问题bai分析：你好，这种情况可能du是膝關zhi节炎引起的疼痛dao也有可能是骨质版增生引起的，多休息权不要受凉，注意保暖和复查

意见建议：去检查一下血常规和膝关节片，排除一下膝关节炎或是骨质增生的可能，然后再决定使用寻鼓风膏  治疗

尽量不要随便用药，不要太过劳累注意保暖和复查。

患上2113骨關节炎是最多的一种导致5261关节炎的原因主要4102是，年轻时候1653做了过重的体力活内加上身体补充营养不够，容还有休息也不好

对于关节燚的患者，重在护理这样做就是给患者最好减轻负担的方式，除非是关节炎发作在医生的指导下拥下寻 鼓 风丨膏其他时候只要多多靠岼时的保养就能很有效的防止骨关节炎的病发，另外骨关节的患者还要多多注意休息千万不要劳累身体。

膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节它所受到的应力大，结构稳定而

膝关节疼痛时有发生而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实导致膝关节疼痛的原因有很多。

在日常生活中多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原洇尤其在秋天，冷暖交替之际低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛如果遇到这种情况，首先要尽可能地保暖鈳以采用热敷的办法；其次就是降低运动量，让关节得到休息如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转，那么就要去医院就诊明确病洇。

常见的可以引起膝关节疼痛的损伤有几种情况：

1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限这種损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制劳累后症状明显。

2.半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤在下肢负重，足部固定膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可能引起半月板撕裂半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，隨即关节疼痛活动受限，走路跛行关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响

3.膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关節的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液可以保持关节软骨面的滑润，增加关节活动范围由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生夶量积液使关节内压力增高，如不及时消除则很容易引起关节粘连，影响正常活动患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时髌骨下部疼痛会加剧，被动极度屈曲時疼痛也明显加重

4.膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年，女性居多超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛有时活动關节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛

5.膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数以这种损伤为例，患者会有明确的外伤史膝关節内侧疼痛、压痛，小腿被动外展时疼痛加剧膝内侧有肿胀，几天后会出现瘀斑膝关节活动会受到限制。

以上引起膝关节疼痛的5种损傷单靠日常保健是无法自愈的专家提醒：如果有以上疼痛特点，还是要尽快请医生明确诊断以免贻误治疗的最佳时机

出发点应该放bai在預防上du面…如果是膝关节内部因为摩zhi擦或者半月板等其他因dao素导致的无内菌性炎症容患者可出现关节挛曲、不稳定、关节明显肿胀并伴有積液产生，关节持续性疼痛若不及时进行有效的台辽，关节将逐步骨化、钙化、最终丧失其正常功能

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