链球运动中最易发生肌肉最练什么肌肉

您所在位置: &
&nbsp&&nbsp&nbsp&&nbsp
中国男子高水平链球运动员最后用力阶段主要用力肌群表面肌电分析.pdf 45页
本文档一共被下载:
次 ,您可全文免费在线阅读后下载本文档。
下载提示
1.本站不保证该用户上传的文档完整性,不预览、不比对内容而直接下载产生的反悔问题本站不予受理。
2.该文档所得收入(下载+内容+预览三)归上传者、原创者。
3.登录后可充值,立即自动返金币,充值渠道很便利
你可能关注的文档:
··········
··········
首都体育学院
硕士学位论文
我国男子高水平链球运动员最后用力阶段主要用力肌群表面肌
姓名:岳光华
申请学位级别:硕士
专业:体育教育训练学
指导教师:王港
研究目的:国内利用肌电技术对链球运动员最后用力阶段肌群方面的研究至今还未
发现。本文旨在探讨利用表面肌电图对运动员投掷过程中最后用力阶段的主要肌群进行
全程监测和肌电分析,以期通过数理统计、逻辑推理及表面肌电分析得到的数据能够有
效地判断运动员的肌肉用力以及技术动作的差异性,帮助教练员了解运动员在技术训练
中应注意的问题及侧重点。从而构建出我国链球运动员最后用力阶段表面肌电模式,为
以后的研究提供理论依据。
研究方法:本研究用芬兰 MuscleTesierME6000 便携式 8 导肌电遥测仪对十名高水
平男子链球运动员的最后用力单支撑阶段和双支撑阶段进行了现场肌电测试描记,用
Megawin软件并结合同步视频对选定的八块主要肌肉进行肌电分析。
研究结果:
1、在掷链球最后用力单支撑阶段右股二头肌、左前胫骨肌和左胸大肌在肌电图上
它们显示放电较早,肌肉贡献率最大,均方根振幅平均值较大,肌肉放电的同步化比较
高,肌肉持续的时间也比较长。在此阶段,以上几块肌肉在单支撑阶段不仅在发力时序
上起着重要作用,而且在肌肉贡献率上也扮演着重要作用,在有关掷链球最后用力单支
撑阶段动作的训练中,应特别加强以上几块肌肉的全面力量训练。
2、在掷链球最后用力双支撑阶段右股二头肌和左胸大肌在肌电图上显示放电最
早,左胸大肌、右腕关节屈肌群和右斜方肌在肌电图上它们显示肌肉肌电积分值贡献率
较大,均方根振幅平均值也较大,肌肉持续的时间也比较长,其中左肱二头肌积分值贡
献率和均方根振幅平均值最大。在此阶段,以上几块肌肉在最后用力双支撑阶段起着重
要。这也提示我们,对于不同动作的力量训练,应有不同的侧重点,在有关掷链球最后
用力双支撑阶段动作的训练中,应特别加强以上几块肌肉的全面力量训练。而对于肌肉
发力的时序,应根据其发力顺序,建立合理的动作训练基础,着重训练各肌肉相互配合
的协调性。
关键词:链球
单支撑阶段
双支撑阶段
Objective: The research in which the domestic use muscle electrical technology to hammer
shot-putting
discovered.
article aims to explore using tables for the athletes throwing semg electric chart during the
final stage of shot-putti
正在加载中,请稍后... 上传我的文档
 下载
 收藏
该文档贡献者很忙,什么也没留下。
 下载此文档
正在努力加载中...
不同负荷对女子链球旋转技术运动学探究
下载积分:1500
内容提示:不同负荷对女子链球旋转技术运动学探究
文档格式:DOC|
浏览次数:0|
上传日期: 23:12:53|
文档星级:
全文阅读已结束,如果下载本文需要使用
 1500 积分
下载此文档
该用户还上传了这些文档
不同负荷对女子链球旋转技术运动学探究
关注微信公众号}

我要回帖

更多关于 桥式运动练哪些肌肉 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信