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江西，新余，31岁
养森瘦瘦塑身包零反弹零副作用！保证安全，保证效果!保证有专业的售后指导！一个疗程可以减15~35斤。需要减肥的朋友可以加微信：zly1891510大家好，我是竹子，今天我给大家介绍下，拿到瘦瘦包后每天的使用流程是什么样的，饮食上需要注意些什么？我们早上起来后需要做什么呢？&1.& 起床时间5点到7点。第一步我们去厕所后，回来称体重，做体重记录，喝水300-500cc左右的温水，然后站立15-20分钟后，敷包开始咯，敷25-30分钟就可以了哦！敷包结束等30分钟，现在开始我们的早餐！早餐：7:30之后我们可以很丰富的！现在我来说说我们都可以吃的。（1）2个包子（2）2个水煮鸡蛋+纯牛奶半杯或者是酸奶（3）一个煎蛋+半杯豆浆（不能甜的哦）（4）鸡蛋饼可以一个（5）馄饨8个或者饺子8个（不能喝汤哦）（6）红枣8颗+鸡蛋一个+豆浆半杯（7）月经过后一个星期内最好的就是每天红枣8颗，芝麻一小勺，桂圆6颗，核桃2个（8）早餐过后不能喝水哦亲，要到午饭过后的一个小时后才可以喝水2.午餐时间11:30~12：30& &&午餐是绝对不能少的哦，因为我们定时吃饭对我们的胃很好，然后定时定量吃饭能很好的缓解我们的饥饿感，能快速完成减肥的第一步工作，那就是缩胃，每餐隔开3-4个小时，现在开始说午餐我们可以吃什么哦，饭+菜（2素1荤）一定不能喝汤哦亲！豆类最好少吃，因为是比较不容易消化的，然后海鲜尽量少吃哦，虾可以吃2只，但不能吃螃蟹，鱼可以吃，但最好都少吃哦，因为海鲜对中药的药效起到分解作用哦。3.水果餐时间：3：00~3：30一个苹果，或者吃一个番茄，或者黄瓜1根，或者猕猴桃一个，或者火龙果半个，或者桃子一个，或者山竹2-3个，圣女果10个左右，亲水果很丰富吧！一天只能吃一种水果哦。现在我来说下哪些水果不能吃的哦，（西瓜，哈密瓜，葡萄，提子，榴莲，芒果，香蕉）这些水果水分和糖分含量过高所以我们不能吃哦亲爱的4.晚餐时间：17:00~18:30晚餐的时候，最好做到比午餐少些哦，吃素菜，都是以清淡为主，也是一小碗哦亲注意事项：我们要定时定量，干湿分开，饭前饭后一个半小时不能喝水，午饭过后一个半小时我们可以每时隔一个小时喝50-100cc的水，但到7点之后我们不能吃喝任何食物了哦，然后酒，茶，饮料，甜食，干果，糯米，粽子这类的完全要戒掉哦亲。晚上敷包时间：19:00到21:00，敷包前记得称体重，敷完早点休息哦！&&&& 在这预祝亲爱的你瘦身成功！可以每天穿自己喜欢的漂亮美美衣服哦！加油加油哦！养森微信：zly1891510手机：& & &&||百姓网公众号微信扫码关注百姓网小程序微信扫扫立即体验扫码下载手机客户端免费抢油卡、红包、电影票|您正在浏览信息，点击查看更多服务养森瘦瘦包出大事了 养森瘦瘦塑身没效果什么原因&公司名称：贵州蓓俪芙服务内容：服务范围：投资金额：1万以下品牌名称：养森瘦瘦塑身所在地：红星村联系人：龙飞飞联系：(深圳)联系时，请一定说明在百姓网看到的，谢谢！见面最安全，发现问题请举报其他联系：x微信号: 我从小到大都是胖孩子，一直没有瘦过，也一直没有意识&&到自己其实已经是个胖子，虽然从小家里人就控制我吃东西和睡觉。初中毕业那时是我体重的顶峰，143斤，和朋友们出去旅游拍了照片才发现原来自己已经胖得这么可怕了。因为过度的肥胖我开始自卑难过。也用过很多减肥产品都没有很大的效果。
　　在寻找新的减肥方法的时候，我无意间发现了艾米粒瘦瘦包。一开始面对这么多成功故事，我也怀疑过。
　　可是抱着试一试的心态，我开始购买了一个月的艾米粒瘦瘦包。每天晚上贴在肚脐眼上面，一个月下来我就瘦了15斤，我越来越自信，我接着拿了三个月的艾米粒瘦瘦包，现在我减肥成功了。我也是女神了。很感谢遇到艾米粒瘦瘦包...我从小到大都是胖孩子，一直没有瘦过，也一直没有意识&&到自己其实已经是个胖子，虽然从小家里人就控制我吃东西和睡觉。初中毕业那时是我体重的顶峰，143斤，和朋友们出去旅游拍了照片才发现原来自己已经胖得这么可怕了。因为过度的肥胖我开始自卑难过。也用过很多减肥产品都没有很大的效果。
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& 养森瘦瘦塑身第一眼看到都认为不是减肥产品其实它是减肥产品还是健康的，害怕是 西药就不想去尝试，它因为西药对身体非常的不好 ，西药副作用很大，西药吃多了的 话中毒的几率也是非常大的，还有很多女生会担心的一个严重的问题就是吃了西药之 后会不会对女生的内分泌产生一个很大的影响，这个产品不会给你带来，这些后果 的。因为艾米粒是纯中药的它里面运用的全部都是中国传统药材中药。瘦瘦包女孩子是可以 不用担心放心的去用 养森总代金萍微信： & & & 电话号码：&
一个月能瘦多少，多久为一个疗-程
一个套盒30天，可以减5-15斤;2个套盒60天，可以减肥8-25斤，3个套盒90天，可
以减肥15-35斤。三套为一疗-程。
&瘦身需要多长时间可以见到效果? 一盒用量为30天，三盒为一疗-程。一般一个疗-
程可以瘦掉10-25斤，有些身体体质好的，一盒下来就掉秤10多斤，体质不怎么好的
，第一盒先调理身体，效果会慢一点，身体调理好后，第二盒开始掉称。
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养森瘦瘦塑身套最da特点： & 不吃药 &不打针 &不节食 &不反弹 &在家轻松享瘦! &
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&优势二：用后不反弹！用完一个liao程减到理想体重，只要是正常饮食，不暴饮暴食，是永远都不会反弹的！ &
&优势三：瘦下来后不会让肉肉松弛，无论你是多少斤，瘦下来以后，你的皮肤就和小女生一样，没有松垮垮的肉肉在肚子上！ &优势四：不吃药，不打针，不节食！&
&优势五，男士、女士都可以用！！！
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瘦瘦包最佳热敷时间：早5：00-7：00点，晚19：00-21：00（前10天早晨敷小包晚上敷大包，后20天每天早晚均敷大包）【特别申明：敷包时间可以根据自己的作息时间进行调整，只要能坚持每天两次就好】
注意：热敷时间不宜过久，30分钟左右即可，热敷太久易上火（药包不热时可适时翻面加热）。
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