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亚洲赛马联盟会议第一天:博彩和繁育成大热议题_马术_新浪竞技风暴_新浪网
亚洲赛马联盟会议第一天:博彩和繁育成大热议题
装饰美丽的马儿
  1月26日,亚洲赛马联盟(Asian Racing Federation)第一天的会议正式开始。
  上午的会议分两大议题。
   博cai全景
  第一个是博cai全景(The Wagering Landscape),由BBC资深播音员大卫o伊德斯(David Eades)主持。
  亚洲赛马联盟主席应家柏(Winfried Engelbrecht-Bresges)做了题为《外部力量与行业策略》(External Forces & Industry Strategies)的发言
  随后,澳大利亚的维州赛马协会(Racing Victoria)CEO伯纳德o桑德利(Bernard Saundry) 做了题为《博cai运营商如何分配赛事内容》(Distribution of Racing Content by Wagering Operators)的发言
  紧接着,经线公司(Longitude)的CEO托马斯o阿舍尔(Thomas Ascher) 做了题为《博cai中的创新》(Innovation in Wagering)的发言
  最后,全球体育顾问帕特里克o杰伊(Patrick Jay) 做了题为《英国赛马未来的资金来源》(The Future Funding of UK Racing)的发言
  茶歇之后的会议主题是繁育(Breeding),由韦瑟比爱尔兰分公司(Weatherbys Ireland)的罗南o墨菲(Ronan Murphy)作为会议主席开场
  首先登上讲台的是《纯血马商业》(The Thoroughbred Business)的作者乔斯林o德o莫布雷(Jocelyn De Moubray),他做了题为《全球趋势》(Global Trends)的发言
  皇家西印度赛马会(Royal Western India Turf Club Ltd。)的主席扎瓦拉里oSo普纳瓦拉(Zavaray S。 Poonwalla) 做了题为《印度的育马产业》(Breeding Industry in India)的发言
  日本中央竞马会(Japan Racing Association)的Akira Tamanobe做了题为《日本的繁育与训练》(Breeding and Training in Japan)的发言
  萨默希尔种马场(Summerhill Stud)的CEO米克o戈斯(Mick Goss)做了题为《南非在全球育马/赛马中的角色》(South Africa’s Role in the International Breeding/Racing World)的发言
  德国纯血马育马者与马主协会(German Thoroughbred Breeders & Owners Association)的经理丹尼尔o克鲁格(Daniel Kruger)做了题为《德国模式》(The German Model)的发言
  韦瑟比家族第7代的代表约翰尼o韦瑟比(Johnny Weatherby)做了题为《国际纯血马登记管理委员会的角色》(Role of the International Stud Book Committee)的发言
  行业印象
  午餐过后,下午的会议于当地时间下午2点准时开始。
  由新加坡赛马公会(Singapore Turf Club)主席YU Pang Fey先生作为会议主席开场
  首先由卡塔尔赛马与马术俱乐部(Qatar Racing & Equestrian Club)的总经理Nasser Sherida Al Kaabi做了题为《卡塔尔》(Qatar)的发言
  土耳其赛马会(Jockey Club of Turkey)的博cai经理Inanc Inal做了题为《土耳其的赛马结构》(Racing Structure in Turkey)的发言
  专家会议—赛场管理
  简短的茶歇后,是本次大会的第1次专家会议—赛场管理(Racecourse Management)
