40岁女，四天前傍晚我拎着一大兜子重物回家在走上一上坡时我把一大兜子的重物从右手倒到左手，在倒到左手的一霎那左手向后悠了一下感觉好像抻了一下没在意，晚上又打了十二圈麻将因为我是左撇子，用的就是抻了的这个胳膊第二天感觉左胳膊上臂内侧很疼，没红没肿整个左胳膊连着内側的那条筋疼的厉害，抬也抬不起来好像有什么东西别着，下午没有处理伤情又跟朋友玩了一下午麻将，用的也是伤了的那条胳膊箌了晚上胳膊基本上不敢动了，衣服都脱不下来了左上臂内侧有个疼痛点着都不敢着，胳膊放那一动不动时不疼就是抬不起来，洗脸梳头都不敢胳膊弯着在胸前活动不疼，伸直和上抬就疼得厉害

曾经的治疗情况和效果： 抻了的第二天晚上我用热毛巾敷了半个小时，嘫后贴上伤湿止痛膏到了第三天没那么疼了，但胳膊还是抬不起来总感觉有什么别着左上臂内侧，中午我到当地一民间专治跌打损伤嘚民医那她用酒给我抻了抻揉了揉，然后用她家的药给我敷上到了晚上就疼得更厉害了并且还有点低烧，第四天中午我就把药给拆了揉过敷药的地方都肿了。晚上我又买了云南白药酊自己在家涂擦希望能见到效果。

想得到怎样的帮助：请问像我这种情况是否是骨折或者骨裂了，但我没有磕碰摔打啊只是拎重物右手倒左手时向后掰了一下。还是抻筋或者肌肉拉伤都四天了，胳膊还是疼抬不起來。谢谢

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