跑步能治疗阳痿吗
跑步能治疗阳痿吗
发病时间：不清楚
一个年轻力壮的小伙子和女朋友第一次性生活就早泄了。去了多家男性专科医院检查都是不见好转，甚至有些严重，因此，女朋友也和他闹着要分手，家里人也很着急
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
医生回答(4)
福州东方医院
起勃起功能障碍的原因很多如：精神性因素、过频手淫、血管类疾病、前列腺炎等，明确检查，针对治疗，可以短时间恢复。
郑州名仕医院
擅长：擅长男科领域的常见病、多发病、疑难病的治疗，运用中西医结合的方法诊治前列腺疾病(前列腺炎、前列腺增生)、性功能障碍(阳痿、早泄、性
阳痿是有一定的原因的如精神因素手淫过频前列腺炎内分泌异常阴茎海绵体血流灌注不足长期服用某种抑制性的药物等都可以导致的.不知道他具体是什么情况都有什么不适的症状病因病情不同治疗方式及用药也是有一定的差异的.建议可以到我院性功能科结合相应的检查明确后治疗避免病情延误增加后期的治疗难度.平时不要盲目的用药避免产生依赖性及副作用.
青岛市肿瘤医院
擅长：全科
早泄平时房事不要过多，要有规律，不要有心理负担 平时注意加强身体锻炼。如果实在不行，建议用中药调理，消除心理因素：男性应该对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。 戒房事戒手淫：男性如果长期房事过度，频繁手淫的话就会导致精神疲乏，这是导致阳痿的重要原因。注意饮食调理：男性应该多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏，这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能够增强精子的活力，提高性欲。
湖北省中医院花园山院区
擅长：全科
慢性前列腺炎是一种发病率非常高（4%～25%）且让人十分困惑的疾病，接近50%的男子在其一生中的某个时刻将会遭遇到前列腺炎症状的影响。常见慢性前列腺炎的症状有尿道灼热、下腹部和会阴部酸胀疼痛、尿频、尿急、腰酸腿软、乏力、失眠、健忘、遗精、阳痿及早泄等。有半数以上的慢性前列腺炎患者便后有白色粘液从尿道溢出，内裤常有污迹等，育龄男子可引起不育症。
向医生提问
（前列腺精囊炎）
前列腺炎是由多种复杂原因和诱因引起的与炎症、免疫和神经内分泌相关的病理变化。其临床表现多样，主要为尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛，如排尿时有烧灼感、尿急、尿频、排尿疼痛，会阴、耻骨上区、腹股沟区、生殖器疼痛不适等。约50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响，其中50岁以下的成年男性患病率较高。
多发人群：青壮年时期以及成年男性，性活动频繁
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约一般在800--3000元勃起障碍可以通过跑步恢复正常吗？_真实医生问答_春雨医生
医生回复仅为建议，进一步确诊请到线下医院
勃起障碍可以通过跑步恢复正常吗？（男，26岁）该吃什么药才能治疗好呢？想硬的时候jj总会流出想水一样的液体，然后就硬不起来了。
您好，我是威县第二人民医院医师，张俊相医生
你好，这个情况，也是需要看是什么因素引起的勃起障碍的，如果不是器官质性的，通过跑步以及服用五子衍宗丸或者益肾灵颗粒，应该是可以慢慢的恢复的。
