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这几个动作，却是治疗腰间盘突出和坐骨神经痛的好方法「收藏」
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> 腰椎间盘突出症为什么会引起坐骨神经痛？
腰椎间盘突出症为什么会引起坐骨神经痛？
摘要：随着科技的发展，我们的很多工作坐着就能够完成，但是不断有研究发现，久坐影响人的寿命。这不，具体的病症都出来了：坐骨神经痛。
　　坐骨神经是由第4、5腰神经和第1、2、3骶神经前支组成。从椎间孔出椎管后，走行于盆腔后侧，在梨状肌下部出臀部，沿大腿后侧、小腿后外侧和足背外侧分布。通常是指由于某种原因的刺激和压迫导致沿坐骨神经走行及分布区的放射痛。主要表现为阵发性或持续性窜痛，夜间尤为明显，疼痛部位多自臀部向大腿后侧、小腿后外侧及足背外侧放射。每遇、等易使腹压升高的动作时，疼痛加剧。屈膝屈髋或向健侧侧卧休息后疼痛可减轻，直腿抬高试验阳性。坐骨神经痛只是一个临床症状，而不是一种独立的疾病。
　　引起坐骨神经痛的原因很多，有原发性和继发性之分。原发性为坐骨神经的炎症引起的疼痛，以单侧者居多，可常和肌纤维炎同时发生。继发性为坐骨神经走行的邻近组织病变，产生机械性刺激、压迫或粘连所引起的疼痛，如腰症、腰椎管狭窄症、黄韧带肥厚、脊椎滑脱、腰椎骶化或骶椎腰化、脊椎裂、腰椎结核、马尾神经瘤、梨状肌综合征、臀部注射的刺激等均可引起坐骨神经痛。
　　根据坐骨神经受刺激或压迫的部位不同，可分为根性及干性坐骨神经痛。根性坐骨神经痛，受累部位在根管或椎管内，患者常感腰骶部及腿部窜痛，腰椎棘突旁有明显压痛点，并沿坐骨神经走行向下肢放射，咳嗽、打喷嚏等增加腹压的动作均可使疼痛加剧，可产生相应的感觉障碍和反射改变。脑脊液检查有异常变化。干性坐骨神经痛，受累部位在椎间孔以外，以盆腔出口处最为多见。患者常感患肢沿坐骨神经的某一段呈放射性疼痛，多在臀部以下沿坐骨神经走行方向有压痛点，棘突旁无明显压痛，咳嗽、打喷嚏等增加腹压的动作时疼痛不明显，脑脊液检查无异常变化。
　　坐骨神经痛与腰椎间盘突出症之间的关系极为密切。腰椎间盘突出症可以是引起坐骨神经痛的病因，而坐骨神经痛则只是腰椎间盘突出症的一个主要症状，二者互为因果。所以，临床上有相当一部分坐骨神经痛患者被诊断为腰椎间盘突出症；而也有相当一部分腰椎间盘突出症患者被诊断为坐骨神经痛，将二者混淆起来，应引起足够的重视。
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有健康问题？医生在线免费帮您解答!腰间盘突出引起坐骨神经痛用什么方法治疗效果比较好！
腰间盘突出引起坐骨神经痛用什么方法治疗效果比较好！
发病时间：不清楚
你好，我想咨询一下腰间盘突出引起的坐骨神经痛，用什么方法治疗效果比较好，我是左侧腰腿痛，主要表现在四个部位，左侧腰腰后的腰眼地方酸胀痛，而且肿胀腰向外突出，接着是左侧臀部酸胀痛，且左胯向外倾斜，左小腿外侧至左脚背有麻木酸胀感，人直立时，明显左右腰不对称，CT结果是腰椎4至5出了问题，这种情况已有五六个月，看过几家医院，并做坐电疗，中药热敷，口服中药，但效果都不是很明显，也说朋友说做按摩牵引会好一些儿，但是好像做理疗又不会出根，有朋友也见意做手术，由于手术风险较大，存在不可逆转性，本人不太想做手术，请专家指点，为谢！
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(4)
潍坊市第二人民医院
擅长：泌尿系结石，肿瘤，尿路感染等其他泌尿外科疾病，脑出血，脑梗塞，失眠，脑外伤，脑肿瘤，脑积水，及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。
腰椎间盘突出可以因为压迫神经根而导致出现症状，这种情况通过保守治疗是无法完全治愈的，你目前首先可以进行热敷和按摩处理，另外可以进行腰椎牵引，同时平时适量活动锻炼，可以进行小燕飞锻炼，对于改善症状有帮助。平时还要注意避免长时间久坐，避免弯腰搬重物，如果治疗以后无法改善，那就需要通过手术处理了，这种手术目前是属于常规手术，手术风险并不是很大，没有必要过于担心。
河南省汝南县梁祝镇卫生院
擅长：骨科
你好腰椎间盘疾病的治疗，首选牵引治疗、配合针灸、按摩等理疗项目的治疗，要坚持按疗程治疗效果才好平时要多注意预防：工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.避寒保暖,戒烟控酒.平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性，治疗期间,决不能通霄打扑克打麻将,不能长途开车,长途旅游需坐卧铺等.
河南省汝南县梁祝镇卫生院
擅长：骨科
你好腰椎间盘疾病的治疗，首选牵引治疗、配合针灸、按摩等理疗项目的治疗，要坚持按疗程治疗效果才好平时要多注意预防：工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.避寒保暖,戒烟控酒.平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性，治疗期间,决不能通霄打扑克打麻将,不能长途开车,长途旅游需坐卧铺等.
