跟骨骨折保守治疗65天了，两个月拍片复查时医生说恢复了80%，请问现在可以进行怎样的锻炼，可以不用_百度拇指医生
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?跟骨骨折保守治疗65天了，两个月拍片复查时医生说恢复了80%，请问现在可以进行怎样的锻炼，可以不用拐杖直接站立吗
男31岁|科室：骨科
宜章县里田医院
你好，2个月最好还需要进行拐杖保护下下地锻炼行走，否则容易引起疼痛与压缩。
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
嗯，一直在借助拐杖，我现在遇到的问题是站起来的时候需要扶着桌子什么的，可以不用借助外力直接站起来吗？站的时候不用扶拐杖了吧
这个可以自己感觉，如果没有疼痛的话可以操作。
好的，多谢医生了，不管是走路还是站，只要没有明显疼痛就没啥大的问题吧
是的，最好使用拐杖保护一下。
嗯，多谢医生了
不客气，下次有什么疑问可以随时咨询我。
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完善患者资料：*性别：
你的情况如果跟骨骨折愈合良好，可以逐渐负重脱拐活动，要逐渐负重，不要一次性全面负...
你好，这种情况还是建议去医院拍片复查后再做决定的。因为检查后才是最可靠的。
目前可以逐渐负重活动，活动量循序增加。锻炼3-4周应该可以正常行走了。建议继续服用接...
您好！您的情况我建议您坐着时候最好是把脚放在高一点的地方以免影响恢复。同时不建议...
你好，可以脱拐的，适量运动就可以，不可以时间太长
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向医生提问骨折有两个月了，现在我去学校上课了。每天早上拄着拐杖到教室得花四五十分钟。好累哦！请问可以背着去吗_百度拇指医生
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?骨折有两个月了，现在我去学校上课了。每天早上拄着拐杖到教室得花四五十分钟。好累哦！请问可以背着去吗
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那上学还是早点，应该多养一段时间
向医生提问
完善患者资料：*性别：
租个三轮！比较轻松啊
看来你和同学的关系不是很好，同学之间的关心程度不够。前段时间，刚到大学报到没2个月，同学打球脚弄一下，两个星期我们背着去上课，吃饭，购物。很多人认为神经病。其实他们不懂。由于我有医学知识，也进行了对他一系列的康复治疗。所以很快的回到篮球场上，继续他的篮球赛喽。所以说同学之间的关系搞好了，没什么办不了的。 那种情况是没办法的，我不知道你有没动过手术。如果严重，只有建议你休学，可以听从普外医生的意见，休息3--半年后到医院复查。
股骨颈骨折应该修养比较长一段时间，如果一定要去，可以背！
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向医生提问我跟骨骨折已经三个月了,第42天的时候去拍的X片,医生说长住了要我下地锻炼,但在检查单上写的是:＂骨折线仍可见,稍有错位.＂根本没提到有骨枷生长.当时也就没问.回来后尝试走路,但脚根本用不上力气,腿也没力气,别说迈步了,只能站着,单脚都立不成,迈步根本脚和腿都用不上力气,根本无
我跟骨骨折已经三个月了,第42天的时候去拍的X片,医生说长住了要我下地锻炼,但在检查单上写的是:＂骨折线仍可见,稍有错位.＂根本没提到有骨枷生长.当时也就没问.回来后尝试走路,但脚根本用不上力气,腿也没力气,别说迈步了,只能站着,单脚都立不成,迈步根本脚和腿都用不上力气,根本无法抬起脚和腿.然后就不敢下地了,继续在床上躺着修养.现在也就三个月了,这几天就试着下地,但还是老样子,脚和腿无力,根本迈不开步子,抬不起腿,脚面很酸软.无力气.
