上次说到答主要和男友去旅行，&br&已经回国了哦，收获还是很不错的。&br&没有对比就没有伤害，&br&先来给大家看一看以前旅行的画风…&br&&br&以前：（地点：云南）&br&&br&完全不知道在拍什么的感觉：&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-84ab4d0b0311975dce35f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-84ab4d0b0311975dce35f_r.jpg&&&/figure&&br&&br&令人无奈的构图和角度：&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-7badc08d09cc34ee047126_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-7badc08d09cc34ee047126_r.jpg&&&/figure&&br&&br&神一般逆光取景，脸都是黑呼呼的：&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e6cad9dbd26fc186ee8620cb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e6cad9dbd26fc186ee8620cb_r.jpg&&&/figure&&br&&br&可以说是非常显矮了，&br&高大的草泥马拍得跟鸡仔似的：&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8d621e8cb7b06cabbc7e8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8d621e8cb7b06cabbc7e8_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这张简直是太经典了。&br&背后放佛是废水池一般的风景名胜&br&明明是显高的角度却拍出了谜一样的效果&br&隐约中带点土味的年代感，绝了！&br&：&br&&figure&&img data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4bd7f86f4e042c6a8bf17b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4bd7f86f4e042c6a8bf17b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&经过我耐心指导后，&br&这次旅行拍出来的照片我非常满意了&br&简直脱胎换骨，只要抓住：&br&（构图正、人物居中、清晰、上松下紧）&br&这几个要点，拍出好照片真的很简单的。&br&男生们要耐心帮女朋友拍哦！&br&&br&&br&&br&这次旅行：（地点：曼谷）&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1709& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-55bd772effbc9c66dfd100df13b29599_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-55bd772effbc9c66dfd100df13b29599_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1709& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4e0dbeb84cdc52ef_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4e0dbeb84cdc52ef_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e709d6fd3b57b2c4bd55ada_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e709d6fd3b57b2c4bd55ada_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-fc78ca88ba_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-fc78ca88ba_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ceabdaaea7be1f08983e5b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ceabdaaea7be1f08983e5b_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&1919& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-756dbda69c59f0903502fd_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-756dbda69c59f0903502fd_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-eaf3cb06f41b867e8d70c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-eaf3cb06f41b867e8d70c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&——————以下为原答案——————&br&&br&&br&&br&&br&连初级都不算的简单粗暴百搭构图法：&br&&br&（居中、摆正、不要倾斜、拍清晰、）&br&（取景避免拍到不体面的指示标语如：厕所）&br&（背景避免太过杂乱、不要把垃圾桶拍进去）&br&（避免拍到不体面的路人如：正在打哈欠、正在萎缩地看着镜头、打喷嚏等等）&br&（避免拍出身边有非常非常多人的感觉）&br&（背景没有特色的情况下，人物可以拍饱满）&br&（脚在画面的最下面，头顶上留大空间）&br&&br&标准答案：&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1233& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b432e4c3e2da32c8a0f0_b.jpg& data-rawwidth=&1124& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1124& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b432e4c3e2da32c8a0f0_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-06c250ebbbc_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-06c250ebbbc_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&搞明白以后，我们进入初级版……&br&上课了上课了！敲黑板！！&br&&br&&br&&br&&br&初级版内容：&br&&br&&br&1: 常规背景居中构图法&br&&br&（人物要居中、饱满）&br&（脚踩在照片的最下方，可稍微留一点空隙）&br&（背景不要倾斜，争取要方方正正）&br&（相机微微仰拍，注意别太仰，效果很做作）&br&（背景避开一些难看的东西，例如：垃圾桶、指示标语、破坏美感的杂物等等）&br&&br&例子：&figure&&img data-rawheight=&827& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-032bdf672b2b44c4ffdca2_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-032bdf672b2b44c4ffdca2_r.jpg&&&/figure&&br&&br&解析：&br&背景建筑物方方正正，人物构图居中饱满。&br&踩才在正下方，这样拍出来显高显瘦。&br&&figure&&img data-rawheight=&827& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ae55faa7957adc9de6d5ba_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ae55faa7957adc9de6d5ba_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&例子：&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&993& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-0a38b5ce7d9ddf69d065ab697adf6688_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-0a38b5ce7d9ddf69d065ab697adf6688_r.jpg&&&/figure&&br&&br&解析：&br&&br&人物居中，背景对半开一明一暗，真是妙啊！&br&注意图中构图也是没有倾斜的。脚踩底下几乎不留空位。头顶可以留长一点，把背景也拍好。&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&996& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4d28fb8a7ebcace07dd2bebb46d7a733_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4d28fb8a7ebcace07dd2bebb46d7a733_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&例子：&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&991& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ae122ee197df7454cbb296d209eddef7_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ae122ee197df7454cbb296d209eddef7_r.jpg&&&/figure&&br&&br&解析：&br&照旧是居中构图，背景的建筑刚刚好在两边呼应。头顶的大树延伸进来。拍摄的角度其实微微有些仰拍。这样更显腿长。&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&997& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-958e0b4ff546d8edf6c693f_b.jpg& data-rawwidth=&749& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&749& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-958e0b4ff546d8edf6c693f_r.jpg&&&/figure&&br&&br&例子：&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-6d05e12ee0f19f304d99bf108c564840_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-6d05e12ee0f19f304d99bf108c564840_r.jpg&&&/figure&&br&&br&解析：&br&这种照片构图千万不能倾斜，不然就失去意境了。人物在中间，背光取景，鸟瞰天下。非常文艺了！（小贴士：你们拍的时候脸部的背景可以取空白一点的地方。方便p侧面轮廓。）&br&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c0dee12727fbaa79a7b2c_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c0dee12727fbaa79a7b2c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&例子：&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b1357599dcdab9e9fdba0c9_b.jpg& data-rawwidth=&1963& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1963& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b1357599dcdab9e9fdba0c9_r.jpg&&&/figure&&br&&br&解析：&br&这张也很经典，仿佛NIKE代言人般的广告大片即视感。背景也是对半分、老套路人物“下紧上松”。人物穿搭和背景也很融入。这个网红的照片穿搭都很用心。