10岁小女孩怎么都学不会全浸式自由泳泳,怎么办,放弃

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&大家都几岁学会游泳的
来自:上海
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我先来说-==kds触屏站==-
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没有期望就没有失望
...楼主...
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。-==kds触屏站==-
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没有期望就没有失望
来自:上海
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智商低学不会
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这个家伙很懒,什么也没留下......
来自:上海
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小学毕业后的暑假里,父母教的,同年学会的还有骑自行车。
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宽带山上沐猴而冠,好白相好白相!
来自:上海
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没学过 吸一口气就能飘在水上 吐气的时候用手扒拉两下 不沉下去就行了
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这个家伙很懒,什么也没留下......
来自:上海
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初中有游泳课,不学也要学
-==kds官方iPhone客户端==-
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这个家伙很懒,什么也没留下......
来自:保密
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到现在,还没有学游泳。
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I am is prest www.vbreath.com and www.wkzpgfw.com last boss come www.wemeit.com is password.love by?
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27岁学会的蛙泳,自由泳。现在会教人游泳。
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DELL LATITUDE D630\\D620\\D430\\D420\\E6420\\E6410\\E6320\\E4310\\E5410\\E5400\\E4300过保翻新维修,收以上机型尸体和坏配件。
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35岁,至今还不会。。
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这个家伙很懒,什么也没留下......
来自:上海
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God only knows
来自:上海
发帖:30+258
上个月为公混出了初级救生证和*****可惜,除了蛙泳、潜泳其他都不会
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这个家伙很懒,什么也没留下......
...10楼...
来自:上海
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8.9岁吧,自学,除了蝶泳外,其他三个泳姿都还可以,天生水性好,读书时还在滴水湖里游过-==kds官方iPhone客户端==-
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做宁伐要坏,坏宁才么好结局额!
...11楼...
来自:上海
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小学暑假在父母单位里的澡堂里学会的,放假没事骑家里的老坦克,一下午就荡起来上街了。
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...12楼...
来自:上海
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我儿子五岁就会啦!-==kds官方Android客户端==-
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木头木脑!木知木觉!
我是云!雷电是我的亲戚!晴天霹雳!
...13楼...
来自:上海
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我15岁就会狗爬了,25岁才会蛙泳,35岁自由泳刚能游50米。估计45岁碟泳肯定碟不起来
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这个家伙很懒,什么也没留下......
...14楼...
来自:上海
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十五岁刚学会骑车的人表示游泳太慢学不会我智商不够-==kds官方iPhone客户端==-
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我爱飞飞姑姑!!!!
...15楼...
来自:上海
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上海大学不学会游泳不能毕业
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以彼之道还施彼身
注:本人在论坛所说“五毛”“美分”在没有特别指出的情况下,指“自干五毛”“自干美分”
...16楼...
来自:上海
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这辈子 是学不会了。算了
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你个贱人,给老娘滚~
...17楼...
来自:上海
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10岁游泳培训班。
小时候一年级到三年级没有周末暑假都在学东西。-==kds触屏站==-
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这个家伙很懒,什么也没留下......
...18楼...
来自:上海
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3年级暑假上了几堂课就会了。其实很简单关键还是要自己不怕水,先练习闷水,然后么蛙泳,仰泳,自由泳三种泳姿都熟悉之后自然就能在水中停留不沉下去了。
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这个家伙很懒,什么也没留下......
...19楼...
来自:上海
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6岁,外婆家在郊区,去河浜游,没救身圈用大泡沫塑料代替,游好河边在摸点螺蛳,90年代的事了,后来河浜里有2号病和3号病就不敢游了-==kds官方iPhone客户端==-
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稀里糊涂过日子
...20楼...
来自:上海
发帖:18+154
小学3年级,暑假学校给我们全班每人30次游泳卡自己玩水,几个小伙伴一起自学玩水,用掉15次的时候,把蛙泳自由泳仰泳全部搞定,班里男生大概有3分之1和我一样,还有一部分人怎么也学不会,女生都躲在泳池上边,怕被我们潜水偷袭。。所以没几个学会。。-==kds官方Android客户端==-
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这个家伙很懒,什么也没留下......