　　人家两个月就能走路的人也有,三个月走路的很多,但我是怎么了,我怎么脚和腿根本就没力气,哪来的走路啊,根本抬不起来怎么走路啊,郁闷,请高人来指教啊
你的这种情况自行练习行走很困难，因为骨折后的固定与休息，会造成足踝部和小腿、大腿的肌肉萎缩、力量下降，而且踝关节的屈伸功能也出现受限，
应该到转业康复科，在康复医生的指导下，进行有计划的活动度、肌力和行走练习。
这位朋友,你好！
我也是一个骨折患者，只是跟你骨折的部位不同而巳。我是右脚的左右裸骨折（今年元月份冰冻期间摔的）所以对于你的心情很是理解。你的骨折巳经有三个月了如果还是这样不加强锻炼的话后果会很糟，伤肢不运动整个脚的机能就会退化，时间拖得越长整个脚都有废掉的可能，光靠休养肯定是不行的，短短的三个月骨折线仍然可见这个很正常，骨折线完全消失一般是要二至四年的时间。医生说的很对！一定要加强锻炼，我也是40天左右拍X片复查的，跟你的报告的结果基本相似。我就是40天左右开始下地练习走路的，刚下地走路时跟你的情况差不多，很困难根本使不上劲，先试着丢掉一根拐杖练习走，慢慢地丢掉二根拐杖，在我三个月的时候就完全丢掉了拐杖（只是有点肿）在家里行走完全没有一点问题，只是到外面行走需要人陪同（因怕紧急情况出现伤肢承受不了太大的力）现在我脚走路基本恢复正常了。我的建议希望能帮助到你，不要再耽误时间，赶快行动起来加强锻炼吧！！！
其他答案（共1个回答）
已经三个月没走路了，肌肉疲软无力，有肿胀，下地着力时疼痛，都是正常的情况，慢慢来，别着急！耐心一点！循序前进！
你不要急试着循序渐进的慢慢的活动，可以使用我家祖传的膏药进行治疗董氏膏药通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌...
病情分析：
你好，你的病情是跟骨骨折，目前是石膏固定术后一个月，跟骨骨折和全身其他部位的骨折一样，初步愈合是一个月，完全愈合是三个月，下地行走多是在一个月后，但...
跟骨骨折通常属于高处坠落伤导致的压缩性骨折。要绝对避免负重，即使在手术内固定治疗后也要绝对避免负重，否则会造成骨折加剧，移位加重，延迟康复。大概避免负重要两个月...
跟骨骨折？肿胀是很正常的！只要不负重下地就可以活动，轻微的活动有助于骨折愈合！但是绝对不要负重下地活动~你最好在床上活动脚踝，而且应该在休息的时候适当抬高患足，...
脚踝骨折术后由于踝部骨头骨质疏松和组织水肿原因下地活动初期会有肿胀疼痛的感觉。完全康复需要一年以上。
意见建议：建议平常适量的活动活动后可以抬高患肢以及热水烫脚...
重症肌无重症肌无力(MG)是一种慢性自身免疫性疾病，因神经、肌肉接头间传递功能障碍所引起。本病具有缓解与复发的倾向，可发生于任何年龄，但多发于儿童及青少年，女性比男性...
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相关问答：123456789101112131415脚后跟骨折问题1
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脚后跟骨折问题1
脚踝骨折一个月之后拆完石膏走路骨头里面还会很痛啊
骨折已经愈合了，但是受过重伤的地方往往要疼痛很长时间，踝关节可能固定的时间长，有些僵硬了，这很正常。有条件最好找个好中医，开个熏洗的方子，每天熏洗2次为最好，（找不到好方子可以用红花、田七煮水熏洗热敷；加用当归、丹参、红枣、骨碎补煮粥服用）至少每晚熏洗一次，哪怕就是热水也行，坚持半小时，对恢复有利，还有按摩，只要是能够促进局部血液循环的方法都可以去做，多锻炼有好处，以踝关节上挑和下蹬以及旋转为主，贵在坚持，但是记住千万不要再次扭伤或者摔伤！到夏末应该基本痊愈。
早日康复！
脚踝骨折一个月后拆石膏走路时受伤处有点疼，整个脚踝不舒服，肿，正常吗？
你好，4周的时间这个部位骨折应该是还没有完全愈合，还需要注意多抬高患肢，减少用患肢负重活动。
治疗方面建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,30天就可以治愈,以X光片为依据.
