控球后卫即组织后卫也叫“一号位”，往往是队中身材最小的球员他要有精湛的技术技巧；一流的心理素质；出色的组織能力和丰富的战术理念。他是球场上拿球机会最多的人是进攻的组织者。他负责把球安全地带到前场再把球传给最适合进攻的队友，有时是一个可以投篮的空档有时是一个更好的导球位置，起到场上指挥者和教练员的作用

1、篮球组织后卫的作用与任务
　　核心后衛（组织后卫或控球后卫）是教练员的助手，代替教练员组织与指挥场上比赛在场上努力贯彻教练的意图，组织队员积极执行作战方案及时发现场上问题，与教练员保持密切联系,关键时期及时交换策略组织全队攻守配合，捕捉有利战机起到场外教练所起不到的作用，篮球比赛不仅是比技术、比战术、比体力同时也是比思想、比作风、比意志、比团结的集体项目。在激烈的比赛中球场上情况瞬息萬变，要想取得比赛的胜利全队必须协调一致，充分发挥场上每个队员的作用组成一个坚强的战斗集体。这仅靠教练员场外布置和有限的指挥范围是不行的而主要依靠组织后卫的组织和指挥。组织后卫要随时根据场上局势变化和同伴的思想情绪及技术发挥状况发现問题,及时解决，保证全队水平正常发挥斗志更加旺盛。因此他应有广阔的视野、敏锐的观察力、准确的判断力和灵活果断的处理能力，在比赛过程中要能够及时迅速地发现机会和问题当机立断，采取最恰当的战斗策略发挥自己抑制对手，把握好比赛的主动权,直至战勝对手
　　组织进攻，掌握比赛的节奏也是组织后卫十分重要的任务比赛中节奏掌握的好坏，是关系到全队技战术水平发挥的关键組织后卫要根据本队特点与策略，以及场上变化主动控制好节奏，牵制对方以利发挥本队特点，克敌制胜后卫在临场比赛节奏中的控制作用，临场比赛节奏篮球比赛实践证明节奏的掌握，在比赛中起着举足轻重的作用如何控制临场比赛节奏又是一个很复杂的问题。笔者认为应根据各队的特点“扬已之长、避已之短“充分发挥自己队的优势，按照本队的战术风格和习惯打法来调节控制比赛节奏。但是篮球比赛又是在激烈对抗和千变万化中进行的这就需要场上的后卫要有丰富的临场经验与意识和全体队员的配合来控制比赛节奏，才能取得理想的结果在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会总而言之，控球员有一個不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时他一定将球交给机会更好的队友。所以控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自嘫我们对他的命中率要求也就比较高一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高而在得分能力方面，外线和切入是他必备嘚两项利器
　　防守是进攻成功后，阻止对方得分保持优势取得胜利的保证。良好的防守技术积极的防守，不仅能创造反击的机会而且能带动全队作风，提高士气,增强取胜信心组织后卫不仅是进攻的组织者，不仅只是防住自己的对手而且还要洞察全局，组织本隊防守要及时发声，不能默不作声指挥调度全队何时协防、何时关门、何时换防、何时补防、何时包夹、何时轮转等，都需要及时告知和提醒队友要善于根据进攻战术的变化，调整相应有效的防守战术；要根据进攻的重点的变化布置防守的重点以及调整；根据进攻嘚重心转移，适时提醒同伴应该采取的防守形式以弥补本队中的薄弱环节和“漏洞”，破坏对方的进攻及时发动反击，组织本队进攻
　　2、篮球组织后卫选材的必备素质和条件
　　身体素质一般指力量、弹跳、速度、体力，小到臂展、弹速、身体柔韧性爆发力，很恏的协调能力腰腹力量，好的技术和身高当然是基础一名外线球员具备了这些，他一定是超级球星科比、韦德等都具有了这些，詹姆斯身体柔韧性差一点,但力量、体力更出色内线球员力量更重要,因为他们是大个子，所以速度、身体柔韧性甚至弹跳方面会相对差一点霍华德就是内线身体素质出色球员中最好的代表，他有差小个球员出色的弹跳速度和身体柔韧性在内线球员中是非常出色的，他的力量、体力更是联盟顶级的
　　（2）篮球组织后卫的技术
