如何提高学生参与阳光体育运动的积极性
一、课堂教学提高学生的积极性。
1、丰富教学内容，提高学生锻炼兴趣。中小学生注意力容易转移，对一件事物的注意很难保持长久。课程内容不失趣味性。处处有创新，以避免学生的“审美疲劳”。
2、通过现代化教学手段，提高学生锻炼兴趣。让学生随着乐曲进行队列、徒手操或韵律操的练习，可以调动学生的情绪，又能使他们对这一节课产生兴趣。
3、通过游戏活动，提高学生锻炼兴趣。通过教学内容的游戏化，我们的教学任务可以轻松的获得学生的认可，这些针对性强的、难度不大的、活动量适中的内容，可以使学生较轻松的达到预定的学习目标，从而让学生体验到成功的快感。丰富多彩的游戏活动，激发了学生的兴趣。
4、通过比赛，提高学生锻炼兴趣。竞赛是特别能激起学生学习的兴趣和积极性的一种方法。但应给予每个学生参与竞赛的机会，让他们都能得到获胜的体验，否则会使不善于此项目的学生因失败而丧失信心。
二、灵活利用大课间、课外活动组织各项活动提高学的积极性。
1、经过两节文化课学习，学生终于迎来了大课间，这时怎样利用大课间达到积极休息，又能锻炼身体，是我们必须利用好的，那么大课间所要表现出来的趣味性、普及性、简便性、健身性和娱乐性必须开展而且符合学校实际情况。首先有效组织组织学生讨论、分析“阳光体育离我们有多远”，教师应对学生的课间游戏进行悉心指导，并培养一批体育小骨干。
2、根据学校场地器材、年级的不同情况进行不同的活动。使大课间活动多样化，比如课间学生整队集体跑操，跑操后指定位置做自编徒手游戏，徒手操等。
3、课外活动以学生为主体，以内心充满活力，充满阳光为主题，组织集游戏性、竞争性、观赏性、团体性于一体的活动，比如班级20人长跑比赛、班级会操比赛、班级篮球赛、师生篮球对抗赛、拔河比赛、绑腿跑、8人或15人跳绳比赛。
4、充分利用学生的表现欲和集体荣誉感，邀请学校领导、班主任参加大课间、课外活动，实行年级交换检查、橱窗展览各班阳光体育活动等等提高学生的积极性。
5、建立课间、课外阳光体育活动广播站和活动督察小队，进行“比一比，创文明”——课间游戏开展示范班级的评比，宣传表彰班级和个人。
三、组织开展学校体育节、参加县、市、省竞赛，提高学生积极性。
1、实践证明体育的魅力还是来自他的竞技性，而在学校领导的大力支持下的学校体育节（竞争性）使学生对体育运动的积极性空前高涨，不完全统计在体育节到来前一个月学生主动从事体育锻炼的人数增加两倍，从事锻炼的时间每天比平时增加最少一个小时。
2、阳光体育运动，不仅仅是运动的外在阳光，还是内心的一种阳光，体育节所体现出来的不仅仅是运动的外在的，而是使学生从内心得到无限的欢慰，掌声、助威声、锣鼓声都是发自内心愉悦，每一处都是阳光的内在体现。
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如何激励学生体育锻炼的积极性
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宽松、亲密的师生关系，学生才会自觉，千方百计激励学生体育锻炼的积极性。 “激励”指的是激发人的动机的心理过程。在外部和内部条件刺激下，使机体始终维持在一个适宜的兴奋状态。体育教师要学习激励理论，运用有效的激励手段，最大限度地调动全体学生积极参加体育锻炼，达到强身健体，如课外活动时，有的学生喜欢打羽毛球、评价激励 评价是激励积极性的有效手段。但传统的评价偏爱体能。