脚踝骨骨折拆石膏后还肿怎么办?涂什么药
脚踝外踝骨折拆了石膏！医生说可以走路了！但我现在走路特困难！脚踝的地方还有点肿！请问要多久能正常走
悬赏分：10 - 解决时间： 07:52
打了六周的石膏！从拆了石膏之后要几天能正常走路？
脚踝打石膏26天了，可以拆掉尝试走路了吗？是左脚踝，打球时骨折的，医生说对位线好。
如果你现在尝试走路，估计你会再等个26天才能下次尝试走路…………
医生当然告诉你对位线好，要不他别吃饭了。那个东西只能证明你骨头位置恢复到未受伤时候的位置，不是说已经长好了。再等等吧。
祝你早日康复。
脚踝骨折 ，拆掉石膏多长时间能走路，走路时为什么还疼。
悬赏分：15 - 解决时间： 12:40
我儿子16岁，脚踝骨折整30天，26天时拆除石膏，今天是拆除石膏的第五天，但走路时还很疼，他说是筋疼。脚踝骨折 ，拆掉石膏多长时间能走路？走路时为什么还疼？疼多长时间能好？特向网民朋友们请教请大家帮忙。谢谢
石膏拆的早了些.减少活动.要完全的长好要2个多月.这段时间减少活动.增加钙制品.疼就说明骨质没有长好.必要时吃些止疼药.
一般骨折后3个月，疼痛消失，可以恢复日常活动。
脚踝骨折石膏拆掉后，走路后很肿，怎么办
我今年20岁，右挠骨头骨折，请问大家有什么注意事项吗？还有最少多长时间能拆石膏？
悬赏分：0 - 解决时间： 15:25
饮食，运动等各方面
问题补充：
右挠骨头骨折，通俗的说就是右臂的关节处骨裂。
骨折的恢复是由骨膜完成的，但成骨细胞生长有一定的周期，所以不可着急，需静静修养，适量运动，另外，过多的补充营养（如钙）完全没有必要，稍加补充就行啦！下面给你些专家建议，祝你早日康复！
脚后跟骨折，第6周石膏拆下来两天又肿起来了。请问会有问题吗？怪担心的
这是正常情况。
因为你石膏固定了6周，没有活动。下肢血运影响还是比较大的。
但是你不要担心，过一段时间都是会慢慢消退的。
办法：每天不要活动过多，活动后一定要抬高患肢，且务必高于心脏平面。
睡觉时脚后跟处垫个针头，利于血液回流。
每天还要加强肌肉收缩锻炼，锻炼越好，恢复的时间越短。
脚后跟骨折需要多长时间卸石膏下地锻炼？急。急。急。
我的跟骨粉碎性骨折已经快六个月了怎么脚筋还疼，站久一点脚后跟也疼。是怎么回事啊？还不能像以往那样行
悬赏分：0 - 提问时间 16:43
经常休息后再下地就疼的不能走路
脚后跟粉碎性骨折拍片显示位置较好,没进行手术只打了石膏和缚药,这样能好吗?治疗不当会有什么后遗症?
悬赏分：20 - 解决时间： 19:46
患者女,21岁,无病历.治疗期间饮食方面该怎样安排
好是肯定会好的,打石膏只是 为了固定骨头\关节防止生长变形.最好是固定下不关是石膏还是 器械性&& ,建议还是选择石膏& ,经济实惠\固定性好.如果治疗不当容易导致关节变形 ,走路瘸腿.
距骨(脚后跟骨)骨折后脚不能用力
悬赏分：120 - 解决时间： 22:20
大家好,我在45天前从高处摔下,右距骨骨折,现拍片显示骨折处已经愈合,骨头密度恢复很好,可以负重锻炼,但是脚后跟可以用力,但前部分用不上力,尤其是脚伸展后更用不上力,脚在恢复期间曾肌肉萎缩,现已经锻炼恢复,但就是脚的前部分用不上力,脚的关节处有轻微肿胀,我现在服用的药品有:美罗伤科接骨片,美国乐力补钙胶囊,惠氏维康21金维他.外涂消肿的药品有:筋骨舒通贴,永龙红花油.请问我该怎么锻炼才能康复,十分感谢!
