骨裂能运动吗，骨裂是人们生活中经常会出现的一种意外疾病，很多人为了能够让自己的身体更加快速的康复起来，都会选择去锻炼，这个时候问题就来了，骨裂能运动吗...
骨裂后的功能运动，能够促进血液循环，促进肌力恢复，防止费用性肌肉萎缩，促进骨裂早日愈合，骨裂患者可以做的运动有很多，只要是对患者有益的运动都是可以做的...
骨裂带给患者最大的影响就是行动不便，很多患者因为怕疼而就不去锻炼，骨裂病人早期功能锻炼尤为重要，只有不断刺激机体运动，达到机体本身的功能状态，这样骨裂...
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相信很多人对于骨折后该如何做都有初步了解，毕竟很多人都见过骨折后打石膏的情况，但是即使如此，在治疗期间还是要注意康复运动，康复锻炼...
在日常生活中，很多人由于对生活中的不注意而让自己产生骨折的现象，而为了加快伤口的愈合，很多骨折患者都要在，生活中做好护理的工作，当...
很多人由于在生活中不注意对身体的保护，由于不小心会出现骨裂，为了加快伤口愈合，骨裂患者要在生活中做好护理，当然，适当的康复训练是必...
骨裂这种病症对于很多患者来说都是非常可怕的，这种病不仅让人感觉到非常的痛苦，而且让患者出现生活自理的障碍，让一个人完全躺在床上或者...
骨裂是生活中常见的一种疾病，当这种疾病真的降临到自己的头上的时候，大家应该如何面对呢?相信经过一段时间的治疗都会有所好转，很多人也...
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骨裂之后做功能锻炼要注意什么?在骨裂以后大家如果想要恢复的更快的话，加强功能训练也是十分的重要的，在恢复的期间一定要注意进行适当的...
骨裂后何时开始运动?相信骨裂大家是一定都不会陌生的，如果出现了骨裂的现象，我们一定要多注意，这样的话才能够恢复的快一点，今天我们一...
骨裂是我们在生活中很容易出现的一种骨科疾病，患了骨裂之后患者是可以进行一些活动锻炼的，因为适当的活动锻炼可以帮助患者的骨裂愈合，对...
骨裂很多时候都是收到猛烈的撞击才发生的，发生骨裂...
北京协和医院
东院:北京市东城区帅府园一号;西院:北京市西城区大木仓胡同41号
北京儿童医院
北京市西城区南礼士路56号骨折后多久可以锻炼？锻炼时需要注意些什么？骨折后多久可以锻炼？锻炼时需要注意些什么？农村的一些事情百家号骨折患者术后一般可以分为3期，即伤后1周~2周，伤后2周~3个月，伤后3个月~1年以上。患者应根据其分期时间进行相应的康复锻炼，以加快体质恢复。一、伤后1周~2周临床常见症状：此期患者骨折部位已经进行了适当的手法或牵引复位，并已实施了石膏等外固定措施，受伤局部肿胀正逐渐消退，骨折端血肿逐渐吸收。但是肿胀和血肿吸收的过程也正是纤维瘢痕和粘连形成的过程。同时肢体的消肿也会影响外固定的可靠性，容易导致骨折的再移位，需要及时更换外固定，必要时还需要进行再次复位。金冠中医骨病医院提供讲解说明：锻炼须知：康复训练的早期。此期即伤后一周到两周，此时伤肢肿胀、疼痛、骨折断端不稳定，容易再移位。因比，此期功能锻炼的主要目的是促进患肢的血液循环，以利消肿和稳定骨折。康复训练的主要形式是伤肢肌肉的等长收缩，即在关节不动的前提下，肌肉做有节奏的静力收缩和放松，即我们平时所说的绷劲和松劲，通过肌肉的等长收缩可以预防肌肉萎缩或粘连。二、伤后2周~3个月此期的患者局部肿胀已经消退，疼痛消失，软组织的损伤已逐步趋于修复，骨折端日趋稳定，而外固定仍未拆除。伤后两周至骨折的临床愈合，此期除继续做伤肢的肌肉收缩训练外，可在康复治疗师的帮助下，逐渐恢复骨折近端、远端未固定的关节的活动，并逐渐由被动活动转为主动活动，以防邻近关节的关节活动度下降。在病情允许时，应尽早起床进行全身活动。三、伤后3个月~1年以上此期患者骨折端已稳定，能耐受一定的应力，外固定已拆除，患肢的肌肉和关节得以进行更大范围的训练。训练目的是扩大关节各方向的活动范围，恢复肌力，增加肢体肢体运动功能，促进生活和工作能力的最大程度恢复。训练方式以抗阻活动和加强关节活动范围为主。此时骨性骨痂已形成，X线检查已显影，骨骼有了一定的支撑力，但大多存在邻近关节的关节活动度下降、肌肉萎缩等功能障碍。此期康复的目的是恢复受累关节的关节活动度、增强肌肉的力量，使肢体功能恢复。康复训练主要形式是伤肢关节的主动活动和负重练习，使各关节迅速恢复到正常活动范围和肢体的正常力量。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。农村的一些事情百家号最近更新：简介:农村老家的那些事儿，精彩得一塌糊涂作者最新文章相关文章您好，欢迎登录
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脚后跟骨裂，已经快两个月了，为什么一走
匿名用户&&&&
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病情描述：
脚后跟骨裂，已经快两个月了，为什么一走路就会肿疼，还有种偏紫色的感觉，躺着就没事跟好脚一样
病情分析：
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病情分析：
建议：主要还是局部跟腱等软组织损伤还没有完全修复，短期内还是建议继续多休息，适宜活动，避免频繁活动。
病情分析：
建议：你好，这种情况一般考虑是损伤没有完全恢复的原因，可以服用活血止痛药物等治疗
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擅长:内科护理综合
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