北纬33.2度，东经103.82度）发生7.0级地震，震源深度20公里。截至8月9日凌晨5时，地震已造成9人死亡、164人受伤。
& & & 这次7.0级地震造成了一定人员伤亡和建筑物破坏，专业上将这种地震称为破坏性地震。那么地震的破坏程度与哪些因素相关？我们平时如何做好抗震设防，减轻震时人员伤亡和财产损失？
& & & 地震的破坏程度通常用烈度来表示，地震烈度是指地震对地表地貌和建筑物的破坏程度，是震后地震专家通过仪器记录和现场调查确定出来，为抗震救灾和灾区恢复重建提供的最重要参考依据。
& & & 我国将地震烈度分为XII（十二）度，最高XII（十二）度表现为&山川易景，地面一切建筑物普遍毁坏，地形剧烈变化，动植物遭毁灭&。通常VIII（八）度区就会造成较大破坏，2008年汶川8.0级地震最大烈度为XI（十一）度。
& & & 地震烈度首先与地震强度有关。震级越大，释放的能量也越大，造成的破坏也就越强。地震震级每相差1级，释放的能量相差约32倍。
& & & 地震烈度还与地震远近、震源深度密切相关。一个地震只有一个震级，但不同震中距上地震的烈度是不同的。一般来说，距离震中越远的地方破坏程度越小，破坏程度随着震中距的增加而逐渐降低。同样震级的地震，震源深度越浅，破坏性越强。我国造成重大人员伤亡的强震，大多是震源深度在70公里以内的浅源型地震。
& & & 地震破坏程度也与地震发生的时间密切相关。破坏性地震发生在夜间所造成的人员伤亡程度，平均比白天严重3到5倍，这和垮塌建筑内的人员密度成正比。
& & & 影响地震破坏程度的其他重要因素还包括地理环境、建筑物的特点和抗震能力、人口密度等。两个地震震级相当，释放能量基本相同，但可能由于各种因素影响，造成的破坏却是差别巨大。专家指出，一般来说，地理条件越优越（如云南景谷地震地势就比较平坦）、房屋建筑质量越好、抗震设防等级越高，地震造成的破坏就会越轻。因此，建造房屋时尽可能避开活动断层区域，努力提高房屋建筑质量和抗震设防能力，对减轻和避免地震灾害极为重要。
& & & 地震被埋如何紧急自救和互救
& & & 对于这种自然灾害突然袭来，我们要有对策来保护自己。所以，以下这些地震自救和互救知识，你一定要知道！
编辑：薛姚
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24小时点击排行地震来了怎么办？地震防护知识大全
日 10:58 　来源： 　宋体
　　避震原则： (1)不要惊慌。在大地震来临时，要保持镇静，避免惊慌。要克服“惊呆”和“惊逃”两种不良反映。地震时严重伤亡的众多事例，大多是慌忙向外奔跑所致。 (2)伏而待定。要保持镇静，迅速躲到附近最安全的地方，这是从历史的经验和血的教训中总结出来的。 (3)定后转移。在主震之后相对平静的一段时间内，迅速离开藏身之处，转移到更安全的地方。
　　1、在家里的应急避震措施(2种情况)(1)在楼房的避震措施。如果你在家里(公寓、楼房)遇到地震，应牢记6个字：一判断；二躲避；三疏散。一判断：判断是近震还是远震。如果是远震，看着晃动几秒钟，再去打听这次地震发生在哪里、有多大。如果是近震，首先感到上下剧烈颠动，就要立刻采取行动，绝对不能迟疑。二躲避：迅速躲在坚固的床沿旁边，卫生间、小厨房、小储藏间、内承重墙的墙角、墙根、已经固定好的大衣柜的旁边。躲避时，要用随手物件保护头部、捂住口鼻，以免砸伤大脑或被泥沙烟尘呛住。躲避的姿势：身体尽量全区缩小、卧倒或蹲下，随手用物件护住头部、捂住口鼻，另一手抓住一格固定物(墙角或桌角)。如果没有任何可抓的固定物和保护头部的物件，则应该采取自我保护的姿势，头尽量向胸部靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部或颈部。三疏散：摇晃一停止，要立刻离开住所，疏散到空旷安全地带。注意：地震时，不要采取以下6种行为：
　　-----不要乘电梯。地震时电梯可能严重变形危及生命，或断电无法逃生。
　　-----不要到阳台上。建筑物如果受损，阳台最容易毁坏的地方。
　　-----不要到窗户或外墙边。建筑物如果受损，窗户和外墙是容易毁坏的地方。
　　-----不要找衣物或贵重物品。生命宝贵，逃生要紧。
　　------不要在床上或地中央。这属于危险地带。
　　------千万不要跳楼。事实证明，跳楼的伤害很大。 (2)在平房的避震措施。当判断是近震时，能逃先逃，难逃则躲。能逃先逃：如果你的位置距离房门较近，并且通道畅通，应该立即逃出房外。外逃时，最好头顶被子、枕头、安全帽。难逃则躲：如果你的位置距离房门较远，或者室内房间布局复杂，通道狭窄曲折，外逃困难时，应立即在室内避震。要迅速躲在桌子旁边，床旁边，炕沿下或其他理想的地方。在室内避震时，要远离窗户和房顶大梁，不要靠近碎砖墙体。注意：当打不开房门时，应在室内避震，千万不要破窗而逃，以免被玻璃扎伤。
　　2、在室外的应急避震措施。(1)在室外活动的人们，要迅速环顾四周，根据所处的位置，快速转移到安全地带，要远离建筑物，特别不要进入建筑物取物或救人。
　　(2)在街道上的行人，要迅速离开电线杆、路灯、变压器、烟囱、高大建筑物等危险设施、设备和围墙、狭窄通道等。
　　(3)在过街桥或立交桥下的行人，要迅速远离桥下，跑到开阔的地方，或根据实际情况，选择近处有利地点躲避。