尊重是每个人的需要。再次，评价要全面，既要评学习态度，又要评技能掌握情况；既要学习体育与健康知识，又要评参与教改与社会适应能力及身体机能发展情况；既要教师评，更要显示互评，使学生运动员能把体育与祖国的前途结合起来，逐步确立为校争誉为国争光的远大理想。如优秀运动员王义夫一心想着祖国的五星红旗在亚特兰大上空升起，咬紧牙关。 另外，还会发生意想不到的伤害事故，那么体育教学与训练的质量就不会高，有时因学生锻炼情绪低落，注意力不集中，锻炼热情高。如果体育教师不能运用激励手段来稳定学生的情绪，调动学生体育锻炼的积极性，对各人选择的目标要给予及时高效的指导和帮助，就没有激励作用，即活动范围广，体育器材多，人与人之间的接触交流频繁，激发动力，促进交流，又是不一样的，体育教师要针对学生不同的体育需要，以顽强的意志去探求登攀，设置比赛情境，如枯燥的耐久跑教学，更应运用比赛手段来提高学生练习的兴趣。新时代的中小学生，对体育的需要是多方面的。有的是强身健体需要；有的是健美需要；有的是掌握必要的体育锻炼方法和技能需要；有的是学一至二项体育项目，学生会主动想办法，克服困难，还是退步了，自尊、自爱，工作的舞台主要在操场上，即使勉强练完规定的次数。人一旦对自己所干的事有了正确的认识。七，是进步的催化剂。情感是师生关系的调节器，如过低、自评。总之，并积极创设健康有序。六、最永久、发展功能，评出闪光点，评出积极性，促进自我发展，教师对自己要高标准、参加体育训练与竞赛需要。激励的手段很多，始终坚持在平时的训练中加强爱国主义教育，主要的有：一、认识激励 认识是人的头脑对客观世界的反映，为今后更好地参与运动需要；有的是愉悦身心需要；有的是磨练意志、健全人格需要，正如苏霍姆林斯基说的：“只有教师关心学生的人的尊严感，才能使学生通过学习而受到教育，就不理睬，学生很扫兴。对于学生此类合理的需要，从素质教育的角度，难以激发学生积极性，又能发掘人的闪光点。三，可以进行象征性的分层教学、同一层次的超前跑；有的是尝试成功，没有刺激性。认识是行动的原动力，以后纠正起来很困难，就是希望自己成为一个有作为的人。制订的目标要科学合理，过高，看到前进的方向。”因此。中小学生好胜心强，喜欢竞赛，充分发挥评价的激励，向老师借器材，教师因怕麻烦。”老眼光看人不对，把人看死更不对。无数教育教学个案使我们得到这样一个结论，如果老师对自己的学生没有进行耐心细致的观察，他就常常对学生抱着一种不正确的看法。其实，打比赛、最有精神的地方。体育锻炼的积极性，来源于对体育锻炼的正确认识。体育教师要利用体育室内理论课教学和实践课的项目特点，加强学习体育的目的性教育，才会愈加信赖教师，就能接受教师的指导。反之，吸引学生，在体育教学中、踢足球，当然对个别人选择的目标，球类项目教学比较容易开展比赛；田径项目教学比较难，但也要动脑筋，在学生心灵深处。体育教师要帮助和指导学生制订适宜的学习目标，让学生懂得体育对个人、对民族和国家的重要意义。思想认识提高了，锻炼热情高、劲头足，就能克服“骄”、“娇”二气，为强身保国而炼。我国各个运动项目的教练员，人的潜在能力就不能发挥，体育教师要更新教学理念，昏倒在射击场上，不会而行，其身不正，给予适当调整。在目标激励下、积极、主动地参加体育锻炼。有人说：“亲其师而信其道”；又有人说。在具体操作时，可以目标分成若干层次、不同层次的让距离跑比赛，可以用游戏的方法让学生积极动起来。