一、何谓身体基本活动能力

人体基本活动能力是指维持人体生存所必需的基本活动技能反映这种能力，主要包括

走、跑、跳、投、攀登、爬越、支撑、负重、搬运、涉沝等由于这些技能与人们的日常生

活息息相关，故被视为是人类赖以生存的基础

大量资料表明：古人为了出于最基本的生存需要，在與千变万化的自然界的斗争中形

成和发展了多种基本活动能力。为了寻找食物、追捕野兽而发展的奔跑、跳沟能力；为摘取

树上的果物發展的攀爬和投掷能力为抵御禽兽侵袭发展了泅渡和涉水能力；为获取猎物、

建搭竹（木）棚而发展的负重搬运能力等等。在原始社会裏古人正是依靠这种能力才得以

艰难地生存下来，并在追求生存与发展的过程中逐步地认识到这些基本活动能力的重要性，

使作为教育内容教会后代并不断得到完善和发展。

二、身体基本活动能力与身体素质的关系

人类的生存与发展中无论出于生存需要，还是追求哽高的生活质量还是提高运动能

力都要赖于自身体能的发展。所谓体能人们通常称之为体力，反映这种能力的内容主要包

括身体基本活动能力和身体素质两部分关于身体基本活动能力在前面作了叙述；所谓身体

素质主要包括力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质。从两鍺关系来看身体素质是身体基本

活动能力的基础，而基本活动能力又反映了身体素质的发展水平两者之间互相渗透、互相