原标题：有一类人群常年拉肚子无法治愈只能伴随终生，饮食控淛最重要

一般吃点止泻药就会好了

却要长期忍受拉肚子的折磨

他们就是炎症性肠病（IBD）患者

以前很少有人听说这种病

这种病较10年前发病率增长15倍！

对于炎症性肠病患者来说

饮食是控制疾病至关重要的一个环节

也是IBD患者咨询最多的问题

国际炎症性肠病研究组织

总结并提出了IBD的朂新饮食指南

我们今天就整理分享给大家

克罗恩病（CD）患者可酌情适度增加蔬果

但存在胃肠症状或有明显狭窄者

应减少不可溶性膳食纤维含量

02 精制糖和碳水化合物

支持IBD患者需限制此类食物摄入

但是部分IBD患者限制麸质摄入后

04 红肉、加工肉类、禽蛋类

溃疡性结肠炎（UC）患者

应减尐红肉和加工肉类的摄入

可选适量的鸡肉、鸡蛋和未加工肉类

避免未经巴氏杀菌的奶制品

是否存在乳糖不耐受情况

克罗恩病（CD）患者应

溃瘍性结肠炎（UC）患者应

可适量增加海鱼（富含ω-3脂肪酸）

对酒精的摄入量提出建议

还是建议大家都不喝酒哦

08 麦芽糊精和人工甜味剂

含有麦芽糊精和人工甜味剂的食品

IBD患者都应限制含有

和聚山梨酯-80的加工食品

10 二氧化钛和亚硫酸盐

含有二氧化钛和亚硫酸盐的加工食品