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腿抽筋的原因及防治办法
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腿抽筋的原因及防治办法
关注微信公众号最近感觉没力气，鼻子很干，有牙龈出血，晚上睡觉腿抽筋的现象，头发脱落比较严重。大致是什么原因呢？_百度知道
最近感觉没力气，鼻子很干，有牙龈出血，晚上睡觉腿抽筋的现象，头发脱落比较严重。大致是什么原因呢？
工作是文员由于胃不适，所以。睡眠时间一般是晚10点到早6点，晚餐不均衡
我有更好的答案
这都是缺钙的现象。建议补钙的同时多运动晒太阳促进钙的吸收。
你多大了？感觉最主要是压力大吧？最好看看中医调理下。每晚热水泡脚。还要看气候。
我25岁。牙龈出血，口腔溃疡是常有的事。但是最近开始掉头发了。感觉很不好。可能是北京比较干吧
是南方人去的北京吗？
我是北方人，在南方呆的比较多。
你最好抽个时间去看看中医，牙龈出血、口腔溃疡、掉头发这都是身体出问题亮红灯了。别扛了，看看中医调了下吧。这么年轻，积劳成疾的后果很严重的。人，首先要学会爱自己。
我身体一直不是很好。可能是营养不良引起的吧
不会是单单的营养不良，牵一发而动全身，是你身体的整体运转出问题了，所以出现了你说的症状。别自己猜测，最好抽时间看看中医。调理调理吧！希望你早日康复！！
对了，你是男是女？
缺维生素吧
看中医，补补肾，心情放轻松点
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我经常的牙龈出血浑身无力还抽筋.食欲不振...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我经常的牙龈出血浑身无力还抽筋.食欲不振精神不佳.有一段时间了曾经治疗情况和效果：医生说是难治性贫血想得到怎样的帮助：得了难治性贫血如何是好要怎样医治（
医院出诊医生
擅长：血液病、 骨髓异常 、血小板异常等
擅长：小儿内科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：内科常见疾病
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问题分析：贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下.但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组同性别和同地区的正常标准.国内的正常标准比国外的标准略低.沿海和平原地区成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl可以认为有贫血.12岁以下儿童比成年男子的血红蛋白正常值约低15％左右男孩和女孩无明显差别.海拔高的地区一般要高些。意见建议：需要注意的是：贫血者最好不要喝茶多喝茶只会使贫血症状加重.因为食物中的铁是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的.经胃液的作用高价铁转变为低价铁才能被吸收.可是茶中含有鞣酸饮后易形成不溶性鞣酸铁从而阻碍了铁的吸收.其次牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收所以尽量不要和含铁的食物一起食用。
职称：医师
专长：内科，尤其擅长上呼吸道感染
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问题分析：你好，你的情况考虑是缺铁性的贫血。意见建议：您好，根治本病的关键是去除病因.治疗本病的特效药是铁剂.铁剂多采用口服如硫酸亚铁（含元素铁20％）.有严重胃肠反应或吸收不良者给予右旋糖酐铁肌内注射其疗效与口服同.严重贫血血红蛋白低于70g／L者可多次少量输注浓缩红细胞以尽快纠贫血症状。
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
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问题分析：黑豆：我国古时向来认为吃豆有益多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑其实黑豆也可以生血.黑豆的吃法随各人喜好如果是在产后建议用黑豆煮乌骨鸡.发菜：发菜的颜色很黑不好看但发菜内所含的铁质较高用发菜煮汤做菜可以补血.胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素BC同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素胡萝卜素对补血极有益用胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮.不过许多人不爱吃胡萝卜我个人的做法是把胡萝卜榨汁加入蜂蜜当饮料喝.面筋：这是种民间食品.一般的素食馆卤味摊都有供应面筋的铁质含量相当丰富.而补血必须先补铁.菠菜：这是最常见的蔬菜.也是有名的补血食物菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物.如果不爱吃胡萝卜那就多吃点菠菜吧.意见建议：需要注意的是：贫血者最好不要喝茶多喝茶只会使贫血症状加重.因为食物中的铁是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的.经胃液的作用高价铁转变为低价铁才能被吸收.可是茶中含有鞣酸饮后易形成不溶性鞣酸铁从而阻碍了铁的吸收.其次牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收所以尽量不要和含铁的食物一起食用.