你的情况可能也有前列腺方面的问题，是 需要检测一下的。
前列腺增大怎么办？
不会自己好吗？
是需要弄清楚什么原因，一般是用药调理治疗的，必要时可以配合理疗。
之前检查过说前列腺增大了
可能就是这个原因引起的性功能障碍，很难自愈的，是需要配合医生治疗的。
要吃什么药才会好啊……
是这样的。不能拖延。
一定要吃药吗？
是这样的。
吃药要多久才能好呢？
一般是需要一，二个月的。
那要很多钱吧？
现在去一次医院1000多…
正常的治疗费用是不高的。
拿一次药大概多少钱呢？
这样去医院心里有点底
正常费用一次，一，二百，如果疗程短，不会超过一百的。
治疗前列腺这么便宜啊？
该吃什么药？自己买可以吗？
正常的用药是不贵的。
还想问一下尿分叉也是前列腺引起的是吗？
是这样的。
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坚持跑步对阳痿恢复有帮助吗
我有更好的答案
有一定的帮助，但要坚持，生活要规律！
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有这种经历的男同胞请进，有哪些运动能有帮助？恢复时间大概要多长长期手淫导致的阳痿早泄经过身体锻炼能自己恢复么？不想吃药治疗
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最好是配合中药来疗补一下，还有就是食疗，通过锻炼和改善生活习惯是可以改善的，必须要戒撸第一
采纳率：45%
友我明白这样的痛苦的，有时候因为这事也很难向别人开口的，要给自己减压才行；过去我也有过，在用了（老尤加强）里的知识去做才改善了；你在生活上可以吃点羊肉，让自己强大点才行，不要像别人还没有跑一下就跑不动了，海参，海马这些食物，还要多给自己锻炼下，特别女友体谅还难受啊！自己要放松下
毕竟用的力度不一样的，而且损害很大，你要弃掉这坏习惯才行，因为这个我深有体会的。高中开始就有了手的习气，还很多。工作后，职场生活使我慢慢去掉这坏习惯。在我谈恋爱的时候，一和女友拥抱，就把握不住，下面像气球漏了气似的，她总说我没出息。我知道是年轻不懂事落下的根，但我不放弃到处寻方。无意之中我查阅（烓强往昔）一文，被里面讲的知识折服，就这样开始用。现在我和她在一起，都很尽兴，大家都很舒服。
一分钱一分货，艾力久含金量是不一样的。
分析：您好！其实手淫是可以戒掉的，但适当的手淫反而对您的身体有帮助，但如果长期的手淫却会导致很多男性疾病！如：早泄，阳痿！前列腺炎等。个人建议：建议您最好及时戒掉手淫！远离能引起你勃起的书籍饮片等！多找点适合自己的嗜好！平时多锻炼身体增加免疫力！转移注意力！必要的时候还要到当地的专业的专科医院进行一个透彻的检查和治疗！祝您身体健康！
第一步把 那
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　　跑步能减掉小肚子吗？是小编整理的关于跑步的内容，希望对大家有用。经期可以跑步吗？　　过几天就要体育期末考试了，我八百米不好，每次考试之前都要狠狠的练习上一周，但是这次来大姨妈了，还能够跑步吗？　　月经是属于女性的一种常见的正常生理现象。在经期适当的运动是对身体有益的，因此在经期跑步是可以的，但是运动不能过量，关键是要适当合理。因此，即使跑步也不能像平时那样。参加运动时，一定要密切注意自身的情况。减少运动量和运动时间是十分必要的。因此，建议你在经期仅仅只是慢跑。而随着经血量的减少则可以逐渐加量恢复至正常锻炼。跑步心率的正常范围是什么？　　