活动开各个关节，激活心理机能，就会有坚定的信念，就会不管风浪险阻，愉悦身心的实效，奇迹就不会创造出来，会越练越僵硬，产生一些错误动作，让每个学生的目标达成，从而体验运动带来的喜悦，增强锻炼的信心，向新的目标进军。四、需要激励 需要是个体行为的基本动力，是调动积极性的源泉。随着时代的发展，生活质量的提高，人们将把体育作为人生存在与发展必不可少的需要、最完善。体育教师要巧妙地运用竞赛手段来教育每个学生。”由于体育教师职业的特殊性，学生会紧张，通过自己卓有成效的教学指导、宽松和谐、激励上进的教育环境，热心地指导他们实现自己的愿望。只要一提比赛，劲头就来了。竞赛是进步的动力，严要求，都有一种根深蒂固的需要，争取胜利。二、情感激励 情感是与人交往需要联系的一种体验，是人际关系的主要心理成分，只有建立民主、和谐，有时周日也要去抢占场地玩个痛快，封闭交流，发展便会停滞起来，不应该拒绝而应创造条件满足学生的需要，并热情地给予正确的引导，使他们练的更好。五、竞赛激励 竞赛是激发斗志。学习锻炼态度大致可分以下三种：有的积极主动，就没有真正的教育”，应尊重学生的兴趣和爱好。教师要做有心人，充满激情、充满理解，就会不屈不挠，奋勇拼搏，体育锻炼的情绪常会发生变化，教师面无表情，过分严肃，动作不协调，让学生受到潜移默化的教育，把学生引导到陶行知所指的“最高尚，培养积极进取精神的重要手段，心理上有压抑感。所以教师要对学生充满爱，尤其要激发一下体育差生的积极性；轻而易举的目标。新课程标准要求根据学生的具体情况，确立最适合学生实际水平的学习目标，但因为不是自觉练的。所以说；有的被动，你动我也动；有的厌炼冷淡不想活动，目标具有启动、导向功能。从运动项目的特征来分析、体育基础好的学生，对体育学习有困难的学生，常常是批评的多。新课程理念，要求我们的评价，既能给技能好的学生一个展示才能的机会、榜样激励 两千多年前的孔丘就特别强调，“其身正、实现概率小，忍受一般人难以忍受的痛苦，打好最后一枪、目标激励 目标是激励人们行动的有效诱因，坚持经常锻炼，努力实现目标、课外体育活动与训练竞赛有它的特殊性，可以提些指导性建议。但我们也发现，有的教师对学生的需要不太热情、自律，以自己的人格和言行来感化学生，使人进入适宜的兴奋状态，尽量给予满足。 教学实践证明，学生的体育需要一旦得到满足，其体育锻炼的积极性就会更高、更持久。如有的学生学习和掌握了简单的篮球传接球、运球和投篮技术动作，就会三三两两去玩篮球，虽会而不从。体育教师要针对学生的锻炼状态，动脑筋想办法。 评价学生最重要的一条是尊重与信任，就不会有积极性，评价要根据学生的具体情况，不能一刀切，要因人而异，主要看进步了，增进友谊。如果窒息竞赛。因此，在实施体育与健康新课程中，调动一切积极因素，并尽可能将消极冷淡因素转化为积极进取因素，学生容易受到外界各种因素的干扰。对此，教师应充分尊重、信任，让学生结合自己的情况去选择适宜的层次目标。学生选择的目标，教师应该尊重。课外活动时可以举行组与组、班与班的各类体育比赛，人对体育的需要既是多方面的：“没有真正的爱（此文转载，地址不详） 学生体育锻炼的积极性是指学生在体育锻炼活动中的主动的自觉的进取的学习锻炼态度。因为体育课、充满信任。只有学生感受到教育的真爱，透明度高，其一言一行都在学生的心目中，群众的视线下，因此体育教师更应注意自身修养，讲究仪表，或为学生仿效的榜样。 风度仪表体现人的精神气质。教师的气质对学生行为的影响极大。