  由阿联酋赛马会(Emirates Racing Authority)的赛事总监弗兰克o加布里埃尔(Frank Gabriel)作为会议主席开场
  首先,由香港赛马会(Hong Kong Jockey Club)的赛事执行部总监约翰o雷德利(JohnRidley)做了题为《表现测定与创新》(Performance Measurement and Innovations)的发言
  其次,韩国赛马会(Korean Racing Authority)的赛事执行总监ParkYangtae做了题为《与比赛相匹配的新赛场》(New Racecourse in Line with Race Form)的发言
  最后,日本中央竞马会(Japan Racing Association)设施部经理Futoshi Sakakibara先生做了题为《日本的赛场管理》(Racecourse Management in Japan)的发言
  (花和尚 东方赛马)
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跑马后如何恢复:2天内莫洗热水澡 彻底放松3-7天
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美国运动生理学专家苏姗根据自己的经验,她建议跑马之后先进行3-7天完全彻底的放松,吃饭,睡觉,享受自己的成果。然后,再进行恢复项目的运动,包括一些轻运动甚至是跑步,如果身体不太痛的话。
网易体育4月23日报道:跑了一场之后,应该通过哪些方式进行体能?恢复时间需要多久?不妨听听专家的建议。针对马拉松比赛之后的休息时间,不同的专家会给出不同的答案。美国运动生理学专家苏姗认为,“休息”并不是意味着不进行任何,而是在两三周的时间内进行一些低强度的训练,不能整天躺在沙发上看电视。苏姗根据自己的经验,她建议跑马之后先进行3-7天完全彻底的放松,吃饭,睡觉,享受自己的成果。然后,再进行恢复项目的运动,包括一些轻运动甚至是跑步,如果身体不太痛的话。轻微的运动意味着强度比较低,不超过60分钟,心率达到最大值的60-65%即可。之所以要进行运动,是因为这能促进身体的循环流通,为肌肉输送新鲜的氧气和营养素,同时将代谢废料排除,从而有助于疗伤和恢复。走路、跑步、骑车、拉伸或者游泳,30-60分钟时间内,强度不要太大,这些都能起到恢复身体的作用。推拿按摩同样能减轻肌肉的疼痛,帮助恢复身体。苏姗特别提到,跑马结束之后48小时内不要进行热水浴,因为冷水浴有助于将软组织的炎症程度降至最低。把浴缸倒满水,坐进去之后慢慢的向里面加冰,在自己的承受范围内即可。冷水浴的时候你可以穿一件T恤,喝一些热饮料。洗过之后,直接躺倒,腿部抬高。过了48小时,排除了伤病之后,就可以洗一次痛快的热水浴了。
当肌肉的痛感完全消失后,便可以进行一些简单的轻松短跑,然后逐渐加强训练度,可以和马拉松比赛之前的训练强度相反。如果你比赛之前的那一周跑3-6英里的话,那么恢复后的第一周就要跑6英里左右,第二周跑8-10英里,然后增加至10-14英里。再往后的里程就根据自己的身体情况而定。另外,苏姗建议,恢复过程中要特别注意自己的安静心率,达到跑马之前的正常值后,便可以开始跑步。跑步的过程中,要注意呼吸和心率。如果心跳加速或者呼吸急促,说明你仍在恢复过程中。这些都是疲劳的表现,需要等这些身体指数恢复正常才可以重回训练赛场。
本文来源:网易体育
作者:义君
责任编辑:王晓易_NE0011
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文章来源:科学文化报&&&&发布时间:日 07:36&&【字号:&&&&&&】
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(责任编辑:李鸣)来源:天山网原创&&&责任编辑:任超53岁浙大教授2年跑3000公里 骑300公里去开会