...21楼...
首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围
大家都几岁学会游泳的
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小孩学不会游泳怎么办
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1、无论什么技能都有个基本功问题,游泳当然也不例外。学游泳也要从基本功练起。要是有人一上来就教你胳膊怎么抡、腿怎么夹--那准是个二把刀的!2、最主要的基本功是换气。有许多人游了十几年了,自以为是&会游&,其实他不能算是会游--因为他的脑袋始终挺在水面上。学游泳一定要学会换气。只要具备了换气能力,哪怕你只会&狗刨&,你也算是&会游&了。3、要有信心。你一定能学会游泳,那些会游泳的人并不比自己多个胳膊多条腿。4、需要有合适的装备:一件合身的游泳衣,一顶硅胶游泳帽可以保护头发,也防止头发挡住眼睛,一副游泳眼镜使你的眼睛不会受到水的刺激,防止头发上的水流入眼睛,也比较卫生,特别是初学者能很容易在水下睁开眼睛。若耳朵进水,进哪边,就用手拍拍哪边脑袋,或跳一跳哪边的腿。踩水和换气,要有人在旁边边做动作给你看边教你比较有用。然后,你就可以下水了。5、下到齐胸深的水中,能站住,在水里慢慢走动。6、双手伸向前,俯卧漂起来,然后屈膝,双手抱腿,再两腿同时着地站起来。7、到水深一点的地方,重复第二步,直到能在齐脖子深的水中漂起来再站起来,那心理上就不太怕水了。8、水中呼吸练习:站在水中,两手向前伸,手心朝下,头连同上身一上一下运动,水中呼气,出水吸气,反复练习;然后呼吸配合手的划水动作,手漂在水面时头入水,呼气,手向下45度划水时头自然出水吸气。9、找一本游泳教材,最好有照片的,能找一张教学光盘更好,在家里学习动作,然后到水中实习,不换气做蛙泳动作,先是腿的动作,再是手,再是手腿配合,熟练后手腿及换气配合。至此,可以在浅水区游泳了。能连续游泳100米后可以到深水池,一定要到有安全保障的游泳馆。如果深水浅水在一个池里,首次到游深水一定要从深往浅游,因为初学者常会一开始动作做得还好,后面容易失去节奏。如果从浅往深水游,容易出问题;从深往浅游,到动作不好时已能站住,比较安全。儿童学游泳安全须知游泳前、后家长需注意让孩子补充足够营养,藉由饮食以提升代谢,才能从事大量运动,不可让孩子空腹游泳,以免因为血糖过低而引起休克。建议游泳前一到两个小时要补充碳水化合物,而游泳后半小时内也最好立刻补充蛋白质以增加身体的肌肉能量,并促进发育、增强体力。若很接近游泳时间,建议吃点流质或是好吸收的食物,例如香蕉含丰富营养素及微量元素,很适合用以补充体力。游泳过程中如果小朋友嘴巴或是耳朵、手掌等身体末端处呈现紫色,或身体发冷,代表可能身体热量不够、营养不足,此时要立即停止,并吃点东西,如香蕉或纯巧克力,都可以补充热量。让孩子游泳前,家长最好先了解孩子的身体状况,避免若患有气喘或心脏病,很可能在游泳过程中发生意外。研究发现,部分心脏病患只有在激烈运动下才可能发作,所以如果有家族病史,例如父母、爷爷、奶奶、叔叔等至亲、二、三等亲有心脏方面的疾病,应该先带孩子去大医院做身体检查,确定没问题再去游泳,以确保安全。即使没有家族病史,家长也最好在小朋友运动时,帮他检测心跳,以公式计算出运动最大心跳率(每分钟心跳数)。建议可在连续运动5到10分钟后做检测,若发现孩子在不是很激烈运动情况下,最大心跳率比较高,应该要注意是否有潜在的心脏疾病。在运动过程中,每分钟心跳数最好不超过这个最大心跳率的八至九成,例如10岁小朋友运动最大心跳率应该不超过每秒168到189下。建议初学者每次练习游泳时间不要太长,建议每堂课以1小时或70分钟较恰当,这样小朋友比较不累,也较能专心学习。游泳前一天要有足够的睡眠,如果平时没有运动习惯,应避免一次进行太久或太激烈的运动。1、游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能,表现为大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。2、孩子经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄幼儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。3、孩子经常游泳,呼吸系统的功能也得到了提高,表现为肺活量大,憋气时间长。4、经常游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体形匀称健美。5、经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
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server is ok为什么蛙泳时间长了学不会自由泳?_百度知道
为什么蛙泳时间长了学不会自由泳?
