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三年级叙事作文打羽毛球400字.doc
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打羽毛球会不会使手臂长肌肉或是变粗
浏览次数：2740
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回的..我培训了1星期...打勒两学期..右手明显粗勒许多...|||肯定会得，不过另外一只手不要闲着，练习举哑铃就不怕了|||打网球倒是有可能，很多只是爱好网球的人都是会把胳膊打粗。|||如果不锻炼另一只手，一定会的。我现在都是一只手粗一只细。不过不是去做模特或参军，也不会在乎这些。|||一般随意的打打，锻炼锻炼身体的，是不太容易把手臂变粗的。就算会粗也不会粗到哪里去，你看见谢杏芳的手臂很粗麻&？羽毛球是个全身运动，手，腿，腰部等部位都有运动，应该是一个全身协调作用的运动。而且没有身体接触和对抗，相对比较温和。至于长高，这个因素就多类，除了遗传外，饮食，睡眠和运动都是不可缺少的&运动的至少比不运动的能高2-3cm。|||打网球倒是有可能，很多只是爱好网球的人都是会把胳膊打粗。但是打羽毛球一般不会的啊，况且你还不是职业的。你那同学。。。去健身房连肌肉也没这么明显吧？不知道是怎么回事。羽毛球减肥倒是有可能的，如果能够长期坚持下来，并保证一定的运动量。但能不能长高就。。。反正我打了5年也还是这样。。。我自己唯一的变化就是小腿稍微粗了一点（我很瘦的，所以粗一点更好^_^）|||我觉得打羽毛球可以起到减肥的作用，但不明显长肌肉是不太可能的一个人在大量运动后，会大量出汗，就会减少人身体上多余的脂肪如果要达到增肌的效果，是要配合很好的营养才可以的，比如说蛋清。你的同学绝对不是长肌肉了，很有可能是肌肉拉伤了，导致肌肉松驰或者拉紧，这个一定要注意，最好去医院看一下|||我身边有人长期打羽毛球就是拿拍子的胳膊（小臂）比不拿拍子的胳膊粗啊
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羽毛球感悟人生
羽毛球感悟人生
作者： 提交日期： 0:14:00
一早就和朋友去体育馆打羽毛球了，在学校很少接触羽毛球，接触最多的还是乒乓球，打乒乓球对我来说是驾轻就熟的事了，可打羽毛球心里没底难免紧张些。一开始打就觉得实力不济，但我是抱着学习的态度来的，面子不重要。一会时间打下来已经感觉体力明显跟不上，羽毛球运动对体力的要求要比乒乓球运动高很多，而且技术跟乒乓球的技术完全不一样，羽毛球握拍不能过紧，如果握拍过紧接反手球就很困难。我们的生活也就像一把沙，你越想把它紧紧抓在手中，它会从你的指间悄悄溜走；你放轻松把沙子摊在你的手中，它便会乖乖留在你手中，所以放轻松，生活便会如鱼得水。　　羽毛球运动也可以很好的培养人的意志。打到精疲力尽的时候也要学会坚强，学习｀工作也是如此，肯定会遇到不顺，只要你坚定的意志胜利肯定属于你。一个人如果不懂得坚强和忍耐，他最终肯定会一事无成；如果一个人能懂得坚强和忍耐，那他的未来一片光明。记住一段话：最孤独的时候，不会有谁来陪伴你，最伤心的时候，也没有人来呵护你，只有你自己经历着一些必经的经历，只有靠自己才能回答一些生命中的难题，在失败时给自己打气，常常问问自己什么才是你想要的东西。能做到这样你一定前途无量，反之，最后的下场则是一败涂地。
#日志日期： 星期六(Saturday) 晴
推荐指数：
评论人： 评论日期： 4:21
沙发啊!祝你在新的一年里：事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，快乐似乐谱。
评论人： 评论日期： 12:20
给兄弟拜年来啦！祝事业顺利，健康快乐！
评论人： 评论日期： 17:13
我想出来了，上回陆子打羽毛球输我一局的。嘿嘿，陆子，春节快乐
评论人： 评论日期： 9:09
下回俺也用左手和陆子较量羽毛球.孤风弄影的水平和俺差不多吧.给你们拜年了.