　　(4)行使中的司机，要采取紧急制动措施，缓慢的逐渐刹车，停靠在路边或宽阔地，车上的乘客要抓住车中的座椅，或就地蹲下，抓住其他牢固的物件。
　　(5)江河面上的船只，要立即停止航行，或者马上就近靠岸。
　　(6)在山区的人们，要远离陡崖，密切注意山崩、滑坡、泥石流。当出现这些迹象时，千万不能在其前面往山下跑，应立即横向撤离。
　　(7)处在石化、煤化、天然气等易爆、有毒的设施附近的人们，要迅速离开，朝污染源的上风处迎风奔跑，当遇到毒气泄漏，要用湿毛巾捂住口鼻，向逆风方向奔跑；当遇到易燃气体泄漏，要用湿毛巾捂住口鼻，地震停止后，向逆风方向跑去，同时切忌使用明火，以防爆炸燃烧。
　　(8)遇到火灾的人们，要趴在地上，用湿毛巾捂住口鼻，待地震停止后，逆风向(或垂直风向)匍匐前进，转移到安全地方。
　　3、学校人员避震
　　在学校中，地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。
　　4、在街上行走避震
　　地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。
　　5、车间工人避震
　　车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下，不可惊慌乱跑，特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件，防止次生灾害的发生。
　　6、震后自救
　　地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
　　7、震后互救
　　震后，外界救灾队伍不可能立即赶到救灾现场，在这种情况下，为使更多被埋压在废墟下的人员，获得宝贵的生命，灾区群众积极投入互救，是减轻人员伤亡最及时、最有效的办法，也体现了"救人于危难之中"，的崇高美德。抢救时间及时，获救的希望就越大。据有关资料显示，震后20分钟获救的救活率达98%以上，震后一小时获救的救活率下降到63%，震后2小时还无法获救的人员中，窒息死亡人数占死亡人数的58%。他们不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及时救助，是完全可以获得生命的。唐山大地震中有几十万人被埋压在废墟中，灾区群众通过自救、互救使大部分被埋压人员重新获得生命。由灾区群众参与的互救行动，在整个抗震救灾中起到了无可替代的作用。
编辑：王晓东
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来源：中商情报网
避震原则：&
（1）不要惊慌。在大地震来临时，要保持镇静，避免惊慌。要克服“惊呆”和“惊逃”两种不良反映。地震时严重伤亡的众多事例，大多是慌忙向外奔跑所致。&
（2）伏而待定。要保持镇静，迅速躲到附近最安全的地方，这是从历史的经验和血的教训中总结出来的。&
（3）定后转移。在主震之后相对平静的一段时间内，迅速离开藏身之处，转移到更安全的地方。&
&1、在家里的应急避震措施（2种情况）&
&&&&& （1）在楼房的避震措施。如果你在家里（公寓、楼房）遇到地震，应牢记6个字：一判断；二躲避；三疏散。&
一判断：判断是近震还是远震。如果是远震，看着晃动几秒钟，再去打听这次地震发生在哪里、有多大。如果是近震，首先感到上下剧烈颠动，就要立刻采取行动，绝对不能迟疑。&
二躲避：迅速躲在坚固的床沿旁边，卫生间、小厨房、小储藏间、内承重墙的墙角、墙根、已经固定好的大衣柜的旁边。躲避时，要用随手物件保护头部、
捂住口鼻，以免砸伤大脑或被泥沙烟尘呛住。躲避的姿势：身体尽量全区缩小、卧倒或蹲下，随手用物件护住头部、捂住口鼻，另一手抓住一格固定物（墙角或桌角）。如果没有任何可抓的固定物和保护头部的物件，则应该采取自我保护的姿势，头尽量向胸部靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部或颈部。&
三疏散：摇晃一停止，要立刻离开住所，疏散到空旷安全地带。注意：地震时，不要采取以下6种行为：
-----不要乘电梯。地震时电梯可能严重变形
危及生命，或断电无法逃生。
-----不要到阳台上。建筑物如果受损，阳台最容易毁坏的地方。
-----不要到窗户或外墙边。建筑物如果受损，窗户和外墙
是容易毁坏的地方。
-----不要找衣物或贵重物品。生命宝贵，逃生要紧。
------不要在床上或地中央。这属于危险地带。
------千万不要跳楼。
事实证明，跳楼的伤害很大。&
&&&&& （2）在平房的避震措施。当判断是近震时，能逃先逃，难逃则躲。&
能逃先逃：如果你的位置距离房门较近，并且通道畅通，应该立即逃出房外。外逃时，最好头顶被子、枕头、安全帽。&
难逃则躲：如果你的位置距离房门较远，或者室内房间布局复杂，通道狭窄曲折，外逃困难时，应立即在室内避震。要迅速躲在桌子旁边，床旁边，炕沿下或其他理想的地方。在室内避震时，要远离窗户和房顶大梁，不要靠近碎砖墙体。&
注意：当打不开房门时，应在室内避震，千万不要破窗而逃，以免被玻璃扎伤。&
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