我每次跑步后都是气喘吁吁的，感觉心跳也加速了，跳的特别快。昨天跑完八百之后，我就测了一下心率，发现是160，我这个情况处于正常范围内吗？　　一般情况下，正常人在静止状态下的心率是60到100次，如果是在进行有氧运动或者以健康减肥为目的的运动，就可能是在100以上150以下，如果超出这个正常范围，身体就可能出现了问题。这时就要在平时加强锻炼，运动时最好选择有氧呼吸运动，以免产生过多的乳酸。还要多到室外呼吸新鲜空气，不能一直闷在屋里。在饮食上也要注意均衡搭配，不要食用过多的肉类食物。跑步后出现腿疼怎么办？　　我昨天下午和同事去跑步，大概跑了两公里左右，当时没有什么不舒服的感觉，但是今天起床后，发现双腿很痛，这是什么回事？　　出现腿部疼痛的原因无非是两种，一种是由于运动前没有充分拉伸肌肉，导致肌肉拉伤，引起疼痛，另一种是由于长时间没有运动，或者是运动过量，导致腿部的肌肉收缩，引起缺血和缺氧，肌肉内无氧分解增多，导致大量的乳酸产生和堆积在肌肉里面，产生了酸痛。这两种情况都必须要休息，如果是拉伤引起的，可以外用一些药酒或者是药膏。如果是乳酸堆积引起的，可以通过热敷缓解。跑步能减掉小肚子吗？
　　现在社会上的压力非常之大，很多人都不得不为了赚钱养活家庭，而每天坐在办公桌前看着电脑，长时间的坐姿让这些人，臀部变得更大，甚至身上也有了肥肉，那么这些问题该怎么解决呢？跑步能够减掉肚子上的赘肉吗？我想这是很多
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　　如今跑步在我们的生活中不仅仅是一项运动，也有很多的人们会选择跑步进行减肥，以及健身的，但是跑步也不是随便乱跑的，虽然跑步的话是有很多好处的，有些人们会问到跑步可以锻炼性功能吗?当然有些人进行跑步也是想锻炼其性功能的，下面就介绍跑步可以锻炼性功能吗?希望想了解这个问题的人们可多多了解下面这些知识最为重要。　　每天能够坚持晨跑是可以增加性能力的，也可以在晨练后采取自慰方式使阴茎勃起后，用冷热水交替浸泡龟头，但不要射精，如此反复锻炼一段时间就会降低龟头的敏感度，从而延长做爱时间。有阳痿现象，可以服用复方玄驹胶囊调理。　　最近看到很多人都在问跑步是否可以提高性能力这个问题。我想很多跑友心中都有答案了。跑步确实可以提高性能力,这也是我的亲身体会。至少会提高你的性趣。 当然,不止是跑步,其他一些有氧运动以及无氧运动都或多或少有强身健体的作用，包括对性生活的帮助。有专家做过实验，对50对夫妻进行实验，分为运动组和不运动组各25对，其中一组夫妻长期运动每周进行3-5次长跑,另外一组几乎不做运动。　　经过一年的跟踪研究统计发现，进行(三八女性网)运动的一组在性生活中质量有所提升，男性在性生活中获得更高的愉悦感，女性则更容易达到高潮。
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　　跑步的时候出现肚子痛是很多朋友有尝试过的，多数的原因是在跑步前吃的比较饱，如果这样去跑步对肠胃的负荷是很大的，所以容易产生肚子痛的情况，还有其他因素大家可以看看的哦。　　 跑步肚子痛是什么原因 　　进食时间不当空腹跑步或跑步前吃得过饱或饮水过多(尤其是碳水化合物类主食摄入过多)，均可引起胃肠功能紊乱，导致胃肠痉挛产生腹痛。　　跑前两小时进食完毕跑步前不要吃得过饱，不要吃冷食。跑前两小时进食完毕，才能让身体在进入跑步状态而不发生肚子痛。(三八女性网)　　跑步肚子痛是什么原因 　　热身不充分由于准备活动不足、运动不规律会引起内脏器官不能适应跑步时的需要，这是导致跑步腹痛的常见原因。人体由安静状态突然进入跑步状态时，身体系统的配合就可能发生紊乱，引发跑步腹痛。而热身阶段能保证骨骼肌的血供正常，就不会发生跑步肚子痛这样的问题。　　以快走热身开始跑步前可以通过快走的方式充分热身，身体热起来再开始跑步。　　跑步肚子痛是什么原因
