冬季户外日本 旅行 准备物品应提前准备哪些物品

野外旅行应该准备哪些物品_百度经验
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百度经验:jingyan.baidu.com有很多朋友喜欢野外旅行,喜欢冒险旅行,在享受旅行的时候,应该做好必备的物品。今天小编跟你分享下。百度经验:jingyan.baidu.com1第一,火柴是很重要的物品,因为野外晚上会比较冷,有了火柴能点些干草来让自己暖和一些。同时万一遇到野兽,还能制造一个火把来吓唬野兽。2第二、有了火柴还能生火做饭,在实在没吃的食物的时候,能够点火做饭,烤些小动物,这样才饥饿的时候能起到自救的目的。3第三,拿些轻便但是很能补充能量的食物,这些食物能很快的补充体能,还能让你有饱腹感,同时这些食物应该轻便些,对于爬山这种运动是很重要的。4第四,在爬山这种运动中,有根绳子是很必要的,绳子能用在很多地方,适合攀岩,也能够营救队友。5第五,必要的消毒等药品,在野外运动有时候会受伤,要自己能消毒,如果被动物咬伤,还要准备必要的自救的药品。6第六,要准备一些防寒的衣物,野外的夜晚是很冷的,为了防寒,准备好轻便又保暖的衣物是很重要的,尤其是冬季。7第七,要准备好水,水是生命之源,尤其是在荒山野岭,没水,这样人体是扛不住的,因此一定要准备水的,遇到小溪要多接一些水。END经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。投票(0)已投票(0)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧!我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问,可反馈给作者,经验作者会尽力为您解决!你还可以输入500字相关经验00000热门杂志第1期房屋装修全攻略3264次分享第2期愚您同乐366次分享第9期实用房子装修攻略1555次分享第1期欢度春节 合家团圆274次分享第1期年货选购技巧572次分享◆请扫描分享到朋友圈冬季户外旅行,你准备好了吗?冬季户外旅行,你准备好了吗?懒人旅行通百家号冬季户外活动可以充分锻炼人体防冻能力和野外生存能力。但是冬季户外自然因素不可预测,注意事项自然也多。那么冬季户外徒步需要注意什么呢?露营装备户外服装,除了正常的防水、防风衣裤外,还应带上羽绒服、冲锋衣、抓绒裤、徒步鞋、手套、帽子等都是比不可少的。登山杖,一根自量好的登山长可以帮你很好地节省体力和掌握大雪下的地形,并在复杂的地形帮助你保持身体平衡。睡袋,羽绒睡袋是最好的选择,厚的棉睡袋加一个抓绒睡袋也可以代替。羽绒睡袋的充绒量要根据个人身体素质决定,但一定要做好防潮工作,一旦打湿则很难烤干。防潮垫,最好带加厚或者带铝薄的防潮垫,一般的防潮垫最好再多带一个地席,增加保暖性。雪套和墨镜,这两样是雪地行走的必需品。前者可避免雪进入登山鞋。后者可以防止雪盲的发生。其他,塑料袋可以多带一些,除了正常的用途外,在脚上套上还可以起保暖作用。热身准备一般来讲,当感到身上开始出汗时,应该说热身已做足了。热身可以利用一些户内的运动器械进行,也可以在户外热身,如小步慢跑等。自我保护护眼应预备太阳镜,防止雪地反射的阳光刺伤眼睛。可能的情况下,避免戴隐形眼镜。