女18岁来自湖北健康咨询描述：
今天下午突然左脚就开始疼痛,走路疼,一用力就疼.我把脚跟转向左边也是那边疼.脚后面的到没疼.就是脚前面那一块.又没有受伤.就是里面疼~我用热水泡过脚也自己揉过可它不但没好还越来越疼了没动它了之后还是疼不知道这是怎么回事
网友追问： 17:11
对该追问进行回答： 17:20
你好，这个不能排除有软组织损伤。需要注意休息和服用双氯芬酸钠和局部使用封闭注射。
网友追问： 21:01
对该追问进行回答： 07:08
你好，这个检查是不是有软组织损伤。需要注意休息和服用药物。一般遵医嘱化验尿酸看看。不需要担心
网友追问： 08:48
对该追问进行回答： 15:06
你好，用力疼痛的问题，考虑可能是跟腱炎的问题，建议到医院做一个ct检查，到时打针
网友追问： 23:45
对该追问进行回答： 17:02
考虑为软组织受损、关节炎引起的，可以拍片检查一下，现在可以口服止疼药物的。
网友追问： 23:40
对该追问进行回答： 19:23
现在可以拍片检查一下的， 现在可以口服止疼药物的，要注意休息，不可以过于劳累，不可以负重的。
网友追问： 12:27
对该追问进行回答： 11:12
考虑为关节炎、受凉引起的，可以口服止疼药物，要注意休息，不可以过于劳累，不可以负重的。
网友追问： 00:00
网友追问： 08:01
对该追问进行回答： 14:29
考虑为拉伤、神经性疼痛，可以拍片检查一下的，可以口服止疼药物的，要注意休息。
网友追问： 10:21
对该追问进行回答： 10:23
现在可以拍片检查一下，有疼痛感，可以吃一点活血化淤、止疼药物，不可以负重的。
网友追问： 12:57
对该追问进行回答： 17:52
你好，建议你还是先到医院检查一下看看，明确病因后再对症治疗，要注意休息避免过于劳累。
网友追问： 20:04
对该追问进行回答： 11:59
你好，这个考虑还是软组织损伤或者感染。需要注意休息和服用药物止痛药和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物。
网友追问： 15:10
对该追问进行回答： 16:46
你好：睡觉起来一下床，这脚一落地就突然痛的不敢走路了考虑足跟痛是常见的疾病，虽然从表面上看既不红也不肿，但当站立或行走时都会感到疼痛，给行走带来了极大不便，其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后，局部创伤性炎症所致，少数因跟骨骨刺引起，这可考虑局部注射强的松龙。祝你健康！
网友追问： 14:14
对该追问进行回答： 21:24
你好，现在的问题，是需要查找到造成疼痛的病因，这样才好治疗的，不会无故疼痛，是否是因为外力损伤造成的，还是疼痛部位有红肿，还是溃疡，还有就是肾部疾病，是需要检查一下是否有结石的。
网友追问： 06:27
对该追问进行回答： 09:31
你好，存在疼痛的情况，考虑可能是不经常运动的问题，以后可以适当进行运动运动，也可以就医指导进行针灸调理
网友追问： 06:49
对该追问进行回答： 10:51
你好，考虑可能是受风着凉引起的，或者是脚后跟发炎的问题，可以用热水泡脚观察看看。。
回答15追问
网友追问： 00:47
对该追问进行回答： 07:00
你好，可能是下午很紧张焦虑，然后在电脑前工作了4个小时左右导致下肢供血不足引起的，建议你拍片检查看看，注意休息，不要长时间坐着的，可以外用正红花油涂抹和内服跌打丸治疗。
回答18追问
网友追问： 09:43
对该追问进行回答： 14:53
不排除，也考虑为关节炎、神经性疼痛，可以拍片检查一下，现在可以口服止疼药物的，要注意休息，不可以负重。