我从小学开始到现在大三游了十多年泳,一直都是蛙泳,现在想学自由泳,可是一年了,怎么都学不会,单打水还好,可是一加上手动作就极不协调,根本游不了几十米。就算继续游也是胳膊上市自由泳,腿上是蛙泳的蹬腿。请问有谁知道怎么办?
我有更好的答案
没有这么回事的,游泳中就有一项个人混合泳的,就是一个人用不同的泳姿分别游。比赛按蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳顺序,各游1/4距离。所以说,学会了一种泳姿,并不会学不会其它的泳姿的。而且学会了一种泳姿后,你的水性好了,学其它的可能更容易些。
安全环保教授
你蛙泳学了这么久,身体习惯都有点定型了,要想改过来肯定需要时间去适应!!蛙泳跟自由泳有着根本差别,蛙泳时,手脚是分开配合游泳的,而自由泳脚要持续不停打腿手一左一右向前伸,收回,身体也要跟着侧,自由泳看起来是直线游,事实上是游S型的,很小的S型!!建议你可以记下这几点:1、自由泳打腿时,脚指头一定要指向后方,蹦直来,你可能蛙泳习惯了,为了脚底推水面,脚指头都是指向泳池下方的,大腿要有力,小腿使劲蹦直拍水2、手的动作是最难的,当左手向前伸直时,左侧身体要顺势进入水中,反之右侧也一样,身体要摆动起来,有点在跳舞的感觉,不能整个身体一直朝前,脚不要停止打水哦3、五指要自然并拢,不要张开了,张开了就不能推水4、自由泳很耗体力,,注意多休息,别抽筋了有机会多交流,希望对你有帮助,呵
本回答被提问者采纳
蛙泳左右对称,自由泳左右轮流挥臂打腿,主要是身体平衡问题和换气问题。
因为蛙泳和自由泳的呼吸方式完全不同,你会习惯性的用蛙泳方式抬头呼吸,而自由泳则是要用回头动作来呼吸,这两种方式完全不同,给你个建议,先适应一下回头呼吸方式,然后用尽量慢的速度边右边思考需要怎么去完成,确保动作的准确性。这样做几次就能改正过来。
习惯问题,自由泳不要划一次水换一次气,一般是三次换一次气。头要随手臂摆动。腿打水时自然伸直,不要分腿。个人认为自由泳的动力主要是胳膊,不要刻意靠腿来推动身体,打水主要是为了保持身体平衡。
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小孩学不会游泳怎么办
养生之道网导读:小孩学不会游泳怎么办?孩子总是学不会游泳怎么办?游泳是一项非常有利于孩子健康的运动,越来越多注重健康的家长都在让孩子学习游泳,小孩学不会游泳怎么办?请看下文!