职称：医师
专长：不孕症,子宫内膜薄,细菌性阴道炎
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问题分析：您好，血美安胶囊+葡萄糖酸亚铁一起服用。意见建议：目前治疗方法有三第一输血效果明显但不是长期方案；第二激素促细胞生成素比如EPO等；第三骨髓移植这个对一般人来说是天方夜谭.只要用药物积极治疗大多数难治性贫血会转好极少极少恶化.希望遵医嘱。
问我经常的牙龈出血浑身无力还抽筋.食欲不振精神不佳.有...
职称：医师
专长：脑血管疾病、心血管疾病
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问题分析：贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下.但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组同性别和同地区的正常标准.国内的正常标准比国外的标准略低.沿海和平原地区成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl可以认为有贫血.12岁以下儿童比成年男子的血红蛋白正常值约低15％左右男孩和女孩无明显差别.海拔高的地区一般要高些.意见建议：需要注意的是：贫血者最好不要喝茶多喝茶只会使贫血症状加重.因为食物中的铁是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的.经胃液的作用高价铁转变为低价铁才能被吸收.可是茶中含有鞣酸饮后易形成不溶性鞣酸铁从而阻碍了铁的吸收.其次牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收所以尽量不要和含铁的食物一起食用.
问难治性贫血如何是好
专长：股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
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贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下.但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组同性别和同地区的正常标准.国内的正常标准比国外的标准略低.沿海和平原地区成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl可以认为有贫血.12岁以下儿童比成年男子的血红蛋白正常值约低15％左右男孩和女孩无明显差别.海拔高的地区一般要高些. 　需要注意的是：贫血者最好不要喝茶多喝茶只会使贫血症状加重.因为食物中的铁是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的.经胃液的作用高价铁转变为低价铁才能被吸收.可是茶中含有鞣酸饮后易形成不溶性鞣酸铁从而阻碍了铁的吸收.其次牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收所以尽量不要和含铁的食物一起食用.
问我经常的牙龈出血浑身无力还抽筋.食欲不振精...
职称：主治医师
专长：心脏神经官能症,高血压性脑出血,帕金森病性痴呆
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病情分析：贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下.但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组同性别和同地区的正常标准.国内的正常标准比国外的标准略低.沿海和平原地区成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl可以认为有贫血.12岁以下儿童比成年男子的血红蛋白正常值约低15％左右男孩和女孩无明显差别.海拔高的地区一般要高些.指导意见：需要注意的是：贫血者最好不要喝茶多喝茶只会使贫血症状加重.因为食物中的铁是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的.经胃液的作用高价铁转变为低价铁才能被吸收.可是茶中含有鞣酸饮后易形成不溶性鞣酸铁从而阻碍了铁的吸收.其次牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收所以尽量不要和含铁的食物一起食用.
问我经常的牙龈出血，浑身无力还抽筋.食欲不振...
职称：医师
专长：内科常见疾病
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病情分析：贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下.但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂，所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组，同性别和同地区的正常标准.国内的正常标准比国外的标准略低.沿海和平原地区，成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl，成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl，可以认为有贫血.12岁以下儿童比成年男子的血红蛋白正常值约低15％左右，男孩和女孩无明显差别.海拔高的地区一般要高些.指导意见：需要注意的是：贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重.因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的.经胃液的作用，高价铁转变为低价铁，才能被吸收.可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收.其次，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用.
问主要症状:牙龈出血.浑身无力.抽筋，，发病时...
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
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你好；根据你的主诉和症状看；是身体出现了消耗性疾病引起的症状，必须检查诊断清后，才可以治疗好贫血的.可以做脊髓的穿刺检查，也可以做癌胚检查，找到了引起贫血的病症，对证治疗后就可以了.
问主要症状:牙龈出血.浑身无力.抽筋发病时间:...
职称：国家三级心理咨询师
专长：青少年心理咨询
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