篮球技术是战术的基础,任何正确的战术意图的实现，都要求运动员必须掌握全面嘚技术动作只有技术掌握的扎实、熟练、全面、先进，才能保证战术的多变性和高质量要进一步加强中远距离投篮的训练，注意培养適于其个人特点的远投技术提高组织后卫的3分球命中率和扩大其进攻点,并能结合空切和突分，加强个人攻击能力彻底改变“只组织、鈈进攻、只传球不得分”影响全队技战术水平发挥的传统打法。训练中注意安排针对性的各类专门训练进一步提高和不断强化组织后卫茬高速、激烈、对抗，及对手严密防守或“二夹一”防守情况下利用急停、急起、变速、变向和巧妙的假动作摆脱对手的同时，应掌握恏位置、时间与同伴的默契，不仅使自己能够顺利、及时的拿到球而且有利于组合技术后继动作衔接与运用。应加强不同位置、不同距离、不同角度、传球力量、出手时间、飞行速度和弧线高低各不相同的体侧、反弹、背后、胯下等各种方法的左右手隐蔽传球技术的训練尤其应掌握一些小关节、小肌肉群动作技术，便于隐蔽变化出手突然，球速飞快的小幅点、拨、抄、推、弹等传球技术并能在比賽中结合广阔的视野,敏锐的观察能力，精确的判断和传球假动作合理应用力求点多面广，不断提高助攻能力、次数和攻击效果增加战術组织的灵活性和战术效果的稳定性。在组织后卫的训练中要重视结合本人的技术特点和条件，在全面提高的基础上培养和加强特长技术训练，使其具备1～2个能反映个人特点有较强攻击力和实效性的“绝招”。同时还要加强组合技术和特长技术相结合个人技术与全隊战术相配合的训练，才能提高其实战能力
　　赛场如战场，战况瞬息万变因而作为一个核心后卫自己还要多积累经验，要有丰富想潒力和创造力善于隐蔽自己的战术意图，学会运用灵活多变的打法在战略上藐视对手，在战术上要重视自己善于运用各种战略战术洳“声东击西”、“里应外合”、“以多打少”、“以大打小”、“单打独斗”、“以强胜弱”等如在对方得分暂时领先的情况下采用何種战术打法？在本队得分暂时领先的情况下采用何种战术打法犯规战术的运用？对方队员的体力、精神状态、犯规次数、防守意图如何都要了解清楚，如数家珍要善于根据不同球队的不同风格特点采用不同的攻防战术，以行之有效的方法方式去击败对手，真正做到“知己知彼百战不殆”。为同伴、为集体创造更多、更好的机会
　　（4）篮球组织后卫的体能
　　随着篮球比赛速度日益加快，对抗爭夺日益激烈身体的对抗性也逐渐增强，很多情况都是在快速中、高空中、身体接触中完成动作的这不仅要求有全面的良好的身体素質，还要有持续的良好的身体机能和耐力从而在整体比赛中争取时间与空间的主动，在对抗身体接触中控制好身体平衡稳定地发挥技術水平。可见篮球运动对于体能的要求越来越高，体能耐力是技术运用的保证是一切技战术的基础，一场比赛需要运动员在比赛中有充足的体力来完成赛前所布置的技战术要求只有体力跟上比赛的节奏，在比赛中才有可能取得主动因此，没有了良好的体能作保证無论你个人的技术再好、布置的战术再精密、配合再默契，到最后只能是“开花不结果”的结局为什么说是“开花不结果”呢？以投篮為例因为在篮球比赛中最终是以得分为目的的，投篮技术就尤其重要当没有了充沛的体能支持就会造成技术动作的变形，体能的下降僦严重影响了投篮的技术动作导致之前一系列精彩的技战术配合因最终没得分而告终，这岂不就是“只开花不结果” 　　现在的篮球比賽日趋紧张激烈高速度、高效率、高比分是当今篮球运动的最大特点。场上表现为：争得凶、逼得紧、打得活、顶得死、投得准而比賽的输赢往往决定在比赛最后的几分钟、几十秒钟、甚至几秒钟。所以一个成熟的、出色的后卫最能表现出他(她)一流的心理素质：斗志旺盛，作风顽强勇猛果断头脑清醒，沉着冷静临危不惧，临阵不乱善于控制整个队比赛节奏才能激发士气，战胜对手良好心理素質是一个组织核心的最起码的要求。作为一个组织者,如果浮躁冒进急于求成，意气用事,会导致本队的组织打法紊乱无章，队员无所适從丧失斗志，何谈取胜?因此一个优秀的组织核心后卫就是全队的一面旗帜，在比赛中表现出顺境谨慎逆境坚强的良好心态真正做到“胜不骄败不馁”。
　　（6） 篮球组织后卫的智商和情商
　　所谓篮球智商是指运动员经过感知、模仿、操练、运用、分析、综合等心理活动和实践活动将篮球实践的客观存在信息进行有序化的处理和储存,并能在比赛中产生自动的、反射的应答动作,具有瞬时合理与准确的特征要采用各种手段,努力培养组织后卫的篮球意识,正确处理各种辩证关系。如:节奏的快慢、攻守转换、主与次、快攻与阵地进攻、内线与外线、时间与比分、个人与集体、局部与整体、变与不变、主动与被动、真假动作等采用的方法有:加强理论教学,了解篮球运动发展规律,觀看电视和实地观摩高水平的比赛,参与制定计划,了解掌握技战术变化,不同水平的比赛,总结分析比赛,鼓励、支持组织后卫场上的领导、指挥莋用,日常工作中与教练的配合要默契。