&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ad6ab5eb6a2e166e584d955e5159217b_b.jpg& data-rawwidth=&1963& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1963& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ad6ab5eb6a2e166e584d955e5159217b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&例子：&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1707& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f0aaddab580_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f0aaddab580_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&解析：&br&仔细观察网红拍照的套路其实真的张张都是老规矩（居中构图、不倾斜）。最重要的是取景，下图背后如仙境般的阳光看到真的不要浪费，拍出来的照片透亮又仙女。&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1707& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-fda60f_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-fda60f_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&例子：&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&830& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e735148fc49eae3342b8_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e735148fc49eae3342b8_r.jpg&&&/figure&&br&&br&解析：&br&利用好身边的小物，图中枕头、浴袍是大戏。如果没了这两样，构图就太风尘乏味了。（之后进阶版会说到这些…跑题了！）万年不变居中构图，就算是跪着也好，头顶的位置也要留够！构图不要倾斜不要倾斜不要倾斜重要的事情说三次！&br&&figure&&img data-rawheight=&1474& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f52e3a2bedeac196b3c203f_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f52e3a2bedeac196b3c203f_r.jpg&&&/figure&&br&&br&例子：&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1707& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8a8ee49c6eaa980b28826b80_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8a8ee49c6eaa980b28826b80_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&解析和更改：&br&这种网红酒店加上美美的丽姐是非常不错的，但是可以更好。小错误在构图上，就是倾斜了，没有拍正。由方形泳池可看出，经过我调整后，变得方正了许多。整个感觉更加好。&br&&figure&&img data-rawheight=&1578& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b6a634dcfcbf9e4f2907_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b6a634dcfcbf9e4f2907_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&例子：&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-fdd2d2f8a7dc9abfda03a4_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-fdd2d2f8a7dc9abfda03a4_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&解析和修改：&br&这张也是构图倾斜了一些，显得重心不稳，我调过以后人就坐稳了。&br&&figure&&img data-rawheight=&936& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c30cd8e02a018e6aa00aa4_b.jpg& data-rawwidth=&936& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&936& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c30cd8e02a018e6aa00aa4_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&2: 延伸感背景构图大法&br&&br&（抓住有延伸感的空间背景）&br&（不要有太多凌乱的杂物）&br&（构图可偏左右，保险一点就居中）&br&（充分利用风景、光线）&br&&br&例子：&br&&figure&&img data-rawheight=&993& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-99b245a396f_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-99b245a396f_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&解析：&br&两边的大树形成了非常好看的效果，桥是延伸人物站着的位置，给人感觉很舒服的构图。自行感受一下。&br&&figure&&img data-rawheight=&989& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a5f913bc7f8b768cb20c29b53dc8e5ad_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a5f913bc7f8b768cb20c29b53dc8e5ad_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&例子：&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1707& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ed606e3e6f23_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ed606e3e6f23_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&解析：&br&这座建筑也几乎和风景是对半开，可以说是非常艺术了。两夫妇不愧都是搞艺术的。构图非常巧妙，即使晚晚（照片里的人）在相片里的打扮不够出色，但是画面效果很好看。注意这种构图就不要拍全身了。半身、头上留有空间，完美。&br&&figure&&img data-rawheight=&1707& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-fda9ca7a7859_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-fda9ca7a7859_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&例子：&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1707& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-3c1d7d158bbee_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-3c1d7d158bbee_r.jpg&&&/figure&&br&&br&解析：&br&延伸+正居中构图。长腿大法好！&br&&figure&&img data-rawheight=&1707& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ba85ec12308_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ba85ec12308_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&例子：&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1814& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-aa44fe052c8ea350cac3374_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-aa44fe052c8ea350cac3374_r.jpg&&&/figure&&br&&br&解析：&br&看到了吗？在这种大气的构图里，就算是平底鞋。看起来比例也非常好。帮女朋友拍的时候，可以选一些可以和她衣服颜色搭配起来的背景。拍出来也非常好看。&br&&figure&&img data-rawheight=&1814& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-de04a7c8519deb7bfd3e4_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-de04a7c8519deb7bfd3e4_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&例子：&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1586& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-daae2e3cedc_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-daae2e3cedc_r.jpg&&&/figure&&br&&br&解析：&br&楼梯有延伸效果。其它的不用多说啦，微微的仰拍。把构图拍正。标准答案。&br&&figure&&img data-rawheight=&1586& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-00c6bd920b3eeae554dc_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-00c6bd920b3eeae554dc_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&3: 特殊取景构图大法&br&&br&当你的女朋友订了一家非常有特色的酒店（比如这家酒店泳池很出名、早餐很出名、风景很出名等等）、或者你们去到了一些很有名的景点（比如巴黎铁塔、伦敦眼、东京铁塔等等）&br&（你要注意拍照的时候把景色取好）&br&（这时候要灵活构图，可以不用居中构图）&br&（把她精心搭配的服饰拍清晰）&br&（注意要拍亮一点，不要脸黑黑的）&br&&br&&br&例子：&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9cce868aba92ebe3f67a84_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-9cce868aba92ebe3f67a84_r.jpg&&&/figure&&br&&br&解析：&br&&br&以风景出名的酒店，把女朋友和风景拍进去，要注意构图还是不能倒，要正正的构图。&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-6d17decae367bd_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-6d17decae367bd_r.jpg&&&/figure&&br&&br&例子：&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c6e6ef805ed2d47bb13f_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c6e6ef805ed2d47bb13f_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&解析：&br&如果你的女朋友订了一家下午茶，那肯定是看上那里的环境和美食。服饰也是精心搭配的。所以一定要把衣服拍清晰，只要构图摆正，稍稍取景。就很好看了。