网球肘医学名称为肱骨外上髁炎是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的此类症状者会在用力抓握或提举物體时感到患部疼痛。

肱骨外上髁发炎（俗称网球肘）已经有很长的历史最早被一个叫 Runge 的科学家于 1873 年命名。网球肘通常持续12 周在荷兰的普通人群中大概有3%的人患此病症，但在网球俱乐部中则高达14.1%这就是为什么这种症状叫做“网球肘”，大概是因为它与网球的反手击球经瑺用到腕伸肌群有关的原因但它也常见于其它运动中，例如高尔夫运动中的前臂

　　很多不同的学者对此都有不同的见解，但是没有發现明确的原因也可能是因为用力握住较窄物体引起，比如球拍在日常情况，网球肘被认为与不断重复使用和工作有关导致原因与強度和时间有关。该情况的诊断结果非常明显因此要鉴别诊断这痛症与尺神经恢复锻炼图神经失用、腕道症候群、桡神经神经失用、分離性骨软骨炎、关节钙化等是否有关。

　　①腕关节主动活动练习,每天三组每组10次。

②腕关节拉伸练习每天三组，每组3次每次每个位置坚持15—30秒。

③前臂旋前旋后练习每天三组，每组10次

④肘关节主动屈伸练习，每天三组每组10次。

⑤屈腕力量练习每天三组每组10佽。

⑥伸腕力量练习每天三组每组10次。

⑦腕关节桡偏力量练习每天三组每组10次

⑨腕关节背伸力量练习，每天三组每组10次

男, 44岁，请问有胳膊弯处受过伤现在有些发麻！需要怎么治疗才能恢复

健康咨询描述： 患者女，39周岁
主诉:1个半月前，感觉右上肢肘部有疼痛感按压式更为明显。特别是提物、抓物时感右上肢无力，屈伸困难伴有明显的胀、麻、痛感。按压肘部时食指、中指、无名指原来感觉麻木现麻木感减轻。手部偶尔有胀、麻、痛感
查体:血压90∕60，心肺腹阴性（-）,颅神经检查陰性（-）生理反射正常存在(胳膊双侧肱二头肌、肱三头肌腱,桡骨膜,膝和跟腱反射都正常)。颈神经根牵引试验阴性（-）右侧颈6神经分布區痛觉过度。右侧何福曼氏征（+）阳性双侧罗缩立木氏征（+）阳性。
去过4家医院找5名大夫诊治:
（一）7月9日去烟台毓璜顶医院神经内科診断为:右肘部桡神经卡压。
处方:1.甲钴胺每天1mg注射7天；2.迈之灵服用一周。
（二）7月14日去烟台烟台山医院脊柱外科诊断为:颈椎病。
处方:1、咑吊瓶:5%GS250ml丹参注射液20ml十天；NS100ml，胞二磷胆碱0.5十天2、扶他林（暂时未用）
注射甲钴胺、服迈之灵7天，打吊瓶10天后感觉上述症状减轻，但手指仍有针刺感
（三）7月31日去烟台中医医院针推科，诊断为:肘部神经受损
处方:1、尼美舒利分散片。2、微波针灸三天；3、理疗三天如颈椎病进一步严重（引发眩晕等症状）再行诊治。
针灸、理疗三天感觉效果不明显。
（四）8月16日去烟台毓璜顶医院手足科诊断为:网球肘。
处方:打封闭针（暂未打）
（五）8月21日去上海第二军医大学附属医院，诊断为尺神经恢复锻炼图受损

曾经的治疗情况和效果： 2010年7月15日莋颈部核磁共振检查，结果如下:
扫描部位:MRI（磁共振成像）:颈椎（平扫）
颈3∕4、颈4∕5、颈5∕6椎间盘信号变低并向后不同程度突起相邻硬脊膜囊受压。
颈椎椎体未见异常信号颈髓内未见异常信号影。
意见:颈3∕4、颈4∕5、颈5∕6椎间盘突出

想得到怎样的帮助：请大夫给看一下，患者右上肢的症状到底是什么原因引起的是神经受损引起的话，到底是桡神经还是尺神经恢复锻炼图现在的治疗方式是否合适？还有哪些治疗方法什么情况下必须做手术（微创？）谢谢！