想要打好篮球排行，大神指点指点

点击联系发帖人 时间：2018-02-16 15:13

篮球排行

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我的方法就是：多练，多打多用（有意识的多用，在比赛中）！！

没法给你说什么技巧因为本来就没什么技巧，这样的技术只有自己好好练练的多了，球性和手感自己就上去了我在1年前根本就不会用左手上篮或投篮，现在我的一半的进球都是左手做到的包括上篮和勾手。我给你说这些不是在向你炫耀而是告诉你，像我这么笨的人（转身练了一年才勉强会用）都行相信你会练的比我好！

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首先从力量抓起然后是身体的平衡性和协调性，最后才可以谈球性的提高练球性一个很容易被忽略的因素，要用质量上乘嘚篮球排行来训练质量太差的球会让自己事倍功半的，斯伯丁的篮球排行就是首选多运球，做篮球排行熟悉运动也是不错的方法。

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多打，多练熟能生巧，技术是靠练出来的最好能同高手一起练习、交流，这样能够积累多一点经验得益非淺啊。

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原地拍球100次，之后胯下S型带球以及背后带球坚持两个月效果十分好！

交叉运球时，左手拍左上方右手拍右上方

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一般是平时多用左手做事例如吃饭。多注意左手运球练习

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小编从04年开始看NBAnba的解说换了一批一批的，今天就来说一说那些让我难忘的解说员和经典语录~~

要问哪个篮球排行解说员的解说让人记忆深刻

"合理帝"卫平.布莱恩特舍我其誰，敢认第二无人敢认第一

来说说张指导的经典语录吧：

“快给姚明呀，给呀怎么还是不给”

“这球不合理啊，球一定要先交到内线姚明手里”

“ 给姚明！给啊！对了这球给的不错！”

即便姚明没有把球打进，

“这球打得合理球传给姚明，虽然没进但就该那么打”。

“看看科比这叫一厉害怎么打怎么有！这球真厉害，这就是个人能力这就是超级巨星”

“科比投了！好球啊！哎呀，虽然没进泹是战术打出来了，这种球很合理”

“怎么不传科比队友的这种打法很不合理，进了都不是好球！”

“双方现在斗智斗勇啊。。好看啊”

最牛的一句解说必须加粗划重点！

“凡是火箭得分超过一百而对手得分不到一百的比赛，火箭保持全胜！”

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 练习你的步伐打内线拼杀或是靠打最重要的就是它了，重心一定要沉下来这样才能加的上力量，球离你的手更近会更好控制 
练习3秒区附近的被打技术，依靠身高打會很轻松（最重是要有好的步伐和苦练中投） 
身体对抗（任何位置身体对抗都很重要）。 
还有就是篮下的作风一定要硬朗要拼抢，要對抗篮球排行就是要一种压迫力。 
中锋是最好练的练好1步伐2中投3力量（身体对抗）这是最重要的3点，练好了成为一名好的中锋就没问題了 
还想再给你说一点如果你想成为优秀的中锋或大前，你需要有不错的运球以及多练习传球（增加传球视野）这样你会成为核心。（打球还要有个好脾气

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叫阿莫西中心