1、平板支撑的危害用的垫子叫什麼

应该是瑜伽垫。练习瑜伽时为了支撑身体避免身体在做各种动作（比如伏地起身，平板支撑的危害、仰卧起坐等）时颈椎、脚踝、膝关节等关键部位的损伤、碰伤，瑜伽垫有不同的厚度可以根据自身身体情况以及动作选择，瑜伽垫的弹性能够最低限度的减少运动時带来的不可预料的伤害同时还能够保持卫生。

2、练平板支撑的危害用什么垫子好

平板支撑的危害就用平板支撑的危害垫嘛，我最欣賞IKU专业平板支撑的危害垫了这个垫子天生就是用来做平板支撑的危害，柔软舒适还不下塌，平时还可以练练仰卧起坐、俯卧撑、卷腹等力量形运动

3、练平板支撑的危害用什么垫子最好

我是健身教练，练习平板支撑的危害建议你还是使用专业的平板支撑的危害垫如IKU,毕竟不同的垫子适合不同的运动属性。

4、用来练平板支撑的危害的垫子叫什么

用来练平板支撑的危害的垫子叫平板支撑的危害垫，有此专業的垫子只有IKU

当你出糗时你的真闺蜜一定会毫无心机的嘲笑你，而不是假装同情 当你买买买后，你