&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c1f1aaccd324_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c1f1aaccd324_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&例子：&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-1b0109c443ebe30208f7_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-1b0109c443ebe30208f7_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&解析：&br&居中构图，注意在背光的情况下，如果拍出来脸是看不清黑的。就要换角度了。&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8e0fa551aac70_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8e0fa551aac70_r.jpg&&&/figure&&br&&br&例子：&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-1bcddfc5b3ce4f93596ab_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-1bcddfc5b3ce4f93596ab_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&解析：&br&如果你的女朋友让你拍她与美食，居中俯拍也是很好的选择。注意构图要大气，除了她和美食以为，还要留点空间。这样才好看。下图床的背景其实可以收拾叠好再拍的，略显凌乱。&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-28abeb42eef1_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-28abeb42eef1_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&例子：&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&822& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4ade0ccc28a008a1ab7d_b.jpg& data-rawwidth=&642& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&642& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-4ade0ccc28a008a1ab7d_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&解析：&br&酒店的风景也要拍好，构图大气饱满。井字居中构图，场景摆得很正。人物永远在中间。看不清脸也感受到意境。看着都很享受。&br&&figure&&img data-rawheight=&822& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-16dc5121cf7dfca915ade6e55bcb288d_b.jpg& data-rawwidth=&642& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&642& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-16dc5121cf7dfca915ade6e55bcb288d_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&初级版的课程就这么多，&br&直男要消化很久了，&br&其实只要有耐心帮女朋友拍，&br&肯定能拍出好照片的。&br&祝大家成功。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&最后想跟大家说的话：&br&&br&&br&大家好，好久没投稿了。&br&这个回答呢主要是因为&br&题主要和男朋友去度假了……&br&你们知道如果和一个不会拍照的人一起旅行，&br&那会是多可怕哈哈哈哈&br&所以我观察了一下网红照片的规律，&br&整理了一下直男的拍照技巧。&br&大部分是可以套用的。&br&&br&题主本人没有&br&“我说的都对、你们必须按照我说的来拍、只有我说的方法才是最好的”&br&等等必须绝对的意思哦！&br&&br&&br&只是供大家参考，&br&如果能帮到你们那就最好啦！&br&如果多赞多收藏的话，我后面会继续做功课。&br&现在先整理一个容易理解的“初级版”&br&就像先学走路再学跑步一样。&br&是一步一步来的！&br&&br&&br&&br&如果你们喜欢的话，多多点赞评论哦！&br&这样我就更有动力更新啦！感恩！&br&&br&&br&&br&希望对你们有帮助。&br&祝好?&br&sina：@七七yeekei&br&&br&b站：七七yeekei&br&欢迎来微博找我玩哦！
上次说到答主要和男友去旅行， 已经回国了哦，收获还是很不错的。 没有对比就没有伤害， 先来给大家看一看以前旅行的画风… 以前：（地点：云南） 完全不知道在拍什么的感觉： 令人无奈的构图和角度： 神一般逆光取景，脸都是黑呼呼的： 可以说是非常显矮了…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-56e86a32b0f06a49f8ac_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-56e86a32b0f06a49f8ac_r.jpg&&&/figure&&h2&作者：FashionWeek&/h2&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d03e4db14a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&254& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d03e4db14a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&不知不觉已经进入9月中旬啦，9月已经到来，国庆还会远吗？国庆节小长假当然是要打扮美美的出去玩，玲小喵今天请来好朋友&b&FashionWeek（ID：icatwlk）&/b&给大家分享那些让你更靓的个性行李箱，看中的现在下手，国庆节就可以用啦～&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e56bc7a89b20cd71a8557fc31baa6b0e_b.jpg& data-rawwidth=&630& data-rawheight=&367& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-e56bc7a89b20cd71a8557fc31baa6b0e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&630& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e56bc7a89b20cd71a8557fc31baa6b0e_r.jpg&&&/figure&&p&平时最爱看的街拍，国内女星十有八九都是机场照。而在机场这个兵家时髦必争之地，仔细看你会发现不止衣衫是精心搭配就连行李箱的颜值也统统是在线的&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-2b202efcfd0c24c70cc3b49b1cfb5a77_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&446& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2b202efcfd0c24c70cc3b49b1cfb5a77_r.jpg&&&/figure&&p&就连我最“不修边幅”爱素颜的女神机场照中，高颜值的简洁款行李箱也常常入镜（大家有没有发现我女神向来都是自己推行李箱呢）&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e63d85db9cac4cf359f6ddecfdfab8f0_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e63d85db9cac4cf359f6ddecfdfab8f0_r.jpg&&&/figure&&p&因此，要美美的旅行or开学，第一步就是要选好时髦的行李箱啊！今天一共给大家挑选了8个行李箱品牌，都各有各的不同之处，希望每个想要买行李箱的小可爱都能选到自己喜欢的~&/p&&h2&&b&Away&/b&&/h2&&p&Away 是一个年轻的互联网行李箱品牌，目前只在美国和英国有实体店，大部分还是通过在线售卖&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-56e86a32b0f06a49f8ac_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-56e86a32b0f06a49f8ac_r.jpg&&&/figure&&p&聚碳酸酯的外壳具有高强度抗冲击的特性，外观设计简约低调有内涵，绝对经得住时间的考验&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-41ad54d71a8da9a51b5feccd_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-41ad54d71a8da9a51b5feccd_r.jpg&&&/figure&&p&最加分的是行李箱内置有一块可移除的10000 mAh的电池，设有 2 个 USB 接口可供充电&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5fc6ec31e543cb7a6a707a59_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&519& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-5fc6ec31e543cb7a6a707a59_r.jpg&&&/figure&&p&走到哪、充到哪，妈妈再也不用担心你忘带充电宝啦~&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e0c705c7aff26b8cb4c88d5_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e0c705c7aff26b8cb4c88d5_r.jpg&&&/figure&&p&Away的行李箱一共有四个尺寸，每个尺寸都有八种颜色可以选择，价格根据尺寸的大小会有20刀的差别&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-93ea5c9ac37b03400f5adaef66cf8263_b.jpg& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&477& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-93ea5c9ac37b03400f5adaef66cf8263_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-93ea5c9ac37b03400f5adaef66cf8263_r.jpg&&&/figure&&p&售价区间：约?&/p&&p&虽然行李箱的样式选择挺单一的，但Away好玩的是可以在线选择贴纸DIY。步骤是：先选择自己行李箱的颜色，然后在线选择贴纸随心意组合。看F君贴的这个FW小黄人萌不萌哇？&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4dd0adcbb34c2a8abb9e4_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&314& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-4dd0adcbb34c2a8abb9e4_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&&b&CALPAK&/b&&/h2&&p&关注到CALPAK这个品牌的行李箱是因为他们家出的这款大理石纹行李箱，简直就是将行李箱美到了新高度！&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b5c96d6236deb914de16_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&387& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b5c96d6236deb914de16_r.jpg&&&/figure&&p&共有黑白两种大理石纹，三种尺寸。