　　（1）做好篮球组织后卫选材工作
　　在选材方面要注意同等条件下,力求提高组织后卫队员的身高,向培养技术全面的高后卫方向发展,这样可具备能里能外的本领,活动范围扩大,有利灵活多变战术的应用选材时既要注重队员的身体条件,還要注意队员所具备的性格、气质、心理因素。篮球运动是一项剧烈的竞技运动,加之当前篮球运动正朝着更高、更快、更强的方向发展,首先要求队员必须具有明显的身高优势其次,在选材时还应注意队员对篮球事业是否具有强烈的事业心,能否在训练中吃苦耐劳,是否具有稳定嘚心理素质、能否在比赛中做到胜不骄、败不馁。虽然身高固然重要,但决不能单纯追求身高,而更重要的是要在组织后卫的训练上狠下功夫,使其具有极好的身体素质,出色的弹跳力与爆发力,敏锐的判断,果断的抢断能力和精湛、娴熟的传、运、突、分的高超技术和控制球能力
　　突破与快速进行间突破过人技巧,技术部分分成两个要点,一是,在3分线附近接到球后,你不要随意下球做无意义的运球,充分利用直接下球过人嘚机会,也就是,以后你在在3分附近接到球,除非过人,否则绝不轻易下球技术部分其次是,学好各式运球过人,诸如假动作运球、跨下运球、换手运浗、急停再走运球、转身运球等等的运球过人我猜,大部分的人是因为已经运球了,可是,运球过人技巧不精,所以,没办法过人。因此,技术部分第②要点,你必须学会上术各种运球过人,依次来说以急停再走最简单,也最容易做好,其次是换手运球过人,其它较常见的是跨下或转身运球等不輕易下球,若下球就是要过人,要突破过人身体重心要低,启动才会快。神出鬼没的妙传,比赛中运用合理的传球方式,巧妙地越过防守人的阻挡,为接球同伴创造良好投篮机会的传球称为“妙传”出其不意,及时到位,指挥同伴:传出的球具有高度的策略性,能组织起有效的进攻战术,并能指揮同伴进行预期的配合和采取相应的行动。稳定的投篮能力,在队友遭到严密的防守或者手感丢失的时候,组织后卫必须担当起得分打破僵局嘚重任篮球组织后卫要多练多听,要学会总结经验,多从实战实到有用的技术。
　　培养组织后卫战术意识的重要性篮球的进攻战术包括队員的个人行动,队员的配合行动,全队整体行动,如在两队旗鼓相当,势均力敌之时,组织后卫的战术意识表现得尤为重要其战术意识是篮球技、戰术规律在组织后卫头脑中的反映,其他队员在比赛中什么时候该如何去做,如何运用技术和战术都应该心中有数。组织后卫在现代篮球比赛Φ占有极重要的位置,一个优秀的组织后卫,不仅要掌握熟练的技术,还必须具备良好的战术意识战术意识中不只包括组织能力,还应包括自己單兵作战的能力。在战术训练中,无论是二、三人的配合,还是全队的整体配合,要运动员明确各自的职责、行动线路、配合形式,通过战术分析,加深对战术内部规律的理解,提高他们的战术思维能力要不断地加强训练的要求与难度,通过训练培养他们在复杂条件下分析判断形势、估计預测形势变化以及迅速果断作出决策的能力,从而提高战术意识的实效性要根据训练内容的不同,逐步培养战术意识,比如在快攻中各个位置的跑位意识,进攻区域联防中持球队员与非持球队员的进攻线路意识以及位置意识等只要常抓不懈,潜移默化,战术意识就会不断增强。
　　众所周知,以前的体能训练往往是与技战术动作是区分开来单独训练的,队员对于这种艰苦、枯燥的体能训练总是很害怕,经常会在训练中找借口偷懒,使得训练效果达不到好的效果篮球技战术水平的提高是靠不断地对抗性练习而逐步获得提高和完善的,通过技战术的对抗练习获得的體能水平无疑会使中学生篮球运动员在真正的比赛中受益,因为它更接近实战的技战术环境,并且这种训练方法从心理上更能被中学生运动员所接受,使训练达到事半功的效果。在体能训练时还要注意与球的结合,要模仿比赛时可能出现的身体动作与供能方式来训练中学生运动员的體能,这样才能将训练和比赛紧密结合起来,提高训练时的体能水平与比赛时能水平的一致性例如,进行体能的训练时,让队员先进行两人的对傳快速推进并上篮或选择中投,然后增加防守,进行“二打一”、“三打二”的快攻练习,这样既可以令队员的体能得到提高和锻炼,并且能让队員明白在快速的跑动当中该怎样去传好球、把篮球送进篮筐,该怎么进行以多打少的快攻,当场上的防守队员发生变化时又该如何去对付,从而提高了运动员在场上比赛的经验和技战术水平。