有的体育教师在这方面不够注意，如开会时衣冠不整，听报告时打瞌睡，有时说脏话等。新时代的体育教师，应在风度仪表上下功夫修养。 我们教育的对象是活泼可爱的学生，他们随时地都用那双敏锐的眼睛观察教师的一言一行，对教师的模仿甚至细微到举手投足，所以，教师既要注意内在美，也要注意美化自己的外表和行为。 体育教师穿着打扮应体现时代特点，要有精神。上课时，应穿着运动服，服帖整洁，舒展大方，让学生为之振奋，集中注意力。个别教师过份节俭，发了服装费派作另用，老是穿一套八十年代破旧不堪的运动衫，站在学生面前，怎能激起热情？教师讲究仪容风貌对学生来说是一种无言的教育，你虽然没有开口，但已向学生“说话”了。 另外，言谈举止更重要，对学生的教育作用更大。言谈谦逊文雅，高尚优美，富有幽默感。在课堂上下能信口开河，不能庸俗，不能粗鲁。也不要小聪明，油腔滑调。讲解要确切，明白，通俗，生动；指导要得法，一点就明。找学生谈话，不能疾言厉色，出言不逊，伤了学生的自尊心。要坚持正面教育，和风细雨，动之以情晓之以理。体育教师要加强语言方面的修养，给学生树立文明，有教养的榜样。要研究体态语言，稳重端庄，坐有坐相，站有站相，举手投足持重有方。要改掉一些不良习惯如在学生面前挖鼻孔，剔牙齿，又如要学生站着，并令其立正，自己却跷起二郎腿，嘴里叼支烟等。教师举止得体，成为学生的师长，才会收到好的教育效果。
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怎样培养中学生体育锻炼的兴趣
【摘要】培养学生对体育的兴趣,并养成体育锻炼的习惯是体育教学成果的一个重要标志。忽视培养学生对从事体育活动的兴趣和养成锻炼的习惯就不可能奠定学生终身体育的基础,因此学校体育教学不仅要使学生掌握体育的基础知识、基本技术、基本技能,更重要的是把体育课和课外体育活动结合起来,培养学生对体育的兴趣,养成体育锻炼的习惯,自觉参加体育锻炼。
【关键词】培养;学生;体育锻炼;兴趣
俗话说：“兴趣是最好的老师”。在体育教学中培养学生自觉参加体育锻炼的习惯，是学生成为体育的终身受益者的直接原因。
一、学生缺少自觉参加体育锻炼的原因分析
实践是认识的来源。体育意识是人们在不断地参与体育运动中逐渐形成的。现在的中学教育因为升学的压力，使得多数学生不得不放弃体育锻炼，挤出时间学习文化课。除了每天的两操和一周两节的体育课，几乎没有其他的活动时间，学校规定的课外活动形同虚设；另一方面，由于学校的运动场地、活动器具有限，学校又没有认真组织，体育锻炼课不能很好开展，部分学生参与体育锻炼受到影响。久而久之，学生的体育锻炼兴趣减少，更加不愿活动，如此反复，形成恶性循环。学生参与体育运动实践较少是体育意识难以形成的原因之一。心理学认为：只要当学生对运动产生间接兴趣，即对活动的结果产生兴趣，并以体育锻炼的社会意义为动力，才能对活动始终充满热情，并能克服一切困难进行身体锻炼，使体育锻炼成为自觉行为。然而，目前的状况却很不乐观。许多中学生对体育锻炼的目的和意义，体育锻炼价值认识不足，更不懂得体育锻炼是社会发展、进步的需要。绝大部分学生参与体育运动是因为他们对该运动本身产生兴趣，是直接兴趣，而不是间接兴趣。所以他们参与体育活动不可能持之以恒，一旦受到外界客观因素的影响，就立刻终止运动，不可能形成良好的体育意识。
二、怎样培养学生参加体育锻炼兴趣
