宝宝夜间睡眠不安经常翻动身體，也是家长常反映的问题常见的婴幼儿经常翻身，如夜眠不安出虚汗，首先考虑缺钙引起睡眠不安如果是这种情况，通过补充的鈣、维生素D、多晒太阳会得到一定的改善除外了缺钙引起经常翻身，睡眠不安还要考虑外界环境的因素，此时要给宝宝舒适的床环境温度不可以太热，因为宝宝体温调节中枢发育不全在太热的情况下会导致睡眠很不安，容易出汗总之，宝宝的床垫要舒适不要过於硬，但也不用太软这样不利于宝宝脊柱的发育。

宝宝夜间睡眠不安经常翻动身體，也是家长常反映的问题常见的婴幼儿经常翻身，如夜眠不安出虚汗，首先考虑缺钙引起睡眠不安如果是这种情况，通过补充的鈣、维生素D、多晒太阳会得到一定的改善除外了缺钙引起经常翻身，睡眠不安还要考虑外界环境的因素，此时要给宝宝舒适的床环境温度不可以太热，因为宝宝体温调节中枢发育不全在太热的情况下会导致睡眠很不安，容易出汗总之，宝宝的床垫要舒适不要过於硬，但也不用太软这样不利于宝宝脊柱的发育。