不论是对大理石控，还是对追求个性的潮人，绝对都是不得不入手的美物，F君就hin心动&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-114a4c94dcfab_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&320& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-114a4c94dcfab_r.jpg&&&/figure&&p&售价：约?2440（三个的价格）&/p&&p&价格看到也足以让人动again，三个加起来才2k+，单个买的话千元左右就能拿下，重点是凹起造型来格调不要太高噢&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-90daf1165affafbb9a8c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&391& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-90daf1165affafbb9a8c_r.jpg&&&/figure&&p&你以为行李箱就只能是四四方方的形状？在CALPAK你能看到行李箱也可以是圆形的&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-092a6bc94f88a1c31e7bcd91d0a8879d_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&320& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-092a6bc94f88a1c31e7bcd91d0a8879d_r.jpg&&&/figure&&p&售价：约?840（Large） / 约?770（Small）&/p&&p&有分大小两个尺寸，上身效果是这样的~可以随身带点小物件。大尺寸的像是两天旅游出差都很适合，手提起来也好拉轰&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-0a6ddee561e683d438bc6_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&398& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-0a6ddee561e683d438bc6_r.jpg&&&/figure&&p&此外，CALPAK想的超贴心，连洗漱包都有同款花纹照顾到~好适合统一强迫症星人&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-dc309b175a301a93c374c773a521d420_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&320& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-dc309b175a301a93c374c773a521d420_r.jpg&&&/figure&&p&售价：约?320（包含五个袋子）&/p&&p&当然，除了独特的大理石行李箱CALPAK也有相对普通的简洁款，给泥萌挑选了两个软萌的颜色展示一下~&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-834ebaca8d899b80bfe618d_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&320& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-834ebaca8d899b80bfe618d_r.jpg&&&/figure&&p&售价：约?700&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&Dot-Drops&/b&&/h2&&p&来自法国的行李箱品牌Dot-Drops堪称是绝对不会被撞同款的行李箱，整齐排列的圆点突起箱身，是其标志性设计&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f51e85827fcc45d6cd37ec_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f51e85827fcc45d6cd37ec_r.jpg&&&/figure&&p&售价：约?1960（最大尺寸）&/p&&p&而要得到独一无二的不撞款，则是需要各位宝宝小小的开动脑经和手指。突起的圆点是可以贴上附赠的3M圆点贴纸，来拼贴出自己的专属图案&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f5d8cd84dc5fe605d165b9ffa8f8a9da_b.jpg& data-rawwidth=&560& data-rawheight=&314& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-f5d8cd84dc5fe605d165b9ffa8f8a9da_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&560& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f5d8cd84dc5fe605d165b9ffa8f8a9da_r.jpg&&&/figure&&p&简单点的可以贴一个小心心什么的&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-fbb6a4ea683a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-fbb6a4ea683a_r.jpg&&&/figure&&p&安宰贤的这种飞机图案看起来也不是很难的样子~&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-dd6eab1d1d02d6e1f8bec_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-dd6eab1d1d02d6e1f8bec_r.jpg&&&/figure&&p&动手能力强的小可爱们可以选择这种高难度的图案来挑战，像F君这种手残党就等着看你们的成果好了哈...&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e7236aca5e8d30ccb6f8fe2_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e7236aca5e8d30ccb6f8fe2_r.jpg&&&/figure&&p&同样的，Dot-Drops也准备了同款的化妆包，共有6个好看的颜色可选，完全可以和旅行箱配一套，材质和内部结构都是一样棒棒哒！188块的价格，同样也附赠彩色贴纸~&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-02c1c919dc8e3d_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-02c1c919dc8e3d_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&Crash Baggage&/b&&/h2&&p&总是担心托运时箱子被磕磕碰碰？Crash Baggage行李箱则可以避免这个问题！因为设计师Francesco Pavia干脆就“破罐子破摔”的将行李箱表面设计成了凹凸的形状&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-adfd3710feaa7ef7fea10_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-adfd3710feaa7ef7fea10_r.jpg&&&/figure&&p&这样的设计不但使行李箱外形极具个性，而且就算长期使用后有撞击造成的凹陷也反而变成了美化设计的工具，完全不需要将行李箱保护起来了~让托运大叔尽管蹂躏&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-5bcc03a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-5bcc03a_r.jpg&&&/figure&&p&颜色有特别多可以选，看起来都不怎么低调...很符合品牌本身潮牌的定位&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-bbb83b417b99aacf6c84c1_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&721& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-bbb83b417b99aacf6c84c1_r.jpg&&&/figure&&p&售价：?1680&/p&&p&今年还新推出了一款炒鸡特别的用全透明物料制成的行李款式—— Crash Baggage Share&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2acd26d2e72a3b96bfd4000fefc78590_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&426& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-2acd26d2e72a3b96bfd4000fefc78590_r.jpg&&&/figure&&p&售价：?2580&/p&&p&整个行李箱如你所见就是完全透明的！可以“Share”行李箱內任何物件，亦可 Show Off 行李箱內的不同品牌收纳袋&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-7ee5669cfb25afde069b3_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&389& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-7ee5669cfb25afde069b3_r.jpg&&&/figure&&p&害羞者慎入啦~&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c61a57146ac8fadcbd150_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c61a57146ac8fadcbd150_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&ITO&/b&&/h2&&p&优质行李箱不止国外有，我们中国品牌也有好看好用的行李箱，代表就是来自上海的ITO！也是中国第一个专注于旅行方式的独立设计品牌&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-286e7f8b66276caf4ee1d4_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&423& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-286e7f8b66276caf4ee1d4_r.jpg&&&/figure&&p&而外观看似没什么特别的ITO行李箱在配色上却是将流行跟的相当紧，每个颜色都是心头好，让你很难选&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d065aaa80a8a377b5747a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d065aaa80a8a377b5747a_r.jpg&&&/figure&&p&售价：?788&/p&&p&在2014年推出的GINKGO（银杏）系列旅行箱，还一举夺得了德国红点设计大奖（Red Dot Award），官方认证的不会错&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c1eda0d05f7ab800dded9c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&426& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c1eda0d05f7ab800dded9c_r.jpg&&&/figure&&p&细节也是相当值得推敲，独家研发的翻盖密码锁具有更好的安全性，德国研发的万向轮耐磨无噪音~&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-55b7bab3cc65ad_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-55b7bab3cc65ad_r.jpg&&&/figure&&p&当然，这个系列的价格也是会相对高一些~&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-8b7ed44ae_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&273& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-8b7ed44ae_r.jpg&&&/figure&&p&「做一只更好的旅行箱」是ITO品牌的主旨，所有的产品系列均以坚果命名，寓意坚固外壳包裹下的细腻内心，相信也会有更多的优质行李箱在ITO诞生&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-6ef9a6e0f44e_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-6ef9a6e0f44e_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&OCCA&/b&&/h2&&p&如果喜欢铝制的行李箱那F君给大家推荐OCCA，一个专做铝制行李箱的品牌，在网上口碑也不错&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-55ded82e118678feb721a38_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&409& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-55ded82e118678feb721a38_r.jpg&&&/figure&&p&价格根据不同的系列差别也比较大，最便宜的?888，最贵的高端旅行箱售价是?4200，大家可以根据不同的需求选择~&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-bfa27bf88e7a0f001c5e22d_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&578& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-bfa27bf88e7a0f001c5e22d_r.jpg&&&/figure&&p&不过看了一圈下来，F君自己最喜欢的是CLASSIC系列中的这款大红色,官方说也是欧阳娜娜钟爱款（跟娜娜握个爪）&/p&&figure&&img