问题补充：
不负重或者负重较轻时可以活动脚的上半部分,但是负重达到一定重量以上就开始有点酸痛,力不从心.脚伸展用力偶尔有个筋会痛,请各位名医指点.
1、下肢骨折后经常因长期固定或制动小腿，使小腿长时间废用肌肉得不到正常的血液营养供应及锻炼而出现萎缩。小腿肌肉萎缩在没有神经损伤的情况下是可以恢复的。
2、为了更好地恢复及减少肌肉萎缩的程度，患者应在损伤早期开始进行积极主动的功能锻炼。中晚期除上述锻炼外，增加在拐杖保护下行逐渐负重练习。
3、恢复方法主要有等长肌肉收缩，主动及被动屈伸踝关节和足趾各关节。针对您所说的脚的前半部分用不上力，可增加足趾各关节运动帮助恢复。
4、另外需要提醒您的是在保持功能锻炼的情况下，一般在骨折愈合后2—3个月内这种因肌肉废用萎缩才可以完全恢复，所以不用心急。
希望以上解释能够帮到您——大医精诚
补充回答：这个也是正常现象，就比如胳膊受伤正在恢复，拿个轻点的东西还行，重些就会觉得痛拿不了，其实是一样的道理嘛，恢复期在功能方面当然和生理状态下有一定差距了。不知道我的解答您可不可以接受。
从2米多高的高度跳,跳下午就摔到了,站起来腿发软,差点又跌到,我想没事,就走了一会,可越走越疼,休息会在走就更疼了,我想不对劲就赶紧打了车去了医院,照了片医生说脚后跟骨折,听了吓我一跳.我一打了石膏,请问怎么样能好的快些
怎么判断脚后跟是否骨折
悬赏分：20 - 解决时间： 10:05
今天从高处跳下来& 脚后跟现在很疼 不能着地 有点轻微的肿 请问有什么办法可以判断是否骨折 暂时没条件拍X光片！还有 如果骨折了 不打石膏有影响吗？
观察三天，若脚后跟越来越肿胀，疼痛未减轻，不能着地，建议还是尽快想方法到医院拍X光片确定一下，假如骨折了最好打石膏固定，因为石膏外固定起到固定、塑型、制动作用。这些是前人为我们研究出来的最好的治疗方案，所以还是要遵守的。白天尽量少下地，晚上在家睡觉时，患肢用长枕头垫高，可以适当减轻足部肿胀，建议可以吃点头孢类消炎药，有助于消肿。
我也希望不是骨折，愿好人一生平安！
（接骨散》，当归 30克 、没药 60克、续断 90克、穿山龙 60克、骨碎补 90克、透骨草 60克、煅狗骨（焙炒）120克、接骨仙桃草 30克、沉香 60克、乳香 60克、楠香 240克、段自然铜 90克、地鳖虫 30克、螃蟹（焙炒）90克。
& 芳解-----骨折中、后期由于气血不足而发生骨折延迟愈合，甚至骨不连接者，应予以温经行血、接骨续筋。本方用当归、乳香、没药、煅自然铜、地鳖虫、螃蟹灰、接骨草 活血散淤止痛，沉香、楠香 理气舒筋消肿，骨碎补、续断、煅狗骨 强筋壮骨，穿山龙、透骨草 祛风除湿。& （外敷） 活血续骨，能促进骨痂的形成，使骨早日愈合。
&用法---共研成细末，酒水各半，调拌成糊状，没日敷一次，每次6小时。
到中药房应该都可以配齐& 如果有的药找不到可以去草医药铺问问。
& 药方加减可改变，所以网上找到的药方不完全一样但是治疗功效是一样的。
建议你去买现成的《活血接骨散》是一样的 按照说名书使用。
脚后跟骨折了，在家修养，要注意什么？有什么不能吃或不能做的？急急急
制动！静养！禁欲！按摩！
多样饮食！
——分歧较大：海鲜、牛肉似乎该少吃，医生直接说没啥忌口的！
我也是，二、四跖骨骨折—— 医生也是啥也没开，就是养……