名医在线回答
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///文章正文
突然扭到腰了怎么办
之道网导读：突然扭到腰了怎么办？平时在干活或抬重物时，稍不注意就容易扭到腰，即&闪腰&。如果动作不协调，姿势不正确等，这些都会造成。那么，突然扭到腰了怎么办呢？一起来看看下面的应急措施。
一、突然扭到腰了怎么办？
1、 首先，应立即停止活动，采取舒适的体位，侧卧或仰卧，同时防止腰部进一步损伤。
2、如果是刚扭伤之后要冷敷，如果扭伤在几分钟之内，或者不超过十分钟，马上用冰袋或者凉湿毛巾冷敷，这样可以免局部血管扩张，发生渗血和加重水肿。起到消肿止痛的作用，半个小时之后冷敷结束，开始下一个治疗方法。
3、冷敷的同时，要必须休息，休息可以减轻腰部扭伤后的症状。腰部扭伤后应该立即停止运动，让受伤的肌肉得到休息，以免进一步损伤，导致慢性和等。休息方法主要是卧床休息，要睡平板床，不要有很厚的床垫。
4、休息半小时之后，就要去按摩，在家可以做简单的按摩，有手掌对部进行揉搓按摩，还要轻轻捶打，对于压疼点要用肘部点压几分钟，压疼点就是用手指点压腰部，最疼的地方就是压疼点，医学称为：阿是穴。
5、按摩之后既可以用药物涂擦了，常用的有，止痛酊，喷雾剂等。
6、也可以吃一点活血止痛药，比如跌打丸，三七伤药片等，最好要到医疗机构找医生开药，也可到药店自己买点。最好不要吃消炎药。
7、当扭伤24小时后，局部可用热敷、推拿按摩、拔火槽等治疗，或食盐炒热布包敷患处，或用指尖、掌缘或半握拳的手均匀地敲击腰背部受伤的肌肉。这样有助于。
8、对于不太严重的腰部肌肉拉伤经过以上治疗后，病情会基本稳定，这时可以进行热敷、物理治疗，也可以口服一些活血化瘀的药物或者是使用腰椎巴布贴外贴，可以加速扭伤肌肉的恢复。
9、症状缓解后，应做些腰背肌锻炼，保护腰部，正确使用腰部力量。可酌情做些扭腰动作，但不能过快过猛，宜循序渐进，防止复发。
二、紧急处理后可以做以下恢复锻炼：
1、伸腰牵引法
患者仰卧床上，双上肢伸直放松，若为伸侧腰痛者，痛侧的髋、膝关节屈曲，然后借惯力猛力伸直下肢，以此来牵拉腰部，有时可听到腰部发出响声；若是双侧腰痛者，可交替进行，每次5～10分钟，每天3～5次。
2、抱膝滚腰法
仰卧，屈膝屈髋，双扣抱于下，头部尽量向双膝靠拢，使脊柱内背部后凸，利用自身力量，作摆椅式的滚动，开始时因腰肌板硬，滚动1～2分钟后，腰肌痉挛缓解，疼痛减轻，可加大幅度滚动3～5分钟，此法特别适用于年老体弱者。
3、点按太冲穴法
患者取坐位，用大拇指或中指用力点按一侧（位于足背部1、2跖骨结合部之前的凹陷处）约3～5分钟，再点按另一侧。点按时或点按后，患者前后、左右转动腰部，直至疼痛减轻或不痛为止。
温馨提示：腰扭伤后，要循序渐进地进行恢复或工作，切不可用力过快过猛，预防二次损伤。
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我打球的时候突然腰的左侧疼痛，就是晃两下然后就很疼，希望能得到回复
我有更好的答案
肌肉拉伤 24小时内冷敷 以后热敷
就是非常痛，抽筋一样
应该是肌肉拉伤 不放心就去拍片
会不会是肾结石，尿结石类的😨
那需要做B超看看
那谢谢啦，我会把满意答案给你的
不放心就去B超 费用不高
这很正常的 没事
,过两天就好了
就是非常痛，抽筋一样
现在应该好了把
有时没顺到人本来就会这样
就像抽筋和腿麻一样
下次注意别过度或激励运动
身体吃不消
第二天了，还是痛，我也没做什么剧烈的身体对抗啊，就是扭两下身子就痛了
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