拳星时代：开启搏击健身的全新时代
杨建平致辞主持人和选手互动发布会现场表演环节10月18日上午，拳星时代2016“老司城杯”国际拳王争霸赛暨拳星时代•健盟国际俱乐部开业举行新闻发布会。湖南省武协主席陈正培，湖南省武协荣誉主席、全国人大代表、大湖股份董事局主席罗组亮，湖南省武协副主席汪国义，公安部前卫警校总教官李江陵，泰国拳王星当，华虎传媒、拳星时代创始人杨建平等出席了本次新闻发布会。拳星时代，跨界开启荣耀之路“拳星时代”是由现役搏击冠军“中华虎”杨建平创办，诞生于2016年的国际顶级格斗赛事。自今年2月启航，先后在长沙、深圳、哈尔滨、北京等地开启搏击历程。拳星时代以“明星化、潮流化、国际化”为特点，进行“泛娱乐化”跨界发展，通过引入明星、创新赛制来不断增强赛事的娱乐性。拥有包括中外顶级搏击明星对抗、快意恩仇的复仇赛、高颜值的搏击女神对决赛等6大赛事。赛事自播出以来，收视率多次闯入全国前五，并在同时段位列搏击赛事收视第一。9月23日“拳星时代”北京站，登陆中国体育顶级平台CCTV5，首场直播便创下当天收视最高的佳绩。不到半年时间，拳星时代便迅速掀起一阵格斗风暴。登录纽约时代广场、与WMC世界泰拳理事共同合作、获国际权威格斗媒体Kiksie认可。不仅在赛事IP上取得成功，拳星时代多管齐下，全面开拓产业布局。与湖南省体育局合作成立湖南省散打队，并着力打造省级重竞技项目训练中心。另外，拳星时代还成立培训学院、启动电影项目，并拥有游戏、真人秀等一系列VR产品。回归湖湘，“搏击+旅游”完美结合10月21日，“拳星时代”将再次走进湖南，牵手著名旅游古镇--芙蓉镇，举办2016“老司城杯”国际拳王争霸赛。这场比赛不仅会是一场独特的武林盛宴，更是把芙蓉镇自然景色和古朴的民族风情，与搏击文化完美融合，打造搏击+旅游相互促进发展的新模式，让更多人进一步了解搏击的多元化。发布会上，湖南省武协主席陈正培也上台发言表示祝贺。他在发言中强调，拳新时代作为湖湘第一搏击体育品牌，一直服务于全民健身及体育消费升级，并为中国搏击文化的宣扬、湖南体育产业和旅游业的发展做出了巨大贡献。他还表示，武协将会继续支持拳星时代及搏击运动的发展，促成更多方面、多形式的合作，共同为湖南体育事业和中国搏击运动文化的发展而努力。携手GymCity，引领搏击健身新潮流如今，拳星时代已经启动了搏击俱乐部品牌连锁经营。此次，拳星时代携手GymCity健盟全国连锁健身工作室，推出了旗下第2家具有搏击特色的高端健身俱乐部。GymCity是聚焦高端健身服务的品牌，目前已经在长沙市内拥有6家健身工作室。并且，GymCity致力于打造每个城市的最大运动综合体，用星罗棋布的社区私教工作室与特色体育运动馆相结合的方式，来满足体育爱好者最大程度最为丰富的运动需求。强强联手打造的拳星时代•健盟国际俱乐部，具有高端专业的的健身设备，五星级别酒店的配套设施，满足了中高端各类健身人群需求，打破大家健身的传统认识，并将引领搏击健身-高端社交新潮流。
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资料评价：健身房有氧搏击操动作图解
发布时间: 14:39:02
一说到健身房，就会想到跑步机，要不就是综合训练器，其实健身房里除了器械锻炼，还有很多团体课程的，比如瑜伽、健美操、普拉提等等可以选择的，还有一类课程是由中国武术动作衍化而来的的，具有一定的攻击性，比如有氧拳击。
有氧卷起对身体的消耗大，很多明星甚至是女明星选择去健身房练有氧拳击来保持身材。今天，通过图文结合的方式给大家介绍几个有氧拳击的经典动作，希望大家去健身房时有机会尽量尝试一下。
去健身房练有氧拳击，需要准备的道具就是拳击手套，拳击也是一项奥运会比赛项目，相信大家多少都有些了解。
　　攻击部位：鼻子
　　1. 站姿，双手握拳放置脸颊两侧位置，上手肘靠近身体呈防御动作。
　　2. 左右交替出拳，以鼻子为攻击部位。
　　攻击部位：脸颊
　　1. 站姿并微蹲，身体呈防御动作。
　　2. 由下往上出拳，来回挥动，以下巴为攻击部位。
　　攻击部位：脸颊&
　　1. 站姿并微蹲，身体呈防御动作，手肘保持90度，与肩同高。
　　2. 拳头由内往外挥动，以脸颊为攻击部位。
　　攻击部位：腹部
　　1. 站姿并微蹲，身体呈防御动作。
　　2. 由下往上出拳，以腹部为攻击部位。
　　1. 站姿，身体呈防御动作。
　　2. 双手往前拉，随后再做下拉动作。
　　3. 下拉时同步单脚抬膝，以腹部为攻击部位。
　　攻击部位：胸、腹部&
　　1. 站姿，双手放置胸前，一手高一手低，呈空手道防御动作。
　　2. 单脚抬膝，前脚掌往前蹬，以腹、胸部为攻击部位
　　攻击部位：胸、腹部
　　1. 站姿，双手放置胸前，一手高一手低，呈空手道防御动作。
　　2. 身体微倾，前脚站稳，后脚跟往后踢，以腹、胸部为攻击部位。
　　攻击部位：腹、腿部
　　1. 站姿，左脚跟微垫步，转向目标方向。
& & & 2. 右脚膝盖先拉至胸口，再以右脚脚刀往右方伸直踢出，以腹部、腿部为攻击部位。
健身房有氧拳击课程是具有一定的攻击性的课程，不仅能够强身健体，女性尝试有氧拳击还能提升自己的防御能力。男性健身者练有氧拳击，可以大大提升自身魅力。而且，有氧拳击在对练中，比起健身房单一的器械训练更有趣味性。当然，基础的力量训练可以为有氧拳击打下良好的基础。反正，大家再次健身房的时候，一定要多去尝试。
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