——初期，还是服用了几副中西活血药，其中中药粉必须配头孢吃：否则就全身燥热、喝完水就去放水——多时一天十几趟，惨！
——制动一个半月消肿，小腿萎缩近一寸，前脚掌不敢着地；
——100天时脱离双拐，脚跟走路；
——半年多后伤脚仍不敢跑跳、或是脚外侧根本不吃劲，走小半天就疼得不敢再走了……
据说是肌腱恢复的慢、或是肌肉粘连之类的，还得至少三个月、到一年的时候，才能跑跳，甚至俩年后才能负重—— 慢慢熬吧！！
——补充蛋白等营养，最好禁欲，虽说有说没事，但也有说肾乃骨之本！忍忍吧！
——早期勤按摩小腿、脚踝等不疼的地方，~按摩来缓解肌肉萎缩和关节经络，防止肌肉粘连等所谓“后遗症”【我就在熬着……】；
——能走时尽量走，以能承受为准，但一定慢慢来；
——消肿后，那些内外服用的药基本都是没有啥用的！
——医院一般建议：俩月、或半年后拍片看恢复情况。
脚骨折后怎样消肿
悬赏分：0 - 提问时间 15:53
我老公的脚在上班的时候给挤压骨折了，轻微的骨折，但是现在一个月了，脚踝部还是有些肿，去医院检查就让拍了一个片子，也没有看脚的情况，我想请问一下，现在怎样可以让他的脚消肿呐
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脚踝骨折中后期怎么消肿？
一、在床上做踝关节功能锻炼：屈伸和轻度旋转！循序渐进；
二、晚上睡觉把双脚垫个被子抬高，促进血液循环！
三、骨折要3个月以后才能下地的，你4周就下地早了。
四、每天4四次热敷，有条件了可以做做烤电，也可以促进循环！
脚骨折4天了，不知道还肿不
悬赏分：0 - 解决时间： 08:00
我4天前打篮球脚骨折了，当时就肿的有半个拳头差不多大。。前段时间感觉脚一放低脚就特重，然后脚指头就变紫了。一抬高就正常了。现在放低了和抬高没什么太大差别。脚指头也不变色了，是不是里面不肿了？如果还肿的话，我怎么知道不肿了呢？等不肿了还要去医院把石膏加固么？？？
1、骨折后患肢绝对不可以放低下垂，这样会影响血液循环，淤血不容易散去。应当抬高患肢，并且用东西（枕头）垫高固定，绝对不要去试验肿不肿，淤血散去不是外部可以看到的，指头不紫不代表没有淤血了。抬高肢体后还应该注意早期的功能锻炼，现在应该增加足部和骨折上端小腿部位的按摩（不要碰到骨折处），促进周围肌肉功能锻炼、肌力恢复，同时也促进血液循环，有益于骨折愈合和淤血散去。完全消肿没有这么快，需要一到两周的时间。
2、不肿了不需要把石膏加固，只要自己注意尽量不要让脚乱动就可以，如果石膏有明显得松，就是固定在脚上有松垮、晃动，需要到医院进行调整石膏，不然不需要。其实石膏主要是制动的，而真正主导制动的是患者的意志，只有你自己注意才可以发挥石膏的制动作用，让骨折恢复的快和好。
脚骨折一个月后仍微肿
悬赏分：0 - 解决时间： 20:54
是一点点,会不会有事?要不要去医院?
没事没事的，我现在也这样呢。去骨科看了，得三个月才能完全好。
你好，骨折到现在是一个月的时间有肿胀是正常的，休息的时候注意抬高患肢，这样可以对骨折恢复的好些。
治疗方面建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物8仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,30天就可以治愈,以X光片为依据.