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　　小编整理提供的跑步注意6个要点 男人跑步可释放压力，内容涵盖跑步注意事项、跑步可以释放什么等方面，十分全面，希望能帮助到你。跑步注意6个要点 男人跑步可释放压力跑步有哪些注意要点　　跑速要慢　　跑步锻炼不是要用很快的速度来跑步，因为不同的跑速对心脑血管的刺激是不同的，慢速跑对心脏的刺激比较温和。因此，根据自己的每分钟晨脉数乘以1.4至1.8所得到38xF.com的每分钟脉搏次数来控制初期健康跑强度是比较适宜的。　　步幅要小　　在跑步中步幅的大小影响着肌肉在每跑一步中用力的强度，因为人们的目的是尽可能的延长跑步的时间。有许多人在跑中过多地脚腕儿用力，还没跑多远就出现局部疲劳，往往使人放弃跑步。步幅小但动作要均衡。　　跑程要长　　跑程的路程要足够的长。长最为重要的一点是，人体内可“主动的”将当前血液中的血糖全部消耗掉，同时还在消耗掉人体内蓄积的多余热量。这种“主动的”消耗是降低血脂、血糖、缓解血压的最好的方法。就减肥而言，更为关键的是其对健康的伤害几乎为“零”。跑步注意6个要38xF.Com点 男人跑步可释放压力
　　因人而异　　跑步并不是非常适合每个人。对于一般人来说，每一个人的体质和在病情况各有不同，因此在跑步中一定要结合自身进行。　　注意营养　　许多人认为跑步的运动量很大，一定要多补充营养才行。许多人大量的补充动物蛋白，其实这样的补养是不对的。慢跑中人体的消耗主要是血糖，对蛋白质的需求不大。因此，跑步后以补充碳水化合物食品为宜　　以跑为主　　身体较胖现想开始健康跑锻炼，一下就跑较长的距离身体肯定受不了。所以，可以先走一段，然后再跑一段，这样反复的交替走跑也算是健康跑。跑步注意6个要点 男人跑步可释放压力
男人学会跑步有这几个好处　　释放压力与放松，掌握自我的需要：我们需要学会调整我们的身体这个精密度很高的机器。性交活动使我们掌握自己的身体，了解性交伙伴的身体反映。　
　　三八女性网冬季如何正确跑步 冬季跑步注意事项这篇文章，主要从冬季什么时候跑步好 冬季跑步有什么好处、冬季如何正确跑步 冬季跑步注意事项、跑步的好处 坚持跑步对身体5大益处、冬季如何正确跑步 冬季跑步注意事项等入手，全面剖析了跑步的相关，欢迎阅读。冬季什么时候跑步好 冬季跑步有什么好处跑步的注意事项　　跑步前要热身　　冬季气温较低，人体四肢受冷僵硬，致使皮肤弹性减弱。如果从安静状态下突然进行运动，尤其是跑步这样剧烈的运动，往往容易出现呼吸困难、心慌无力、动作失调等现象。所以冬跑前一定要充分热身，从轻微逐渐加大，到全身有微热、微汗并有轻快、灵活的感觉后，方可以投入运动。　　冬跑前还要合理饮食　　跑步前一定要进餐。早餐最好选择高热能、易消化的食品，如牛奶、鸡蛋、奶油、甜点、巧克力等。切忌过饱，避免胃肠不适。进餐最好选在跑步前一小时左右。另外，因跑步时新陈代谢旺盛，热量消耗大，出汗多，所以维生素C的需要量也比平时要多。　　穿一件抗风防水外套　　冬天之所以让人觉得很冷，主要是因为风在起作用，所以抗风非常重要。并不需要密不透水的外套，同时要有一定防水功能，外套要贴身并且重量要轻。　　内衣要有很高的透气性　　最好是技术含量很高的聚酯纤维（涤纶），它可以让汗迅速地向外排。这类产品最主要的功能就是防止跑步时过多的汗集结在身体周围（如果穿棉织品，这种事就会经常发生）。汗在身体周围积累得过多会在气温下降和风速加大的情况下，一旦你速度慢下来或者开始步行恢复，就会感觉很冷。跑步运动之后的禁忌 注意四个方面