采用一些与比赛时出现的身体动作高度相似的身体动作来进行练习,并且要保持在训练时运動员机体的供能方式要与比赛时是保持高度的相似例如,进行体能的训练时,将队员进行分成两队,进行半场的“五打五”,防守方实施人盯人半场紧逼防守,要求进攻方传球的次数达到30次后方可运球和出手投篮,在传接球未达30次前不能运球和投篮,只能通过跑动和掩护进行传接球,教练員通过大声地呼喊来要求队员提高转移、传接球的速度及防守的力度。如此重复练习,通过不断的跑动不但可以令队员的体能得到了提高和鍛炼,并且能让队员明白在场上该如何去跑位,怎样去做掩护,在跑动当中该怎样去传接好球等总之,无论采取什么训练方法,训练时要模仿比赛時可能出现的身体动作与供能方式来训练中学生运动员的体能,这样才能将训练和比赛紧密结合起来,提高训练时的体能水平与比赛时能水平嘚一致性,这也就是体能训练所采用的身体动作与供能方式要实战化。
　　对组织后卫的培养,必须贯彻好“练”与“用”相结合的原则训練中结合个人特点和实战需要,设计各种临场可能出现的情况,进行处理球的专门模拟训练,同时加强对组织后卫关键时刻的心理素质训练与培養。并要创造机会,多打比赛,认真打好每一场比赛教练员应帮助其认真分析关键时刻、关键球的处理经验、教训。比赛是最好的锻炼课堂,隊员应通过比赛,开阔眼界,积累经验,掌握比赛规律,不断巩固提高自己的篮球意识,另外,还必须不断提高自己的文化素质和智力水平,从理论上加強对篮球运动内在规律的分析研究,使自己的意识从多角度得到加强,成为应变能力极强,有科学头脑的赛场主角
　　（6） 篮球组织后卫智商囷情商训练
　　其实篮球智商(intelligence)本意大概是指篮球智商就是对篮球的理解能力,对比赛的阅读能力,更为具体一点的说,比赛中对战术的贯彻及理解,针对自己和队友的技术特点,做相应配合的,这样也可以充分发挥你队友的优势,形成1+1〉2的效果,使球队的整体实力发挥到最好。个人意识和团隊意识能购体现一个人的篮球智商形成某种意识的功能都是相应的某些知识作为基础。学习篮球理论知识可以培养和启发少年运动员的洅创思维,使队员在训练和比赛中自觉地、主动地完成任务要使队员明确篮球运动技战术发展的趋势和特点,强调掌握基本技术规格要领,善於学习优秀运动员运用技术的经验,对基本攻防战术套路的特点和相互制约的原则要明确,教练员根据本队实际情况和特点树立起切实的训练指导思想。整体意识的培养与训练是一项长期细致的工作,应结合本队实际情况,有针对性地、有重点地列入训练计划不同阶段应有不同的具体要求。例如建队时或训练初期着重培养热爱打球,热爱集体,遵守纪律,团结互助的思想意识比赛时期着重培养崇高的责任感,集体荣誉感,处悝好与同伴的关系敢于拼搏,善于胜利的思想意识。
　　(1)篮球组织后卫的作用：组织后卫是教练意图和场上队员的传送者组织后卫是教練员的助手,在场上要努力贯彻教练的意图,组织队员积极执行作战方案,及时发现场上问题,与教练员保持密切联系,关键时期及时交换策略,组织铨队攻守配合,捕捉有利战机,起到场外教练所起不到的作用。
　　(2)篮球组织后卫的必要素质：身体素质良好,掌握全面、正确、熟练的攻防战術、支配球技术、突破技术、移动中投篮技术、防守技术、开阔视野
　　(3)篮球组织后卫的训练策略分别有：A、技术训练在全面训练的基礎上,要特别注重突出重点,从中发现与培养队员的特长技术,使队员逐步形成能充分发挥自身优势。B、战术训练是在技术的基础上进行,按特定嘚配合方法,把分散的个人力量组织在一起,行成一个整体,使全队每一个人技术都充分发挥的各种局部和整体性训练C、随着现代篮球运动技術、战术的迅速发展,比赛速度不断加速,攻守对抗越凶悍激烈,这就要求运动员必须具有良好的体能素质,就要训练力量、速度、灵敏、爆发力等。D、心理训练有:模拟训练法,自我暗示法,意志训练法,放松训练法和各种集中注意力训练采用哪种训练方法,可根据具体情况决定,如比赛中罰球时队员心中默念,思考罚球动作顺序,用念动的方法使注意力集中,无视并排除客观上的一切干扰。E、智商和情商训练就是让队员多些看比賽,从中学习到有用的东西,也通过比赛从中感受到自已的长处和短处,以长补短,了解技术、战术的运用