小孩学不会游泳怎么办?1、无论什么技能都有个基本功问题,游泳当然也不例外。也要从基本功练起。要是有人一上来就教你胳膊怎么抡、腿怎么夹--那准是个二把刀的!2、最主要的基本功是换气。有许多人游了十几年了,自以为是“会游”,其实他不能算是会游--因为他的脑袋始终挺在水面上。学游泳一定要学会换气。只要具备了换气能力,哪怕你只会“狗刨”,你也算是“会游”了。3、要有信心。你一定能学会游泳,那些会游泳的人并不比自己多个胳膊多条腿。4、需要有合适的装备:一件合身的游泳衣,一顶硅胶游泳帽可以保护头发,也防止头发挡住眼睛,一副游泳使你的眼睛不会受到水的刺激,防止头发上的水流入眼睛,也比较卫生,特别是初学者能很容易在水下睁开眼睛。若进水,进哪边,就用手拍拍哪边脑袋,或跳一跳哪边的腿。踩水和换气,要有人在旁边边做动作给你看边教你比较有用。然后,你就可以下水了。5、下到齐胸深的水中,能站住,在水里慢慢走动。6、双手伸向前,俯卧漂起来,然后屈膝,双手抱腿,再两腿同时着地站起来。7、到水深一点的地方,重复第二步,直到能在齐深的水中漂起来再站起来,那心理上就不太怕水了。8、水中呼吸练习:站在水中,两手向前伸,手心朝下,头连同上身一上一下运动,水中呼气,出水吸气,反复练习;然后呼吸配合手的划水动作,手漂在水面时头入水,呼气,手向下45度划水时头自然出水吸气。9、找一本游泳教材,最好有照片的,能找一张教学光盘更好,在家里学习动作,然后到水中实习,不换气做蛙泳动作,先是腿的动作,再是手,再是手腿配合,熟练后手腿及换气配合。至此,可以在浅水区游泳了。能连续游泳100米后可以到深水池,一定要到有安全保障的游泳馆。如果深水浅水在一个池里,首次到游深水一定要从深往浅游,因为初学者常会一开始动作做得还好,后面容易失去节奏。如果从浅往深水游,容易出问题;从深往浅游,到动作不好时已能站住,比较安全。儿童学游泳安全须知1、游泳前、后都要让孩子补充营养游泳前、后家长需注意让孩子补充足够营养,藉由饮食以提升代谢,才能从事大量运动,不可让孩子游泳,以免因为血糖过低而引起。建议游泳前一到两个小时要补充,而游泳后半小时内也最好立刻补充蛋白质以增加身体的肌肉能量,并促进发育、增强体力。若很接近游泳时间,建议吃点流质或是好吸收的食物,例如香蕉含丰富营养素及微量元素,很适合用以补充体力。游泳过程中如果小朋友嘴巴或是耳朵、手掌等身体末端处呈现紫色,或身体发冷,代表可能身体热量不够、营养不足,此时要立即停止,并吃点东西,如香蕉或纯,都可以补充热量。2、学习游泳前,先确定没有潜在疾病让孩子游泳前,家长最好先了解孩子的身体状况,避免若患有气喘或心脏病,很可能在游泳过程中发生意外。研究发现,部分患只有在激烈运动下才可能发作,所以如果有家族病史,例如父母、爷爷、奶奶、叔叔等至亲、二、三等亲有心脏方面的疾病,应该先带孩子去大医院做身体检查,确定没问题再去游泳,以确保安全。即使没有家族病史,家长也最好在小朋友运动时,帮他检测心跳,以公式计算出运动最大心跳率(每分钟心跳数)。建议可在连续运动5到10分钟后做检测,若发现孩子在不是很激烈运动情况下,最大心跳率比较高,应该要注意是否有潜在的心脏疾病。在运动过程中,每分钟心跳数最好不超过这个最大心跳率的八至九成,例如10岁小朋友运动最大心跳率应该不超过每秒168到189下。3、游泳时间不要太长建议初学者每次练习游泳时间不要太长,建议每堂课以1小时或70分钟较恰当,这样小朋友比较不累,也较能专心学习。4、游泳前一天睡眠要充足游泳前一天要有足够的,如果平时没有运动习惯,应避免一次进行太久或太激烈的运动。孩子游泳的5大益处1、游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能,表现为大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。2、孩子经常游泳可使心肌发达,旺盛,比同龄幼儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。3、孩子经常游泳,的功能也得到了提高,表现为大,时间长。4、经常游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体形匀称健美。5、经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
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05/0705/0705/0705/0705/0705/0705/0705/0705/0705/07
养生之道网小满养生专题,为您详细介绍小满养生、小满吃什么、小满节气饮食养生、小满饮食禁忌等与小满节气有关的饮食养生知识,想要了解更多的与小满节气有关的饮食养生知识,请关注养生之道网小满养生专题。...}

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