评论人： 评论日期： 19:47
乒乓球羽毛球陪我度过了童时的寂寞无聊
评论人： 评论日期： 15:08
风儿比我勤快，表扬一下：）陆哥，该浮头了，总不能让俺也用左手打羽毛球吧?俺笨，学不会：（
评论人： 评论日期： 14:30
陆子是条鱼，年年就有鱼，嘿嘿，问好陆兄，新年吉祥~！
评论人： 评论日期： 10:31
评论人： 评论日期： 20:14
陆子元宵快乐！
评论人： 评论日期： 5:54
陆子元宵快乐！
评论人： 评论日期： 14:06
惠儿有点事，暂时戒网，特转她的祝福：钞票多多，智慧多多。嘿嘿
评论人： 评论日期： 16:01
昨天和没落去羽毛了一下结果被罚了10个俯卧撑
评论人： 评论日期： 12:30
打球的感觉不错　只是蛰伏了一个冬天　大概又得重新来过了下次打球可得叫上我　呵呵
评论人： 评论日期： 22:44
新手上路，请多关照！
评论人： 评论日期： 15:06
红袖．茶兄．没落兄．与山兄．山中少年．念丫头．云霄兄．行云留水．景班．小炉匠．朗月疏影．陆子在这里向你们问好，有你们的陪伴真的好开心！感谢我的朋友的牵挂．对了，还有惠儿！
评论人： 评论日期： 23:15
没看见我吗? 我在你后面! 还没看见?我还在你后面! 破陆子!!!
评论人： 评论日期： 17:44
陆子,新的一年了,努力!!!
评论人： 评论日期： 20:24
问候一下~~就在今天祝福你快快乐了健康永远!
评论人： 评论日期： 11:54
陆子，愚人节拉，可以出来整人拉~
评论人： 评论日期： 13:32
陆子，五一啦，可以出来吹风啦~~
评论人： 评论日期： 5:19
评论人： 评论日期： 9:04
节日快乐！陆子，懒~。
评论人： 评论日期： 16:38
评论人： 评论日期： 23:52
哈哈，懒鱼要出来劳动拉~
评论人： 评论日期： 8:11
双重祝福:早上好,周末愉快.
本文所属博客：
引用地址：谁能解释下有的人为什么不会跳绳
楼主篮球，乒乓球，羽毛球都玩的很好，短跑也不错，为什么从小到大都学不会跳绳呢，可是感觉其他人跳绳都很容易，周围就我一个人不会，，怎么学都不会超过三个，，这到底是为什么呢？？
手脚协调能力差……我也不会跳……
发自手机虎扑 m.hupu.com
我不会骑自行车
就是个节奏感的问题。。。估计练练就好了吧。
我小学四年级的时候跳不了双摇，后来第一次跳成功的时候，那姿势，起跳双膝收起，
两手猛摇，才算跳成。 后来慢慢的那就是很轻松的脚尖点地就可以跳双摇了。
那之前为啥，就是因为没培养出节奏感，你的手不知道怎么才能配合你的脚完成双摇动作。
那之后就是有了节奏感，就随意跳呗。
你试试跳过一次然后点下脚，调整一下节奏，没准就能好很多。
我不会踢毽
老师教的不好罢了，当年我也不会跳绳，后来长大了一点有一次无聊仔细琢磨了一下就会了。写作文也是一样的道理，初中小学几年从来不知道作文怎么写的，后来自己买本作文选研究，中考和高考都接近满分。
完全就是老师怎么教的问题。
小学时候我们班大多数人跳绳都能及格，只是有些人学得快有些人学得慢。而到了初中，班里其他小学毕业的男生好多都跳起来非常笨拙，相比之下我们学校毕业的几个都是跳得很熟练，所以还是看后天的。
每个人都有小缺陷，你是节奏感不好，你在听歌的时候应该打拍子也打不准，有的人平衡感差一些，学骑自行车就很麻烦，比如我。。幸好从小学校都离家特别近。
发自手机虎扑 m.hupu.com
那lz中考体育加试怎么过的？
发自手机虎扑 m.hupu.com
请允许我笑一会
当年我也不会被人笑了然后苦练
多年前的小学体育考试，每个人必须连着跳3个双摇。楼主生在了好地方
发自手机虎扑 m.hupu.com
我也不会跳绳，上大学前从来没跳过
发自手机虎扑 m.hupu.com
有的时候可能小腿用的力道太大了，我也不会，不过也没刻意练过 都是考试前10分钟练几下，然而一次都没过
我不会用我的五指姑娘……
身体协调性吧、
我幼儿园第一次跳绳最多连续跳两个，后来刻苦练习读小学年年学校第一
协调性 奇差无比 例如 我
引用3楼 @ 发表的:就是个节奏感的问题。。。估计练练就好了吧。
我小学四年级的时候跳不了双摇，后来第一次跳成功的时候，那姿势，起跳双膝收起，
两手猛摇，才算跳成。 后来慢慢的那就是很轻松的脚尖点地就可以跳双摇了。
那之前为啥，就是因为没培养出节奏感，你的手不知道怎么才能配合你的脚完成双摇动作。
那之后就是有了节奏感，就随意跳呗。
我还一直处于你第一次成功的那种状态(*≧m≦*)
发力不对吧！
发自手机虎扑 m.hupu.com
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