关于骨折消肿的事情
悬赏分：200 - 解决时间： 21:59
我26岁，大脚趾脱臼，二脚趾拓趾远端骨折，石膏在一个半月的时候拆掉。现在离骨折已经三个月了，脚下地的时候不疼，但是脚肿，走路多了还会厉害些。请问这种情况是正常的么？还要多长时间才能消肿？吃什么药能好的快些？
问题补充：
补充个问题，我现在这个阶段是练习走路呢还是腿抬高养着呢？
吃中华跌打丸& 很有效的！！！& 消肿
另外还有淤血没& 有的话要吃舒筋活血片& 或者针灸排出
俗话说 伤筋动骨一百天
楼主和我一样的遭遇啊& 我打球脚伤了 俺今年9月份也26了 现在在家歇着呢& 都半月没去上班了& 哎！
石膏一般3-5周视情况拆除，骨折一般三个月的时候进入骨痂塑形期，能打到临床上说的愈合！所以一般骨折三个月下地。
刚下地的时候由于活动增多，体位改变等，都会导致局部的肿胀增加，这种情况是正常的，所有骨折患者都要经历这个阶段，你不要担心！
科学锻炼、循序渐进、再有2-3周就可以消肿，有的1周左右就可以消肿！不用吃药！没有必要吃的药不要吃，保护自己的胃黏膜、肝脏和肾脏！
云南白药效果很好，不知道淤不淤？要是有淤血，每天用热水泡泡脚，再喷上云南白药气雾剂效果更明显。
如果想愈合得更快,建议再用野生草药治疗,七天可以下地行走,治疗一起有20天左右可以痊愈. 骨头没有愈合前,建议多平躺平时抬高患肢,注意休息.不要下床负重活动.
建议你服用专业的活血化瘀,接骨续筋药物治疗.
骨折患者饮食有四点禁忌
忌多吃肉骨头肉骨头的主要成份是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。
1、忌偏食：
2、忌食难消化之物：忌食山芋、糯米等易胀气或不消化的食物，宜多吃水果、蔬菜。
3、忌少喝水
4、忌过多食用白糖
我想来回答这个问题，不为高分。
首先谈谈关于肿胀的一些问题：当我们肢体下垂的时候，血液就顺着血管往下流，一直到达最低的脚踝部位；那么，怎样使这部分血液回到位于身体高位的心脏呢？靠的是肌肉皮肤的弹性，还有肌肉舒张时产生的挤压作用。当你的脚受伤了，并且又石膏固定了一个半月，所以，肌肉皮肤松弛，缺乏有效的挤压血液的作用，即使石膏已经解除，肌肉组织的功能还没有达到原来的功能。所以，这样的肿胀是正常的，绝大部分这样的患者都是如此。
那么什么时候可以恢复呢？这与你的锻炼程度是密不可分的，一般来说，当你的锻炼达到能够正常步行后的1～2个月就可以完全消肿。这是什么意思呢？就是说你现在虽然已经开始锻炼，但因为足部损伤，运动量还不够，没有达到正常活动。只有肌肉组织正常活动了，才能把淤滞的血液及时带走；目前，你只能靠抬高患肢让血液流回来。
究竟该怎么锻炼呢？锻炼有两种方式，一种是肌肉锻炼，躺在床上，练习抬腿，这种锻炼是越多越好，没有限制；
另一种是关节功能锻炼，就是下地行走，这种锻炼需要循序渐进，不能冒进，当我们的组织受伤了，它的协调作用不如以前了，所以必须掌握一个度。
如何判断这个度呢？有个技巧，就是根据你的肿胀程度，肢体下垂活动一小时，如果明显肿胀，则需要减少活动，如果不肿，则可以增加锻炼。
总之，现在的肿胀是正常出现的，会随着你的伤情恢复而恢复。不需吃药，只要锻炼就可以。你的情况肿胀可能还要2～3个月，但是肿胀程度会逐步减轻。
补充：如果您想使肿胀消除得更快些。可以采用以下的方法：温水泡脚10分钟，然后平卧抬腿30次；或以弹力绷带包绕脚部至踝关节以上，下地慢行。可以口服的药物有：复方丹参片，每日3次，每次3片，没有副作用。
你这肿消得够慢的！！如果你能确定你的骨头愈合了，那就是软组织的问题，最好不要用内服药，每天进行热敷是最好的！！！可以配合云南白药之类外擦（喷，贴均可）
另外，如果你骨头没愈合好，那么口服六味地黄丸可以促进愈合，之后再按以上方法处理
&& 这种情况在很多的骨折预后患者中都有存在，所以你现在出现的肿胀也就不足为奇了，就是因为骨折预后局部软组织的板结，钙化包括部分坏死都会导致肿胀难消，一旦需要走路时间稍微一久，局部血液循环和需求就会随之加大这个时候局部的不适就在所难免了。
&&&& 开始回答你问题
&&&& 这种情况不正常，属于骨折后遗症，如不治疗，将来还会加重。
&&&& 如果希望消肿，就一定要寻求解除局部软组织气血循环困难的治疗方式，这一点上我建议你 选择“中药热敷疗法”配合中医推拿按摩，甚至针灸可以痊愈的。
&&&&& 另外需要提醒你这种情况最好不要指望完全依靠内服药物治愈，不大现实，但是可以在中药外敷的治疗中配合内服将会更彻底。
&&&& 最后提醒你，现在你需要做的是多走路，抬高训练也可以做，不要为主，关键还是走路，但是锻炼只是次要的，主要还是治疗，期间锻炼才是正确的方式。走路多了有疼痛也不是坏事，不要迁就病症，否则越来越严重。
&&&&& 希望对你有帮助
请问脚骨折一个月后石膏都拆了 能不能用热水泡脚
关于脚后跟骨折问题
悬赏分：0 - 解决时间： 11:29
大家好，请问下脚后跟骨折的话一般多久能下地行走了。现在距出事的时候已经过去4个多月了。也不痛了，请问能否走了。还有下面是我拍片的一些资料。能不能给我解释下是什么意思
受伤时候拍片的诊断报告写的是：左侧跟骨可见不规则透亮线影，骨皮质连续中断，各小关节在位，关节间隙清晰。
一个月后复查的诊断报告：左跟骨骨折，断端位置可，部分骨痂形成，邻近关节在位。
距受伤一个半月的诊断报告：骨折端见对位对线良好，见少量骨痂，相应关节间隙清晰，宽度未见明显改变，其周围软组织见肿胀影。
离受伤三个月的诊断报告：骨折断位置良好，骨折线模糊，相应关节间隙清晰，宽度如常，周围软组织稍肿胀。
请问下我这个情况恢复的如何&&&& 要多久才能够跑步和登山等运动
/你这种情况:根据片子和报告说的应该现在可以自由活动了,但不是剧烈运动!
比如一些球类的运动和需要跳跃的运动,尽量少做!爬山应该没问题的!
一个月时:是看看你骨折的地方有没有错位,如果正常就继续打石膏!
一个半月时:是看下骨折生长的情况,见少量骨痂就是说明已经开始长了,但还不够牢固!因为你的皮肤还在肿胀!
三个月时:骨折线模糊这句话最重要,因为看不到骨折线就证明骨折基本上愈合了!
---你好，如果采用合理有效的中药治疗，一个月就可以治愈了。目前还没有治好，说明采用的是无效的治疗，
脚后跟骨折需要多长时间卸石膏下地锻炼？急。急。急。
悬赏分：30 - 解决时间： 14:19
要想摘到石膏锻炼的话，最低也得2个月吧
要看你跟骨骨折的程度,如果是稳定性骨折,1个半月可以去石膏下地锻炼;如果是不稳定性骨折(粉碎性骨折、骨折线经过关节面等)，就要2到2个半月了。
我19岁,脚后跟粉碎性骨折.已经两个多月了,我想知道我要多久才能走路?要用什么方法使脚更快愈合?
悬赏分：0 - 提问时间 16:27
我上个星期去医院复查过,医生要我照了片子.他说脚还不能走路.是因为脚还没有复原,但外表看上去已经和正常的脚没什么区别...
而且我也不觉得脚还很痛了.只是,可能偶尔有点痛~
我感觉脚已经复原,但片子上说骨上缝隙还清晰可见.医生说还不能走路.
我想知道要怎样才可以更快复原?是不是在饮食上有什么要求?
一般来说：跟骨骨折便可拆除外固定可以行部分负重了，就是要柱拐保护的那种。只要骨折线模糊而不需要等骨折线完全消失。不过骨折也有愈合慢快的，具体情况你经治医生可能更清楚，饮食没有什么特别要求，一般饮食便可。
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