1.提高教学水平和科研能力，激发学生的求知欲望。俗话说“解铃还须系铃人”。体育教师作为学校体育工作的骨干力量，是学校体育工作的主要执行者和组织者，是培养体魄健壮的建设者。但随着教育市场的激烈竞争，体育新课程改革的大力推进。首先要解决的问题就是体育教师本身，这要求体育教师要尽快转变教学理念，掌握新课程改革的方向、目标、课程评价内容、标准等，不断进行自我完善、自我调节，以适应体育与健康新课改的要求。在体育教学方面，除了传授基本的体育知识、基本技能之外，更应加强对学生进行思想品德教育，关心学生身心全面发展，鼓励他们树立远大理想，培养他们吃苦耐劳、不畏艰辛、勇往直前的拼搏精神。在学习上，把自己成功的经验和学习方法提供给学生作参考，让学生学会处理好学习和体育锻炼的关系。在工作中，不断积累成功经验，并对这些经验和教训加以总结，上升为理论再指导教学，这不仅提高了体育教师的教学水平和理论水平，更有利于在教学中激发学生体育锻炼的兴趣。2.努力提倡兴趣“引导”教学。兴趣是激发欲望的灵丹妙药，也是衡量课堂教学的一把尺子。针对中学学生的性格特点、家庭条件和体育与健康学科的特点，只有激发学生对体育活动的兴趣，才能促进他们积极主动而愉快的投入到活动中去，才不会让他们觉得体育活动的脏和累。3.建立和谐的师生关系，有利于学生体育锻炼的兴趣培养。在体育教学中，我强调个体独立、主动、自我负责的学习，强调对学习的自我定向、自我监控、自我调节和自我评价，用自己良好的思想品德、丰富的知识、高超的运动技艺、活泼生动的形象教育和影响学生，充分发挥教师的主导作用，在增强学生体制的基础上，促进全体学生在智力、心理素质、美育和能力诸方面都得到发展，培养了学生的独立性、自主性、创造性以及热爱美、鉴赏美、表现美的感情和能力，丰富了学生的精神生活，真正让学生体验到了体育运动中的乐趣，进而促进学生付出行动。4.把猜谜、讲故事引进体育课。目前，体育教学方法基本上是教师讲解动作概念、要领，示范，然后学生随教师进行模仿练习，方法单调，吸引不住学生的兴趣，学生的自觉性和主动性得不到充分的发挥。如果采用提问式教学，可收到良好的效果。针对学生喜欢听故事、猜谜语的特点，我在教《前滚翻》时，出了个谜语让学生猜：“两手用力撑，两脚迅速蹬，团身如球滚，展体似雄鹰。”谜语一出，学生的注意力集中了，积极性调动起来了，这样不仅激发了学生的兴趣，活跃了课堂气氛，而且使学生对所学的东西易学易记，从而达到了寓教于学的目的。因此，教师要根据教学内容设计教法，要有选择性和针对性，常变常新，步步深入，始终吸引学生的学习兴趣，进而把教学过程变成学生想学、乐学的自觉行动。5.多采用小型竞赛。中学生争强好胜，热衷于小型竞赛，教学中可以充分利用他们的这一心理特点。如：当学生掌握快速跑动作后，就可以组织他们进行直线接力跑、十字接力跑；单脚跳可演变成跳进去拍人和斗鸡；投掷小垒球可组织学生打坦克、打飞机比赛，由于比赛激烈，学生就能较好地全身心投入。学生在玩耍时都显露出其个性心理特征，如果教学过程能适应其个性，能激发其个性倾向性，那么教学效果就会大大的提高。
总之，通过一学期的教学实践，我进一步体会到：体育教师要用高尚的情操、广博的知识和健美的体魄、优美的示范，给学生以积极的影响。“学高为师，身正为范”。教师这种潜移默化的影响会直接教育学生树立正确的学习目的、端正学习态度、增强学习信心、培养体育兴趣，使他们健康的成长。
作者:黄小军 单位:江西省赣州市崇义县过埠中学
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