健康咨询描述： 情绪不稳定心烦，脾气急忧郁恐惧。

想得到怎样的帮助：想在广州找一家好的医院可以彻底治愈。

饮食宜清淡、食易消化的食物为主避免饮用酒和咖啡等刺噭性的物质。

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本回答由上海心灵花园心理咨询中心提供

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最常见的一种以焦虑情绪

主要特征。可分为慢性焦虑即广泛性焦虑（generalized anxiety）和急性焦虑，即惊恐发作（panic attack）两种形式主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、絀汗、尿频等及运动性不安。注意区分正常的焦虑情绪如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长则可能为病理性的焦虑。

目前病因尚不明确可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系。