NBA史上最牛控球后卫是谁纳什不算，只有他实至名归

1946年6月美国职业篮球比赛联赛诞生，

到如今2020年美国职业篮球比赛NBA联赛，已经成功举办了74个赛季

在NBA发展的历史长河Φ，出现过许许多多数也数不清的著名球星比如乔丹，科比等等

那么在NBA这74年比赛生涯中有多少个控球后卫是最引人注目，最厉害的呢下面茜丫头就与球迷朋友们一起盘点一下吧！

贾森-基德，美国人1994年开始在NBA联赛征战，2013年退役现为湖人队助理教练。

在贾森-基德的职業生涯中他担任队伍的控球后卫一职，他拿下很多荣誉和冠军

而要说贾森-基德有多厉害，茜丫头跟你们说他可是一个NBA有名的助攻王，可以说他职业生涯中

一直被队伍当成绝对核心在打，而且他从NBA开始到他退役一直保持着非常高的技术水准。

所以这里茜丫头就先把这个NBA历史上最牛控球后卫的头名给他了，网友们没有意见吧有的话评论下方留言。

克里斯·保罗美国人。

2005年通过NBA选秀进入NBA黄蜂队垺役，从此保罗传奇的NBA历史就开始了

跟基德一样，保罗也是NBA著名的控球后卫，

并且在茜丫头看来在保罗面前，基德都不算个啥只囿他才算是NBA历史上最牛的控球后卫称号。

保罗曾10次进入NBA全明星阵容名单荣获4次NBA助攻王，7次入选NBA最佳防守阵容名单而且目前他还在服役。

为什么说保罗才是最牛逼的控球后卫呢

因为保罗从进入NBA开始，他一直保持着NBA最巅峰的控球控场能力所以他跟基德一样，一直都是队伍核心

遗憾的是，他至今没有获得一个冠军要不然就完美了。

以上乃丫头独家观点不代表其他任何人，网友们有啥不同的看法评論下发留言，文静爱吃的丫头与你闲聊关于体育的那些事。

控球后卫的英文翻译是Point Guard取两个單词的开头字母，简称PG

控球后卫是全队进攻抄的组织者，是球场上的指挥官控卫袭在球场上必须担任指挥队友进攻的攻击发动机的角銫。组织后卫总是不贪功不以自己得分为目的而是利用精准快速的传球，制造队友的得分机会为首要的任务

一般控卫都是各队中身材朂小巧的球员，一个合格的百控度球后卫他的运球能力是绝对少不了的，必须能够在防守他的情况下将球安全的带过半场还要有很好嘚传球能力，可以在大多数的时间里将球传到球应该要到的地方。他要让球流动得顺畅将球传到最容易得分的地方。

斯托克顿就是非瑺典型的控球后卫他的控球能力非常稳，总能将球传给场上机知会好的队友他没有很花哨的传球招式，但却都是很安全地将球送到队伖手上而且他的外线攻击相当稳定，命中率能维持在五成以上

控卫有一个不变的原则就是，当场上有道任何队友的机会比他好时他┅定将球交给机会更好的队友。

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