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腰椎间盘突出症主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状，腰椎X线平片、CT检查、磁共振（MRI）检查，治疗包括绝对卧床休息、牵引治疗、理疗和推拿、按摩、支持治疗，手术治疗。
向医生提问
腰腿痛不是一种病，而是一组症候群，可由多种原因引起。腰痛为多发病，常与腿痛同时存在，在体力劳动者中发生率较高，如搬运工、井下矿工、木工和汽车司机等。在部队，腰腿痛也是指战员最易患的病症之一，工程兵、坦克兵和步兵等兵种发生率尤高；值得注意的是，从事机关工作、长期伏案工作的人员中，腰腿痛也是常见病。
多发人群：所有人群，，在体力劳动者中发生率较高，如搬运工、井下矿工、木工和汽车司机等。
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（1000———5000元）腰椎间盘突出压迫坐骨神经痛已经
患者信息：女
病情描述：腰椎间盘突出压迫坐骨神经痛已经不能正常走路了
最佳回答百姓健康网53651位专家为您在线解答
病情分析：您好，患者的这种情况病变就较重了，压迫神经没有好的保守治疗方式，多建议采用射频消融或者椎间盘手术摘除治疗。希望可以帮到您。
回答时间：
Ta帮助了1537人
回答列表（6）
Ta帮助了1146人
病情分析：你好，腰椎间盘突出可以牵引理疗红外线推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议去医院检查，明确病情，及时治疗。注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫一定要避免长期保持一个姿势工作和学习尤其是长期弯腰工作学习每1小时左右要休息10分钟左右.
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Ta帮助了647人
病情分析：首先避免劳累，避免长时间站立及久坐，药物营养神经止痛对症治疗，可以配合烤电针灸等理疗。经过保守治疗症状无缓解甚至加重，考虑采取手术治疗。
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Ta帮助了2236人
病情分析：这种情况需要做腰椎的核磁检查，确定是腰椎间盘突出症压迫刺激到神经导致的腿疼，如果不能正常走路的话就需要考虑微创手术治疗。
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Ta帮助了1190人
病情分析：您好，腰间盘突出暂时建议您可以口服非甾体类药物及舒筋活血药物治疗局部给予热敷按摩及理疗如微波治疗，如果两周左右不见缓解，建议手术治疗如椎间盘孔镜
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Ta帮助了1302人
病情分析：你好，考虑为腰椎间盘突出压迫神经的情况发生，建议需要腰部热敷理疗针灸，口服布洛芬缓释胶囊，壮腰健肾丸，腰痛宁胶囊伸筋丹等药物治疗。
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Ta帮助了2445人
病情分析：你这种情况建议你手术治疗，通过手术解除神经压迫症状，同时可以服用些营养神经的药物，配合理疗针灸按摩等效果更好
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29岁提问时间：
病情描述：前列腺增大和腰椎间盘突出泌尿科医生开了舒泌通和盐酸坦洛新缓释片内科医生开了阿法骨化醇片，维D2钙片，醋氯芬酸缓释片，通络开痹片，请问这几种药是否能一起吃，看了说明书好像有冲突。另外肾功检查显示肌酐尿酸高。
医生建议：您好，你所说的阿法骨化醇片，维D2钙片，醋氯芬酸缓释片，通络开痹片，可以在一起吃的，没有冲突指导建议：肌酐尿酸高，痛风是由于尿酸增高导致，嘌呤代谢的问题,是吃富含嘌呤和核酸的食物引起的血液中尿酸增高。治疗可口服秋水仙碱的
45岁提问时间：
病情描述：女63岁左右患有腰椎间盘突出平时应该有哪些注意事项
医生建议：你好，看了你的情况叙述，腰椎间盘突出，平时注意锻炼腰部肌肉，增加腰部肌肉强度，对保护腰椎稳定有帮助。锻炼的时候，不要做扭腰的动作，避免腰椎间盘突出加重。注意减肥，避免体重增加，引起病情加重。平时注意不要过度疲劳，不要负重，避免病情加重。
我本善良啊男
21岁提问时间：
病情描述：腰椎间盘突出了，快半年了，看了一两次医生开了点药吃，左侧腿到现在还是神经疼。不知道怎么办。后来也没看医生，就一直忍着
医生建议：你好，根据你所描述的情况，关于腰椎间盘突出，先可行保守治疗。指导建议：建议您最好保持精神愉快，休息，牵挂理疗等措施。以观后效。最好把有关检查资料发过来便于进一步判断。
26岁提问时间：
病情描述：腰椎间盘突出吃维生素B1，每天吃几颗？现在每天吃氨糖加钙片每天两次，每次两粒，甲钴胺每天三次，每次一粒，维生素b1，每天三次，每次一粒。但是效果不明显。请问我这样用药可以吗？
医生建议：你好，如有腰椎间盘突出，如医生己开药吃，尽量少吃为主，只是营养神经的，效果不明显的，应去医院理疗，牵引，热敷，睡硬床保暖，不久坐久站，做操锻炼可以缓解
64岁提问时间：
病情描述：两个屁股烧灼疼痛尾椎骨疼痛几年，2015年核磁检查为腰椎间盘突出压迫神经，径保守治疗效果不怎么样，现在发展到腿疼痛无法走路，请问能有什么根治的办法吗.
医生建议：你好，己核磁确诊为腰椎间盘突出，多年，现压迫神经致腿疼无法走路，己保守治疗但效果差，如情况严重则只有手术减压加固定治疗，或打封闭做操锻炼，不弯腰负重，不久站久坐}