src=&https://pic7.zhimg.com/v2-87dceac7abd_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&386& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-87dceac7abd_r.jpg&&&/figure&&p&售价：?2580（大）/?2280（中）/?1980（小）&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9aad494ffd5d235a662bf9dba4044534_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&961& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-9aad494ffd5d235a662bf9dba4044534_r.jpg&&&/figure&&p&另外OCCA行李箱内部立体的空间设计也是F君觉得加分的一项，箱子本身配置了多功能的置物袋，节省了许多空间&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-84da779d3e23b6bf96ec_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&371& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-84da779d3e23b6bf96ec_r.jpg&&&/figure&&p&铝制的行李箱轻便耐用但有个最大的问题就是容易在碰撞中造成凹痕，大家购买之前也要考虑到哦~&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-af2353492bbaebaba4655_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&415& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-af2353492bbaebaba4655_r.jpg&&&/figure&&h2&不莱玫&/h2&&p&跟上面大多数简洁的行李箱风格不同，不莱玫是一家个性鲜明的行李箱品牌，设计都很有特点。比如用文字的形式来表达朕想静静&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-fa1da22c70_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&715& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-fa1da22c70_r.jpg&&&/figure&&p&售价：?369&/p&&p&或者给各位麻友出的发财款也是会让你有想剁手的冲动&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-1be45e632e13b62d2ff83e0_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-1be45e632e13b62d2ff83e0_r.jpg&&&/figure&&p&售价：?369&/p&&p&不止有个性款，店里还有一款少女十足的绑带款让F君眼前一亮！粉色的蝴蝶绑带搭配全黑的箱身，甜美又玩味&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-dbe43fda186e_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&525& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-dbe43fda186e_r.jpg&&&/figure&&p&售价：?399（20寸）&/p&&p&箱子有分20寸跟24寸，都不算是大尺寸。另外整个箱子的重量也算轻便，都是更为女生考虑的设计&/p&&figure&&img src=&https://pic7.zhimg.com/v2-09d04affc63d8f1ce5df1cea09ca4457_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&419& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-09d04affc63d8f1ce5df1cea09ca4457_r.jpg&&&/figure&&p&同系列除了粉红绑带之外还有黑红款以及牛仔款，价格是一样的也是不要让大家太难选~&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a04dc4f008b1b436bae8ebfc65f9b496_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&388& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a04dc4f008b1b436bae8ebfc65f9b496_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&Uniwalker&/b&&/h2&&p&要是觉得上面的还不够少女，那就请打开Uniwalker，很多都是少女粉和小清新碎花设计，甜美少女的首选&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c4edbd35fc33e9f8f9860_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&387& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c4edbd35fc33e9f8f9860_r.jpg&&&/figure&&p&售价：?378（20寸）&/p&&p&也是有同款小手提箱匹配，18岁的女孩应该人手一个~&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-8afcd69c5dc1c90d105b4_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&428& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8afcd69c5dc1c90d105b4_r.jpg&&&/figure&&p&售价：?198&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-cfa98c5dd67a7dd983165_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&452& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-cfa98c5dd67a7dd983165_r.jpg&&&/figure&&p&还能根据自己的星座选择相应幸运色的行李箱，这样出门肯定都好运多多&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-01d936cae7a4dea79f605aaa40fae18c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&519& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-01d936cae7a4dea79f605aaa40fae18c_r.jpg&&&/figure&&p&售价：?399（20寸）&/p&&p&复古的箱包设计中带一点英伦风情，但是又不失活泼的时尚感，不管是旅行或者是入学的装备选择都不错~&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5abede3d1c5e4f2c6eb06f_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&383& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-5abede3d1c5e4f2c6eb06f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-269cdd18d5eef2c2fddce_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&291& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-269cdd18d5eef2c2fddce_r.jpg&&&/figure&&p&&/p&
作者：FashionWeek 不知不觉已经进入9月中旬啦，9月已经到来，国庆还会远吗？国庆节小长假当然是要打扮美美的出去玩，玲小喵今天请来好朋友FashionWeek（ID：icatwlk）给大家分享那些让你更靓的个性行李箱，看中的现在下手，国庆节就可以用啦～平时最爱看的…
&p&这个问题每天都有人问我，经验之谈，诸君可做参考。&/p&
&p&对于这个问题，我有十六字真言，各位男生可以参考一下：&b&&u&认清现状，整理衣装。确认目标，对症下药。&/u&&/b&&/p&
&br&&p&▍ 第一步：认清现状。&/p&&br&&p&这里的“现状”指的是你自己现在的状态，即你现在的形象会让女孩子不喜欢吗？想知道男生冬天怎么穿会让女生喜欢，我们不妨先用排除法来开始答题——女生不喜欢怎样的男生。但是...女人是感性且善变的生物啊，难道你没听过《女人为什么生气》这本世界名著吗？&/p&&br&&p&之所以说“开始答题”，我只能先告诉各位什么是外在着装上容易踩的坑：衣衫不整、邋遢、非主流。&/p&&br&&p&&b&衣衫不整&/b&很好理解，就是你衬衫扣子都扣错了就出门，鞋子鞋带没系好就出门。把衣服穿好是每个人都应该做到的最基本的底线，如果连这个都做不到，人女孩子凭什么要搭理你？&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-dcfab8d6c2b9dd3fc662_b.png& data-rawwidth=&468& data-rawheight=&638& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&468& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-dcfab8d6c2b9dd3fc662_r.png&&&/figure&&br&&p&&b&邋遢&/b&特指不爱干净，头发三四天不洗，胡子拉渣，指甲缝发黑，一张口臭气熏天这种，请圆润滚出。一般女孩子碰到这种都是惧而远之的。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ed2ff7580_b.jpg& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&349& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ed2ff7580_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&非主流&/b&、杀马特洗剪吹，你还觉得潮爆了，最后人女孩子不屑一顾，你反倒怨人女孩子不懂得欣赏……出现这种情况我只能说，兄弟，无数的双十一等着你。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ee13a8beffb8f88ddb76d0_b.png& data-rawwidth=&664& data-rawheight=&453& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&664& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ee13a8beffb8f88ddb76d0_r.png&&&/figure&&p&扪心自问一下自己有没有出现以上三种情况，如果没有，那么恭喜你，可以直接NEXT~&br&&/p&
