请问打球后手肘痛是什么原因？
（猴大厨）
打球后肘疼，首先要区分疼痛点是在肘关节的内侧还是外侧。如果是肘关节外侧疼，就是网球肘，一般是反手外旋动作过多引起的；如果是肘关节内侧疼，是高尔夫球肘，因杀球时肘关节抬得过高，手腕的内旋动作又太用力引起的。
如果是网球肘，首先要减少反手外旋的动作的强度；高尔夫球肘，击球时就不能将肘关节抬得过高，手腕的内旋动作不要太大。按摩、针灸、理疗、训练后冰敷等都要分别按照网球肘和高尔夫球肘的对应方法去治疗。另外，还要分别进行对应的牵拉及康复力量训练。
肘关节活动时有响声如何治疗？
（孙亚非）
关节发生响声，一类是生理性的，另一类是病理性的。 一般来说，仅有弹响，不伴疼痛，活动正常者，属于生理性弹响。因为关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间、肌腱和骨骼之间、肌腱与肌腱之间，都会发生相对运动，它们互相碰撞或磨擦，就会发出声音，这种由关节生理活动所引起的弹响即为生理性弹响。在大部分人身上，这种声音不明显，听不到，而在有些人身上则比较明显，听起来比较清楚。这是个体差别的缘故。你这样的情况应该属于生理性的，不必特殊处理，更不必为此惶恐不安。必要时可以到医院检查一下。
病理性的关节弹响一般都伴有疼痛和活动受限，年轻人一般和外伤有关，年纪大的要考虑局部的韧带劳损、关节囊松弛、骨刺、骨质疏松等原因。一般要尽早到正规医院检查，尽快找到原因，进行正规治疗。
打球时间长了，手肘里面的筋痛，这是什么原因呀？
（黎明的思恋）
一般肘关节的疼痛可以归纳为几方面的原因：
1软组织损伤引起的，如关节周围韧带损伤、肌肉损伤、滑膜炎等；
2软骨损伤引起的，如骨软骨炎；
3骨性损伤引起的，如骨折、骨关节病；
4疾病引起的，如红斑狼疮、骨质疏松症、风湿性和类风湿性关节炎、痛风性关节炎等，疾病引起的需要靠血液化验协助诊断。
羽毛球运动中常见的肘关节疼痛以软组织劳损性损伤居多，如肱骨外上髁炎，也称网球肘、高尔夫球肘，或称为肘关节内髁末端症、肘关节滑膜炎等。
肱骨外上髁炎也称网球肘，这是长期反复用力做肘部运动造成的，如不正确的杀球动作，杀球时手腕过度屈曲并外旋，使附着在肘关节外侧的一些肌腱和软组织发生部分性纤维撕裂或损伤，或因摩擦造成骨膜创伤，引起末端病。
网球肘的疼痛主要表现在肘关节外侧，可以向前臂外侧放射，握物无力，在拧螺丝或挤毛巾时，局部疼痛加剧，严重时局部有些肿胀，压痛明显。欲确诊此病，可做旋臂屈腕试验。方法是将肘关节伸直，腕部屈曲，然后将前臂尽量向后、向外旋转。此时，如果肘部疼痛加剧，即说明是患了网球肘。.
高尔夫球肘，也可以称为肘关节内髁末端症，发生在肘关节的内侧，如打羽毛球时拉高远球太多、强度太大、用力过猛、手腕过度屈曲，就可能导致肘关节内髁局部的肌腱过度牵拉，引起骨膜无菌性炎症，附着在上的肌肉附着点出现充血水肿，局部就会出现疼痛。
肘关节滑膜炎，由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生积液，使关节内压力增高，导致关节疼痛、肿胀、压痛，并有摩擦发涩的声响。
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重新安装浏览器，或使用别的浏览器打了一个月羽毛球，发现肘部关节内侧疼痛，打球时力量使不出，是该休息了还是坚持下去，请高人指点！（疼痛的位置是在肘关节内侧周围）
我来说下,那个是因为你活动少的缘故 并不是网球肘,应该持之以恒打下去最多一个礼拜绝对不会有那种现象,我也是运动爱好者,那种情况多了所以不用在意. 要是不相信我你可以咨询下医生,要是相信我你可以试验下,锻炼好了在来评价.(*^__^*) 嘻嘻……
其他答案（共1个回答）
肘，是因为肘部运动过度导致的。建议近期不要再打羽毛球了，注意让肘部休息，过一段自己就恢复了。以后最好也少打羽毛球，间或打打还可以。
我首先怀疑你1、软组织损伤；2、网球肘！有可能因为你长期不参加活动，一活动以后因为肘关节周围的肌肉、韧带等软组织因为没有做准备活动产生了一定的劳损及损伤，或者因...