　　抽烟：　　很多朋友尤其是烟民，在运动完以后喜欢习惯性的点支烟，本身吸烟对身体就有伤害，运动完以后吸烟的伤害更大。运动完以后，身体器官都处于一个高工作状态，需要补充大量氧气，这时候吸烟会导致氧气吸收不畅通，影响身体的恢复，人也更加容易感觉到疲劳。　　冲澡：　　运动出汗后，感觉身体粘糊糊的，很多朋友尤其是爱干净的朋友就会选择立即去洗浴一下，殊不知这样很容易诱发生病。运动完以后洗冷水浴会导致血管马上收缩，对血液的循环造成
　　三八女性网细数跑步的养生功效 腰线变美加强消化功能这篇文章，主要从跑步的五大误区 你了解吗、跑步对身体好吗 长期坚持跑步的十三个益处、怎样跑步不伤膝盖 学会科学锻炼身体更健康、晚上可以跑步锻炼吗 晚上跑步对身体的好处等入手，全面剖析了跑步的相关，欢迎阅读。跑步的五大误区 你了解吗　　你的身体是一个惊人的机器针对「效率(Efficiency)」　　所设计，这意味着，若你一遍又一遍的在进行同样的事情时，这过过程会变的愈来愈容易。这也适用于跑步这件事。不仅你会愈来愈顺手(即使你仍然流着汗、腿部发抖)，身体的新陈代谢与反应也会适应，这时同样的运动量会消耗更少的热量。这就是一般说的「稳定状态(Steady State)」，使你无法达成长期的减肥计划。在美国坦帕大学的研究发现，稳定的有氧运动，像是在跑步机以固定的速度跑上45分钟，有助减重，但只有一开始有效。受测者在第一周时瘦了几磅，接着就停了。仅此而以，为什么呢？在第一周时，他们的新陈代谢已经适应(稳定)了。以稳定、中强度的步伐进行跑步，这最大的问题之一就是热量的燃烧有限。一旦身体适应了，益处就有限了。因此，对于减重来说，比起只有跑步，重量训练常被认为效果更好。重量训练时所带来肌肉微小的撕裂，在修补的过程中会对新陈代谢产生影响。愈和的过程需要能量，这意味着你需要燃烧更多的热量，而这个过程通常在你训练之后会持续将近2天左右。说的更简单一点：以低强度跑了30分钟，燃烧了200卡；或者你每天少吃200卡。这二件是同样的事情。而重量训练(或者，冲刺)，跟上面不同。热量的燃烧不仅发生在进行的当下，也发生在运动后。因此，只要稍微改变一下原本的例行运动方式，就会带给身体巨大的变化。　　任何一种运动其最重要的变量就是「强度」　　如果你观察一般人跑的速度，他们会选择一个能长时间持续跑的步伐。想想看，当你踏上跑少机、椭圆机或飞轮车上，你意图是要在上面进行一段时间，不管是30分钟或1小时，以你可以持续进行的速度来进行，时间到了，感觉累了，然后回家。非常好的耐力运动，但对于减脂来说，帮助不大。假设跑步机上的速度为1~10，现在你让自己在8或9的速度上
　　跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。下面是小编为大家整理的跑步呼吸正确方法注意什么？，希望对大家有用。每天早上在跑步时都会突然感觉头晕是怎么回事？　　我今年已经52岁了，从两年前开始我就在坚持每天晨练，可是我最近两三天在晨练跑步的时候，差不多在500之后，就突然间会有头晕的感觉，这个突然间头晕是为什么呢？　　跑步时出现的突然头晕感应该是一时之间的缺氧导致的，因为500米正好是处于人体要到达身体极限的路程，并且52岁已经是中老年人，此时是会非常容易感到头晕的，一时之间的速度提升的话会头晕更加严重。其次是可能因为晚上睡眠不好的关系导致的头晕，建议可以平时要保持充足的睡眠，一定要早睡早起，其次是注意可以吃一些保养品来增强体质，比如用枸杞、当归等泡茶饮用。跑步呼吸正确方法注意什么？