&br&&br&&p&▍ 第二步：整理衣装。&/p&&br&&p&收拾好自己之后，就可以开始“整理”自己了。&/p&
&p&每个女生都有自己独特的服装审美，但是每个女孩子最基本的服装审美大同小异，即男生要穿的干净整洁，搭配得当，色调和谐不出错。&/p&&br&&p&其实就是三点：&b&&u&单品，搭配，细节&/u&&/b&。&/p&&br&&p&&b&①
单品方面&/b&&/p&&p&冬天男生要用得上的单品有不少，从头到脚有帽子、（眼镜）、围巾、打底衫、衬衫、针织衫、外套、皮带、裤子、手套、袜子、鞋子等，这方面高赞答案已经说得非常详细了，也可以参考我在这个回答里介绍的男生需要的基本款冬装，&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&男生需要的基本款的冬装有哪些？ - 理型师Kiki 的回答 - 知乎&/a& &/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-953f8bbd261cde765dbc_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&564& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-953f8bbd261cde765dbc_r.jpg&&&/figure&&p&不过这里还是要啰嗦一句，单品的选择未必都必须是&i&&u&基本款&/u&&/i&，如果能够驾驭很有个性的款式，也未尝不会吸引她的眼光。但如果是从第一步开始走过来的男生，我建议还是从基本款开始穿搭，至少基本款一般来说互相搭配都不会出错。&/p&&br&&p&&b&②
搭配方面&/b&&/p&&p&如果你选择的单品都是基本款，那么还需要注意的还有三点：&/p&
&p&&b&&u&颜色&/u&。&/b&身上不要超过三种颜色，更不要五颜六色。可以穿黑白灰然后戴个有亮色的小饰品，该饰品请不要位于腰部以下，不然显矮。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-476b605ce3e776b86cb2dd4baf4c808c_b.png& data-rawwidth=&558& data-rawheight=&372& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&558& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-476b605ce3e776b86cb2dd4baf4c808c_r.png&&&/figure&&br&&p&&b&&u&层次&/u&。&/b&冬天穿的闭门襟羽绒衣+牛仔裤+运动鞋，往人群里一塞，人女孩子根本注意不到你。冬天是最好搭配出层次的季节啦，内外层次可打开门襟，围上围巾，围巾垂在胸前，既保暖又帅气。上下层次方面，高个子的人可穿短内搭，中长外套，深色裤子配一双同色系小靴子，味道马上就出来了。个子不高的人穿短上装，提高腰线，卷起裤脚，穿干净好看的运动鞋或休闲鞋，同样也很精神利落。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-eaf1dcbcc2dcba_b.png& data-rawwidth=&559& data-rawheight=&373& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&559& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-eaf1dcbcc2dcba_r.png&&&/figure&&br&&br&&b&③
细节方面&/b&&br&&p&- 围围巾不能在脖子上随便绕两圈；&/p&&p&- 裤子过长最好卷起来；&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ea3eaeff2cfb9db6a4af_b.png& data-rawwidth=&551& data-rawheight=&184& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&551& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ea3eaeff2cfb9db6a4af_r.png&&&/figure&&br&&p&- 不要穿太不合身的衣服；&/p&&p&- 如果颜值不是特别高，眼睛长得不是很好看，可以用好看的、适合自己脸型的眼镜来弥补（没近视的带无框，总比一整张大脸+小眼睛完整地暴露给女孩子看好）；&/p&&p&- 最好能戴个手表，这样能显得你比较讲究哦。&/p&
&br&&p&具体的搭配方式也可以参考我的回答男生应该怎么穿衣服既低调又不显得俗气，虽然没有特指冬天，但是道理都是一样的。&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&男生应该怎么穿衣服既低调又不俗气？ - 理型师Kiki 的回答 - 知乎&/a&&/p&
&p&好了，现在你已经把自己收拾好了，至少已经是一个穿着合格的男生了，可以让绝大多数女生看到你之后不会生厌，如果性格很不错的话，吸引女孩子喜欢也是很比较容易的事情了。&/p&
&br&&p&看到蛮多高赞答案说“主要看脸”，其实我是拒绝的。&u&&b&气质&/b&&b&&&/b&&b&颜值&/b&&/u&，色衰爱驰，之于男女都是一样的。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9efa200c5a71ba201da77209_b.jpg& data-rawwidth=&880& data-rawheight=&697& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&880& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-9efa200c5a71ba201da77209_r.jpg&&&/figure&&br&&p&▍ &b&我们可以确认目标，对症下药&/b&&/p&&br&&p&颜值不够，大可以靠感觉，这种感觉也可以称为“气质”。女人虽然是视觉动物，但是她并不会只看脸。一个性格不合没有共同语言和穿衣风格都不合她胃口的帅哥VS一个性格不错、爱好相同、穿衣打扮也很合她胃口的普通男孩相比，她未必不会喜欢后者。&/p&
&br&&p&毕竟，穿着风格不仅仅显示出了你的穿着品位，还能彰显出你的性格和喜好。道理很简单，性格低调温柔的男生不会穿得张扬，生活精致讲究的男生不会穿得随便，热爱时尚追逐潮流的男生不会穿得普通。&/p&
&br&&p&如果你实在判断不出来你喜欢的她喜欢什么类型的男生，两个选择，一是直接问（也可以旁敲侧击地问她或者问她的朋友们），二是注意观察她自己的穿搭。&br&&/p&
&br&&p&如果她平时穿的很韩范，像个小公举，言语间也总是提及某韩剧，那么你可以学习韩剧的男主角们。（但是千万不要跟那些男主角穿的一模一样啊！因为你未必有人家穿得好看啊！画什么不成反类什么...你要学的是人家的方法而不是照搬照抄，切记切记！）&/p&
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a86f7b7b6fdcfaa54be807d_b.jpg& data-rawwidth=&937& data-rawheight=&560& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&937& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a86f7b7b6fdcfaa54be807d_r.jpg&&&/figure&&br&&p&如果她平时穿棉麻居多，衣服颜色都以灰色、大地色为主，衣服材质都松松垮垮的，那这是森女穿搭，请向森男靠拢。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-aa4f9152798dba4f7d21_b.png& data-rawwidth=&908& data-rawheight=&414& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&908& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-aa4f9152798dba4f7d21_r.png&&&/figure&&br&&p&如果她平时的穿着很酷，黑白灰唱主调，是不是还有铆钉、环扣、大拉链这种元素出现，那你可以穿的街头机车一些。&/p&
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e2fdec0d1c5331_b.png& data-rawwidth=&786& data-rawheight=&392& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&786& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e2fdec0d1c5331_r.png&&&/figure&&br&&br&&p&? ? ?&/p&
&p&以下列举一些女生喜欢的男士穿搭风格，诸君可对号入座。&/p&
风格一：&b&日常暖男&/b&&/p&
&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4ea82cba08c0f1_b.jpg& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&860& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-4ea82cba08c0f1_r.jpg&&&/figure&青春洋溢的穿搭，适合大学生们在校园里撩妹。一般情窦初开的女孩子更喜欢这种干净、清爽、温暖又带有一点点文艺气息的感觉的搭配。单品都以基本款为主，外面随便套件羽绒衣或者大衣，&b&把门襟打开或是拉链拉一半&/b&，露出一点里面的内搭，都可以提升整个人的格调。&br&&/p&
&p&如果你心仪的女生喜欢这种类型的男孩子，那同时建议你多看几本村上春树，不时送个早餐暖水袋，妹纸get√&/p&&br&&p&▼
风格二：运动系boy&/p&
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-fa971a4bf92f_b.jpg& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&860& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-fa971a4bf92f_r.jpg&&&/figure&她喜欢运动阳光的男生？千万不要因为这样就穿一整套运动衣在女生面前晃来晃去，你的运动套装只适合出现在运动场上，日常穿搭自然是运动感强的棒球夹克、卫衣、运动裤这种单品啦，如果想耍帅，可以穿穿靴子，但是不要穿马丁靴、沙漠靴这种过于精致的靴子，可以选择运动感更强一些的。
&p&另外，如果你心仪的女生喜欢运动男，体育方面你一定要有一个拿手项目，不然拿什么讨她欢心？&/p&
风格三：美式休闲&/p&
&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-08f2b9b3d_b.jpg& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&860& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-08f2b9b3d_r.jpg&&&/figure&女生喜欢看美剧？喜欢看美国大片？喜欢西部牛仔，美式穿搭？那你可以尝试把自己打造成美式休闲的一把手啊。多看看美剧男主们怎么穿的，牛仔和廓形宽松的上衣款式是必不可少的单品，衬衫和飞行员夹克也是非常重要的。上身最好短一些，显腿长，而且显得更随性一些。毕竟喜欢美式休闲的女孩子也不会太内向，多半是个活泼的女汉子~&br&&/p&
&p&为了更接近她，你也可以多多了解欧美文化，英文好好学起来，捷径是看两部她也喜欢的美剧喽。&/p&
风格四：英伦绅士。&/p&
&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-86996bfbde2078baced367f6bb74451b_b.jpg& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&860& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-86996bfbde2078baced367f6bb74451b_r.jpg&&&/figure&英伦绅士不好穿，因为逼格比较高，要穿出味道来很难，但如果喜欢的女孩子好这口，又有什么办法？英伦绅士风有几个核心单品，其一是白衬衫，其二，灰色调或深色的休闲西装\大衣，其三修身的裤子，其四，尖头鞋。单品一定要精致、精致、再精致，适当地运用条纹和格纹元素也很加分，但须得注意，是类似Burberry感觉的格纹，不是大街上卖的格纹麻袋的格纹。&br&&/p&
&p&另外，如果对方喜欢英伦绅士感，你可以尝试用一把长柄的细长深色雨伞，下雨天会更有绅士感。社交礼仪、餐桌礼仪不能落下，为她开车门拉椅子批外套，嫌麻烦？没办法咯，谁让你选择“困难”模式。&/p&
风格五：文艺森系&/p&
&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-00a6714aafe090fb2bec_b.jpg& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&860& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-00a6714aafe090fb2bec_r.jpg&&&/figure&文艺女青年的最爱。文艺女青年太好辨认了，穿的衣服总是以棉麻居多，衣服上亮色很少，总是灰灰的，或者以大地色系为主。性格比较安静，喜欢文学、绘画、音乐。这一类女生喜欢的男生类型很大几率就是传说中的文艺男青年。选择单品和穿搭方式无限向女生本人靠就行。&br&&/p&