小壁肌肉韧带损伤所导致的，希望对你有帮助
这是网球肘的症状表现，网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。网球肘多采用针灸，按摩，局部...
1 、适当加强体育锻炼，以加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞。
2 、注意个人卫生和生活规律，出汗后不要立即用凉水冲洗和吹电扇，久坐的人要适当运动。
你好、你现在很可能是肱骨外上髁炎引起的痛疼的症状.你可先作旋臂屈腕试验来确诊一下、方法是将肘关节伸直、腕部屈曲、然后将前臂尽量向后、向外旋转、此时如果肘部疼痛加...
答: 病情分析：
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打羽毛球肘关节疼如何治疗
打羽毛球是很简单的运动，只要两人合作即可，称之为单打，而四人成组则是双打，平时打羽毛球是一项娱乐性的体育，如果打球好的则可以参加比赛，打球时我们要做好热身性的运动，防止手腕、肘关节等出现扭伤或是不适，此时会出现打羽毛球肘关节疼，那么打羽毛球肘关节疼如何治疗呢?
西医治疗：
特殊疗法：临床可分为急性期淤滞型、慢性期僵凝型。急性期应使用颈腕带悬吊制动休息1～2周，后期配合手法治疗。治疗期间应避免拧衣物或大螺丝帽，注意防治结合。
1.对早期或病程短者，应告知注意休息，以避免患侧腕部用力。局部热敷或油等外用，症状重、发病急者可三角巾悬吊患肢，腕部制动1～2周。
2.局部湿热敷或外敷伤湿膏之类止痛、消炎药物，均可减轻症状或促进治愈。
3.局部封闭 于痛点局部注射局麻剂、激素混合液，可收到明显的疗效。尤其是对病程较短的病例，注射1～2次即可治愈。顽固、慢性病例需隔1～3天反复施行局部注射，连 续数次。所用药物除0.5%～1%利多卡因(或普鲁卡因)外，长效激素如泼尼松龙(强的松龙)、曲安西龙(康宁克痛、氟羟强的松龙)疗效更佳。局部注射的 部位与疗效有着密切的关系，首先要选准痛点，用7号(1/2号)针头垂直刺入，直至骨膜，再稍许退针，回吸无血液后注药1ml。注药部位应在肌腱与骨膜附 着处，注药时有阻力、患者感到胀痛明显者，效果最佳。
中医治疗：
(一)取穴 主穴：阿是穴。配穴：手三里、尺泽。阿是置：有二穴点：一为肱骨外上髁前缘凹陷处;一为肱骨外上髁髁体后缘凹陷处。
(二)治法 阿是穴每次二点均取，前者以1寸毫针成90度角直刺;后者，则从肱骨外上髁髁体正中针向腕背部，以45度角刺向髁体后缘凹陷处。如前臂旋前受限加手三里，旋后受限加尺泽。常规针法。针刺得气后，用泻法运针1分钟，留针20～30分钟。每隔5分钟运针1次，亦可通以电针仪，用密波，频率30赫兹，强度以患者可耐受为度。隔日1次，10次为一疗程。
打羽毛球肘关节疼的治疗可分为西医、中医两大类型，患者要知道打羽毛球肘关节疼在临床上称为肱骨外上髁炎，治疗时得按照病人的情况选择治疗方案。未好前不宜再运动。肘关节也不要运动或是用力，不然会让疼痛加剧，而恢复就会非常困难，如果患者是运动员，出现这样的问题必须治愈，防止恢复不好形成顽疾。
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