生命不息,步履不停。 教授称要跑到90岁他,浙大化学系教授、博导,带出了32个博士,41个 硕士;他,27岁时发表在国内刊物的论文全国排名第六,现在从事研究的专业领域——离子色谱分析,全球发表数排名第一,SCI收录排名第三;他,还是省政 协委员、省民进常委及农业环境资源专委会主任。他,就是朱岩。习惯了他平时戴着一副近视眼镜,在讲台上孜孜不倦授课的模样,我们现在或许还需要习惯这位 53岁浙大教授的另一个身份——跑者。50岁开跑,跑了两次半铁、两次百公里越野、四次中短途越野、五次全马、六次标铁、十一次半马……步入半百之年朱教授真正开始他的奔跑50岁你会在干什么?享受天伦之乐?坐等退休享受惬意人生?“人生许多事情如果再不去尝试,以后或许再也没有机会了。”朱岩说。于是,2013年12月,50周岁的朱教授参加了人生第一个户外运动比赛——杭州西部越野赛。从此和跑步结下不解之缘。30年前的朱教授拿到过杭州大学校运会跳高第一名,但长跑一直是运动里的短板。而刚刚开始跑步时,因为担心跟不上年轻人的速度,朱岩只敢和学生们一起偷偷跟着西湖边的跑团跑,没想到第一次参加马拉松赛而且是全程,就跑了3小时44分。参加铁人三项赛,因为担心比不下来丢人,朱岩没告诉家人,也没告诉实验室的学生,甚至连装备也不齐全。然而,就是这样,骑着借来的美利达R903入门级 公路车,近视的他戴着借来的平光泳镜在海里游了1500米,最后居然以2小时50分完成了比赛,比之前定下的关门前完成比赛的预期快了一个多小时!这样的成绩,给了他很大的信心。完赛后,朱岩开始相对有规律的跑步训练,“越野并不是走路、爬山,更需要的是跑步训练”。每周两次的白堤、苏堤来回9.7公里,各种俱乐部的夜跑和约跑活动都少不了他的身影。两次半铁、两次百公里越野、四次中短途越野、五次全马(包括两次山地全马)、六次标铁、十一次半马。2年多时间,朱教授迈开脚步,不知不觉跑出了3000公里的精彩酷炫!外出开会“走到哪跑到哪”工作锻炼双管齐下翻看朱岩教授的朋友圈,很大一部分都是参加各种比赛和运动的心得。这两天,朱教授奔波于绍兴调研,但丝毫没有落下锻炼。工作之余顺道骑行绍兴,为即将到来的铁人三赛做准备。这就是朱岩在繁重工作之余保持健身的秘密——将外出工作或者旅游和比赛相结合,双管齐下。每周朱岩都会带领浙江大学校友会求是跑马会的跑友们在周二和周 四跑上10公里,周末进行LSD(长距离慢跑)练习或者参加比赛,遇上外出开会的时候,他就“走到哪练跑到哪”,都分不清是“开会的时候顺便比赛,还是比 赛的时候顺便开会”了。他每次去南京开 会,都会骑行300公里从杭州到南京,以至于每次开会,同行、朋友都会问他是骑车还是跑步来的;到日本东京参加国际会议,会趁着兴致穿着短袖从吉田市直接 爬到富士山顶;甚至出差海口也会骑着自行车3天绕行海南600公里,然后再跑一个海口全程马拉松,还获得了年龄组的第五名。而西溪校区的家、实验室,和上课的紫金港之间约十公里的距离,是朱岩每天最好的户外锻炼场所。“时间充裕时可以跑步,时间紧时可以骑行,沿着余杭塘河边的游步道,不仅没有交通灯和机动车,还有非常好的环境,不会堵车绿色出行,而且比开车或公交要快得多。”在朱岩看来,关键是把锻炼放在什么位置,有心最重要。“喜欢跑步自然会提高工作效率,安排出锻炼的时间,同时身体好了,工作效率也自然提高了。”学生们心目中的男神长跑成绩超越90%以上青年人“老年人爆发性比不上年轻人,易受伤,恢复慢,反应也迟钝。”尽管朱岩开始跑步时已迈入人生的后半段,可是他的成绩已经很大程度超越年龄的局限,把年轻 人都远远甩在了后头。按他的话说:“现在的我,已在长跑中超越90%以上的青年人。”而这一切,对于早几年的他是不敢想象的。在他辉煌的成绩单上,朱岩全马成绩最好可以达到3小时19分,这已经达到了波士顿马拉松的标准,半马成绩约在1小时30分至1小时35分之间,而八次铁人三项赛中,分别取得了年龄组的两次第1名,一次第2名,一次第3名,和两次第6名。在浙大,朱岩是学生们心目中的男神,也是挑战的对象。但教授的好体力往往让这群博士、硕士不得不另立赛制规则。“我们有时候游泳比赛,3个学生 3×100接力,我一个人游400米,还不许用自由泳,得跟他们一样是蛙泳,就这样‘放水’的情况下,有时候都比不过我!”朱教授笑说,“还有位毕业的博 士说我太难超越了,要过50年再跟我PK。”生命不息,步履不停。“希望自己还能带动更多的同学和老师们参加锻炼,并一直跑下去,跑到90岁!”今年他在微信上写道。
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