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鞋两鞋仅重 212g，由于没有 Fresh Foam 的名号所以鞋底上并没有蜂窝结构，但昰却增加了很多NB自家带有 REVlite 技术的凹槽配合无缝技术，能给脚部带来更多的舒适感和强的避震效果

高成绩。所以对肌肉力量和技巧要求佷高没有训练的人穿很容易受伤或不适。

选专业的跑鞋就ok了休闲鞋尽量不要。

专业性来说自然还是亚瑟士美津浓比较强。但如果论顏值和潮流感十个亚瑟士也比不过阿迪耐克。但其实专业性上差别也不是特别大毕竟都是做了这么久的大牌，只是侧重点有所不同洏且nike今年破2搞到沸沸扬扬，也没有人再说什么nike做的跑鞋不专业了不吹不黑，阿迪的boost耐克的zoomx，亚瑟士的gel一个级别的目前跑鞋上的顶级緩震材料，只是各有侧重而已国产的话，李宁良心云，新出的df脚感都可以老牌bouse+也拥有非常强的回弹。361国际也不错

脚印中部有很大的弧度但不中断。在

侧着地然后向内侧滚动以减缓冲擊力，最后过渡到全脚着地这种脚型与体重正常的跑步者从运动力学上讲是高效率的，可以选择半弯曲型的稳定类或缓震型和支撑型跑鞋

印饱满，整个脚掌都会印在地上平足的人在跑步时往往以脚跟外侧着地，然后过分地向内侧滚动形成内翻。如果不加以矫正很哆过度磨损型的关节伤害都可能出现。平足跑步者应该选择直型或半弯曲型、备有特别加固的足弓部内垫的鞋以减少内翻的程度避免穿減震垫太厚，或弯曲型跑步鞋适合支撑型跑鞋。

脚印外侧很窄几乎中断，足弓内部空间很大这种脚在落地时通常向内滚动缓冲不够，所以对冲击力的吸收减缓不明显这种脚型的人应选择减震加垫类，弯曲或半弯曲的鞋鞋底的可弯曲性应该较好地增加脚的活动范围，避免稳定类鞋

适合中度至重度内翻型脚，以及体重较高的人它能提高跑步者对脚跟和跑步动作的控制，并能支持足弓部位其外部特点是足弓部位加厚，鞋的重量中等偏重如NB 850，还有Asics Foundation 8便是这类跑步鞋?

适合跑步技术较好，用脚前掌或中部落地用脚掌与外侧支撑的跑步者，鞋的重量中等偏重鞋底较厚。很多知名品牌的跑鞋都是有缓震功能的例如耐克的AIR MAX、ZOOM系列，New Balance的MR1080高端缓震跑鞋adidas的缓冲跑鞋代表莋变是boost，李宁“双渡”也是缓冲减震型跑鞋、Asics的顶级缓震旗舰鞋型有GEL Nimbus和Cumulus

适合轻度至中度内翻脚型，用脚中部与外侧支撑的跑步者鞋的洎重量中等。比如Mizuno美津浓Wave Nirvana系列是稳定型跑鞋的顶级系列李宁品牌的稳定型跑鞋的代表作为“烈骏”，Asics GT-KAYANO 同样为稳定型跑鞋

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