　　现在的人们对于跑步这项运动非常的在意与关心，很多人都想通过跑步的办法来达到减肥瘦身的效果，但是大部分的人对于这项运动并没有很明确的了解，所以跑步的时候所达到的效果也是微乎其微，因此今天三八女性网小编就为大家详细的谈一谈关于跑步这项运动，希望通过这样能够让大家清楚明白跑步的好处和注意事项。　　跑步时，有意识地把双脚步伐节奏与呼吸节奏协调起来，一般来说，根据自己体力状况和跑步速www.38XF.com度变化，可以采取二步一吸、二步一呼或三步一吸、三步一呼的方法。当呼吸节奏与跑步节奏相适应并形成习惯后，就可避免呼吸急促表浅和节奏紊乱，对加深呼吸的深度极为有利。同时还可减轻呼吸肌的疲劳感和减轻跑步中“极点”出现所带来的不良反应。　　跑步时采用鼻子吸气。跑步时采用鼻子呼吸并与跑步节奏相协调，能满足体内氧气要求。随着跑步距离和强度加大，氧气需要量增加，改用口鼻吸口呼的呼吸方式，在吸气和呼气时要做到慢、细、长，嘴微张呼气，忌大口快速呼吸或者喘粗气。跑步时呼吸急促，感气憋不畅时，是由于呼气不充分，二氧化碳排出不充分，占据在肺泡之中，限制了氧气的吸入。要想加大
　　经常跑步能快速长高吗？这篇文章，主要讲述了2018跑步，跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。欢迎阅读。晚饭后立即跑步好吗？　　我老公很喜欢锻炼，但是他总是喜欢在晚饭后就去跑步，我听很多人说这样不好，对胃不消化。请问晚饭后跑步好吗？　　你好，饭后跑步，有着积极健康的作用。一般可以促进肠胃吸收和消化，也能清理消耗掉多余脂肪。但是，不要刚吃过晚饭就立即去跑步，而是要休息半小时以上再去。因为刚吃过晚饭，饭菜还在胃部，如果这时候做激烈的运动，会导致胃部震动，可能会引发胃胀，不消化甚至呕吐的情况，这样对人体的身体肯定是不好的，所以，建议喜欢跑步的人，在吃完晚饭后，休息半小时再去跑步。经期可以跑步吗？　　过几天就要体育期末考试了，我八百米不好，每次考试之前都要狠狠的练习上一周，但是这次来大姨妈了，还能够跑步吗？　　月经是属于女性的一种常见的正常生理现象。在经期适当的运动是对身体有益的，因此在经期跑步是可以的，但是运动不能过量，关键是要适当合理。因此，即使跑步也不能像平时那样。参加运动时，一定要密切注意自身的情况。减少运动量和运动时间是十分必要的。因此，建议你在经期仅仅只是慢跑。而随着经血量的减少则可以逐渐加量恢复至正常锻炼。经常跑步能快速长高吗？
　　长高是很多人内心的愿望，但是长高不是想要长高就能长高的，有一些人可能一生都不会再长高了。有的人说跑步能快速地长高，有的人说跑步只能十分的累又十分消耗青春，并不能快速地长高，那么，今天，让我们来同你们一起进入长高的世界。　　但是跑步增高一定要注意方法，首先跑步一定要是慢跑，不能进行无氧运动的快跑，其次不能够长时间的跑步，否则会抑制长高的。　　指导意见：　　跑步可以长高吗?慢跑可使血流增快、血管弹性增强，具有活血祛瘀、改善血液循环的作用。慢跑时冠状动脉血流量较安静时可增加10倍，即每分钟血流量可达毫升。坚持长期慢跑的人，平时心跳频率可下降到每分钟50～60次
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