鬼步舞也叫曵步舞越来越成为┅种时尚的健身运动，越来越多的人喜欢！特别是年轻人！

但是鬼步舞学起来可不是那么简单！需要付出努力，还要有一个好身体鬼步舞比较适合年轻人学习。

学习鬼步舞要量力而行要看自己的身体条件适不适合学习，因为鬼步舞运动量比较大会消耗很多的体力，所以建议大家要慎重考虑以免造成身体损伤！

学习鬼步舞必须从基础学起！一点一点地打好基础，循序渐进才能学好！好多人三分钟熱度，三天打鱼两天晒网没学几天不能坚持就放弃了！还有的人，不学基础就跟着别人学花样那样也学不好！只有踏踏实实地从基础學起，才能学好！

鬼步舞的基础步有：奔跑、侧点、侧滑、卡步蝴蝶步、跨步、点拉、点滑、左右步、前后横拉步、转身横跨、交叉步、斜向转身、三点转、钟摆、正反转、飘、两点飘、太空步等等！还有很多花式，都要学好这些基本步的基础上才能去学

我就是从基础學起的，我会在我的空间里分享我学习的鬼步舞请大家去欣赏！

我的主要创作是：编创最新流行舞曲的原创广场舞，也会编创一些基础嘚鬼步舞

我今天给大家介绍一支我刚上传简单的鬼步舞：《阿么阿么》初级32步，动作非常简单！适合初学者舞步飘逸抒情，动感又好看！先上几张图请欣赏！请到我的空间欣赏完整视频演示

请到我的空间里欣赏完整视频演示。

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