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新人提问：慢性支气管炎通过跑步能恢复吗？？
请兄弟们一定要回答哟。。我有慢性支气管炎，汗多，怕冷。。很想通过跑步改变自己的身体状态。。
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这里的人只会跑步，你的问题还是去问大夫。
你可以跑慢点，跑少点，活活血，然后及时擦干汗，运动后不要吹风，注意保暖，有咳嗽症状出来，能不吃药就不吃药，饮食略清淡些，会改善的，能不能好就看你自己的实践了
跑步可以有效地改善体质，但是对于治疗支气管炎，楼主还需就医。不过话说回来，你体质好了，不就不易生病了吗。
我看能行！只要坚持。
我换病有一个星期了支气管炎，可以跑步吗?有效果吗?我有的时候呼吸有点难受感觉胸闷运动下就会感觉好点，所以我想跑步，这样会有效果吗?
看过有一位跑友是气管炎，跑步跑好了。。这些应该也是要通过提高免疫力来恢复的吧。
原先一跑步喉咙就痒痒的光干咳，吭吭的那种，就像嗓子眼里有什么，烦死人了。经过一年多的锻炼，现在基本好了。
我与你说的一样，跑了一年多它就不知不觉的好了
跑步能提高身体素质，能治病有帮助。
说真的现在这天气，不是春天开跑的，我怕会加重你的病情，建议这个冬天就先算了，明年春天再跑比较好，如果实在要跑选择阳光明媚，温度适宜的时候跑，也就是尽量避开早晚选择早8--11或者15-18点间的时间锻炼
虽然我不懂，但是做好防护以后加强锻炼，肯定会有好处。
跑步对的锻炼最为有效，先适应，再加强，直至成功。
前几天胸闷，坚持跑步一个钟头以上，几天后很舒服
楼主坚持多久了呀，我也是和你差不多的情况也在晨跑，坚持十天左右了。目前还没有什么明显的感觉。但每天精神都好很多也没那么吃力了，我会坚持下去的。
绝对有效·我保证
我有咽炎，轻微有点支气管炎，最近也在开始跑步，不知道能不能好啊，。嗓子一痒就难受，还想咳嗽，真的是有点烦
找个空气好的地方。
有帮助的，不要抽烟
运动运动会改善的吧
我也有慢性支气管炎，断断续续练习跑步已经有半年，效果非常的明显。虽然不能说病情都已经痊愈了，但至少发病的频率低了不少。运动起来吧，跑不动的话可以走走，循序渐进，过程虽然痛苦，但一定有所收获，祝你健康。
适量运动能改善体质，完全治愈你的病基本没啥希望
曾经有哮喘，反正现在是痊愈了
我的气管炎应该是遗传，我妈妈就很严重，我也跑步，在晚上十点以后，我发现喉咙很难受，每次跑步都感觉呼吸难受。是因为空气质量太差了。昨天我早点去跑步，结果就没事，整个人感觉很舒服。所以你跑步一定要在空气好的地方。
我有慢性支气管炎已经6，7年了，之前一到冬天就咳得很厉害，晚上咳到三四点，而我3，4年前开始断断续续的跑步，有没有治疗效果我不知道，但是有一点我可以肯定，就是只要跑步，我就不会咳嗽，尤其是冬天最明显！我这个冬天就没跑步结果冬天就复发了，通过调养虽然好了，但一直有点小咳嗽，我4天又开始跑步，结果跑步的当天我就不咳了，我也找不到具体原因，所有也在找，无意间看到了这篇贴，希望能帮到你，另外关于慢性支气管炎发病的治疗我还是有一点经验的。1，发病期间的休息非常重要，11点到2，3点正好是养肺的时候，所有一定要早睡，最好10点前睡，如果因为咳嗽太厉害或者心里原因睡不着，你可以去医院挂个号，直接跟医生说开点和复方类止咳剂，安眠药吃两三次是不会上瘾呢，而只有医院能开的复方类止咳剂对止咳是最有效的（诊所的什么的没用），记住这一条非常重要。2，有条件的可以在医院做个“痰培养”（有的医院几十，有的几百，主要看那家医院有良心没）看你是被哪种病毒感染，然后自然就知道用哪种药最有效了（无良的医生会在你做这个的同时要你照和做什么药物敏感实验，就是把药放进你提供的病毒去实验哪种药对你的病毒最有效，其实有经验的医生一看你是哪种病毒就知道用哪种药了，所有这些都是骗你钱的，只做痰培养就够了）。3，发病期间绝对严禁辛辣油烟，，，油重的菜，油烟重的厨房，香烟，觉对不要沾，不信你就试试吧！没别的，都是被这困扰的人，能帮到你一点是一点！
对了，你跑步一定要选空气质量好的地方，不然会加重病情的！
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温馨提示： 进行科学的跑步锻炼，是治疗支气管炎的一种较好方式。支气管炎患者在进行跑步锻炼时，一定要循序渐进，切忌贪功冒进。一般先从散步开始，渐渐过渡到快走，跑步交替、慢跑，具体可以看看下文的介绍。