防滑在冰地上行走时,膝盖应微屈,身体的重心向前倾,这样就不易摔倒。还应依据具体情况选用冰爪等冰雪工具。气候气候突变时(如突起大风、气温忽然下降等),最好中止户外活动,采取应急措施。因为风雪弥漫时,极易迷失方向。绝对避免单人活动,如单独去取水等。方向带着指南针,没有的话,要学会判断方向:如果是有星星的晚上,北斗七星外沿的两颗向开口方向延长约5倍为北极星,那就是正北。如果白天有太阳,让时针对准太阳方向,时针和12点钟之间的等分线为南方,在6:00pm之前选小角的等分线,在6:00pm之后选大角的等分线。保持体温冬季在户外所面临的最大危险来自徒步或露营中的低温,严防冻伤和失温。轻微冻伤组织是腊白色,重冻伤组织会变得完全失去知觉。忌揉搓组织、活动受伤组织、用雪摩擦组织、用凉水浸泡组织、用火烤组织。可以用温暖的身体如手、腹部等让组织升温。严重冻伤一定要尽快找到医院。失温前期症状为颤抖、身体发木,严重时话语不清、思维模糊、身体不协调。要尽快换掉所有湿服装、到温暖的地方,在没有条件的地方把失温的人放进睡袋是远远不够的,需要有一个体温正常的人和失温者躺在同一个睡袋里(如果两个体温正常者夹住一个失温者更好),尽可能去除所有衣物,用体温温暖对方。先兆是无法正常进行肌体运动的,比如打不开背包,撕不开小食品包装袋最好穿戴质地轻柔的防水透气的防寒服及防寒手套、帽子、围巾,防寒鞋、徒步鞋。这样可防止在冰雪上滑倒,又利于登山行走。同时还应多带几件防寒服备用,始终留一套干爽秋衣和一双袜子,行走一天,干衣经常可以救命。勿使用排汗性能差的棉质内衣裤,纯棉织物是致命的,如果身上穿纯棉衣物并开始发冷,最好脱掉,换上非棉内衣、抓绒衣或是夹克和冲锋衣。裤子不要穿牛仔裤,笨重、不挡风、不保暖、箍腿、倒在雪地里裤子容易湿掉,也不要纯棉制品,推荐带抓绒的两层冲锋裤,防风又保暖。手指、足部、面部是轻易冻伤的部位,一旦感觉麻木或冻伤应及时回室内,用手轻轻摩擦缓解。冬季干燥而且风大,皮肤表面水分流失较多。可以带些油性较大的保湿类护肤品,防止皮肤粗糙、干裂。冬季的紫外线也较强,可以相应预备防晒霜。人体在锻炼中产生较多热量,但运动前后十分容易受外界温度的影响。因此休息以及锻炼结束时,应及时添加衣物。正确背包要把不怕磕碰的重物放在下部,放好后最好是背包可以独立。将腰带拉紧,使胯部受最重力,肩带要放松,使肩带顶端呈45-60度角。这样行走起来好象没背东西一样。行军时双手拉着肩带与背包之间的调节带。身体略前倾,这样行走时的重力实际上是在腰、胯部位,背部无压迫感。背重包上肩也有技巧。把背包放在一定高度,双肩进入肩带。身体前倾,靠双腿站立起来。补充能量及时补充能量,最好是高能量食品,要带上足够的葡萄糖。冬季户外锻炼所需的水同夏季一样多,饮用的水可以是普通水或运动饮料。饮水过多,在户外活动中会感到不便,随时携带润喉片可以缓解口渴感觉。喝热咖啡再出去锻炼,是不科学的,因为其中含有咖啡因,会造成人体失水,是锻炼前最忌讳的饮料。适时休息冬季户外活动时,要适时休息,不要疲劳前进。同时也不要休息太多,停留太久。雪地行走团队行进时,后边的队员应尽量踩着前面队员的脚印走。一是为了安全,二可以节省体力。遇到大雪覆盖、无路可寻时,身体强壮的队员应交替轮流开路,以保证整个队伍平均体能。雪地徒步的关键是慢和稳,少走、慢走都没有关系,一定不能急于赶路。饮水防冻冬季很多时候要融雪或化水来取水,喝开水来补充热量。