&p&如果你本身并不是文艺男青年，那么请照着对方女生的喜好，稍稍涉猎一下，合适的穿搭风格加上适当的话题，才能让你更接近她。另外，背几首朦胧诗，海子顾城张口就来，妹纸get√&/p&
风格六：街头酷帅。&/p&
&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b70ad233aba4_b.jpg& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&860& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b70ad233aba4_r.jpg&&&/figure&比较man又比较cool的一种类型，很多女孩很喜欢。小女生也很向往这种类型的男生，觉得他们很酷。黑色和适当的亮色提点是这种风格的主色调，同时衣服的廓形可以比较大，面料材质也可以硬挺一些，衣服上可以有一些适当的金属元素。整体打扮一定要干净利落，不能拖泥带水，拖拖拉拉的不像男人像小公举。&br&&/p&
&p&尝试这种风格的同时也可以多关注关注潮牌和街头文化，那样能让你看起来更酷。Metal rock，嘻哈rap，戴个bose耳机，“要不要听这个，超酷的”，这不就是搭讪方法了嘛。&/p&
风格七：成熟大叔。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f37b571bcd013dbc7b288cce71e943a6_b.jpg& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&860& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f37b571bcd013dbc7b288cce71e943a6_r.jpg&&&/figure&有的女孩她就是喜欢大叔型，这里的大叔未必指的就是年龄，穿搭方式和言行举止比较成熟，也可以轻易讨得女孩欢心。既然是偏成熟感的，大衣、西装、修腿休闲裤、商务休闲鞋这种单品自然是必不可少的，要装逼时还可以带一双深色的手套，既能撩妹又能保暖。&/p&
&p&驾驭这一类风格的同时，千万也要提高自身的思想高度和修养，不然你穿成个大叔样，言行举止还是小男孩，那也是really尴尬。&/p&
&p&什么？暂时没有喜欢的妹纸？（跑来看这个问题的答案不为了撩妹，老实说，我是不信的~）&/p&
&p&Anyhow，穿对穿出品位，提升文化素养，内外兼修气质爆表，干掉只靠颜值吃饭的boy不在话下！妹纸轻松get√&/p&
&br&&p&&u&tips: 前面提到围巾，附上围巾围法的小教程啦~~&/u&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-de0a2cd3c1_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&1265& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-de0a2cd3c1_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&想了解更多穿衣搭配的问题，可以私信我哦~~或者戳这里，直男问诊的快速通道&/b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.champzee.com/%3Futm_source%3Dzhihu%26utm_medium%3Danswer& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&垂衣-男人购衣新方式&/a& &/p&&br&&p&部分图片来自网络，侵删！&/p&
这个问题每天都有人问我，经验之谈，诸君可做参考。
对于这个问题，我有十六字真言，各位男生可以参考一下：认清现状，整理衣装。确认目标，对症下药。
▍ 第一步：认清现状。 这里的“现状”指的是你自己现在的状态，即你现在的形象会让女孩子不喜欢吗…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-3b5ff4ac8d33c0d_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&795& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-3b5ff4ac8d33c0d_r.jpg&&&/figure&&p&增高Live 入口：&a href=&https://zhihu.com/lives/459520?utm_campaign=zhihulive&utm_source=zhihucolumn&utm_medium=Livecolumn& class=&internal&&如何矫正体态，使自己更挺拔（最大化身高）？&/a&&br&&/p&&p&很多人都希望拥有更挺拔的身姿和一个更饱满的肩部，然而很多人虽然肩部前束和中束看起来有一定形状了，但从侧面或者后面看肩部的饱满度不够，主要原因是三角肌后束不够发达所导致。&/p&&p&由于我们平时照镜子只看到正面，导致许多人（尤其初学者）健身基本都忽视了肩后束的练习。如果希望肩部看起来更饱满千万不能忽视后束，我个人觉得加强后束才是肩部训练的重中之重。&br&&/p&&p&今天我要讲解的这个动作——&b&俯身内旋侧平举&/b&，除了能够一定程度矫正大家的不良体态（驼背圆肩），还能够增加后束的发达程度，尤其是这个隆起的位置（如图），&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-55ca8ea37dd73d8cc516d5_b.png& data-rawwidth=&727& data-rawheight=&553& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&727& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-55ca8ea37dd73d8cc516d5_r.jpg&&&/figure&孤立锻炼这个位置能够极大增加后束的体积从而增加肩部整体纬度。&/p&&p&其实，之前我讲过一个俯身外旋侧平举，主要是锻炼肩袖肌群，而今天这个动作能够更多刺激三角肌后束尤其孤立锻炼这个隆起的位置。&/p&&p&&b&动作示范：&/b&&/p&&p&起始位置：俯身45度以下，尽可能接近水平，肩关节内旋，掌心朝后持哑铃，吐气向上，在顶峰感受到三角肌后束的发力，手臂不要抬太高，再吸气放下。&/p&&p&做的时候一定不要使用身体惯性，重量轻一点，选择做到15-20次左右力竭的重量即可。关键在于孤立感受三角肌后束的发力。&/p&&p&起始位置：&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-fd44d474ffabdfea27c8213_b.png& data-rawwidth=&799& data-rawheight=&475& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&799& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-fd44d474ffabdfea27c8213_r.jpg&&&/figure&结束位置：&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-911f1fed10dfa9b4d209ec85_b.png& data-rawwidth=&841& data-rawheight=&510& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&841& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-911f1fed10dfa9b4d209ec85_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&如果大家腰部不舒服，下背痛或者有腰椎间盘突出我建议佩戴护腰带保护腰椎，如图：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-cd20b64a0e3bf6ae625f2c_b.png& data-rawwidth=&815& data-rawheight=&521& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&815& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-cd20b64a0e3bf6ae625f2c_r.jpg&&&/figure&&p&或者坐在凳子上做，或者采用单手交替做，这样腰部的受力就会小很多。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-01eac43bf9b87d9423ef2_b.png& data-rawwidth=&855& data-rawheight=&471& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&855& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-01eac43bf9b87d9423ef2_r.jpg&&&/figure&&p&单手交替&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-184addacc062b5cbb5f0ac62_b.png& data-rawwidth=&807& data-rawheight=&483& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&807& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-184addacc062b5cbb5f0ac62_r.jpg&&&/figure&&p&肩部后束采用低重量，高次数高组数的训练效果会比较好，一旦重量太大迅速会有其他肌肉代偿，训练刺激也不会很好。&b&该动作我使用的仅仅是10-15磅。初学者用5磅即可。另外，如果做动作时候能有小伙伴用手始终摸着你的肩后束能够更好帮你去感受受力哦！&/b&&br&&/p&&p&看完本文后可以立刻尝试一下俯身内旋抬手臂，不需要重量徒手体会一下肩部感觉，下一次在肩部训练的时候把这个动作加入到你的后束训练中，替换两组常规的俯身飞鸟即可。&br&&/p&&p&完整视频讲解链接：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMjA1Njg3NDE3Mg%3D%3D.html%3Fspm%3Da2hzp.8244740.userfeed.5%212%7E5%7E5%7E5%213%7E5%7EA.wNro2A& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&一个动作让你拥有更饱满的肩部！&/a&&/p&&p&微信mrburning2015&/p&
增高Live 入口： 很多人都希望拥有更挺拔的身姿和一个更饱满的肩部，然而很多人虽然肩部前束和中束看起来有一定形状了，但从侧面或者后面看肩部的饱满度不够，主要原因是三角肌后束不够发达所导致。由于我们平时…
&p&我来讲讲健身好，虽然没人把我邀。&br&都说健身先健脑，谣言骗人咱不要。&br&瘦人增肌胖减脂？非黑即白不着调。&br&找准方向再努力，稳定发展莫吃药。&br&若是入门无头绪，最好先把教练找。&br&至于够不够专业，多看多问多聊骚，&br&叫你干啥你干啥，只能活该被下套。&br&切莫以貌来取人，问问成就才是真。&br&证书并不算牛逼，教学认真就是神。&br&道可道，非常道，找个良师把你教。&br&自己练，多看书，健康为主莫玩票。&br&不要懒，不要虐，科学锻炼手段高。&br&二零一五谣言多，各路大牛一起吵，&br&学习知识就足够，其它嘲讽不用鸟。&br&若说今年都撕啥，看我随便爆点料。&br&囚徒健身方法好，营销手段太胡闹，&br&书卖的好靠噱头，牛逼因为坐过牢。&br&深蹲膝盖放哪里，喷子不要急着跳，&br&个人情况不一样，凭啥你来把心操？&br&徒手深蹲不过脚，康复首选第一招；&br&杠铃深蹲不过脚，小心立马砸断腰，&br&膝痛莫把重量上，少跑少跳先养好，&br&腰痛老实找医生，叫你卧倒你卧倒，&br&浑身伤病还锻炼，真是要把人吓尿。&br&想要人鱼马甲线，腹肌撕裂并不妙，&br&有氧无氧混着来，减脂才能见疗效。&br&二头三头四头肌，只练一块太傻冒，&br&别只盯着大肌肉，全面发展是王道。&br&谁若看你不服气，时间长了走着瞧。&br&跑步机上跑断腿，为何还是瘦不了？&br&五行缺的不是练，增力量才有的搞。&br&控制饮食饿的慌，头昏眼花要摔倒？&br&同学你真太可怜，训练必须得吃饱！&br&死胖没有出头日，话糙但是理不糙，&br&不是嫌你矮矬丑，健康长寿为你好。&br&知乎上面多牛人，多学多看多点赞，&br&传播知识皆有份，我也出力出点汗。&br&入门科普看&a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/dafbd8b2f1be3& data-hash=&dafbd8b2f1be3& data-hovercard=&p$b$dafbd8b2f1be3&&@斌卡&/a&，通俗易懂真不烂。&br&&a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/38deffc48746bf5dcf34de4& data-hash=&38deffc48746bf5dcf34de4& data-hovercard=&p$b$38deffc48746bf5dcf34de4&&@健力型者唐诚&/a&屌，力量举界都说赞。