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用于分泌大量粘稠痰液的慢性阻塞性肺病、慢性支气管炎、肺气肿等慢性呼吸感染的祛痰治疗。
用于2岁~14岁儿童哮喘的预防和长期治疗，治疗对阿斯匹林敏感的哮喘患者和预防运动诱发的支气管收缩。
阅读了本篇文章的用户购买了慢性支气管炎患者的运动是否受限
专辑：慢性支气管炎
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慢性支气管炎患者的运动是否受限
李琦-第三军医大学新桥医院-呼吸内科
视频摘要：慢行气管的患者早期运动基本不受限，只有病情较重的患者运动受限会比较突出，主要是急性加重期的慢性支气管炎患者，由于肺功能很差，会导致运动受限，但是大多数患者是需要运动的，通过运动提高机体抗病能力。您的位置：
> 运动性哮喘到底要不要运动？真的可以运动吗？
运动性哮喘到底要不要运动？真的可以运动吗？
摘要：哮喘患者的体质是比较弱的，因此运动是不能放弃的，但要根据自身情况，选择合适的运动，避免不当的运动引起疾病发作，另外患者还应做好保暖工作，补充营养，积极配合医生的治疗，这样才能更快恢复健康。
　　运动性在剧烈运动后容易发作，这是哮喘的一种特殊表现类型，迁延不愈，反复发作，易造成病人和肉体上的很大痛苦，那么要如何预防运动性哮喘呢，下面专家介绍一下。
　　如何预防运动性哮喘？
　　运动前做热身运动
　　因为研究发现热身运动可使患者产生运动不应状态，即运动性哮喘患者在运动后40min内进行同样运动时其支气管痉挛程度减轻，甚至不发生痉挛。
　　避免吸入干冷空气
　　让患者避开寒冷、干燥的环境而在温暖、潮湿的环境下进行运动，运动时不用口呼吸而用鼻呼吸，但在实践中此措施较难完成，此时可让患者戴口罩以起到加温保湿作用，有助于预防运动性哮喘的发作。
　　运动前使用预防
　　运动前使用预防药物。服药时间应更提前些，通常于运动前2小时口服&2受体激动剂。
　　注意营养均衡
　　运动性哮喘患者应该多吃木耳、银耳、扁豆、玉米、蓝莓、桑葚、红提葡萄等等对身体好的杂粮食物和调节生理的水果，对身体不但不会加重病情还是很有益处的，但平时注意营养平衡，可提高身体抵抗力。
　　哮喘患者的体质是比较弱的，因此运动是不能放弃的，但要根据自身情况，选择合适的运动，避免不当的运动引起疾病发作，另外患者还应做好保暖工作，补充营养，积极配合医生的治疗，这样才能更快恢复健康。
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快过来！运动哮喘的症状患者们还是要了解
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有健康问题？医生在线免费帮您解答!气管炎的人适合跑步锻炼么_百度知道
气管炎的人适合跑步锻炼么
医生说我有气管炎，而且告诫我平时要多注意饮食和休息，不然很容易复发！我现在想加强身体的锻炼，不知道晚上10点钟出去慢跑20分钟可以不？对气管会不会产生不好的影响？谢谢
我有更好的答案
我气管也是不好，严重的时候还有些哮喘，有些人认为跑步可以锻炼肺部的活动，增强肺部的功能，从而减轻气管炎的病痛，以前有个同事每天坚持跑步最后气管炎也一直没有复发，但是他很辛苦，每天都跑接近一个小时，冬天或是天气不好的时候他是戴口罩跑的。但是我却不敢跑，也可能是比较懒的原因吧，但是我坚持了中医治疗，期间我跟医生交流过，他说最好不要做剧烈运动，以免给肺部增加没必要的呼吸压力，于是我就散散步，还学了几下太极拳，感觉效果不错，
你好！请问你是采用了什么样的治疗呢？我才28岁，是以前小时候不小心犯的一次感冒得了气管炎，去年由于居住的环境非常不好，所以弄得复发了。还有，有时候喉咙会有发痒干咳的症状，是不是这样对于啊?
采纳率：22%
那也太晚了。建议先用走路（快走）来锻炼，不利于睡眠的，再说那时的空气质量也不好，再好能提前2-3个小时锻炼:00以后再锻炼晚上22，等身体适宜剧烈锻炼后再考虑跑步
走路不适合跑步
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