融雪:化雪前锅底要有少许水,否则直接化出的雪有焦糊味,且会化的比较慢。如果有几个小时的天气比较好,可以用塑料带装一些雪,扎好袋口,放在阳光下暴晒,以待融雪化水。此法化出的水最好用来煮食物,因为直接饮用会有淡淡的塑胶味。防止结冰:睡觉时将水放入睡袋内,第二天早起口渴时就不会抱着结冰的水壶发愁了。可用保温套来防止水壶里的水结冰。鄱阳湖国家湿地公园为您推荐1户外露营2游艇体验3观鸟之旅本文仅代表作者观点,不代表百度立场。系作者授权百家号发表,未经许可不得转载。懒人旅行通百家号最近更新:简介:分享旅行日记,摄影美图,旅游攻略作者最新文章相关文章你准备好冬季户外用品了吗?(第一团冬季户外穿越必读)
冬季户外穿越,例如风雪大五台、长白山雪国穿越,虽然有不同于常人的户外体验,但需要充分的准备。
户外从来不是说走就走的旅行,尤其第一团的户外路线!很多人问穿什么?双11将至,大家的购物欲望也较为强烈,在这里给大家做一个简单的介绍,有意向参加冬季户外路线的早做准备。
首先给大家讲一下冬季装备的基本需求:一、防风透气,二、保暖御寒,三、防水,四、尽可能的轻量化。这是四条最基本的原则,你所有装备的选择按照这四条来选。
另外给大家说一下这些路线的自然环境(天气恶劣的情况下,也许风和日丽):风雪大五台,五台山的冬天,各台顶之上,尤其中台-西台段,天气恶劣时犹如炼狱一般,因为五台山为太行山脉的最高峰,从塞北吹来的风没有任何阻拦,运气差的话,不只寒冷,还有大风,大风+低温会让你感觉更寒冷,风大到什么程度呢?据说风最大的时候人都站不住,而且那风一停都不会停。长白山、雪乡,两者离得不远,直线距离不超过200公里,都属于西伯利亚寒流与日本暖流交汇产生的大量降雪,其中长白山为东北第一高峰(天池上风又大又冷,天气恶劣的话比五台山还地狱)大部分时间长白山地区跟雪乡都是风和日丽,山林里积雪很深,运气好的话还可以看见雾凇,主要面对的困难为厚厚的积雪以及低温及部分小风。冬天露营主要面对的问题就是低温,低温下如何露营。
我们从头到脚、从里到外开始来讲!
帽子:羊毛或者厚抓绒保暖帽,必须可以遮住耳朵的。品牌随意
衣服最外层:冲锋衣裤或防风软壳必备!(或者更高级的冲锋棉服),风雪五台山的裤子,雪乡、长白山的上衣、裤子可以用好的软壳代替, 品牌随意,有条件的不要买三合一,买单冲锋。
不贴身保暖层:一件高蓬松度轻量的羽绒服(穿越的时候不穿,静态保暖)。 一件较厚的抓绒衣+抓绒裤(徒步时穿),如果你怕冷,再加一件薄的抓绒衣。
贴身层:速干上衣+速干裤一套,这个比较有技巧,你可以直接一套中等厚度或者偏厚的速干衣,也可以一套很薄的速干衣+中等厚度的速干衣。品牌随意购买,特别推荐巴塔哥尼亚的C3 C4 以及凯乐石的贴身速干。
袜子:中高帮羊毛徒步袜,至少两双。
鞋子:中高帮防水户外徒步鞋,一定看清中高帮、防水这几个字,品牌不限。如果你喜欢户外,建议你买一双好鞋子。
眼镜:户外运动眼镜+雪镜,普通环境下用户外运动眼镜,风非常大、温度非常低的情况下用雪镜。
面巾:抓绒面巾。
手套:保暖手套
雪套:尺码合适的雪套一副
背包:一日穿越户外背包
保温杯:足够容量的保温杯。
睡袋:仅户外露营活动需要,舒适温度-10度以下。
严禁纯棉制品。
其余遗落物品。
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