&br&体能康复找&a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/b9c9be6ad71b6f7e90f258& data-hash=&b9c9be6ad71b6f7e90f258& data-hovercard=&p$b$b9c9be6ad71b6f7e90f258&&@邵苏&/a&，办法多多还有图。&br&&a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/d201cd60c3acd22d51e22e67fa442100& data-hash=&d201cd60c3acd22d51e22e67fa442100& data-hovercard=&p$b$d201cd60c3acd22d51e22e67fa442100&&@谢奕炜&/a&和&a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/4719effbbe11dfaa29bc4ad5659462aa& data-hash=&4719effbbe11dfaa29bc4ad5659462aa& data-hovercard=&p$b$4719effbbe11dfaa29bc4ad5659462aa&&@柔王丸&/a&，一家出了俩大腕。&br&&a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/5d7e364e912db26b3e83& data-hash=&5d7e364e912db26b3e83& data-hovercard=&p$b$5d7e364e912db26b3e83&&@高科&/a&&a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/765c8f963c6d0ea5fb5ade227e39786e& data-hash=&765c8f963c6d0ea5fb5ade227e39786e& data-hovercard=&p$b$765c8f963c6d0ea5fb5ade227e39786e&&@虎柔&/a&我欣赏，生活处处都是禅。&br&大牛一头接一头，光看不练然并卵，&br&今天开始动起来，想想未来要心宽，&br&健身乃是一辈子，何必急着往上窜？&br&若觉得我说的对，多谢点赞心里暖～&br&手机码字不容易，若是无赞多心酸～&br&多～心～酸～&/p&&p&---------------------------&/p&&p&现在已是圣诞节，我还没睡来更新。&br&谢谢大家温情赞，今晚肯定睡开心。&br&想起几句流行语，忍不住来贫一贫，&br&看看是否已中枪，少数内容十八禁。&br&“不深蹲，无翘臀”，只是因为它押韵，&br&论效果，看提升，硬拉才是真叫俊！&br&“健身需要你努力”，难道真得拼了命？&br&少年把心放宽些，慢慢进步少瓶颈，&br&别看大神都厉害，时常也要停一停，&br&天天练的浑身痛，那才叫做神经病！&br&“局部瘦身太神奇，三天就瘦二十斤！”&br&类似口号太煽动，你保证会动了心，&br&有没有效先不说，你真敢当实验品？&br&就算体重真变轻，反弹回来泪盈盈。&br&“跑步小腿会变粗？”，只是错觉别糊涂。&br&不是真的会变粗，充血而已会恢复。&br&“撸管容易死得快”，胡说我咋这么拽？&br&睾酮虽是好东西，过于迷信就太衰。&br&“肌肉太大怎么办？”，同学发照我看看？&br&你这句话简直欠，好似肌肉多好练。&br&“节食瘦身最轻松，亲身体验真有效”，&br&同学我信你的话，可是真的别再彪，&br&一次两次还管用，次数多了真不好，&br&基础代谢很重要，却被节食破坏掉，&br&听话以后吃饱饱，否则伤身也伤脑。&br&写了一晚俏皮话，大家开心我开窍，&br&原来知乎这么玩，才能有人跟我聊～&/p&&p&------------------------&/p&&p&一觉醒来两百赞，终轮到我说这话，&/p&&p&现在还早七点半，接着再来更一把。&/p&&p&谣言永远破不完，现在还能说点啥？&/p&&p&聊聊养生这话题，我看眼瞅要被骂。&/p&&p&中国人偏爱养生，本来没啥不对哒，&/p&&p&可是歪门邪道多，那就不太好了吧，&/p&&p&你问什么是养生？“泡澡汗蒸喝点茶”，&/p&&p&“足疗按摩做起来，价格只要九九八”，&/p&&p&卧槽这是真·按摩，还是正规啪啪啪？&/p&&p&“先生我们服务好，懂事会做有手法，&/p&&p&改善你的酸体制，调理阴阳骗你咋？”&/p&&p&不是我不喜欢你，美丽漂亮大妹砸，&/p&&p&酸性体质太扯淡，告诉我那是个啥？&/p&&p&莫非化学学的好，调戏我这大学渣？&/p&&p&虽然阴阳我不懂，不敢硬吵太惶恐，&/p&&p&可是要是论体质，肯定虐你分分钟。&/p&&p&身体健康靠锻炼，好歹你得动一动，&/p&&p&若是放松没什么，勿将按摩当神功，&/p&&p&肌肉不会凭空长，多做运动才是聪。&/p&&p&不少女性朋友问，如何才能双峰耸？&/p&&p&我是男的对不住，这块实在不精通，&/p&&p&但有一点我知道，有氧运动别太凶！&/p&&p&否则胸围往下掉，照照镜子眼泪涌。&/p&&p&并不让你戒跑步，力量训练也光荣！&/p&&p&不用担心大肌肉，你没那么多睾酮。&/p&&p&饮食不能太放肆，但也不能使劲控，&/p&&p&少食多餐虽流行，一日三餐也正统。&/p&&p&为啥养生这么火？因为简单不用动，&/p&&p&抓住你的懒心理，否则生意咋兴隆。&/p&&p&“木耳排毒藕养人，萝卜通气不气闷，&/p&&p&枸杞红枣补气血，听说地瓜能瘦身？&/p&&p&核桃补脑肝明目，给我来上一大盆。&/p&&p&百合养阴还润肺，山药壮阳还补肾！&/p&&p&说到补肾别忘了，烤大腰子最是狠。&/p&&p&吃点火锅暖肠胃，整点小酒泡人参，&/p&&p&三杯五杯下了肚，保证你的小脸儿呀，那个白里透着红啊～&/p&&p&不对不对说跑偏，养生吃法最养人！”&/p&&p&没错没错都没错，我都爱吃怎么破？&/p&&p&想吃啥，就吃啥，无论蔬菜或水果，&/p&&p&别撑着，别饿着，刚刚吃饱就很妥。&/p&&p&莫挑食，莫暴食，饮食均衡不用说，&/p&&p&要吃好，吃全面，再说一遍不嫌多。&/p&&p&人体必需营养素，糖和碳水化合物，&/p&&p&还有脂肪蛋白质，一样别少都进腹。&/p&&p&没错脂肪也得吃，别怕因此而大肚，&/p&&p&若你戒它戒久了，迟早有天你会哭！&/p&&p&好嘛终于更新完，一个小时躺被褥～&/p&&p&答主我得起床啦，今天深蹲服不服？&/p&&p&或许这是最终版，只怕大家已看吐…&/p&&p&还是用心写干货，才有更多人来读，&/p&&p&我写健身和英语，不感兴趣慎关注～&/p&&p&其实俺就想要赞，暗示半天咋还没看出～&/p&&p&咋～还～没～看～出～&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&快板系列看个够：&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&关于请私教有哪些常识需要了解？&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&拓展阅读：&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&生活不止减脂增肌&/a&&/p&
我来讲讲健身好，虽然没人把我邀。 都说健身先健脑，谣言骗人咱不要。 瘦人增肌胖减脂？非黑即白不着调。 找准方向再努力，稳定发展莫吃药。 若是入门无头绪，最好先把教练找。 至于够不够专业，多看多问多聊骚， 叫你干啥你干啥，只能活该被下套。 切莫以…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/257fa4b60bbcccf5384db_b.jpg& data-rawwidth=&553& data-rawheight=&615& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&553& data-original=&https://pic1.zhimg.com/257fa4b60bbcccf5384db_r.jpg&&&/figure&&p&毫不客气的说，基本上所有的人目前都有探颈、驼背、圆肩、骨盆前倾中的一项或者几项问题，只是严重程度的不同。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&先一句话简介：&/b&&/p&&p&&b&驼背圆肩&/b&&/p&&p&脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要由于胸肌过紧张以及中下斜方肌和背部肌肉太弱没有办法平衡胸肌向前牵引的力。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/aa961b3a77a77b8f8ea6e842c4bf938e_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&328& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic3.zhimg.com/aa961b3a77a77b8f8ea6e842c4bf938e_r.jpg&&&/figure&&p&说白了，就是背部的肌肉力量不足，没法平衡前部的肌肉把姿态拉回来。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/aa8ace08d20e0feb4941f5f_b.jpg& data-rawwidth=&651& data-rawheight=&433& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&651& data-original=&https://pic4.zhimg.com/aa8ace08d20e0feb4941f5f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&骨盆前倾：&/b&&/p&&p&骨盆前倾是由于久坐使得髂腰肌过紧，腹肌和臀大肌较松弛，不能将骨盆保持在中立位。&/p&&p&说白了，基本上就是臀部和腹部肌肉力量不足导致。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/cff_b.jpg& data-rawwidth=&521& data-rawheight=&465& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&521& data-original=&https://pic3.zhimg.com/cff_r.jpg&&&/figure&&p&这里我介绍大家一个动作，一口气改善这三个问题！&/p&&p&这个动作我取名为：弹力带系腰夹臀肩外旋（或者你有更好的名字也可以，比如超级赛亚人？天使之翼？）。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&动作要领：&/b&&/p&&p&首先，双脚正常站立，将弹力带绕圈系于腰间，挺胸吸腹，掌心朝上手交叉握住弹力带两端，肘部成90度，呼气肩关节外旋，到夹紧肩胛骨为止稍作停留，然后吸气返回原位。&/p&&p&同时，每一次动作过程中发力收缩臀大肌（就是臀部用力夹紧）。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/216a9e63bb92ad88fa6b54d22c522831_b.jpg& data-rawwidth=&905& data-rawheight=&531& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&905& data-original=&https://pic2.zhimg.com/216a9e63bb92ad88fa6b54d22c522831_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/4d0cc7eacad997dd599d2bc6c52548b0_b.jpg& data-rawwidth=&521& data-rawheight=&562& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&521& data-original=&https://pic1.zhimg.com/4d0cc7eacad997dd599d2bc6c52548b0_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/b5b1efe06fb135c0af84_b.jpg& data-rawwidth=&501& data-rawheight=&571& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&501& data-original=&https://pic1.zhimg.com/b5b1efe06fb135c0af84_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&动作原理&/b&&/p&&p&该动作的原理就是用弹力带绕过腹部在动作过程中会由于弹力带的拉力被迫收紧腹部，锻炼到腹部肌肉，并且动作过程中臀部用力夹紧锻炼臀部肌肉，纠正骨盆前倾。&/p&&p&在肩部外旋过程中增加了肩袖肌群和三角肌后束的肌力，以及在肩胛骨用力骨夹紧的时候锻炼到中下斜方肌，同时，动作过程中胸大肌也得到了拉伸，一口气纠正驼背和圆肩的动作。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&使用方法&/b&&/p&&p&该动作每天做3-4组，每组15-20次。比如上班连续工作2小时就做一组作为放松。一段时间后，肯定会感觉到自己明显的变化，站的更直，腰围也更小。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&完整动作讲解视频请戳下面：&/b&&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTcyNTkzM}