脖子左侧的筋很疼怎么办？_百度拇指医生
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?脖子左侧的筋很疼怎么办？
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我确定不是落枕~
是颈椎病 。自我运动治疗
1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。
3、抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。
4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。
5、远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。
7、掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉两耳；用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。
每日可自行施术一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术，一般1-2月即可见效。
左半边脖筋疼该怎么办
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完善患者资料：*性别：
你好：现代年轻人由于不良方式生活导致许多老年病提前到来，这是一种迹象，告诉你要小心了。玩电脑要有节制，对生活中各种信号（寒冷、劳累、紧张）都要警觉，你不懂，颈椎出了问题，其管辖的颈部、肩部、头部、甚至手都会有酸痛麻等症状，你限于生理知识缺乏，搞不清颈部的筋或神经或肌肉，大概抽紧即认为筋痛吧。好好休息，如不好转，去医院看医生，抓紧治疗。
脖子左侧筋，你说的比较模糊，原则上应该是胸锁乳突肌，第一是落枕、第二是颈椎病。
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向医生提问脖子左侧里面的筋疼,好疼..怎么办?_百度拇指医生
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?脖子左侧里面的筋疼,好疼..怎么办?
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我从事电脑工作,每次用电脑时间长了最多两肩酸,脖子正后方困,然后活动下或躺会就好了.今天玩CS,下午3:00的时候玩着就感觉脖子有点疼,就没玩了,可以到现在还一直疼.脖子里面左侧的筋,一动就疼,都不敢转头了.咳嗽一下都疼.右侧和后面没事.&br /&请问下这是怎么回事?不会是传说中的颈椎病吧???是不是这两天我这下雨,开着窗户睡觉的原因?&br /&号上没分了,神医帮帮啊,疼死我了.
我只能根据你说的，给些小建议，可能是长时间的一个姿势，背部的肌肉处于痉挛状态，所以会出现疼痛，不舒服。长时间从事电脑的人，劲椎和肩周都不是很好，所以不要久坐在电脑前，大概做45分钟左右，就活动，做劲椎和肩周的活动。
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向医生提问脖子扭到，一转左边筋就很疼，怎
脖子扭到，一转左边筋就很疼，怎
脖子扭到，一转左边筋就很疼，怎样才能快速好起来
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：骨折,椎间盘突出,踝关节扭伤
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问题分析：颈部扭伤导致疼痛，现在活动加重，需要结合临床考虑软组织扭伤表现意见建议：当然如果是软组织扭伤而言，疼痛期间休息，结合中医理疗，后期避免长时间单一姿势，低头，注意保暖，结合内服跌打丸，消炎止痛药物都可以帮助恢复
职称：医生会员
专长：胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连,阑尾炎,疝气,胃十二...
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指导意见：您好很高兴为您解答，平时可以贴膏药，活血化瘀，另外扭到可以到医院进行中频治疗，中药熏蒸治疗，这个会快些。
可以用别的办法吗
回复：您好很高兴为您解答,可以口服止痛药:布洛芬，调理神经药:维生素B1，另外可以稍微活动脖子，脖子部位不要受凉，希望可以帮到您！
职称：主管护师
专长：肌腱断裂骨膜炎,腱鞘囊炎,骨折,颈椎病,骨质增生,...
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指导意见：你好，根据你描述情况建议热敷按摩，针灸拔罐治疗，注意保暖，避免受凉与突然转动颈部，祝早日康复，希望给个评价，谢谢。
职称：护士
专长：骨折
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指导意见：你好！你是落枕了。可热敷，按摩。很快就好了啊，不用担心。
怎样按摩?????
回复：你好！用手按摩疼痛的位置，疼痛会有所缓解。试试。
问扭到脖子左边的筋，脖子一转就疼，昨天扭到
职称：医师
专长：泌尿生殖系疾病:泌尿系结石、骨伤科疾病
&&已帮助用户：10525
问题分析：颈部扭伤，出现头部活动时疼痛不适，相当于落枕，需要进行对症治疗。意见建议：建议注意休息，可进行局部理疗，推拿，也可口服非甾体类药物止痛治疗，中成药活血化瘀的也可进行。
问我的脖子左边扭到筋了
职称：国家二级心理咨询师
专长：青少年心理咨询
&&已帮助用户：205
你好，这个应该是落枕的建议最好是及时的热敷一下，注意保护好自己会比较好的
问脖子扭到了左边上的筋
职称：主治医师
专长：骨折,腰椎间盘突出,颈椎病
&&已帮助用户：11079
问题分析：这位朋友您好，根据您的描述考虑是落枕引起的症状。意见建议：可以口服舒筋活血胶囊和芬必得治疗，局部适当的按摩，注意保暖避免受风寒，配合热敷可缓解，祝早日康复。
问扭了脖子了
职称：医生会员
专长：毛囊炎,手足癣,念珠菌病
&&已帮助用户：0
指导意见：您好，您这可能是受风导致的转筯，最好是找个中医按摩的给您进行按摩治疗，平时注意不要着凉，做好保暖比较好
问起床扭到脖子筋了
职称：主治医师
专长：各类眼表疾病、白内障、青光眼、翼状胬肉、视网膜色素变性、屈光不正、弱视、眼外伤、斜视、眼底病、激光手术治疗近视等。
&&已帮助用户：693437
问题分析：落枕发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。意见建议：你好！有可能是落枕疾病，建议可以配合针灸推拿，拔罐等方式治疗。
问早上头一转脖子就扭了，往右转头筋就痛，有关系吗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：60647
问题分析：脖子左侧的筋,通常是指头夹肌,前中斜角肌,颈夹肌,斜方肌,胸锁乳突肌等多块肌腱,你说的症状最常见的是胸锁乳突肌孪缩症.意见建议：这条肌腱起于耳后止于锁骨,偏瘦一点的人扭头可以明显看见,一条突起的肌腱.产生的病因,多是长时间体位不改变或者风湿
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评价成功！我十三岁，刚打篮球时，突然脖子左侧抽筋了，痛到要命，歪一点脖子都痛，脖子动不了了，怎么办？擦了正红_百度知道
我十三岁，刚打篮球时，突然脖子左侧抽筋了，痛到要命，歪一点脖子都痛，脖子动不了了，怎么办？擦了正红
十三岁？擦了正红花油，也揉捏过，刚打篮球时，怎么办，突然脖子左侧抽筋了，痛到要命，歪一点脖子都痛，脖子动不了了
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我有更好的答案
这种情况我也遇到过，当时就做了些简单的按摩，用热毛巾敷了哈，过两天就没事了。
可是我傻傻地去医院看了……
采纳率：50%
上医院，检查，筋的问题，很重要，留下病根就麻烦了
轻轻揉一揉
肌肉拉伤了
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打篮球突然脖子一侧疼痛怎么办？
健康咨询描述：
今天下午，打着篮球，打着打着突然落枕了，只有相右侧偏头脖子才疼，动动好点，但一不动就又回复原装，怎么办？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的叙述这种情况常见于局部扭伤所致，局部用云南白药喷雾剂喷雾。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议口服扶他林片，小活络丸治疗。及时到医院外科检查确诊，诊断明确后对症治疗。
西青医院&& 医师
擅长: 糖尿病，高血压，慢性肾炎，高血脂，甲亢，甲减
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好根据叙述建议到当地正规医院骨科就诊拍颈椎片子看骨质有无错位&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时避免剧烈运动注意休息可以局部热敷颈部及外用活血止痛膏以促进血液循环
枣庄矿务局滕南医院&& 医师
擅长: 股骨头坏死,大隐静脉曲张,骨折
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，发生像你所说的这种现象，估计你患的可能是肩部筋膜炎一类的疾病。&&&&&&指导意见：&&&&&&所以建议你注意颈部保暖，避免受凉，可以热敷热敷患处，然后吃点舒筋活血片慢慢就会好的。&&&&&&以上是对“打篮球突然脖子一侧疼痛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 感冒，支气管肺炎，肺气肿，支气管哮喘，胃炎，胃溃疡
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况主要是打球导致颈部扭伤，落枕的，这是可以引起头颈部活动受限，疼痛的。&&&&&&指导意见：&&&&&&目前的情况是可以进行推拿按摩的，也可以拔罐针灸的，要注意好休息，保证颈部的良好姿势，一般两三天是可以恢复正常的。
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擅长: 鼻炎，过敏性鼻炎，耳鸣，咽炎，鼻窦炎，中耳炎，鼻息
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述来看，你的情况应该是打篮球导致的脖子扭伤&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你在24小时之内冷敷，24小时之内可以热敷，注意观察，必要时去医院检查一下&&&&&&以上是对“打篮球突然脖子一侧疼痛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据描述的情况来看，可能是出现颈部肌肉的拉伤的情况，暂时需要注意休息，继续观察。&&&&&&指导意见：&&&&&&在出现这种情况之后，可以及时的使用红花油等药物进行外敷，同时注意适当的进行热敷或烤电理疗，可以促进恢复，此外需要注意保暖，避免受凉。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于受寒引起的可以针灸进行治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你平时注意不要经常低头看手机玩电脑，适当的可以喝点根痛平，针灸一般针刺局部穴位。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您所描述的情况来看，如果是落枕了，那么是可以选择局部的理疗来对症改善的，必要时配合药物调理。&&&&&&指导意见：&&&&&&就以上的这种情况，建议可以选择颈部的六合理疗，配合红外线，必要时可以选择服用活血止痛胶囊等来对症调理一下。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&看了你所描述的情况，应该考虑是颈部肌肉急性拉伤的问题，根据缓解症状需要一周时间。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议每天多次用手轻柔疼痛部位的肌肉，也可以用神灯多次烤电理疗。疼痛严重是可以服用芬必得
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